サラダチキンダイエット Part.6©2ch.net
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セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。
自作の話題もこちらで。
※前スレ
サラダチキンダイエット Part.5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485457075/ プレーンに柚子コショウドレッシングは美味しかったぞ なんでマヨネーズごときでそんなもうそう出来るのか謎だわ
デブもガリもマヨネーズ使ってるだろうに まあカロリー管理さえ出来れば食べられない物は無いわな
自分はマヨは有り得ないと思ってるけどアイスは毎日食ってるし >>459
セブンの柚子胡椒は一番好きだわ
カット野菜と一緒に食べるから味の濃さは分からんが >>462
サラダチキンダイエット=糖質制限だと思ってるんだけどアイス毎日食べてて痩せれるのか? 運動と食生活で痩身を維持している人は、自分の体への入力と出力のバランスが良くわかってるし
「痩せる」必要が無いから割りと好きなもの食べてるよ、量は調整するけど サラダチキンとゆで卵2個をマヨ&黒胡椒で混ぜる
うっま! >>459
初めて食べたけど自分はこれダメかも
なんだかパサパサしていて薄味に感じる セブンイレブンのほぐしてある方のサラダチキンはあかんの?
あっちの方が好きなんだけど、、、 >>469
何で聞くの?うまいと思ったら成分見ててめぇの頭で考えろよ ここのサラダチキン食べてる人って厳しい食事管理徹底してるのかと思ってたわ
その緩さでいいなら普通に鳥モモ肉のステーキとか食えばいいんでない? >>471
コンビニで売ってないじゃん
要は外出中の食事だから >>459
今日初めて食べてみた。自分的には大アリ。うまい。もともと普通にゆず胡椒が好きというのもある。ゆず胡椒自体苦手なら無理だろうなー。
ファミマの食ったことないから比較は出来ないけど。 俺はω6も避けてるから唐揚げはないな
マヨもオリーブオイル使って自作 自作した方が安いかと思ってたら
普通に240円した
手間と時間と電気代考えたら
セブンで買ってきた方が安いし
近いから楽なのがわかった >>471
自制できない人だからダイエット板のお世話になるわけで >>477
いやその思い込みを何とかした方がいい
ダイエットって”やること”じゃなくて生活そのものだよ
太って痩せてを繰り返すのは学習能力の無い人
痩せたら維持するのが本当のダイエット 家計簿つけるのとにてるよな
管理さえすればなにが悪いのかすぐわかる
対策するかしないかは本人しだいでどーでもえーけど >>479どんなにスタイルが良くても
クソバイスがウザすぎてモテなさそう でも維持の時期になるとマジでモチベーション下がるね。食事はまだしもダイエット時に続けてた筋トレがかなり苦痛 生活そのものの場合は〜ダイエットじゃなくて〜ライフスタイルって言うだろ 自分は1700キロカロリー以内でたんぱく質を140g取れれば何食べても良いという方式でやってるからアイスでもハンバーガーでも牛丼でも何でも食べるよ >>486
バニラはカロリーやばいねwこれはざっと300kカロリー近く有りそう
ちなみに箱に何本か入ってるガリガリくんは小ぶりだけど40kカロリーなのでたまには息抜きにオススメ 皆さんサラダチキン毎日食べてるのですか?
お金かかるよね
金持ちにはいいダイエットなのかもしれないが貧乏にはきついわ >>488
薬局で買ってもコンビニで買っても値段変わらんからね
150円ぐらいになれば嬉しい >>488
スーパーの肉で作ったけど
買った方が安い セブンの柚子胡椒情報ありがとうございました
試してみます
今はファミマのタンドリーチキンに飽きてきて淡路島藻塩にはまってる >>464
横だけど俺は低脂質で減量してるよう。
大体、朝と昼はサラダチキン+おにぎり1個かな。
夜は糖質摂らない。酒は毎日ストロング酎ハイ700ml吞んでる。
大体アルコール込みで1900kcal
月の減量幅は2kg位だな。 缶のサラダチキン食べてみた
いわゆるツナ缶と容量的にも近く、タンパク質の量も大体同じぐらい(13.7g)
カロリーは97kcalでちょっと高め、臭みとかは無いかな
ブランブレッドに挟んでたべたけど、かなりパサる
いつもは水煮ツナを玉ねぎみじんとマヨで和えて挟むんだけど
これも同じようにしないと食べにくい
だったらツナでいいやというのが結論でした めっちゃ喉乾くよね。サラダチキン2つで1リットルぐらい水飲んでさらに浮腫む 自分で作ったんだけど片栗粉を少し入れたら出来上がりがヌルヌルして気持ち悪かった。片栗粉を入れてる人はヌルヌル気にならないの? 鶏胸肉は70〜75℃でゆっくり茹でるとパサパサしないらしい 【動画】 松村邦洋、8ヶ月で30キロ減量に成功して魅力が半減 ライザップ新TVCM ©2ch.net・
