とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【8週目】
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毎日10キロ走るだけで100％痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな
｡ ∧＿∧｡ﾟ
ﾟ (ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
(つ /
| （⌒）
し⌒
...ウワァァァァン
前スレ
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1496710539/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491406008/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486863714/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【３週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481178542/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【2週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476619140/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473429709/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【７週目】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1503130595/ まずある程度食事制限で痩せてから走らないと足首と膝痛めてダイエットどころじゃなくなる 毎朝顔見てた爺ぃ婆ぁがどんどん居なくなる
挨拶もしたことないけど心配になるな？
まぁ卒業してったんだろうけど
相手もわかってるだろう
毎日同じ時間場所だし これ痩せるのは当たり前
とはいえその分食べたら太るのも当たり前
以前と同じ食事を徹底出来るなら100パーセント痩せる ジョキング好き
ウエイトトレーニングも割と好き
でも身体の回復追いつかなくて両立は難しい >>957
ウッカリやり過ぎると、翌朝は虚脱感に見舞われながら一日が始まるよね(苦笑)。 >>940
無駄だよ
とにかく「自分がスレに何か変化を与えたい」って人間がやってるから
ワッチョイ入れなきゃ荒らしてでも入れさせる
他のスレも入れる必要もないのにワッチョイ入れられてきた
入れなきゃ荒らす
多分、同じ奴
荒らしなんてNG入れてかまわなきゃいいだけなのに 次から自演キチガイ豚とサヨナラ出来ると思うと清々しい気持ちになれる 以前スレたて宣言したしそろそろ建てて責任を果たすか
これで荒らしに悩まされる事もなくなるね >>963
おつおつ
ウェイト+ジョキングを同日に行うと翌日やばいね
特に身体の裏側が軋んでいるようになる 酷暑と荒天で走るは諦めてたけど、それ以前に筋肉痛で無理だった そもそもﾜｯﾁｮｲ嫌がるなんてNGにされるからしか理由ないやんw
早く糞馬鹿みなくてすむようになりたい ワッチョイ入れようが走れば100%痩せるなどという馬鹿妄言が完全論破される事に変わりないけどな
まぁ都合悪いことは見えない聞こえないと逃避したい
走り脳にはお似合いだがなw 論破と荒らしは別物だよ 笑
何ならその足りない頭で反論して見せてくれたまえ
>>797を逆論破できるならソースや数値を添えてw もう必死過ぎてみてらんねぇwww
見世物としてはオモロイけどwww 新しい方にも貼っといてあげるよ
ワッチョイなどお前ら走り脳が都合悪いレスを見ないで済むだけの役にしか立たん事が良く分かるだろうよw >>968
新スレにて、お待ち申し上げております。 極左支持してるいかれた層ほど言論統制とか気に入らない奴排除とか
どんどんいかれていくんだよな
政治スレでもIPやってんの立憲スレくらいｗ >>979
たかが5chに何故そんなに必死になる・・・ >>980
街中にもいるやん
誰もいないのに怒ってる
何かと戦ってる人w 五輪の話聞く度に、この国滅ぼすため立憲に任せたいと思うわ
>>982
猫ンゴ？よろしくニキ！ >>988
近年は1185年で“いい箱つくろう”説が有力らしいで。 極左な学界が日本の歴史をズタズタにしてるとこ？
沖縄は日本じゃないから支那のモノだと言わないと、
大学に居場所無くなるらしいね 沖縄と日本の分断はスパイ工作もされてるらしいしね
本当の沖縄人は日本国民主張してるのに >>991
主張してないよ
当たり前すぎて言う必要ないから >>994
やはりそっちの解釈をしたか
ネットでいきってるだけの馬鹿だな >>969
それはある
速筋が落ちて遅筋がつく
遅筋は肥大しないからガリ このスレッドは１０００を超えました。
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