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とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【７週目】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/19(土) 17:16:35.57ID:K0UrgQr7
毎日10キロ走るだけで100％痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな

｡ 　　∧＿∧｡ﾟ
　ﾟ 　(ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
　　　(つ　　　/
　　 　| 　 （⌒）
　　　 し⌒
　　　　...ウワァァァァン

前スレ
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1496710539/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491406008/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486863714/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【３週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481178542/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【2週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476619140/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473429709/
0776名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/02(土) 20:13:50.59ID:bw/6n+Zk
>>775
走り方は千差万別、ストライド派ピッチ派に大別されるだろうけど、タイムを求めない限り自分にとって「一番楽に思える」フォームを探すんだ、これならどこまででも走っていけるなと思うんフォーム
楽に走ることが距離を伸ばし、ひいてはたくさん脂肪を燃やすことに繋がるんだ
ダイエット板にいる限り「速く走る」事を考える必要はないかと
0777名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/02(土) 21:43:39.41ID:hk2OkAnz
>>775
あるマラソンランナーが言っていたのは、素人は足を上げ
過ぎない、手を振り過ぎない方がいいらしい。
足を壊さないのが大事だからね。
0778名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/02(土) 23:22:34.92ID:4ehFXrVz
走り始めるとたまにふくらはぎの筋肉がゴリゴリって動いてるような感覚があって怖くなって歩くけどなんだろこれ
0779名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/03(日) 07:56:42.44ID:urvlbm7H
筋肉ゴリゴリ病
0780名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/03(日) 08:10:07.77ID:14GIH3Hu
過去にサッカーと登山で膝をやってなぁ
でもあるくよ
昨日は明日休みだから普段の倍の１０キロ歩いた
流石に夜中にコブラ返り
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/03(日) 09:02:20.47ID:JPACprDN
>>775-780
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0782名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/03(日) 09:02:47.49ID:JPACprDN
>>775-780

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/03(日) 09:03:07.05ID:JPACprDN
>>775-780

必死ですねw

キチガイコビトジジイw

つまんね～www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0784名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/03(日) 12:05:10.28ID:oFGrpQGT
最近走り始めてもなかなかなみに乗れない。1時間位走るんだけどはじめはふくらはぎ
にばかり負荷がかかり調子が良い時は15分程度でその痛みは消え快適に走ることができるんだけど
最近はずっとふくらはぎつらいしハムストリングとケツもつらい。
走りが警戒じゃなくドスドスって感じ。改善法ないでしょうか？
0785https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/12/03(日) 12:47:15.43ID:qXn+BES0
神野が45キロで大迫が52キロか
両者170センチぐらい
0787名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/03(日) 21:41:58.95ID:AlTG0Xdw
>>784-786


おっ新着レス3件有り！どんな話かな♪



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　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居3連発
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　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
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0789名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/04(月) 15:13:10.87ID:0tv3tGHw
>>784
俺の陸上部は今の時期アップジョグに30分かけるよ。
体固いからね、気温が低いと筋肉、腱、筋膜、全部固い、血液も固く流れにくい。
その状態で飛ばすと故障の原因になるし固い血液だと心臓に負担がかかるので温めて柔らかくする。
そっから本練習。
0790名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/04(月) 15:17:13.47ID:v6vnaIa6
>>788
自分のジジイギャグに自分で笑うコビトジジイ


キチガイwwww
0791名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/04(月) 15:17:36.15ID:v6vnaIa6
>>789


おっ新着有り！どんな話かな♪



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　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
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0792名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/05(火) 17:43:32.02ID:+KlDcjet
コブラ返りｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0794名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/11(月) 06:47:55.28ID:Cgro7MpZ
>>792-793

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0797名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/12(火) 06:08:31.07ID:u0+F2Eri
近所の必至乞いて走るコースにサウナスーツ着て頭にタオルハチマキした
長州小力みたいなのが登場するようになった！
抜かされないようにがんばろ！
中学近いんだよ、俺は出川みたいで半端なく息切らして走ってるから
あだ名付けられてると思う
ンでも５か月でマイナス１０Ｋｇまで来た酒、食事、間食制限なしで
１０ｋｍだとジョグなら故障しないけど５分台で走ろうとすると途端にあちこち
痛くなるわ
とにかく何が何でも今日も走るわ！
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/12(火) 09:41:50.64ID:fE7h2/Xx
>>795-798

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/13(水) 12:48:59.49ID:itcJKjzp
とりあえず今日も10kmジョグした。
で、昼食は角煮定食腹一杯にチョコレートのクランキー一箱にミックスナッツセブンイレブンの半袋若干脂質酔いした感じ。
食事制限すると低血糖で貧血になったからやめた。体重は若干しか落ちないけどそれよりも
走ると色んな所が筋肉で締まる！食事制限はただ風船がしぼむ感じだけだった。
とにかく身体痛めない様にゆっくり長く走る
事は学んだ！
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/13(水) 15:25:16.02ID:g0Vdqdw0
>>800-801

