0366名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Srbf-KFlc [126.237.124.193])垢版 | 大砲2018/08/01(水) 09:46:07.44ID:WkPPQjDmr 50近い185cmのおっさんです。結構な頭脳労働で甘いものを朝から晩まで食ってた。無論、炭水化物LOVEだ。なんとなく命の危険を感じて、ケトジェニック開始。3週間で98kgから88kgへ。体脂肪は25%から19%に。辛くはないが、こんなもんなのか。。。