>>301
あすけんだと10日分のグラフが見れますよね。あれは有料だけかな、、、
私は食べ過ぎても10日内になんとか調節していますｗ
1500カロリーだったら15000カロリーになるように。
中々そんなにキッチリいかないんですけどねｗ
ＭＣＴオイルは試してみる価値ありそうですよね
>>308
おっ！やっぱり頑張ってましたね。56キロ台突入おめでとうございます
二の腕のセンチも教えてくれてありがとうございます
自分も今度計ってみます。
ジムのキックボクシングのスタジオレッスン、一番人気高いですよ。入れなかった事もある位。
気持ちいいですよね。
>>304
よかったら報告どんどんしてください〜
ダイエットってどうしても逃げがちになるけど、このスレで報告しなくちゃ！って思ってるから
頑張れているのもあります。
今日は本当に久々にジムに行きます
インボディはまだ先にしようｗ予約だけして来ようかな

34でした