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ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part17 [無断転載禁止]©2ch.net
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0535名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/15(金) 08:27:59.69ID:nyOD8L/H
ソイジョイは私もチョコレートピーナッツが好きだ〜あの糖質の少なさは素晴らしいよね。
しかし箱買いだけはしないようにしてる…箱買いはデブへの第一歩…
0536名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/15(金) 13:21:16.50ID:hDiOPxK9
名前わかんないけど駄菓子の、みかん味のシャリシャリしたグミみたいな飴が
1パックにいっぱい入ってるやつ。
噛みごたえもあるし個数もいっぱいあるからお得感ある。
0541名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/15(金) 19:56:48.90ID:IbdYS0Gg
>>536
途中で送信しちゃったｗｗｗ
それめちゃめちゃ気になるんだけどなんてお菓子？
シャリシャリの飴みたいなものとかすごく食べてみたい！
0542名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/16(土) 06:11:26.99ID:Ld+EGE/7
おはよう
駄菓子のならさくらんぼ餅かな？
コーラとかサイダーとか味の種類がある。20円くらいで5ミリ角くらいの餅っぽいのが12個入り。
好きな駄菓子だわ。
ちょっとだけでも甘いもの食べて満足したい時には良いね。

私は最近甘いもの発作時は梅ガムとかブルーベリーガムとか甘い系ガムにしている。
ダイソーで5枚入り2個100円。
板ガムの方が味が長持ちするし、甘いし、噛んでるうちに欲求が減る。
0543名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/16(土) 09:29:48.75ID:8pzbqFUC
>>542
ヘルプありがとう！調べてみたら正にさくらんぼ餅だった。
私のは貰い物なんだけど、みかん味。
味はやっぱり駄菓子の若干の薬っぽさみたいなのがあるけど、嫌いじゃない。
一粒一粒ゆっくり噛んで食べると結構満足感あるよ
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/16(土) 10:20:26.68ID:Y/nFe3/N
さくらんぼ餅のことかー
あれ美味しいよね！
私も息子も好きでよく一緒に食べる
コーラ味とかソーダ味とかのチープなのも好き
0545名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/16(土) 13:44:51.35ID:VmkDu1zb
ああ、アイスを買ったら暑くもないのに食べてしまった
やっぱりおやつ系はその日に食べるもの以外を買い溜めしたらダメだ
0546名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/17(日) 00:44:34.73ID:19FjLbNu
特売だからまとめ買いしたクリーム玄米ブラン各種、半月くらいで食べようと計画したのにたったの20分で無くなってしまった…
総カロリー1030だった
まとめ買いは自分にとっては危険なんだと痛感
0547名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/17(日) 01:41:34.81ID:RAlFZ15D
まとめ買いはほんとやばい。
なのに自分も今日おやつ箱買いしてしまった。まだ届いてないけど…
届いたら目につかないすぐには出せない、出しに行くのがめんどくさいっていう場所に隠さないと…
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/17(日) 06:53:31.78ID:ncZHAAjm
蒟蒻ゼリーをまとめ買いして冷凍してある
最近涼しいからほとんど食べてないけど
暑くなってきたら自分もガンガン食べてしまいそう
1日3個までを心がけよう
0549名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/17(日) 08:30:08.81ID:UqGjJrGe
バナナはダメなん？
カロリー結構低いし栄養価は高いし食物繊維豊富だしカリウム多いし
私大好きなんだけども
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/17(日) 08:38:33.07ID:gIPpVN/V
自分はおやつより果物派かな
話題の玄米ブラン食べてみたけど「これはダメなヤツだ(ｳﾒ〜w)」と感じたから果物に戻した。
0553名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/17(日) 10:34:00.68ID:6OihTwZu
まあこのスレの場合は頭に「比較的」とつくんだろうけど、それも何と比較するかで変わっちゃうよね
バナナは果物の中では水分少なめなのもあってどちらかと言うとカロリー控えめではない部類だと思う
果物以外と比べるとまた話も変わるね
0555名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/17(日) 11:22:33.20ID:ncZHAAjm
シナモンかけてトースターで焼きバナナたまにするけど
食事が軽すぎたときの補食みたいなデザート扱いだ
食物繊維でわりとお腹はふくれるしいいフルーツだよね
スレの主旨とは別にして
0557名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/17(日) 12:59:17.12ID:gokIqnWe
>>546
箱買いが危険なのは節制できないお前のようなキングオブ糞デブだけな
お徳買いが出来るので自己管理できる人間には最高のはず
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/18(月) 10:32:17.32ID:G3Q7BtZb
ビワあっさりしててうまい
でも買うとちょっと高い…種ばっかだし
あと子供の頃25年以上前に食べたザクロが忘れられない…
これからはスイカの季節だね
クリーム玄米も添い女医もずっと食べてなかった
買ってくる
0564名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/19(火) 00:13:06.19ID:ESZtBEmA
ちょい前のレスに出てきたときに試して見たよ
生地まで硬くなってよりザクザクした歯ごたえがたまらんかった
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/19(火) 00:21:20.56ID:b1DwB7+3
暑くなってきてアイスが食べたいけどカロリー的に中々難しいのでゼロカロリーや低カロリーのゼリーを凍らせて食べてる
多少溶けかけくらいがちょうどいい
0566名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/19(火) 01:37:44.11ID:nkzc71DE
豆乳に黒ごまきな粉とオオバコと適当な甘味料混ぜて１分くらいチンしたのを冷やして食べたら黒ごまプリンみたいですごくおいしかった
0569名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/19(火) 16:14:47.42ID:St79EsdT
アイスはがつんとミカンのマルチパック食べてる。
アイスクリームよりは、カロリー少ないはず、、
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/19(火) 20:49:36.08ID:5cHDY88d
>>570
黒蜜は苦手だからメロン試してみる！
フルーツ系なら薄くても美味しそうだね
溶けるの待つの面倒くさいし残り少なくなってくると長めのスプーンじゃないと食べづらいよね…
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/19(火) 21:05:15.83ID:FSkMaZee
豆乳凍らせるのはバナナとフルーツミックスやったけど両方とも美味しかったよ
バニラとかチョコミントとかもいい感じになりそうな気がする
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 00:16:17.36ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

