0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/08/08(火) 12:42:24.14ID:bVT0vgsl ダイエットの基本中の基本のお菓子断ち。 依存してしまってなかなかやめれないという人もいるのでは、と思いたてました(^ ^) 依存を断ち切るためには お菓子やら甘い物は付き合い以外で食べることはだめです! 少量なら良いじゃないか、という人もいるかもしれませんがとりあえず3ヶ月は一切やめて、味覚を正常に戻し、ダイエットを成功させましょう。