0961名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/11/19(日) 02:36:11.33ID:HL838Otd 最近、自分の中で、レコーディングダイエットと一人鍋が流行ってて、 計算しながらだと、野菜450g、キノコ200g、肉180g、魚切り身80gと、 量を食べられ、蒸留酒を飲みながら、ケーキも毎日食べられる。 食べてないときは、お茶や無糖コーヒーとウィルキンソンで余裕で過ごせる。 お勧めと言いたいところだが、一日にほぼ一食というのと、主食なし(肉とケーキ?)が、 問題になるかどうかなんだが…… ロールちゃん♪、美味ぇ