体重別スレッド90kg~101kg part5
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
youtubeのチャンネルプルルが腹立つわ〜
見てて不快になる動画では日本最高峰じゃないだろうか
ただ飯食ってるだけなのに、なんか腹立つ
原因は特定できないんだが、なんかいろんな要因が積み重なってるんだと思う
50過ぎた女だが、まずバカ、とにかくバカ
行儀が悪い、箸の持ち方、左手、ぬちゃ、ねちゃ・・っていう粗食音
飲み物飲んだ後、ブハァっていうのとか・・・
そして謎の子供いるというウソ
次に見た目、小学校でストップしたような髪型や服装
これ??誰トク??!!っていう謎のメイク動画
そしてやっぱりものすごいバカ
イライラしたい人、一度ご覧ください。
https://www.youtube.com/channel/UCFxsPKwafYxI1aOO0NyQqJQ >>782
俺は仕事でストレスMAXの時は8kgくらい太ったわ。
辞めてすぐ戻っちゃったけど。 ジムいってたら体脂肪率は変わらずに体重が89から97まで戻ってしまった...
顔は細くなってんのになんでだろう 112キロ→95キロまで自力ダイエットしたけど、月曜日胃切除して減量手術うける。年内に90キロは切りたい! ひぇえええす
ダイエットのために手術するとはすげー 91キロで一ヶ月近く停滞してる
80台になりたい なにしても減らない 食事量減らしてたら胃が縮まったわ
切除しなくてもいけるいける >>805
酒はダメなんでオレンジジュースください(酒はダイエットの邪魔になりそう) >>808
>>810
食事量減らしても、胃が縮む感じなくこのままじゃ絶対リバウンドするから手術にした。我慢しつづけれるひと尊敬する。 たった一つの事で元に戻した方法教えます(個人差あり)
32歳の頃がまじで太った
172cmで84キロ、まあ、行くとこ行くとこで「太った?」って言われてた
自分では「そんなに太ったかな?」って感じなんだよ、それも怖い。
で、たまたま自分の後ろ姿がうつってる写真見て
ようやく理解、これはアカンと思ったw
後姿はやばいね、肩がでかくなって、腰周りもなんか大きいw
俺こんなんだったのかって感じたわ。
で、食事制限といっても完食やめてご飯を半分にしただけ
そして運動は、筋トレもジョギングも水泳もなし
自宅でジャンピングジャックを毎日やっただけ
1分やって1分休む、これを5セット毎日やる
半年で12kg痩せましたよ
ジャンピングジャックすげえぞ 1ヶ月2キロかあ。
ジャンピングジャックという種目の素晴らしさの話ではなさそうだが。。 140kg→98kgまでやってようやくこのスレに到達
ここから10kgなんて通過点にしか思えなくなってしまった >>816
白人ってぐらい太れてるなある意味才能だしすごい >>816
LLサイズが普通に着れるまで頑張れ
そこが最初の到達点だと思うぞ
なんか普通だなぁってさ 自分(175cm)は85kgがLLと3Lのラインだった
90kgでも着れるけどちょい苦しい 2年前までXLだったが、現在Mだわ
ニットやセーター、カーディガンがピチらないっていいよね
この手の服を普通に着れるだけで普段着でのオシャレの幅が広がる
太ってた頃は結局パーカーに逃げるっていう デブ男はセーター着ると"おっぱい感"が強調されちまうからな
下半身に関しては昨今のアンクル丈、テーパードシルエットブームはデブにも恩恵がある
デブ特有のパンツのダサさってウエストに合わせることによって自動的に裾がガバガバになっちゃってるところよね セーターニット系って余裕を持って着るのが前提だよね
ピチると更にデブに見えるし
かといって大きいサイズで無理矢理余裕持たせると
オッサンみたいになる
チノパンとボタンダウンとニットだけなのに、痩せてからはそれだけで
ちょっとオシャレに見えるようになった
ハゲとチビは修正不可能だが、デブは治せるんだから
本当にさっさと治療すべき
いつまでもブクブクやってる人いっぱいいると思うけど
本当に勿体無いよ 39歳
180cm
95キロ
異業種交流会みたいなのに参加したんだが、そこでタイプの女性に
『 突然ですけど、もの凄いタイプです。よければ連絡先教えていただけませんか? 』
って声かけたら、名刺をくれて、更にラインまで教えてくれた!
