週刊ポスト9/22号 糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ [無断転載禁止]©2ch.net
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肉卵チーズしか食べないMEC食は不健康になってやめる人が多いｗ
高脂肪で血中の遊離脂肪酸が増え
遊離脂肪酸ですい臓のβ細胞が炎症を起こして糖尿病になると言われているね
脳にブドウ糖が極端に不足してケトン体しか来なくなると
脳が飢餓と判断して代謝を落として痩せにくい体質になるし
ブドウ糖が足りないと体内の筋肉を溶かしてブドウ糖とケトン体にして脳の栄養にするので
筋肉が落ちて余計に痩せにくい体質になる
しかもケトン体が血中に増えると酸性になり
酷いとケトアシドーシスで昏睡したりする
脳に長い事ブドウ糖が足りないと脳がストレスを感じ
脳が萎縮したりコルチゾールが分泌されてホルモンバランスが狂ったり
脳の海馬が長期記憶できなくなったりもする >>40
俺は砂糖と油の両方が生活習慣病激増の原因だと思ってる
米はご先祖様がずっと食ってるからとっくに遺伝子が対応済みのはず
日本人はこれほど砂糖と油を食ったことは、かつてないから遺伝子が対応してない
糖質制限で体重が減るのは、ゲームのバグみたいなもん
プログラマーが考えてなかった抜け道があったって感じ
こんなチート技使って痩せても、遺伝子が対応してない食生活だから絶対に体がぶっ壊れる
タンパク質の過剰摂取で透析になる人、油の過剰摂取で血管が詰まって心筋梗塞や脳梗塞になる人が続出だろうね 日本人は戦前より米を食ってないことを知ってんのか
ここのバカどもは
当時の1/3だぞ。馬鹿め 減塩ブームもアホだと思ってるわ
縄文時代からショッパイ物ばっか食ってる日本人の遺伝子が塩に対応してないわけがない
昔は冷蔵庫なんかなくて塩が唯一の保存料
食い物は塩漬けだらけ
もし、塩を排出できない遺伝子を持ってたら、塩漬け食わされてさっさと死んで遺伝子残せないわ
病院もないしな
だから戦前の平均値の１日20gまでなら塩は安全圏だと思ってる
まあ、あくまでも俺の仮説だけど 塩はとりすぎないほうが良いと思うけどなんでも反論すりゃ良いと思ってる情弱系の馬鹿が多い印象 126名無しさん＠お腹いっぱい。2017/09/18(月) 15:05:55.22ID:Nle9+x/k
ロードバイクなら 45km以上平均
クロスバイクなら 40km以上平均
ギアのあるミニベロやMTBなら 30ｋｍ以上平均
ギアの無いミニベロやマウンテンバイク＆ママチャリなら 25km以上平均
くらいのペースで1時間以上走れて無いならダイエット有酸素運動として無駄だろうな。
ウォーキングの方がまだ痩せるだろう。
ロードバイクはウォーキング程度の運動量で軽く時速45kmは出るみたいだぞww
原付バイクの方は今すぐ原付バイク捨ててロードバイク買いましょう！ >>42
その分のカロリーを油脂で埋め合わせしてるのが肥満の原因ではという話だろ。
なんでこの馬鹿は理解できてないの。 馬鹿はなんの話してんのかな
馬鹿は俺に質問があるならきちんとしてこいよ
馬鹿がバレる防止策として曖昧な話ばかりするのやめたら？ 糖尿病の疑い 過去最多の推計１０００万人
9/22(金) 5:25配信
厚労省が去年実施した健康に関する調査によると、全国の２０歳以上の男女のうち、糖尿病が強く疑われる人が推計約１０００万人となり、調査を開始した１９９７年以降、最多となった。
また、野菜の摂取量はこの１０年で最も低く、１日の平均摂取量は２７６．５グラムだった。
年齢別にみると最も少ないのは男女ともに２０代で、男性は２３６．２グラム、女性は２２８．６グラムだった。
厚労省は、成人の１日の野菜摂取量を３５０グラムとする目標を掲げていて、「１人、１人の食生活が改善するよう支援していきたい」としている。
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20170921-00000074-nnn-soci 糖尿病患者の数は今までは空腹時の血糖値を測定することが圧倒的に多かったが今は違うんだよ
だからわかりはじめたことがある
「缶コーヒーは悪魔の飲み物」と医者が言う理由
