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サラダチキンダイエット Part.6©2ch.net
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0091名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 08:53:25.33ID:OC1tOhFA
同じ食材ばかり食べるのは普通に良くないよ
サラチキも食べながら他の食材も出来るだけ色々摂るべき
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 09:05:15.72ID:cs9PRJ0u
フライドチキンで節制ねぇ
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 10:44:35.10ID:qnJ0+zvs
サラダフィッシュ糖質結構入ってたから使えん
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 12:05:11.69ID:bJNBM83K
だから揚げ鳥ダイエットスレたててそっちでやれよカス
スレ違いにも程があるしいい加減しつけーよ
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 12:11:16.76ID:i13AqLIn
>>96
サラダチキンやめて揚げ鳥食えって話じゃないだろwバカだな
サラダチキンに飽きた時何がいいかなって話題なんだからカリカリすんなw揚げ鳥食って落ち着けw
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 12:17:22.27ID:5A4X+zFA
揚げ鳥は脂質も糖質も中途半端に入ってる
そんな低スペック商品食べるなら
ブランパンにするわ
別に鶏肉が食べたくサラダチキンに拘ってる訳じゃないだろ
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 12:40:49.45ID:bJNBM83K
前からやたら揚げ鳥押してるアホと同一人物だろうけど
話題出してるのも肯定的なのもほぼお前だけでうざがられてるっていい加減気づけや
サラダチキンスレなんだから飽きないようなアレンジの仕方とか話すならわかるが飽きたから別の食い物の話題とかいうなら別のスレ行け
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 15:19:57.12ID:8wv81pZg
ローソンのデカ焼き鳥！
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 15:24:57.02ID:Rx9PKlfF
コンビニの焼き鳥まずくて
0108名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 16:01:41.13ID:dyveExCB
セブンのホットフードにのり塩チキンってやつがあった。
高タンパクで脂の少ないチキンということで購入。
110円で107kcalらしい。
0109名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 16:10:41.72ID:Rx9PKlfF
タンパク質11gで高タンパク？
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 19:17:01.84ID:Ye+9BdAC
固形物でかつ腹持ちがよく成分が優秀
それがサラダチキン
俺は朝はプロテインで、昼と夜は空腹が気になるからサラダチキン
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 19:23:52.67ID:Ye+9BdAC
ちなみに他の必要な栄養素は何で補ってるー？

俺
たんぱく質:サラダチキン、プロテイン
炭水化物:低カロリー麺やスープ春雨を少量
脂質:オリーブオイル(サラダチキンや低カロリー麺を炒めたりスープ春雨に注ぐ)
ビタミン、ミネラル、カルシウムなど:サプリメント
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 19:34:31.01ID:dyveExCB
>>114
朝一に食塩無添加トマトジュースにオリーブオイル注いで飲んでる。
あとは青汁とかもずく酢かな。
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 20:07:57.28ID:jkIkrP2F
デブになったら人生終わりだから
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 20:23:51.66ID:8wv81pZg
金持ちは太ってもいいのだ
0124名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 21:16:10.96ID:z2lzhMYC
最低限の金があるからサラダチキンダイエットができるんだけどな
ワープアにはキツイだろ
俺は糖質0g麺も併用してるけどこれで食費は1日1500円いくぜ

