【初心者】ダイエット質問・相談スレPart210

[0984 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ae7b-ZNvF) 2018/05/19(土) 14:30:21.13 ID:Z/P+A9+/0]

毎日サラダチキンと海藻サラダ食ってたら飽きた
昼は抜きでもいいの？
それだと1日600kcalしかないんだが、ちゃんと体脂肪減る？