http://diamond.jp/articles/-/142513 糖質1日100gくらいを5ヶ月ほど続けたら生理不順になった
やめてから4ヶ月くらい経つけどまだ正常ではない
もともと体重が少ないせいもあるかもしれないけど
当時糖質制限スレが大繁盛でちらっと見て体にいいのかなと勘違いしてしまった
女性は特に気をつけて、というかやらないほうがいい
体質的に合ってる人もいるのかもしれないが
糖質制限は極度の肥満者や既に病気になった人がするものだと思う うちは母方に脳出血が数人いるから塩分には気をつけている 1日100gのゆるゆる糖質制限で異常が出たならお前の体質の問題なので全く参考にならんわ >>50
おちゃずけという人が描いている
炭水化物が人類を滅ぼすという漫画あって
それに糖質制限ではBMI22以下には痩せられないと書いてあった
現に作者のおちゃずけさんはBMI22以下には痩せられなかったという現実がある
一般的な普通の女性は大抵BMI19前後だから
太っていない女性が糖質制限なんてしても痩せない上に
体調を崩して不健康になるだけだよ ＞一般的な普通の女性は大抵BMI19前後だから
そういう女性はこれを糖質制限だと思ってるから不健康になるんだよ
http://news.livedoor.com/lite/article_detail_amp/12109592/
記者（34）も、糖質制限ダイエットの経験がある。「ごはんは太る」と思い込み、炭水化物を完全に遮断。
朝食は豆腐とワカメにポン酢をかけたもの、昼食はフルーツとゆで卵とヨーグルト、夕食は抜きという食生活を3カ月ほど続けた結果、体重は15キロ減。みるみるヤセて舞い上がっていたが、月経は3カ月止まっていた。 糖質制限でもなんでも限度を超えた過度なものは体に悪い
取り過ぎなだけで糖質そのものが悪いわけではないからな 現代人の生活習慣(食生活含む)だと糖質過多になりがち
意識的にある程度糖質をとらないようにする必要はあると思うね でも>>48の人には糖質そのものが悪いよ
おにぎり2個以上はこういう普通のサラリーマンにとっても長期的に悪いね
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=342
このような取り組みをしている理由は、日本人の中に「隠れ食後高血糖」なる人々がかなりいると思われるからです。
日本人の通常量とされる1食100gの糖質を摂取する群（通常食群）と、摂取カロリーは多いもののロカボ食で糖質摂取量を1食30g程度に抑えた群（ロカボ食群）で食後1時間の血糖値を比較しながら食品企業の社員にセミナーをするということを何回も実施してきました。
すると、ロカボ食群の食後血糖の平均値は120-130mg/dL程度なのですが、通常食群では空腹時血糖が正常であっても、食後血糖は平均で180mg/dLまで上昇していたのです（unpublished data）。
これまでの50回ほどのセミナーでは通常食群の食後血糖値が平均200mg/dLを超えた回が2度ほどありました。食前血糖値は全員正常にもかかわらずです。
つまり、健康診断で空腹時血糖が正常と診断される一見健康な日本人の中に、いわゆる「隠れ食後高血糖者」が、かなりいると推定されます。 >>57
思われますとか推察されますとか
単なる妄想じゃんｗ
糖質は馬鹿みたいに丼でばかすか食べるのも体に悪いけど
馬鹿みたいに白痴的に糖質が毒でぇ〜〜〜とか言って
トマトの糖質やキャベツの糖質まで毒呼ばわりするのはもう精神病だよ
普通の人は軽く茶碗に１杯の白米を一日３回しか食べないし
そういう人は糖尿病になんてなっていないよ
富山の糖質制限してもデブのままの糖尿主婦のみ○こさんなんて
回転寿司や丼飯や油物を人の５倍も１０倍もの量を食べていた辺り
かなり頭の弱い人って感じ ほんとそれ
糖質制限とか騒いでる連中は明らかに摂食障害
馬鹿食いして、そのうえ身体動かす事は異常に嫌う
常に何かに責任を押し付けて努力しない典型的な自堕落人間
たまたま今回は糖質なだけで、それが駄目になればまた他の物に責任を求めるだけ どこ読んでるのかな
サラリーマンの食後高血糖は推察じゃないよ
まぎれもない現実
成人男性で茶碗に軽く一杯しかご飯を食べない人は少ないからね
しかも食後高血糖がないのはご飯半分以下だから
