ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/02(金) 03:11:29.20

＠地方つきでジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に基本ﾏﾀｰﾘ

スレが荒れないよう、タイムの話はひかえめにわざとタイムを書いて煽る人もいますが、落ち着いてスルーしましょう

距離無しで時間のみの書き込みはOKです

※前スレ
ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442960109/

ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 23:44:41.52

夜のスロージョグ7.7km80分12400歩
走り出しは肌寒かったけど帰るころには背中に汗かいてすっきり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/26(水) 23:18:29.56

夜のスロージョグ80分7.5km12000歩
喘息気味になったのでペース緩め
ランニングで走るのも今週までかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/27(木) 17:32:50.21

たった今9km走った。(。･ω･)ﾉ　ﾔｯﾎ-

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/27(木) 21:59:31.67

10.03km
あー今回の風邪はしぶとかった。
ようやく回復の兆し。
で気持ち良く走れた。良かった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/27(木) 23:40:09.66

夜のスロージョグ10km弱？105分14500歩
回転寿司＋デザートまでたらふく食べたので多めに
100分切りたかった…