そんで、翌日ライン送って、一緒に食事行きませんか 的な誘いしたら返事が来て
『 昨日はお疲れ様でした。お誘いありがとうございます。大変失礼ですが、私は、ふくよか男性が苦手なんです・・・。』
ってメッセージだったw
だから俺は 『 じゃあダイエットします!そんでまた誘います!お願いします! 』
って送ったのが11月28日なの。
そんで、既読スルーされて返事こないw
つーことで、ダイエット開始したぞ俺w
これからよろしく! >>827
お前の長所はそのポジティブさだな!
俺は嫌いじゃないが一般には好かれないから気をつけろよ! また振られてリバウンドコース
痩せたら彼女が出来る、モテる、幸せになれる、みたいな達成の可能性が不透明な目標はやめておけ
せいぜい『風俗嬢に「いい身体してますね。鍛えてたりするんですかぁ?」と言われたい』みたいな99%達成できる目標がいいよ >>828
そう言わずに応援してみそ!
>>829
痩せてまたアタックしたる!
ありがとな!
>>830
リバウンドしないように頑張る!
凄い好みのタイプだったのよ。足立梨花みたいな。いつか食事して、色々な話をしたい! お腹空いて笑っちゃうくらいw
もう寝る。寝て誤魔化す。お休みー 参加します。目標70kg
今は100~ある。172センチ
頑張るぞ ウエーブプロフェシーの新型を買ったはいいが、雨ばかりで外で走れない。 ジジババみたいにスーパーとかパチンコ屋、病院で歩きまくれば良い、階段も有るから負荷はただのジョギングより高くも出来るよ 3週間で175cmで106kg→96kgまできた
糖質脂質をとにかくカット
炭水化物は全部カット
肉はサラダチキンとかとり胸肉で豚もヒレだけ
チャーシューもラカンSとか使って常備
魚は鮭とホッケとかのみ
野菜は人参とかピーマン以外
ドレッシングはノンオイル
糖質ゼロ麺で擬似炭水化物
カロリーは気にせず好きなだけ食べる
たまの贅沢が塩コショウ牛ヒレステーキと
赤身の刺身と焼鳥屋のささみと軟骨
金かかる
料理は全て油使わずプロテインとビタミン剤は毎日飲む
ジム通ってたまのウォーキング
目標は67kgなんだけど何だか禁煙に似てるね
この食生活耐えられると思うが徐々に戻すのが難しそう
来月中に85kgきりたい ペース落とした方が長い人生には吉となる気がしますが、
調子よく減るうちに減らすだけ減らして維持という方法も
あるのかな。わたしは一度30キロを七カ月で減らして、
1年後もとの100キロにリバウンドした経験があるので、
今回はしっかり食べながら月に1キロ減らすのを目標にして
今は85キロ。 173センチ95,8kgからスタート
間食と甘い物やめて平均3kmのウォーキング
水を多めに飲むのを意識して寝る前と起床時に軽いストレッチ
ジャスト1ヶ月で今朝の体重が90,8kgでした
もうちょい >>845
80代一週間キープしたら体重別も卒業かなーとw
ROM専だったけど寂しくもあるのよ 【悲報】ぼく氏、85kgぐらいのときからそろそろ痩せねーとヤバイなと思っていたが
ついに95kgを突破したことに気づいてしまう
録画したアニメ見ながら踏み台昇降はしてるんだが
食べる量は減らないから寧ろ増えていくんや なお、お菓子類と加工した穀類(パンとかラーメンとか)は禁止
加工してない穀類(米とか)と肉はいくらでも食っていいという俺ルール
腹減ったらお菓子はやめといて都昆布食ってる 最高でも86あたりで落ち着いてたのがここ1年で一気に95まで来たよ
そして落ちない
91あたりでいっとき踏ん張ってこのスレ来てすぐ卒業すっからって余裕ぶっこいてたらあれよあれよと気づいたら95!