おっ新着レス2件有り！どんな話かな♪



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0803名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/14(木) 08:41:42.28ID:+MfTJY3u
ブリの煮付けていしょくにとろろ蕎麦
シャウエッセン一袋に白角にしろ飲みながら惰性でメルティーキッス一箱にセブンイレブンミックスナッツ半袋な夕飯でした。
22掛ける理想的体重まであと1kgです。
水分抜けば落ちますが、きっちりベースボールで1kgを年内に落とす予定です。
クリスマスに正月に暴飲暴食するぞー！
0804名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/14(木) 08:44:01.82ID:+MfTJY3u
きっちりベースボールではなくベースでの
間違えです。
とにかく！はってでも最低10kmは走ります
0805名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/14(木) 13:28:42.63ID:0Yn1YEWm
おっさんジョガーってただでさえ故障しやすいのに、なんかムキになって飛ばしてる奴が多い
ジョギングじゃなくて毎回タイムトライアルになってるような人をよく見る
サブ2.5のおれがジョグはキロ5分なのに、おっさんおジョガーがキロ5分とかすでに速すぎ無理しすぎ。
見るからに初級者レベルの彼らはキロ6分30から7分でちょうどいいはずだが見るたびに足引きずったような走り方で
必至こいてハアハアして飛ばしてる
そしてすぐ故障するパターン
0807名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/14(木) 21:06:46.07ID:ky8ouuiF
どうせ実際は週2程度で速めに走ってるのを勘違いして
タイムトライアルとか言ってんだろ
本当は走ってないんだから仕方ない
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/14(木) 22:04:17.04ID:PHgsyutj
>>804-807

必死ですねw

キチガイコビトジジイw

つまんね～www


嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw


自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww



近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0809名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/14(木) 22:04:36.96ID:PHgsyutj
>>804-807

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/14(木) 22:38:57.77ID:9O10Dfv5
走ってる人間なら追い込む理由が手に取るようにわかる
わからないやつは走ってない

ちょっとペース上げたら筋肉痛だぜ
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/15(金) 18:57:55.13ID:UcFvagN+
昨日は久々に、おSEXと言うものをしたので！
本日は休息日となりました。
中一日なのでハーフでも走りたいとこですが！
まぁ速筋強化2.5秒と言う事で！！！
ゆっくり休みますー！
0812名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/15(金) 21:19:54.60ID:mLC9rYRx
スキーで右足首の粉砕骨折と、右膝の十字靭帯断裂と膝がチタン製だけど、
走れますかね？
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/15(金) 21:46:42.94ID:zrBD2Xww
>>812
俺も、スキーで左膝前十字靭帯再建して、
半月板損傷切除、MCL部分断裂したけど、
術後1年から走れるようになって、2年経過の今は
週50キロは走ってる。
リハ頑張って
0816名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/16(土) 18:43:44.89ID:VgFngOdl
>>810-815


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0817名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/16(土) 18:44:07.46ID:VgFngOdl
おっ新着レス2件有り！どんな話かな♪



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0818名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/16(土) 18:44:26.35ID:VgFngOdl
>>810-815

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/16(土) 20:33:11.10ID:EqQzfNHJ
オレも、普通に外を走ろうと思ったが、寒くなってきたし、
自宅で他のことやりながら運動すれば続くかなと思って、
机付きのエアロバイク買ったわ。
0821名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/17(日) 12:05:49.41ID:DBLRlfdf
>>819-820


おっ新着レス2件有り！どんな話かな♪



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0823813
垢版 |
2017/12/17(日) 12:56:14.15ID:cG6Fz8Jb
>>822
俺の時は、旅行中でレンタルの板だった。
吹っ飛んで15メートル位滑落したが、
なぜか板が外れなかった。
以来、どんな遠くでも、自分の板を飛行機に積んで
持っていっている。
0824813
垢版 |
2017/12/17(日) 12:56:50.30ID:cG6Fz8Jb
さてジムで走ってくるかな
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/25(月) 00:24:22.27ID:7WPvvjBO
クリスマスに年末年始、食べてのんで
全然10km程度じゃ
太ってくわ
ちょっとビックリ
15kmにしたらちょっと膝とふくらはぎ張りぎみ
20にしたら筋肉痛でるわ
さてさて
食事制限するきないんだけどどーしよーね？
ギリギリ標準かかってきて肥満にももどりたくない。
0829名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/25(月) 11:24:56.04ID:3IH9jhOa
>>827-828

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/30(土) 21:33:24.72ID:SY4SWqph
なんで痩せないの？
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 11:37:43.81ID:kk9b2KY+
おっ新着レス多数有り！どんな話かな♪



