0070名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/09/12(水) 18:30:34.27ID:1blJIyBT41さんですか？自重は元々の筋力無いと難しいですか？特に上半身の筋力に自信が無いんです
以前使ってた腹筋ローラーをまた復活してみます
もちろん膝をついてしか使えませんがw
探検
164cm58kgの私氏、ダイエットを決意
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41さんですか？自重は元々の筋力無いと難しいですか？特に上半身の筋力に自信が無いんです
以前使ってた腹筋ローラーをまた復活してみます
もちろん膝をついてしか使えませんがw
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