上のレスすごいわかる
そして今92.5〜3.5踏ん張ってる
油断したらまたすぐつぎこそ100行く自信ある 冬になって食欲増加&運動不足でまったく痩せない。
現状維持がやっと >>841のレス書いたものですが2週間たって2キロしか減らず94km
歩く量を増やそうかと思う
今日は夜は豪華なもの食おうと1人で焼き鳥屋
ささみ刺し、冷奴、ささみわさび、ささみ柚子胡椒、レバー2本、軟骨2本、焼酎2杯
幸せだった 水中ウォーキングって結構ダイエットに良いみたいですね
いざやってみると中々体力使うけど腰に負担かからないから続けられそうだ >>844だけど最初の1ヶ月のスタートダッシュは間食と甘い物抜いたのが大きかったみたいです
89前後をうろうろして気を抜けない感じだったので
1週間スープダイエットのアレンジと軽めのヨガ始めたらなんとか停滞期抜けたっぽいです
とりあえずタンパク質少し多めの回復食と筋トレの負荷増やして1週間でマイナス0,5kgを目指します
長文失礼しましたお世話になりました >>841のものだが175cmで92kgまできた
今日の食事が朝がプロテインで
昼が
・千切りキャベツ一皿とノンオイルドレッシング
・サラダチキン
・セブンのおでん→大根3つ、こんにゃく、牛スジ2本
・冷奴半分
これで腹いっぱい
毎日揚げ物やラーメンを食う日を妄想するが11月から食べてないし頑張れそう
1月17日に1日だけ解禁するが67kgになるまで続けます 別にカロリー取り過ぎなけりゃ
何食べてもいいと思うが じゃあカロリー摂りすぎなけりゃうんこ食ってもいいのかよ? 2200kcalくらいにしてたら90kgくらいになったけど、ダイエットやめて3000kcalくらい食ってたら、体重100.5kgまで増えた >>862
100kg超えおめでとう!お前はデブの天才だ! 今日余分に食べた物
レインボーマウンテン
おにぎり一個、フライドチキン一個
カラムーチョ一個 これだけで800kcal くらい
オーバー。 >>864
そんだけ食って800kcalに収まるわけないだろ
オーバー。 寒いせいもあって小便するときチンコ引っ張り出すの面倒 このクラスの巨デブだとそもそも縮こまってなくてもちんこ埋もれてるだろ 年末年始ひどい風邪ダイエット
食欲湧かず三日で二キロぐらい落ちた おまいら・・・久しぶりじゃあ!
827 の書込みした本人だ!
途中経過報告させて!
現在 39歳
180cm
91.3キロ
もう少しでこのスレも卒業だな・・・。
ところで、827 にも書いたが、例の女の子に完全にフラれたwwwwwwwwwwww
827書込みしてから、ちょくちょくラインを送っていたのよ俺。
そんで、相手からは たまに返事がくる感じだったw
そしたら、12月29日に、いきなり相手からライン来て
【はっきりお伝えしておきますが、私は仕事に全てを捧げて生きています。仕事が趣味であり恋人です。
ですので、現在も今後も〇〇さん(俺)に対して、特別な感情を持つことはありません。お仕事関係のお話なら
構いませんが、個人的にお食事に誘って下さったりする様な事は止めて下さい。今後、お誘いがあった時は、ブロック
させていただきます。】
だって・・・。
この文面を読んだ瞬間、俺はその場にへたり込んでしまったよ・・・。
もう完全にアウトだろこれ・・・。
凄い美人なのに、独身なのも納得w
まあ、でもさ・・・俺、ダイエットせっかく頑張っているんだから、このまま続けるぜ俺は! >>874
身長高いし、痩せたら自信ついて良い事あると思うよ
あとね、ストレートなのはいいけど女っていうのは
「こいつは自分に気がある」と思ったら甘くみるもんなんだよw
今度は最初からガンガンいかないようにね >>829で俺が忠告してたのに
ストーカー扱いされなかったのを幸運だと思うべきだな 827 =874 の書込みした本人だ!
>>875
>身長高いし、痩せたら自信ついて良い事あると思うよ
多分あなたは女性なんだろうけど。
女性にそう言ってもらえると、やる気出るっ!
ありがとう!
>あとね、ストレートなのはいいけど女っていうのは
>「こいつは自分に気がある」と思ったら甘くみるもんなんだよw
>今度は最初からガンガンいかないようにね
なるほど・・・w
自分は女性の扱いに慣れていないんで、勉強になるわw
今度、好きな子が出来たら、ガンガンいかないようにする!
アドバイスありがとうね!
でもよ、俺は全然諦めていないからな!
ブロックされた訳じゃないし!
今は91キロの糞豚脂肪野郎だが、もっと痩せて、いつか彼女に振り向いてもらうんだ!!!!!!!!!!
とりあえず、目指せ85キロじゃ!!!!!!!!!!!!