　　　　　　　／￣￣￣￣＼
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　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
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　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
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0835名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 11:39:51.24ID:Rd4dhAuf
走るより先に筋肉つけないとだめだよ
バランスのいい食事と軽い運動で筋肉をつけて基礎代謝をあげて脂肪を落とそう
走るのはそれから
筋肉ないデブが一所懸命走っても効果ない
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 15:48:53.97ID:MqY6MdKE
じゃ走ればいいじゃん？
0838名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/04(木) 06:13:32.88ID:SVCaA4s7
元々ぐだぐだ言う前に走れってんだから！
とにかく今！
着の身着のまま外に出て這ってでも１０ｋｍ走る！
ケガや病気に食事に性癖、ロリコンはその後の話。
俺は体脂肪１８％になったらここ卒業するぜ！
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/04(木) 09:23:06.87ID:MSyS+lwr
デブは走ると足が壊れるとかいうけど
本当に壊れるまで走ったことあるのか
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/05(金) 10:39:47.42ID:hZVge0aZ
>>836-841


おっ新着レス多数有り！どんな話かな♪



　　　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　　　　/;;::　　　　　　　::;ヽ
　　　　　　|;;:: ｨ●ｧ　　ｨ●ｧ::;;|
　　　　　　|;;::　　　　　　　　::;;
　　　　　　|;;:: 　　c{　っ　　::;;| 　　ビチクの自演一人芝居大発狂
　　　　　　 |;;::　　＿＿　　::;;;|
　　　　　　 ヽ;;::　　ー　　::;;／
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0843名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/05(金) 10:40:11.72ID:hZVge0aZ
>>836-841

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/05(金) 10:40:30.64ID:hZVge0aZ
>>836-841

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0845名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/05(金) 15:23:12.71ID:7tOF2Zw7
とりあえず食事制限無しの俺が身体に残った感じのする食い物は
蕎麦だな
食っただけ身体に残る感じがするわ
残らない感じの筆頭はステーキだな
マジでどんなに食べても身になる感じがないぞ
魚より身にならん感じだわ
とにかく毎日10kmな！！走るぜ！俺は！
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/05(金) 17:17:43.20ID:MnFfzHLH
外寒すぎて走るどころか外に出るのも嫌だ。
0847名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/05(金) 19:30:17.01ID:KgDDNJ+e
>>845-846

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイよ

レスが欲しいのか？w
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/07(日) 20:55:58.32ID:FA8KdgkS
>>848-850

必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね～www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様です
ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ
0853名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 12:45:13.08ID:gnBpxsZ4
>>852
ユルアゴコビトジジイw
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 14:47:29.68ID:hWwGXQv9
ハーフマラソン走ってきた
3キロで、太もも裏が攣って、痛いのを歯食いしばって
完走した。タイムはやっとこさの2時間。
明日から静養が始まる。
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 13:23:03.09ID:vzXZZF5u
>>854

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 13:23:08.89ID:tHCba0l+
ピッチピチのコンプレッションウェアだけで外走ってる人いるけど卑猥すぎて通報されないか心配
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/12(金) 23:28:42.00ID:zq+vvvcl
走りすぎると皮膚が干からびて見た目が劣化しませんか？
隔週9kmだと疲れて他のことが手につかなくなってしまいます
0859名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/13(土) 13:08:36.88ID:asfk+vf2
>>856-858

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0860名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/13(土) 13:09:00.97ID:asfk+vf2
>>856
ユルアゴコビトジジイのデカジャケ姿もヤバイよw
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/14(日) 11:21:16.35ID:eyaHtTtL
>>861-863

ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0865名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/14(日) 15:07:17.10ID:MtDsXBY4
今年こそ減量したいあなたに！ インスタ・ダイエットのすすめ
インスタのいいところ、その1。「すごい人のすごいトレーニングが見られる」
インスタのいいところ、その2。「ヘルシーな料理を探せる」
インスタのいいところ、その3。「いいね！でモチベーションアップ」
https://www.buzzfeed.com/jp/seiichirokuchiki/instagram-diet?utm_term=.bfzPEeeGE#.ap4vzAAmz
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/14(日) 22:09:54.32ID:fPJNuqs9
今日は早朝からハーフマランソンして久し振りに帰りにスパに行ったけど
自分みたいなガリガリは一人もいなくてちょっと恥ずかしかった
少し減量をやり過ぎていたようだ
定期的に客観的に見れる場所に行って感覚を修正しないと拒食症みたいになってしまってヤバいな
一人の世界に入っていくと感覚がおかしくなる
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 15:35:49.41ID:atJNnTAu
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/20(土) 18:07:46.30ID:G6R9Pcai
もともとBMI22ぐらい(ちょいポチャ)だったのが、17.5まで落ちてしまった
ランニング的には正解なんだろうけど、人として失格な感はある
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/20(土) 23:44:04.35ID:BEOG7dVg
腹と顎が酷い事になってるんで近場のアウトレットモールでウェア買ってきたんだが、ランニングタイツ履いた店員のお姉さんのケツのラインがスゲーエロかった。
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/21(日) 10:16:44.73ID:m9T/nNRf
>>868-873

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw
0876名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/21(日) 10:18:02.34ID:m9T/nNRf
>>868-874


ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
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