一日一食【1日1食】 5

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/16(月) 07:41:20.02

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/28(金) 19:35:36.40

マジか
鍋の締めで雑炊とかなら分かるんだけどしゃぶしゃぶはポン酢やゴマだれで食うからご飯って感じがあんましないんだよなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/29(土) 02:15:19.42

蕎麦、胸肉のカツレツ、サラダ

1500kcal

食後に寝落ちしちゃった、やっぱ胃に食い物が入ってる状態で寝ると眠りが浅くて体に悪いね。
夜食がいかん最大の理由はこれだと思うのでみんなも気を付けよう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/29(土) 07:52:28.39

1日1食と言えど、一回で1500カロリーも食えば胃がおかしくなるわ。
早死確定だな。