生まれて初めてジムに行こうと思って近所の候補絞ったんだけど
見学ではどの辺りを注意してみればいい？

ちなみにダイエット目的の女で
姿勢の悪さと筋肉のなさから来る体のたるみをなんとかしつつ痩せたくて
ヨガやピラティスあたりとマシン筋トレあとは退屈せずできそうな有酸素運動の何かやりたいなと思ってる