0789名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/10/05(木) 15:11:17.54ID:v5emFxaM ご飯減らして野菜放り込んだら結構腹持ちいいよ きのこ類にゴボウとか白菜とかキャベツとかオススメ 人参もちょい入れると甘みが出て美味い 椎茸は干し椎茸が満足感高かった