誰か知らないけど回転寿司を何倍も食べてるならもちろん糖質制限じゃないね 肉体労働してる人とか重量扱うスポーツやってる人は必ず糖質は摂ってるからな
というより摂らないとダメでしょ
まぁ糖質制限教の連中はボディビルの山本が〜って叫ぶがあいつはステユーザーだからな
昔から言われてるように腹八分目でいろんな食材を食べてれば不健康ダイエットは不要
ダイエットやる必要があるって段階でそれまでの食生活が悪かった連中が現実逃避として
ご飯や麺類に責任転嫁してるだけだからアホまるだし >>57は肉体労働じゃないサラリーマンが糖質制限しないで腹八分目食べると体に悪いという現実だよ >>59 >>61
本当にそう思う
普通に3食米食べていれば若くして糖尿になんてならないよねｗ
まして糖質制限みたいに糖を毒扱いして60g以下にする必要なんて全く無い
>>60 >>62
普通に食べているサラリーマンが
おにぎり2個ごときで糖尿病になったなんて聞いたこと無いよｗ
大体若くて糖尿になる人はかなりのデブか大酒のみ
ちなみに富山の主婦は過食症の疑いありで大食して子供時代からデブで
糖質制限を始めても痩せられず糖質制限7年目で糖尿病発病した人だよ
なのに自分が糖尿になったのは玄米のせいだとか嘘まで言い出す始末
ハードな糖質制限を長期間した人は脳がやられて
事実関係までわからなくなってしまうのでしょうかね？ >>63
おまえみたな馬鹿って細かいことばかり気にしてる >>63
食後高血糖の危険性が糖尿病だけじゃなのも知らないの？
http://www.nhk.or.jp/special/kettouchi/result/index.html
糖尿病ばかりか、心筋梗塞・脳梗塞、がん、認知症まで招く、恐ろしい“血糖値スパイク”。
>>57やテレビの血糖値スパイク特集を知ってもおにぎり2個「ごとき」という認識の情報弱者なら口を閉じるべきかと >>53
そのおちゃずけって、どこかからパクったキャラばかり描いてる自称漫画家だよね
糖質制限カルトにハマる人ってこんな感じで独創性に欠けるし頭悪そうな人ばかりなのに
みんな自己顕示欲が強くて偉そうにしてるんだよね
7年糖質制限して糖尿病になった主婦もいつも上から目線だったし
それでいて過去7年間の糖質制限歴はなかったことにしてるという
脳のどこかに異常が現れたとしか思えないわｗ >>65
普通の人たちは毎日お昼におにぎり2個食べても、
健康なまま70代80代を謳歌していますがねｗ
馬鹿みたいに暴飲暴食して糖尿病発病した人はおにぎり2個でも血糖大爆破で、
血糖値乱高下して血管がボロボロになるかもしれませんが、
普通の人はまず暴飲暴食しないのでおにぎり2個なんて余裕ですよｗ
現に自分もお昼はおにぎり2個位ぺロリですがヘモグロビンA1Cは5.0ですよ
>>66
ほんとそれｗ
糖質制限をやると事実関係捻じ曲げて、
自分達に都合の良い記憶に入れ替わるみたいですよねｗ 100歳以上の人口が6万人以上いるから
どういう食事をすると長生き出来るのか、かなりわかってきてる
糖尿になると寿命が10歳縮むから100歳までなかなか生きれないと思う
ちなみにこのスレは学べることは書いてない
>>61
ステユーザーとか関係ない話をすんなよ馬鹿
ケーキ食い放題みたいなのをたまに食べてるようだけど糖質制限教ってなんだよ馬鹿
おまえのようなめちゃくちゃな事を書く馬鹿が多すぎ >>65
おにぎり二個程度で高血糖になるならその時点で病気だろ >>68
きんさんぎんさんもその娘さん達も普通に白米食べてたよｗ
健康で長命な方達は海草や発酵食品を良く摂っている事実はありますが、
糖質制限はしていませんよｗ
ちなみに糖質制限をしている人は死亡率が2割増えるというエビデンスもありますがｗ
更に糖質制限で糖新生して筋肉を溶かして糖とケトン体を作りますが、
ケトン体は酸性でケトアシドーシスになったり血管が痛んだりする現実はどう説明を？ｗ
実際江部医師、渡辺医師、夏井医師、宗田医師、
糖質制限の医師は皆さん実年齢より老けてシワも多くハゲてますよね。 >>70
100歳以上は数万人いるわけだから1人2人が食べてたとかどうでもいいんだよ
どうもおまえら馬鹿どもは森でなく木ばかりを見たがる こいつがおにぎり食い放題で平気なのと一般人は別だからな
金さん銀さんも一般人と別だから
ちなみにブドウ糖負荷試験しないままHba1cで安心するのは無知な証拠
