0175名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/20(木) 18:07:38.94ID:W02MJXO2 >>174 そうです38です、書き忘れ失礼しました ジョギング!本当にいい効果ありまくりですねー なかなか真似できそうにはないのですが、散歩・ウォーキングからやってみようかな 早く60キロを切りたいです