【初心者】ダイエット質問・相談スレPart210

[0170 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1edb-LZQS) 2018/05/08(火) 17:23:11.16 ID:Ivu9V6mZ0]

>>163
>>167
筋トレはその部分に筋肉をつけるだけで燃焼する脂肪は筋トレ部位関係なく全身から減るって聞いたけど
足上げげ腹筋しても脂肪にプラスして筋肉がつくだけなのでは