http://www.takikawahall.com/HbA1cを下げる/食後高血糖を改善する >>69
ブドウ糖負荷試験をしてないならお前がその病気じゃないとは言い切れないわけだが あ、あと、
糖質制限するとガンの栄養の糖が来ないからガンが死滅するとかいう、
丸っきりの嘘を信じている馬鹿もいるみたいだけど、
ガン細胞はたんぱく質も栄養源に出来るからｗ
内田春菊さんなんかかなりハードな糖質制限をしていたけど、
糖質制限中に癌になって摘出手術して人工肛門付けたしね。 データより有名人がどうなったかで判断する馬鹿のくせにｗ >>73
何を言いたいのかわからん
おれがそうだろうとそうでなかろうと、病気であることは変わりないし >>76
そうかもな
>>69のようなレスをするのは話の流れが分かってない証拠だから アフィカスが立ててるコメント回収用スレだから
しかし伸びが悪いね
糖質制限ネタ投下して対立煽りでレス回収できる時代は終わったんだな >>78
いーや、おまえが無意味に脊髄反射しただけの話 さすがアフィカス
何ひとつ理解できてないw
>>57によると食品企業の社員がほとんど全員病気なのに ここのレスを読んでもわかるけど
糖質制限真理教信者はエビデンスエビデンス言う割には
ダイエット本に書いてある信憑性の低いデマをエビデンスだと思い込んでいて頭悪い
しかも糖質制限真理教信者は常にイライラギスギスしていて
攻撃的なのは
やはり脳に糖が不足して脳がもう萎縮してしまっているからだろうね エビデンスより有名人がどうなったかで判断する頭の持ち主に言われてもなw >>83
有名人を例に上げるのは
頭の悪い糖質制限真理教信者にもわかりやすく説明する為だよ
親切でそういう例を上げているのも理解出来ない位馬鹿なのかな？ >>85
頭の悪いのは理解力の無いあなたの方ですよｗ
糖質制限真理教信者はダイエット本しか読まないから
ダイエット本の嘘情報をエビデンスだと思い込んで頭カチカチで
思考停止した人ばかりだねｗ 糖質制限真理教の教祖は糖尿病だったなｗ
これだけ糖質制限流行らせてメシ食うな毒だぞー病気になるぞーって消費者に強要させているのに、
糖尿病患者数は激減するどころかどんどん増えているのが現実じゃないかｗ
信者はそれは認めようぜ。
つーか、どうやってこの現実を説明するんだ信者はｗ
糖質制限が確実に糖尿病を誘発するエビデンスが出てくればやばいだろーね なら、糖質制限で糖尿病になる理屈が説明できるのか？
たかが電通に支配された糞週刊誌の記事だぜ 確かにくだらない罠
糖尿病は糖尿病になった人間でさえその原因を理解できない病気なんだけどね
原因が突き止められないから結局どんどん患者が増える。予防しようがない
そういう意味で>>88が一番馬鹿だと思うけど。馬鹿程上から目線で論者ぶる 糖尿は例えば睡眠不足でもなるけどこいつら馬鹿どもはそういう事を知らない馬鹿集団
情弱のくせに細かい話ばかりしようとする https://goo.gl/kwvbgnは自分の認識に合わない意見の奴は必死に皆糞扱いする未熟者なのでスルー推奨
アメリカに構って欲しいからミサイル撃つぞ核で日本を沈めるぞって尻尾振ってる国のデヴと同じレベル 馬鹿どものくだらない会話はゴミだからね
正直に書いてるだけだよ 糖質制限の是非はさておいて、40歳から気をつけるようにしても遅いわな。
40歳から生活習慣含めてなんとかしようでは、なかなか自分を変えられない。 >>48
これ、厚労省と医師会と製薬会社が作り出した、恣意的な捏造記事だって、知ってる？ >>70 世界トップクラスに健康で長命な方達
世界で長寿1位 田島ナビさん 117歳
沖縄料理、さとうきび、ゴマ 好物は「コメと砂糖を原料にした発酵飲料」
子孫１４０人…発酵飲料好み、よく食べ 国内最高齢１１７歳の田島ナビさん
http://www.sankei.com/smp/west/news/170915/wst1709150053-s1.html
http://www.tcnkenko.com/sesamum-indicum-7817.html
> ナビさんの普段の食生活は、
> 地元でとれるさとうきびやゴマなどを使ったお料理がメインです。
> 沖縄にも近いので沖縄料理を食べる機会も多いそうです。
世界2位 都 千代さん 116歳
よく食べるのは、寿司、ウナギ 好物はワイン、クリームソーダ >>96