>>876
>あ〜あw
ショックで立ち直るのに時間がかかりそうだわw
でもブロックされていないから、1週間に1回くらいは、仕事関係の話を振ってみるつもり。
12月29日に、相手からのラインが来て、その時は夜の中央線に立って乗車していたのよ俺。
そんで、
「 やった!あの子からライン来た!うおおおお!デートOKの返事かな?うひょおおお! 」 とワクワクしながらスマホに表示された
【はっきりお伝えしておきますが、私は仕事に全てを捧げて生きています。仕事が趣味であり恋人です。
ですので、現在も今後も〇〇さん(俺)に対して、特別な感情を持つことはありません。お仕事関係のお話なら
構いませんが、個人的にお食事に誘って下さったりする様な事は止めて下さい。今後、お誘いがあった時は、ブロック
させていただきます。】
という文面を読み終わった瞬間に、あまりの衝撃に下腹部が弛緩して大放屁しながら電車の床に崩れ落ちたからなマジでw
これ嘘じゃないからw
周りの乗客が【なんだこいつ・・・】 って顔して俺の周りから離れていったからなw
>>877
>駆け引きが下手くそなんだよ
駆け引き出来るほど、恋愛経験ないからな俺。
まあ、ダイエット決意させてくれた彼女には、感謝しかないわ。 >>878
おお!
829 の書込みで、俺のポジティブさを褒めてくれた人か!
その節はありがとうな!
>俺は嫌いじゃないが一般には好かれないから気をつけろよ!
本当にその通りなんだなw
>ストーカー扱いされなかったのを幸運だと思うべきだな
そうだね・・・。
彼女の優しさに感謝だ。
今までは週に2回くらいライン送っていたんだけど、
これからは、週に1回くらいにする!
話題も仕事や業界のことにする!
本当に綺麗な人なんだよ・・・そんな簡単に諦められないよ・・・。 マジレスすると彼女は仕事で成功したがってたわけだから仕事の面で力になる事に徹すれば
良かったと思うよ
痩せて格好良くなって、その彼女と再会する機会があったらスルーしなきゃダメよww
そうすると女は「えっ・・・」って思って初めて意識するんじゃん
男だったらもう追うなw
それとその豆リンは男いるわ。野心ある女ほど男がいるんだよ
ダイエットがんばってね >>880のレス読んでなかった
ライン送るなよw
舐められるだけわ
それとね、外見に惹かれるのはよくわかるけど、そればかりだと
他に良い子いても見逃すよ
外見が普通でも笑うと笑顔が可愛いとか実はスタイルが良いとかあるじゃん
スレチだからもうやめておくね 何か色々と相談にのってくれたり、アドバイスくれてありがとう皆。
ここはダイエットスレなので、もうこの辺で 恋の話 は切り上げます。
>>881
>痩せて格好良くなって、その彼女と再会する機会があったらスルーしなきゃダメよww
>そうすると女は「えっ・・・」って思って初めて意識するんじゃん
そういうものなのか・・・マジで勉強になる。
俺、39年間生きてきて、2人としか付き合ったことないからw
>男だったらもう追うなw
うん・・・あなたの言うことを信じることにする。
もうライン・・・送らないっ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
>それとその豆リンは男いるわ。野心ある女ほど男がいるんだよ
彼氏いるか聞いたら、いないって言っていたが・・・。
嘘かもしれないねw
>ダイエットがんばってね
ありがと!
>>882
>ライン送るなよw
>舐められるだけわ
了解!
もう送らない!
ダイエットに今まで以上に励んで、いつか別の好きな子を見つけるぜ!
>外見に惹かれるのはよくわかるけど、そればかりだと
>他に良い子いても見逃すよ
>外見が普通でも笑うと笑顔が可愛いとか実はスタイルが良いとかあるじゃん
この、たった3行の文章。
凄い深いと思う。真実だと思うわ。
肝に銘じます。
>スレチだからもうやめておくね
色々とアドバイスしてくれてありがとう。
恋愛経験のない自分には、凄い参考になりました。 気を改めてダイエット情報。
去年の11月30日 ⇒ 180cm、95キロ 体脂肪31.2%
現在 ⇒ 180cm、91.2キロ 体脂肪28.8%
食事は3食食べて、1日の総合カロリーを 1800キロカロリー以下にしています。
ハゲが怖いので、タンパク質は1日100グラム取るようにしています。
だいたい、こんな感じの毎日です ↓
朝(食欲ないので軽く) : 牛乳+プロテイン (200キロカロリーくらい)
昼(ここでガッツリ食べる) : 会社近くで食事(定食や丼、ラーメンやパスタの日もある。ここで600〜1000キロカロリー摂取)
夜(炭水化物少なく) : 数時間後には寝るので、おかずだけ食べる。焼き魚、肉じゃが、千切りキャベツ山盛り、シーチキン、納豆などから選んでる。
ちなみに昨日は
朝 : 牛乳+プロテイン
昼 : レバニラ定食+単品酢豚
夜 : サバの缶詰、納豆2パック、千切りキャベツ1袋
間食 : 熱い緑茶たくさん、プロテイン、サプリ(マルチビタミン・ミネラル、カルシウム、亜鉛)
運動は週に2回、ジムのプールでガンガン泳いでいます。
1回に クロール+平泳ぎ=2000メートル くらい泳ぎます。 > サプリ(マルチビタミン・ミネラル、カルシウム、亜鉛)
カルシウム?
