ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/02(金) 03:11:29.20

＠地方つきでジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に基本ﾏﾀｰﾘ

スレが荒れないよう、タイムの話はひかえめにわざとタイムを書いて煽る人もいますが、落ち着いてスルーしましょう

距離無しで時間のみの書き込みはOKです

※前スレ
ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442960109/

ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/03(水) 23:25:12.49

14.03km
10kmでお茶を濁そうかと思ったら知り合いに会って
4km追加する事が出来た。
しかし良い季節だなぁ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/04(木) 00:44:13.82

夜のスロージョグ60分5.6km8400歩
少なかったけど背中に軽く汗かいた
みんな10月はどんな格好で走ってる？
自分は長袖着ていくけど走り出し10分で暑くなって脱いで結局いつもランニングだ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/04(木) 16:08:02.73

21.5km@カムロちゃん

コンビニの肉まんが恋しい時節となりました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/04(木) 18:07:00.93

21km＠横浜
18：00以降雨予報だったから早めに出たのに結局降られた・・・(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/04(木) 21:52:01.02

12.02km
雨の予報が覆って曇り空。
ちょーラッキーってやつ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/05(金) 03:00:11.49

明日も早いが夜中の23時からの9.5km

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/05(金) 11:12:41.10

今朝も9km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム出社です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 00:49:26.04

夜のスロージョグ70分8800歩
体調悪し

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 08:24:18.75

今朝も9km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 10:34:21.90

20.5km
疲労してたアキレス腱、少し心配だった膝、
共に問題無く走れて有り難い限りでした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/06(土) 16:25:05.78

14.7km@カムロちゃん

久しぶりの暑さにめげてショートカット