ジャンヌ・カルマンという122歳まで生きた世界一のご長寿さんも
好物は砂糖たっぷりのチョコレートで
毎日チョコとワインを摂取していたそうだよね
甘党で砂糖の入った食べ物や飲み物を摂取している人の方が健康で長生きしている現実ｗ
糖質制限真理教信者主張は完全にデタラメだねｗ またひとりを例にドヤ顔してる馬鹿がいる
100歳以上の長寿者でおやつを食べるのは8割で
食べてるおやつランキング1位がまんじゅう２位アイスクリーム3位チョコレート
0か100かでなく適度に食うんだよ馬鹿め 前々世界1位の、エマ・モラノさん
https://egg.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1494313510
> 「卵以外の食事では、朝食にビスケットと牛乳か水を摂り、
> 昼食は小さめのパスタを入れたスープと生のひき肉、夜には牛乳だけ、
> というメニューを続けたそうです。 果物は主にバナナを食べていた。
https://www.cnn.co.jp/fringe/35092941.html
> クッキーが大好きで、人に取られないよう枕の下に隠しているほどだという。
それにしても、現在の1位2位の他も、歴代の世界長寿トップランカーは甘党が多いね
歴代1位 ジャンヌ・カルマンさん（122） 大好物 チョコレート（1週間に1ｋｇ近い）・赤ワイン
前々1位 エマ・モラノさん（117） 大好物 クッキー （115歳まで赤ワイン）
前1位 バイオレット・ブラウンさん（117）
好物 魚・羊肉・サツマイモ・ジャガイモ・パンノキ・オレンジ・マンゴー 甘党が多くてもこの板の奴のように沢山食べないし脂肪を溜め込まない 糖質制限真理教信者って本当に０か100かだよねｗ
今まできちがいみたいに大量にスイーツや米パン麺を食べて巨デブで
糖質制限を始めたら急に糖は毒ダァー１ｇだって毒ダァ〜〜〜〜えｔRDVうｂじぃぉｇ、ｐ
とファビョるよね
丸で某国の人たちみたいだ
普通の健康で普通体型のBMI19前後の人たちは
適度に米パン麺を食べ程ほどに果物やスイーツも食べ
健康なまま大して太らず
たまにBMI20になっちゃったから3kg位ダイエットで運動始めたりするのにねｗ
糖質制限を盲信している人たちって
糖質制限を始める前から頭がおかしいどこか変な人しかいない 川通公園、夢らんど、PS-Xがある地域だよね。
867: [sage] 08/20(日)16:06
岩槻アピタ閉店記念!!皆の書き込みをまとめてみた。
長宮(旭段ボール脇の道沿い)の美代○(80歳位)は風貌や行動が怪しかった為、店員達に要注意人物として扱われていた。
美代○は昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。
口では偉そうなことを言ってるが、何かをやらせると全く出来ない。口先だけの能無し。
パートの仕事を解雇された。人に言われた事を理解してないらしく、適当にやっていたらしい。
虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
美代○に似て、息子達全員が働けない。
顔の骨格はマントヒヒで、目は開いているのか分からない。
試食品を食べ荒らしていたのは大口の息子で、名前はフミ○。
フミ○は昔、職場で給料泥棒だと(仕事が出来ない)言われ、会社を辞めさせられた。そのお金で小屋を建てたみたいだが、元同僚は半分自分の物だと思っている。
閉店しそうなアピタ・ピアゴ（ユニー）2
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/shop/1485614123/
ちなみに、岩槻アピタ跡はスーパーバリューがオープン。店員募集中だから近隣の人は応募してみては。 糖質セイゲニストというのは馬鹿ですから、
インスリンの追加分泌を行わなければ、β細胞は休養充分で元気いっぱい♪
と夢を見ています。
元気いっぱいかどうかは、おにぎりでも食って血糖値を測ってみれば解りそうなものですが、血糖値が爆発すると今度は、
準備できてないだけ！
なんて、言い訳をほざき出します。
全く駄目人間の典型のような連中です（笑）
人間の身体というのは、ほとんどの器官において、使わなければ機能が低下して行ったり、縮小して行ったりします。
