【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.11【内臓脂肪】

[0471 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srf7-1kT9) 2018/08/04(土) 22:27:57.06 ID:hmvHVlfFr]

何ですぐ議論するんだか。
有酸素でも筋肉維持には資すると思うが。
筋トレでも有酸素でもなんでもいいけど、動けば痩せるだろ。
筋肉減るとか、どんな次元の話ししてんのよ。