0494名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/05/06(日) 22:39:01.56ID:7P0Qlu1u そりゃ体からカロリーをマイナス化していかないと減らないからな 運動より計算して基礎代謝以下の食事kcalを守れよ