>>474
残念ながら日々使えるような測定器の絶対的な値は信用できないので
これと決めた測定器で推移を見るのがいいよ

どういうことかというと、測定器が20%と言っても本当に20%かは分からない。
でも毎日測定して移動平均を見て1週間で1%減ったとしたら、本当に1%減ったかどうかは
分からないもののある程度減ったことだけは間違いない。

体脂肪率はこういう感じで真値を見るのではなく、傾向を見るのがいい。