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【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part41-【集合】 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/30(金) 15:56:13.19ID:dnF7/lXv
前スレ
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part40-【集合】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1475156316/
※
>>970を踏んだ人は次スレを立てて下さい。

できない場合は他の人にお願いして下さい。

新しいスレが立つまでは書き込みを控えて下さい。
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/06(土) 11:43:22.17ID:XL8/DUrd
>>592
飲み会、クリスマス、外食続きと生理前のむくみで52kg近くになってしまった
一昨日からやっと自分のペースに戻れたし1つ年取ったし仕切り直してがんばってる
0633名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/06(土) 19:11:21.01ID:w5YnvJdw
私かっていう方が沢山いる。そんな私もリバウンド。12月28日48.40→1月3日50.20。なんとか49キロ台に戻りつつあるけど油断ならぬ…
0636名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/08(月) 02:54:36.33ID:9GLSKstJ
>>635
全く同じリバウンドの仕方
年末にインフルかかって二キロ落ちたのにすぐ二キロ増えた
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/09(火) 02:17:41.58ID:4br71NId
160cm/59.8→49.8
4月からダイエット始めてようやくここまできた
つらかったけど頑張ってよかった…
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/09(火) 08:57:47.70ID:eJL9JxbF
163センチ53キロを長年保ってきたけど
ジム行くようにしたらジム後お腹が空いて逆に太ってしまって今57キロ
ぜい肉より筋肉のが重いといっても重すぎなので40台を目指します
とりあえずお菓子断ちから…
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/09(火) 20:58:38.90ID:22DemlmV
163cmで55キロの壁を長いこと超えられずにいたけど、ついに54.8に！！嬉しい。
このまま40キロ代目指して頑張る！
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/12(金) 20:27:28.58ID:r7BtXt0q
同じく…年末48㎏前半までいけた日が続いたのに、年明け49㎏から減らなくなってしまった。またいつでも50㎏台にいってしまいそうな不安から抜け出せない…
自分的安全圏の47㎏台へいってここを卒業したいです。
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/13(土) 01:44:03.60ID:a9CcHT9E
160cmで58kg→50kgになって、まあまあ良い感じの重さだと思うんだけど、スタイルが悪すぎる。
ウエスト67cmヒップ92cm太もも53cmって、どないやねん。
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/15(月) 20:15:48.71ID:Ise1KCiE
>>641
どれくらいの期間で落とした？
それにもよるかもだけど、キープしたらサイズも落ちて来るんじゃないかなあ
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 01:12:05.94ID:uz9USlVw
男で４０kg台目指すって騎手でも目指してんの？
軽すぎて悩んでる人はみるけどわざわざ４０kg台目指すって、筋肉あるの？どっちも背低いし
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 09:41:56.43ID:2Mv9ARb5
156cm50.2kg
目標は48.0kg
頑張ろう
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/16(火) 11:57:19.15ID:9rd1BDDJ
>>646
約2ヶ月です。
今は51.5にリバウンドしてますが、増減繰り返しで減ってるからまだ許容範囲。
前に同じ体重だった時はもっとマシなサイズだったんだけど。リバウンド繰り返してるとこんな事になっちゃうのね。
0657名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 16:53:46.10ID:MrxuS6Ca
164/51
元は47だったのにいつの間にやら…
51からピタッとまるで落ちないから断食2日目
明日には48くらいにはなっててほしい
数字見たらモチベ上がる
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/17(水) 17:08:28.56ID:C7/53Bsv
>>657
屁ぶっ
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 10:38:02.94ID:Cccp3nWd
細い男ただただキモい
0665名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 18:09:10.23ID:TAhtumr5
>>664
それはない
0666名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 23:40:22.78ID:zlG8ArfB
筋肉なくてただ細いだけじゃ気持ち悪い
40kg台目指すような男はアンガールズとかカラテカの人みたいなのがモテてると思ってるの？
0667名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 13:25:21.59ID:a33PO86W
まあアンガールズはモテるけどな
カラテカは知らんけど、お笑い芸人はモテる
結局見た目がそこまで終わってなければ、話術スキルなんだよ
0668名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 14:43:22.08ID:4XqIItYX
お笑い芸人はお金もあるでしょ
スタイルだけで言えば、アンガールズよりケンコバとかあらぽんとかクロちゃんくらいのデブの方がモテる
0670名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 15:03:54.58ID:+TkOMF1n
>>667
話術というよりコミュ力ね
優しくて面白ければ最高ね
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/20(土) 12:35:54.52ID:fEYtkAsX
