0512名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/09/14(木) 11:00:08.41ID:QkS5+Ahf1400カロリー消費の3時間ウォーキングを週5回
ここ ちゃうぞウォーキング 1時間で500近くもいかない
それと長時間の有酸素 コルチゾールでまくってる
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1400カロリー消費の3時間ウォーキングを週5回
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