0062名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/08/04(金) 21:46:46.08ID:zTCOY0kI >>61 即リバウンドしちゃうタイプなら目標緩めの方がいいかもね 目標高すぎる人は挫折しやすいから 1ヶ月1〜2キロ減、でもリバウンドしないの方が4キロ増減繰り返しより断然いいよ〜