糖質0g麺はパスタソース、油そば、スープ春雨の替え玉で食う

ワープアだと主食が白米とかスパゲッティとかパンになるんだろ？
そりゃ太るよw
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 23:29:04.14ID:cs9PRJ0u
ワープア、ワープアってたかだか1,500円程度の物喰ってどんだけ上から目線だよｗ
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 23:35:22.80ID:SQjorkxq
パスタは糖質制限でもない限り悪い食材じゃないと思うんだけどなぁ
安いしどんな味付けでも食えるレベルになるし
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 23:59:14.73ID:jkIkrP2F
木綿豆腐でいいよな
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 11:33:35.39ID://w+K6+d
ファミマの小ぶりになってない？
110gだったっけ？
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 15:19:45.20ID:hK7UpRkn
ロンドン世界陸上10000m金のモハメド・ファラーの食事は
ロープロテイン、ローファットらしい。
炭水化物メイン
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 15:33:00.24ID:CfOLwIhf
>>135
そんな毎日何十キロも走る人の例出されても。
ローファットって言っても普通の人の摂取量よりはるかに多いと思うぞ。
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 17:02:01.35ID:9lh6NQJ1
長距離選手は余計な筋肉は邪魔なだけだからな
それだけ走ってる人ならたくさん糖質摂らないとグリコーゲンの貯蔵もすぐ尽きてしまうだろ
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 20:46:56.64ID:ocJFd5AI
なかなかサラダチキンを超えるスペックの物は無いよねえ
今日はウイダーのプロテインバー買ってみたけど166kカロリー有るのにたんぱく質10.6gだもんな
まぁこの手の商品にしてはたんぱく質多い方だとは思うけど
0144名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/11(金) 17:25:31.59ID:Z4cKv26t
肉のハナマサの気になるが成分表が載ってないから怖い
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/11(金) 19:39:42.21ID:XvV/uGMR
セブンイレブンのでっかい木綿豆腐とサラダチキン買って
湯豆腐チキンとして味ぽんで食べるのがさいこー
腹もいっぱいになる
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/11(金) 21:17:43.09ID:Jeo95+71
ほんとのワープアは節約しなきゃで
ガリガリのような
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 02:26:39.94ID:AxDSXJR8
>>149
小麦はキケン
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 04:46:56.60ID:kjecDLdR
ファミマで売ってたライザップコラボのサラダチキン、
ローソンのサラダチキンみたいな味と食感だった
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 06:50:06.64ID:hBHwHH4M
>>153
つまり不味いんでしょうか
>>145
よさそう！試してみよう

サラダチキン食べ始めてから米パンパスタへの欲求がすっかりなくなった
ありがたい
0156名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 08:02:26.41ID:TT3rbYJN
>>146
湯豆腐チキンってどうやってますか？
サラダチキンの臭みや風味がどうも苦手です。
お湯につかって周囲のぬるぬるとかとれて
しかもポン酢だったら毎日でも大丈夫かも！！
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 15:58:38.53ID:vvqv+FGb
わさびとか七味とか、辛味で飽きをごまかすのいいよね
それでも飽きたら一週くらい食べなければOK
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 18:20:52.55ID:NbAzFKGm
>>159
自分が食べてなくて答えられないならレスすんなよ。
自分は美味しかった。
友達はまずいと言ってた。
とか答えればいいんじゃないの？
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 18:53:35.99ID:Yo2bojuH
俺は美味しかったって沢山書いてあったり
〇〇に似てて美味しいとか書いてあってそれが好きな食べ物だったりしたら食べてみたくなるけどなー
ってか既にサラダチキンソーセージ食う気満々になったし
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 22:28:39.61ID:s56kXkRC
イオンに見た事ないメーカーのサラチキ売ってた
値段は258くらいで高い
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 23:20:37.29ID:s56kXkRC
成分見なかったけど110gで国産鳥だったと思う
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 01:43:31.79ID:qXAMxQB+
プリマではなかった
調べたらグリーンアイっていうトップバリュっぽいわ、、、
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 01:52:37.07ID:cgQ3t2wh
サラダチキンってなんでサラダっていうの？
サラダオイル＋塩を使ってるってことでサラダチキン？
0176名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 11:36:12.30
１
Ｂ型は鶏肉、カニ、貝、エビ、とうもろこし、小麦を食べると体調が悪くなる

Ｂ型は牛肉、豚肉がいい
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 12:11:57.19ID:jo425Jwa
>>156
昆布の入ったお湯に豆腐とチキンを食べやすいデカさに切ってポン酢で食べてます
ポン酢は安いのじゃなく
ゆずの村、丸絞りゆず、辺りのだと食が止まらないです
最後煮込んだ湯汁とポン酢でお汁として飲むと美味しいです
0182名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 19:39:58.66ID:kVbL5qN6
昼にサラダチキンを食べる習慣をつけよう！
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 20:21:53.65ID:9+tLTM+9
この腰抜けが！
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/14(月) 12:40:57.55ID:lGzutggN
最近はずっとセブンののり塩チキン
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