その食事だとカルシウムでなくマグネシウムが不足する
というかマグネシウムは不足しやすい栄養素
カルシウムなんかは乳製品取れば簡単に取れるけどな 昨日からはじめて一日で95.1から93.1になった。今日からここ参加させてもらいます。必ず80まで痩せる 正月太りだが、今日はセフレと少し遠いラブホに行って、2戦は交えてくる。 身内との事故で両膝逝って仕事もやめて3年、ほぼ寝たきりで67から103まで増えて
役所の請求書が積もっていって、もう人生どうでもいいなぁと思って引きこもってさらに1年。
なんとなく飯食うの飽きて豆腐と浅漬キムチばっか食ってたらついにそれも飽きて
白菜を白だしで煮ただけのを食ってるうちに半年で88。
でも筋力が体幹まで完全に落ちてて寝返りも股関節痛いし腰も痛い、トイレじゃ背中が辛くて
穴まで手がとどくのに毎回必死。出すの3分でも拭くのに5分以上。市民プールでウォーキング始めた。
そこの爺さんに併設の小さな筋トレコーナー教えてもらって
背筋とエアロバイク2時間とプール歩き2時間。外出が目的で毎日通ってたら82の日1回で穴拭けた。
パンツも立ったまま両手で持ってはけた。けっこう突然。1日気分良かった。
82どまりは2月続いてたけどマグカップが軽くなったのは感じた。壁に向かってスクワット始めた。5回を2回から。
腹のたるみは変化ないが厚みが減っていくので
4Lのジャージにヒモ巻いてずり落ち防止にしてた。服に使う金もないし。
水中で落ちるので海パンは買い替えた。散髪は家で坊主。
プールの体重計も変化ないから飽きて2週1回程度しか乗らなくなったら4ヶ月後に76。
それでも寝たきり引きこもりの後遺症で関節が固まっててまだ動きが狭いし痛い。特に肩。
呼んでないのに役所のおばさんが来るけど急に痩せて驚いてた。
他人と話さなくなって声が出なくなったしドモルし幻聴も残ってる。足し算も危うい。今日プールで72。
もうどうでもいいんだけどね、ただなんとなく、外歩くのが気持ちいいんだよなぁ 特別リア充な事をしなくたって健康でいればそれでいいよね
その為には痩せた方がいいってだけで。
足し算くらいはすぐ思い出すよ 50kgの子からスムージーだけでお腹いっぱいってライン来たw羨ましいw >>841のものだが今朝やっと89.7になった
スタートから2ヶ月弱で17kgだけどやっぱり時間かかるね
あとは金かかる
毎日サラダチキン食べてるしずっと炭水化物とか揚げ物はやめてるし牛肉と豚肉はヒレ肉だけって決めてるから
年末年始の良い食事はヒレステーキかカニとかだった
いきなりステーキもヒレステーキで奮発して500gとかw
ダイエットはお金かかるね >>894
サラダチキンを買わないで炊飯器で作れば?3合炊きだったら2枚入れて水入れて炊飯するだけ
たまご使ってゆでたまご、目玉焼き、卵焼き
豆腐、納豆など
カロリー計算はした方が後々楽 食べなきゃもっと早く痩せれてコストも時間もかからんぞw
わざと金かけてるだけ 168 91kg
今日ダイエットしようと1本満足バーを買い溜めした
6本食っても満足せず… 883だ!
失恋の傷も段々と癒えてきたぜwww
体重は90.3キロ!
もう少しで、このスレも卒業だっ! >>900
この間キツイ事言ってごめんね
立ち直ったなら良かった
ダイエット無理せず頑張って良い彼女つくってよ
彼女出来たらまた報告して レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。