（廃用性委縮と言います。）
最も顕著なのは、筋肉や骨ですが、心肺機能も使わなければ低下しますし、一定の温度だけで過ごしていると発汗機能ですら低下します。 日本でも糖質制限ダイエットしている人の糖尿病患者増えてるの？ 【元TBS山口敬之レイプ疑惑が与えた本当の衝撃】2017年8月
山口敬之が避妊具なしでジャーナリスト・詩織さんをレイプした疑惑。
山口は安倍首相のヨイショ本を幻冬社から二冊も出し、安倍シンパの記者としてテレビでも活躍。
準強姦で逮捕状が出たが、寸前で中村格(警視庁刑事部長)が捜査をストップさせた。
中村はその後、菅官房長官の秘書官を務めている。
森友・加計問題以上に、安倍政権に直接的なダメージが及ぶ事件では、との見方がある。
かねてから「女性活躍」を繰り返す安倍首相。
五月に開かれた「２０１７ 世界女性サミット東京大会」では「女性活躍の流れがもう戻ることない」と強く語った。
昭恵夫人(安倍昭恵)は詩織さんの告発後、山口がフェイスブックにアップした言い訳コメントに「いいね！」を押してヒンシュクを買った。
レイプ被害を経験したフミコ・ブロック「詩織さんの話を聞いて本当のことだとわかりました。これが英国首相の友だちだったら、
暴動が起きるんじゃないでしょうか」
ジャーナリストの中村常行「山口は最低のクズをいう理屈抜きの感情です」
https://i.imgur.com/NFOUg2G.jpg
https://i.imgur.com/70abKAs.jpg
★山口敬之はメガネ障害者です 逆にうどん県も糖尿病が多いからな
炭水化物を取りすぎると糖尿病が増えるのは間違いない >>107
炭水化物の取りすぎというより
うどん県の人はお酒を大量に飲むから
それが糖尿病の原因らしいよ
江部医師も玄米菜食だったけど
毎日かなり大量にお酒を飲んでいたのでそれが糖尿病の原因だろうね
糖尿病になる人って油物や丼飯を大量に食べる巨デブか
お酒をかなりの量飲む人が多いよ
普通くらいに3食炭水化物を食べて
お酒もたまにみたいな人は若くして糖尿になんてなってないから お酒？
日本で一番酒飲むとこが香川ならその理論もわかるけど
お母さんがそう言ってたよ！みたいなレベルのを堂々として恥ずかしくないのか 香川県は子どもの糖尿病も多いんじゃなかったか？
てことは酒は関係なくうどんが原因だろう
うどんに米みたいに炭水化物重ねる食生活が糖尿病につながるのは間違いない 単純に比例してないので香川だけだしてもしょうがない 糖尿病１位の徳島の食べ物屋で定食を頼むと
ご飯だけでなくうどんがついてきた
コシのある讃岐うどんだった、隣の県だけあってうどん食うんだなと思った ラーメンにチャーハンだとかそばにカツ丼だとか炭水化物に炭水化物を重ねるのって馬鹿がやることだよな
タバコが健康に害で医療費がかかるからといって税金上げてるなら、こんな食生活にも税金かけないとおかしい
こんな料理を出す店は全部つぶした方がいい >>113
運動する人なんかは炭水化物てんこ盛りでも
全然太らないし血糖値も上がらないからねぇ
まあおにぎり2個程度で血糖値爆発的に爆上がりみたいな人は
ナマケモノで日ごろからゴロゴロして運動が足りていないんだよ つまりサラリーマンは皆ナマケモノと
【時流◆糖質制限】山田悟・北里大学北里研究所病院糖尿病センター長に聞く
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=342
このような取り組みをしている理由は、日本人の中に「隠れ食後高血糖」なる人々がかなりいると思われるからです。
日本人の通常量とされる1食100gの糖質を摂取する群（通常食群）と、摂取カロリーは多いもののロカボ食で糖質摂取量を1食30g程度に抑えた群（ロカボ食群）で食後1時間の血糖値を比較しながら食品企業の社員にセミナーをするということを何回も実施してきました。
すると、ロカボ食群の食後血糖の平均値は120-130mg/dL程度なのですが、通常食群では空腹時血糖が正常であっても、食後血糖は平均で180mg/dLまで上昇していたのです（unpublished data）。
これまでの50回ほどのセミナーでは通常食群の食後血糖値が平均200mg/dLを超えた回が2度ほどありました。食前血糖値は全員正常にもかかわらずです。