ジェンダーレス男子、とまんさんみたいなのって女性は好きじゃないんですか？
163cm40kgくらいらしいです
0686名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 16:21:35.12ID:f/BtcsA6
産後太りの160㎝57㎏体脂肪28.8％。年始61kgから－4kg、まだまだぶ厚いけど少し薄くなった気がする！夏までに48kg。今年こそはノースリーブを着たい！
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 19:25:07.94ID:OE5BtfwQ
情けないことに一年前からの正月太り（去年プラス三キロ、今年プラスで三キロ、合計六キロ）がまだ継続中で、なんとか二キロは落とした
まだまだ先は長い
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 00:05:22.73ID:j4VN799u
159女 53.8K㎏
先週の木曜日からインフルになって現在49.5㎏
予定と違うかたちでここにきてしまった
治れば普通にリバるけどこの断食状態を機に
食事をもっと見直そうと思った
とりあえずフラフラでまだ何もできないから介護用の高カロリードリンクと経口補水液で乗り切る
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 02:49:59.31ID:WkJ3rhWc
あと1kgでこのスレ卒業できる、頑張ろう
0693名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 13:40:04.85ID:7ZG2JE+l
164/51.5
58から47にまで落とせたのに失恋で暴飲暴食して53になってやっと51.5になった
体重落とすのも難しいけどキープするのはもっと難しい
頑張ります
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 19:00:57.10ID:i4xi1x/f
>692さん ありがとうございます。
１日２食プロテインで運動もして頑張ってるので、嬉しい言葉です！
0695名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 20:06:27.21ID:NwXwpURf
産後七ヶ月、１度妊娠前に戻ったのに、ストレスでまた太った
162cm53kg
職場復帰までに49kgになるぞ！
やけ食いしないように気を付けよう
0696名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 20:59:33.86ID:xCCPxuHG
>>693
よく似てる！
54kgから46kgまで落としたのに、失恋と年末年始でリバウンドして50.4kg
ついにこのスレに戻ってきてしまいました
失恋の痛手から立ち直ったところで、前向きにダイエット頑張る！
0698名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 12:39:38.12ID:U/saOFLC
47くらいかな
0700名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 17:55:42.31ID:vER5Fh8P
>>697
53
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 20:09:41.71ID:TJuPSKgV
161cm55キロから48まできて、キープしたいけど食生活がどうしたらいいのかよくわからん
お腹すいたら煎餅やら納豆やら焼肉食べて夜はハイボール2杯と煎餅飲んでたんだけど痩せやすい？のか１ヶ月かからなかった
ハイボールと煎餅やめたいし、でもなっ
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 08:21:28.15ID:iUgGoWt4
57キロぐらいじゃない？
0704名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 16:51:36.34ID:HLPalT08
>>702
男性は筋トレで重さを出したほうがいいんじゃない？
アスリートとか、オカマちゃんで女の子の格好したい、とかならわかるけど
0708名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/05(月) 02:03:00.92ID:dSivphAq
>>516
だけど測ったら49.8でした！嬉しい！このままもう少し落とせるようにがんばる！！！
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/05(月) 12:01:17.60ID:vJHRSlAZ
158 アラフォー女
12/23 55.20
本日 50.5
食事制限とエアロバイクをやってます。51キロ台になったのが10日前。そこからなかなか51キロを割れなかったけど、今日なんとか50キロ台に突入しました。
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/06(火) 15:20:08.50ID:GTSisPCm
>>710
同じ158cmアラフォーです。
元旦から同じくエアロバイク乗ってますが 現時点で３キロちょっとしか減ってません。
エアロバイクは毎日どれくらい漕いでますか？？
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/09(金) 00:30:06.98ID:Nv3LKMe1
>>719
3.5キロ位減ったところで停滞しましたよ。心がめげて、漕がない日もありましたが、基本的には続けていたら10日程で減り始めました。
0724名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/09(金) 00:43:11.82ID:PZdt2gH7
×3×12の単位がないから何を表しているかわからない
１日の量じゃ時間が足りないし、文脈から察するに×3セットが１日の量？×12日？
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/09(金) 10:47:02.84ID:3M3fD5HY
50.0Kgになった！ こんな数字結婚以来見てなかったから眩しいわ
食事メインでダイエットしてたからまだブヨブヨだけどこれから筋トレして引き締める
0727名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/12(月) 17:31:15.52ID:ojHyl0Dh
>>688です。49kgで停滞期で嫌になったりしましたが、久しぶりに体重測ったら48.9kgになってたのでスレ再卒業します！
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/16(金) 15:42:10.59ID:hgxdefCK
>>723
719です。
55kg切るかどうかで停滞してめげそうになっていましたが
続けて漕いでたら 言われたように10日過ぎた辺りで 54kg台に突入出来ました！ これからも頑張ります
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