似たスペックの方が増えて嬉しい！

今日もスクワットがんばります
呼吸法がイマイチ下手なのがなー…
意識すると、普段いかに呼吸が浅いかがわかってきたよ

体重は減らず62のままだなぁ>>38です
少しウォーキングもしようかな