【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.11【内臓脂肪】

[0404 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbff-Afk7) 2018/08/01(水) 23:54:54.67 ID:8bkKZL8Q0]

>>402
トレーニングも一緒にするとキツイですよ
この暑さでバテて有酸素出来ずにいます
ただ、有酸素しないと体脂肪は減りませんね