JKPVN
0583名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 19:37:28.03ID:h/Ay3Opp
お菓子系じゃないけどフジッコのやさい豆っていう80カロリーのパックが甘い味付けで甘味欲が満足した
0590名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/25(月) 11:09:32.03ID:a8hWwPQh
>>589
スレタイからして名前の挙がったものがそんなに低カロリーじゃないと指摘するのはおかしくもないじゃん
それに対してそんな反応する方がおかしくないか？
0591名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/25(月) 11:11:11.52ID:Nm+5wpyy
共通の話題で仲良く盛り上がってるんだからスレタイに沿った指摘で水差すなんて最低！！
って頭悪いよね
0592名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/25(月) 11:23:46.66ID:ksv0t5RY
ガリガリ君と豆乳凍らせたやつじゃ味が全然違うじゃん
アイスだからって何でもいいわけじゃなく、ミルク系食べたい場合の一例でしょ
0594名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/25(月) 11:28:48.51ID:13vOr5v3
なら味がこっちの方が好みとか栄養的にこっちの方が、みたいな話すればいいだけだよね
>>587で嵐とか嫌われるって意味分かんない
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/26(火) 15:55:13.96ID:QRhoYNs3
豆乳バナナ味試そうと思ったら３個セットしか売ってなかった。３個でも安いけど変わり物の豆乳だから勇気出なかった。
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/02(月) 11:16:30.20ID:PzKa4BEG
おやつにカテゴライズしていいのかわからんが馬刺しにハマってる
100gでたったの110kcalなのに満足感すごい
0615名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/02(月) 14:19:33.43ID:zOJC+sjc
肉だと少し食べたらよけいに食欲倍増ってことがあんまりないから
最近自分も脂が少なめの肉を軽く焼いて食べてる
砂肝や豚ハツが多いかな
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/04(水) 06:26:28.59ID:wyB3nZai
おやつは間食なので別に肉でもミニおにぎりでもいいと思う。
子の保育園ではおやつにおやきとか出るし。

暑くなってきたので今日はスナオのアイス買いに行く予定。
低カロアイスクリームってスナオとシャトレーゼの低糖質アイスの他に何かあるかな？
氷系でなく。
0621名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/05(木) 08:18:44.68ID:wErmWPd2
スナオ美味しいよね
ありがたい存在


おやつと言って良いのか判らないけど
最近食前2時間くらいに無味の炭酸飲むようにしたら2日で1キロ減った
炭酸はあまり良くないけど短期のダイエットにはいいかも
間食も少なくなったよ
炭酸のみにすればあまりげっぷやおならもでない
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/07(土) 06:55:29.83ID:s6ClPDc9
more食べてみたいが糖質20gかー普通のアイスの糖質量って感じ？
ファミマの食べる牧場ミルクもぐぐったら156kcalで思ったよりカロリー低いけど、炭水化物21.2gか。
がっつり糖質制限してる訳じゃないけどちょっと怯むね。
でも美味しそうだから朝昼で炭水化物抑えられた日に買ってみるわ。

まあスーパーカップだって半分でやめられれば別に食べても良いんだろうけど、自制心がヨワヨワなので無理w
0628名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/07(土) 09:23:33.28ID:EYMvc8yc
カロリー計算が前提でおやつの話をしてるんだろ、糖質気にするならアイスだべなきゃいいだけ
0629名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/07(土) 11:26:40.15ID:VfYtdv/+
低カロリーだけど美味しくて食べ応え充分な食品見つけたから皆んなと情報共有したいんだけど宣伝とかステマとか言わない？
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