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1505284880/ いかにんじん味(福島市)
シロコロホルモン味(厚木市) 青リンゴ味(青森県)
ゴーヤ味(沖縄県)
桜エビ味(静岡県) 柚子胡椒もハーブもどれもこれもしょっぱいから甘辛いのが食べたい 色んな味が出たとしてもそれだとどうしたって脂質や糖質やカロリーが増えるだろうから結局今の味に戻ると思う スモークばっか食ってたら他の食えなくなった
なんか食感と噛み締めたときの汁みたいなのがダメだ サラダチキンって基本的にブルジョワの食べ物だと思う。
俺は貧乏なのでサラダチキンの代わりにスーパーで激安の納豆や豆腐を食べて我慢してる。 ファミマが一番近いから
1タンドリーチキン、2三種のハーブ、3柚子胡椒の順番で食べてみたけど、順位も同じだった。
特に今食べた柚子胡椒は辛い!!他の2種はまた買うつもりだけど柚子胡椒はもうないかな… 胡椒辛いだからダイエットに効きそうな感じではない気がするー
とりあえず次はスモークと藻塩のやつ食べてみる! ずっとサラダチキン派だったけど薬局でプロテインていう薬みたいなやつの方がたんぱく質高かったからそっちに乗り換えた サラダチキンにゆずこしょう、これ最強
ゆずこしょう味じゃなくてセブンのビンゆずこしょうね >>517
納豆、豆腐もいいけど、脂質が気になるから大量に喰えない。 朝は白飯とおかず普通に食う
昼はサラダチキンと野菜
夜はビールともずく酢
これで月2キロずつ落としてる
170cm68キロから今63キロ
5キロ落とすと周りが気づき始めるね そこまで節制してるのに酒は飲むというのが理解できんな 朝は食いたいもん食ってるし
甘いもの食べたければ朝食ってるし
ビール飲んでるしめっちゃ節制してるって感じはないかな
ちょっとずつ落としていければと思ってるよ そこまで節制して月2キロなんだ。もっと減りそうだけどね 巨デブからデブへは楽だよ
スタートが小デブだからそんなもんだろ
現ポッチャリになったくらい
ポッチャリから普通
普通から細身と難易度は上がる >>531
ほんこれ。辛いね。
アル中と罵られる準備は出来てるが、やめられそうにない。
ダイエットそのものとは別の目的でこれも何とかしないとな。。 アル中の治療って基本的には抗酒剤の処方がメインになるの?
いやだな薬飲むなんて。 肉食べるのがどうして野蛮なの?
何なら野蛮じゃないの? >>536
おまえみたいな本来閉鎖病棟入りの人間が
シャバにでてくんじゃねえ ゴミ スーパーにサラダチキンが色々な種類売ってて
それぞれのカロリー成分を見るとほとんど同じカロリー100で
たんぱく質18,淡水化物2.5,脂質2って感じで出来てるけど
その中で3個セットになってるお得っぽいやつだけ
みためは単品のと同じのが3個ある感じなんだけど
なぜかカロリーは1個辺り100で同じだけど
配分が単品のと違ってたんぱく質7,脂質7、炭水化物2.3。
これは…!? サラダチキン飽きたからスーパーで鳥ササミ買ってきて
熱湯にぶち込んでから塩コショウやポン酢で食べたらすごくおいしかった。
梅肉とかしょうゆとか、味付けも簡単に変えられるし手軽でおすすめ ささみって高いイメージ。
最近買ってないけど、ささみってグラム何円くらいするの?
自分でゆでればコンビニのサラダチキンより安上がりなのかな? https://i.imgur.com/LwJZiHr.jpg
魚介醤油頼んだけど、ちょっと味が薄くて失敗したなと思いました。やはりつけ麺は濃厚こってり系一択ですわ。 >>543
チャーシューとかメンマとか味玉はどこ行った? >>542
ササミは高い 胸肉は100グラム50円以下でかえるっしょ カップヌードル・あの「謎肉」の正体公表、日清食品「食料危機対応、近未来ミート」と説明
http://www.sankei.com/west/news/170918/wst1709180050-n1.html
>日清がカップヌードル発売46周年に合わせて公開。ダイスミンチは大豆由来の原料に
>肉と野菜などを混ぜて味付けしたミンチで、鶏肉、豚肉ベースの2種類がある。
これダイエット用としての製品も開発してくれないかな 謎肉ってカップヌードルのスープありきの美味しさなんじゃないかと思う
謎肉だけ買っても https://i.imgur.com/ZSEoO2b.jpg
今日はダイエットを考慮してサラダランチにしました!全然痩せないのはなんで!? 食品乾燥機買ってきて
ササミジャーキ自作したらいいよ ダイスミンチのダイエット用ってのは、あの味が欲しいんじゃなくて
大豆の植物タンパクと、動物性タンパクと、野菜をませて肉っぽい食材を作れるのなら
手軽に摂れるバランスの優れた補助食品が作れそうだからさ
フリーズドライである必要は無いけど、可能なら日持ちも気にしなくて良くなるね
あの味で大量に食べるのはキツいし塩分的にもアウトだろうな 私はファミマのチキンが一番好きかな
鶏肉自体の臭みが少ない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています