0256名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/01/22(火) 20:08:03.56ID:BBdqceqG ベーシックを週2〜3回を1ヶ月くらい続けてると ある日から脚が軽く感じるようになるのがたまらない すいすい動くからウォーキングも捗って良いサイクルに入れる っていうのをここ数年で何回か繰り返してる…