ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/02(金) 03:11:29.20

＠地方つきでジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に基本ﾏﾀｰﾘ

スレが荒れないよう、タイムの話はひかえめにわざとタイムを書いて煽る人もいますが、落ち着いてスルーしましょう

距離無しで時間のみの書き込みはOKです

※前スレ
ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442960109/

ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/26(金) 08:07:06.20

今朝も、9km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム出社です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/28(日) 08:45:20.29

今朝は、15km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。
もうすぐ初ハーフマラソン。距離増やしてみた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/28(日) 17:29:29.16

21.0975km
結構なマラソン日和にも関わらず相変わらずの凡走。
でも今日は禁酒解禁でビールが美味いから良いのです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/28(日) 17:36:19.33

25.0km@カムロちゃん

終盤足が重くなったのは、走る前の筋トレのせいです多分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/28(日) 23:22:23.88

お久しぶりです
95分10km13300歩
2週間近くひいてた風邪がようやく治ってペースがよくなってきた
今月ほとんど体重減ってないw