つまり、健康診断で空腹時血糖が正常と診断される一見健康な日本人の中に、いわゆる「隠れ食後高血糖者」が、かなりいると推定されます。 >>113
たまの外食でそのぐらい食べるのは別に問題ないじゃん
主食を抜く奴ってその分ケーキとか食べまくってたりするよねｗ 糖尿には高「脂肪」こそがヤバいよ
高脂肪食の習慣は、インスリン抵抗性・インスリン分泌の異常を招いて
肥満・糖尿病・血管機能悪化のリスクを高める
>>107
都道府県では
糖尿病の、3年連続ワーストは「朝ラーメン」の青森県だな（飲酒も1位）
炭酸飲料消費でも1位
糖尿病の最新全国ランキング ワーストは青森県 ベストは愛知県
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2017/027157.php
塩だけじゃない！青森の平均寿命が短い理由
http://nice-senior.com/doc/1214/
・漬物文化
・食塩の消費1位争い ・飲酒1位 ・インスタントラーメン消費1位 ・喫煙1位 ここの冒頭の文章ですべてが分かる。ぜーんぶ
「かもしれない」の話じゃん。「衝撃のデータ」って、
どこにそのデータがあんだよｗｗｗ
インチキスレ。 これこそ医原病だなー、くだらん
医療費増えてる時代にこんな情報流布すんなよ >>120
かもしれない話しばかりで嘘情報なのは糖質制限の方では？
ガンが消えるとか言っているけど現実にはガン細胞はたんぱく質も栄養に出来る
糖尿が治るとか言っているけど
現実には耐糖能が下がったり
肉大量喰いで血中の遊離脂肪酸が増えβ細胞が炎症起をこして
余計糖尿病悪化する事もわかっている
糖質制限の本なんんて嘘情報ばかりですね 非常識で視野狭窄なこだわりが自滅の元
ＧＩ値 食パン95 白米88 うどん85 インスタントラーメン73 中華麺50
・・・で、ＧＩ値が低めだから、インスタントラーメン・中華麺が健康的なのかな？
油でGI値が低くなるから健康？？ 糖質制限を流行らせといて後何十年後どんな病気が増えるか減るかの
国民的身体実験なんじゃないの？って最近思う… >>125
そうそう
糖質をほぼ摂取しない人体実験でどんな悪影響があるか調べるのに
治験でお金を払って人集めしたらお金がかかるし不具合の場合責任も発生する
本やマスコミで糖質をほぼ摂取しない食事を推奨すれば
考えの浅い馬鹿や
何をやっても駄目な能無しの癖に自己顕示欲だけ強いみ○こさんみたいな浅はかなデブが
勝手に糖質を摂らない生活をしだすからね
それによってどんな悪影響があるかはもうチラホラ結果が出てきているね
現にあら○さんやみ○こさんの様な長年糖質制限をしていたブロガーが
糖質制限を数年やった後糖尿病発病している
まあ馬鹿な人間は自滅しがちだね 糖質制限ダイエットで亡くなった有名人：
今井洋介31歳心筋梗塞、
飯野賢治41歳心臓麻痺、
マッスル北村39歳心不全、
「世にも美しいダイエット」の宮本美智子51歳多臓器不全、
高峰三枝子71歳脳梗塞、
糖質制限ダイエット提唱者アトキンス72歳転倒死、
そしておやじダイエット部を書いた桐山秀樹62歳心筋梗塞。
あややの物まねの 前田健（44）もずっとハードな糖質制限をしていて仕事でパスタを大量に食べた後死亡。 >>127
糖尿病、若しくは糖尿病がきっかけで発症した疾患でで亡くなった有名人:
無数 糖質制限ダイエットしないで死んでいる人の方が多いんじゃないかな というか、糖質制限で死ぬ人より生きてる人の方がずっと多いと思うよ 糖質制限をやっている
江部医師夏井医師渡辺医師宗田医師って
実年齢よりかなり老けて見える
おまけに全員ハゲている
しかも宗田医師と渡辺医師に至ってはデブだよねｗ
腹も出てる 糖質制限なゆかいな仲間たちより
821名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！2017/09/29(金) 17:47:04.48ID:byiTxfdE>>822
友達に誘われて金沢に参加したけれど
宗田先生も藤沢先生も露骨にほかの医者や役人ををディスるんだね
ケトン会の人達もウケて笑っていたけど、まったく初めて行った立場でみるとおぞましい感じだった
唯一、浦田先生はデメリットも話していて好感持てたし頼もしかった、話も面白くて為になる事も多かった
マリー秋沢さん、肌が汚くてビックリ!!!
