ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報 なども一緒に基本ﾏﾀｰﾘ
スレが荒れないよう、タイムの話はひかえめにわざとタイムを書いて煽る人もいますが、落ち着いてスルーしましょう
距離無しで時間のみの書き込みはOKです
※前スレ
ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442960109/
ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/ 20.7km@カムロちゃん
だんだん暑さに慣れてきたかも 今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。 22.1km@カムロちゃん
久しぶりのコースで道に迷いつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ 21.5km@カムロちゃん
あちこちの小学校で運動会がありました
暑いので水分をたくさん取ってね 今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。 昨日 8.2km
軽くサクッと。
今日 20.4km
思ったより暑くなかった。 21.5km@カムロちゃん
光化学スモッグ注意報が飛び交う中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ 今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。 今朝も、12km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。 23.4km@カムロちゃん
梅雨を思わせる蒸し暑さの中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ 今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ ﾔｯﾀｾﾞ
エクストリーム出社です。 5.5km@カムロちゃん
暑さ対策にいろいろとクールグッズを試し中
冷感タオルは意外と涼しく感じた 今朝も、12km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。 24.9km@カムロちゃん
風が強くて肌寒い中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ 今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。 24.7km@カムロちゃん
暑いけど心地よい風が吹く中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ 今朝も、10km走った。
ヾ(;ﾟ;Д;ﾟ;)ﾉﾞ2ヶ月で6kg増だった。
エクストリーム出社です。 週一じゃ痩せないって
5kmを週二の方がダイエットにはよさそう 12.6km@カムロちゃん
そろそろシャワー上がりのアイスを用意しないと 今朝も、10km走った。三( ´)д(`)ﾉ" ﾌﾞﾍﾌﾞﾍ…
エクストリーム出社です。 今朝も、10km走った。三( ´)д(`)ﾉ" ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ…
エクストリーム出社です。 10.2km@カムロちゃん
ピンポイントで雨に降られた 24.7km@カムロちゃん
曇りで少し肌寒い中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ 9.6ｋｍ@カムロちゃん
予定の周回をこなせず中断
水を飲んだら回復したので給水不足かも 今朝も、10km走った。三( ´)д(`)ﾉ" ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ…
エクストリーム出社です。 10.7km@カムロちゃん
台風がやってきそうな気配 昨日、今朝も、合わせて22km走った。三( ´)д(`)ﾉ" ﾌﾞﾊｰﾌﾞﾊｰ…
エクストリーム週末です。 25.2km@カムロちゃん
蒸し暑い中を汗びっしょりでのんびり走って
広い風呂でストレッチ 今朝も、10km走った。三( ´)д(`)ﾉ" ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ…
エクストリーム出社です。 12.6km@カムロちゃん
ちょうど雨の隙間に走れてラッキーでした 25.4km@カムロちゃん
途中のコンビニで食べたシュークリームは
ギューっと握るとすごく小さくなるから
たぶん0カロリーなので大丈夫 三週前に一年ぶりに運動したら、土踏まず痛くなってまだ治らんわ 24.4km@カムロちゃん
ばっちり雨に降られながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ 11km走った。
今日は風が涼しくて走りやすい日だったな。
カムロちゃんみたいに広いお風呂でストレッチしたいけど、
狭いお部屋でストレッチした。 10..0km@カムロちゃん
本降りになる前に終了
>>939
広いお風呂に行くのは日曜だけで
いつもは狭い部屋でストレッチです ここの方達は結構走りこんでるみたいですけど何キロくらい痩せました？ 今朝も、10km走った。三( ´)д(`)ﾉ" ﾌﾞﾊｧﾋﾞﾊｧ…
エクストリーム週末です。 24.7km@カムロちゃん
