とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【７週目】 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/19(土) 17:16:35.57

毎日10キロ走るだけで100％痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな

｡　　∧＿∧｡ﾟ
　ﾟ　(ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
　　　(つ　　　/
　　　| 　（⌒）
　　　し⌒
　　　　...ウワァァァァン

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とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/14(木) 08:44:01.82

きっちりベースボールではなくベースでの
間違えです。
とにかく！はってでも最低10kmは走ります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/14(木) 13:28:42.63

おっさんジョガーってただでさえ故障しやすいのに、なんかムキになって飛ばしてる奴が多い
ジョギングじゃなくて毎回タイムトライアルになってるような人をよく見る
サブ2.5のおれがジョグはキロ5分なのに、おっさんおジョガーがキロ5分とかすでに速すぎ無理しすぎ。
見るからに初級者レベルの彼らはキロ6分30から7分でちょうどいいはずだが見るたびに足引きずったような走り方で
必至こいてハアハアして飛ばしてる
そしてすぐ故障するパターン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/14(木) 20:23:44.56

50近いがしょっちゅう5キロのタイムトライアルしてる
故障はした事ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/14(木) 21:06:46.07

どうせ実際は週2程度で速めに走ってるのを勘違いして
タイムトライアルとか言ってんだろ
本当は走ってないんだから仕方ない