顔立ちは美人だけど、本当に肌が汚くて、これから糖質制限しても大丈夫か不安になった
当日来ていた先生方よりビデオ出演の水野先生の話がよっぽど為になった(浦田先生除く)
内輪ウケの他団体ディスりは、、、ガッカリだった
823名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！2017/09/29(金) 18:27:24.62ID:LY4E6y5P
ちなみに質疑応答で
スーパー糖質制限をしているけど痩せないのは何故かという質問
マリー秋沢さん:結局は何を目指すかですよね
藤沢先生:なんだかんだ食べてるんですよ、食べてると痩せないですよ
浦田先生:結局は腸、いいウンチが出ないときちんと栄養吸収出来ないし
宗田先生:ケトン体についてはまだ完全に分かっていないところもあるが、糖質制限が体によいことは間違いない
随分はぎれが悪かったw
http://lavender.2ch.net/test/read.cgi/net/1498696723 >>40
各世代に糖尿が増える日本で、昔より米が減り、砂糖も減り、カロリーも減ってるのに
食べる肉と脂肪は激増してる
http://aburano-hanashi.kuni-naka.com/397
アジア人における糖尿病の特徴
http://med.m-review.co.jp/magazine/detail1/J06_18_1_17-22.html
糖尿病や肥満とかかわりの深い脂肪摂取量は, わが国では長い歴史の中で
1955年まで20gを超えることはなかったが,短期間に激増して最近
40年間の増加量は300%にも達し,そのほとんどが飽和脂肪酸(肉食)の増加である.
アジアの伝統的な食事スタイルが糖尿病の予防に効果的 体重も減少
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003913.php
アジアでの2型糖尿病の増加の一因は食事の欧米化だ。
伝統的なアジア式の食事をとっている人は、体重が減少し、
インスリン抵抗性が改善しやすいことが確かめられた。
アジアの伝統的な食事スタイルは、
高炭水化物、低脂肪で、食物繊維をたっぷりとることが特徴となる。
低脂肪で、繊維質の多い炭水化物中心の食事が日本に合うんだよ >>133
日本人に合うなんて言ったって現代人の食生活が変わってきてるんだから仕方ない
ラーメンもカレーもハンバーガーも食べず、飲みの付き合いなども一切断っても社会人としてうまく生活できるなら、炭水化物中心の食生活でいいんじゃないの？ 俺は
朝は8枚切りのトーストにハムと野菜たっぷりにマヨ。
昼、夜は玉子と鳥胸肉、牛スジ、厚揚げと野菜の組み合わせで
176cm/86kgが10カ月で75kg（体脂肪率22%）まで行けた。
マヨと油類は常識レベルより多目に多用。
デスクワークだけど9000歩以上は毎日歩いているし
帰りは電車一駅歩いている。
質問ですが
今やっているダイエットは糖質改善と言えるのでしょうか？ 以前の自分より減らしているなら制限しているで間違いない >>137
ありがとうございます。
このスレで挙げられている話題は
俺の様な緩い（糖質100g以下）低糖質、若しくは置き換えも
含んでいるのでしょうか？
俺はここでは俺の様な緩い低糖質と
ライザップでやってる様なガチな無糖質が
推奨も非難もごちゃ混ぜな感じがしてますが。 ここではってどこ？
本スレで聞かずこんな単発カススレでなぜ聞く
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ124★★ [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505731826/ >>136
その程度の糖質制限であれば、問題はないけど、脂質は肉類はダメ。魚介類から摂るべし
その代わり運動はせいぜいウォーキングしか出来ないけどなｗ
折角野菜を摂ってカリウムを豊富に吸収してウォーキングしているのに、
マヨネーズ過剰で全て台無しになっているかもよｗ
ライザップも三大栄養素以外はまるで無視なので、アイツは絶対リバウンドするよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