蒸し暑さで終盤バテたけど
コンビニのおにぎりでなんとか回復 今朝も、12km走った。三( ´)д(`)ﾉ" ﾋｯﾋﾌｰ…
エクストリーム出勤です。 25.0km@カムロちゃん
七月半ばというのにえらく涼しい中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ 25.4km@カムロちゃん
あちこちの公園でお祭りの準備をしてました 今日はちょっと雨が降っていたけど9km走った。
この先暑くなると走りづらくなるだろうな。 15.8km@カムロちゃん
いきなり暑くなって、ようやくセミが鳴き始めました 25.1km@カムロちゃん
1時間に1Lぐらい給水しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ 24.6km@カムロちゃん
目にしたコンビニすべてで給水する勢いでのんびり走って
広い風呂でストレッチ 今朝は、8km走った。三( ´)д(`)ﾉ" ｱｾﾀﾞｸﾌﾞｰ…
エクストリーム出勤です。 今朝も、8km走った。三( ´)д(`)ﾉ" ｱｾﾀﾞｸﾂﾕﾀﾞｸ…
エクストリーム出勤です。 年齢もあるのだろうけど毎日10kmだと膝が痛くなっちゃう
毎日7kmだと大丈夫
強い膝、これが今一番欲しい 25.8km@カムロちゃん
熱中症予防の重要性が広まってきたせいか
500mlの水が100円で買える自販機が増えた気がする
とてもありがたいです 25.0km@カムロちゃん
残暑厳しい中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ 25.4km@カムロちゃん
転倒にめげずにのんびり走って
広い風呂でストレッチ 20.4km@カムロちゃん
なんだかめっきり涼しくなったような
>>960
道路が盛り上がったところに足を取られました
擦りむいた膝が痛い・・・ 27.2km@カムロちゃん
かなり涼しく感じました
もうすぐ夏も終わりです カムロちゃんってなんだ？
検索してもゆるキャラしか出てこない 27.6km@カムロちゃん
秋の気配を感じながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
>>965
たぶんそれで合ってます 27.5km@カムロちゃん
美味しそうに実った稲穂を眺めながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
>>967
そこは長くかかることもあるそうですね・・・
焦らずにご療養ください 28.1km@カムロちゃん
台風が来る前にとのんびり走って
広い風呂でストレッチ 必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生 16.5km@カムロちゃん
病み上がりジョグ
調子に乗りすぎてハムストリングが攣りました 24.4km@カムロちゃん
筋肉痛に耐えながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ 25.5km@カムロちゃん
すっかり日が短くなったことに驚きつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ 24.6km@カムロちゃん
冷たい風に吹かれながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ 30.2km@カムロちゃん
台風が過ぎて抜けるような青空に誘われてか
たくさんのジョガーとすれ違う 28.0km@カムロちゃん
風が強くて長袖にすればよかったと後悔しつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ 必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w
5chにおいてビチクに負けはない！
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生 27.7km@カムロちゃん
なんとか暗くなる前にゴールしようとのんびり走って
広い風呂でストレッチ 30.2km@カムロちゃん
休みを入れたせいか、給水を多めにしたせいか
久しぶりに快調に走れた 30.2km@カムロちゃん
良いお天気の下たくさんジョガーと挨拶して
広い風呂でストレッチ
>>981
了解です 27.8km@カムロちゃん
暖かいけど冷たい風が吹く中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ 42.2km@カムロちゃんつくば遠征
久しぶりに雨の中をのんびり走って
なんとか完走 10.7km@カムロちゃん
ウィンドブレーカーはじめました 14.2km@カムロちゃん
コンビニの肉まんが美味しい季節到来 15.5km@カムロちゃん
休みすぎたせいか体が重かった 15.0km@カムロちゃん
久しぶりに三周走れてよかった 16.1km@カムロちゃん
隣町のレースに出場してきました
5kmぐらいで脚が攣りそうになり非常に焦るもなんとか完走 15.6km@カムロちゃん
ちょっと気になる違和感が２、３箇所あって
恐る恐るジョグ 10.6km@カムロちゃん
暖かくて汗びっしょりでした 10.7km@カムロちゃん
どうも寒いと思ったら、間違えてヒートテック的なシャツを着て
走ってました 19.7km@カムロちゃん
フォームを気にしながらのんびり走って
久しぶりに広い風呂でストレッチ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
