0230名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/12/17(月) 17:05:08.55ID:t8aW8hcN >>229 ありがとう。 内転筋に効くトレーニングだと思ってたから不安だったんだよね。合ってるならこのまま続けてみる。