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パンは太る Part.11 [無断転載禁止]©2ch.net
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0953名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 17:41:10.56ID:Xs1y5Sjm
パンやる時は快感なんだがな
満たされると後悔しかない
0955名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 12:05:05.00ID:Ee4sLIM+
わが社に昼食をいつも外食していて太ったからと、ランチパック2袋に替えたら余計に太った人がいるわ
0956名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 12:40:15.65ID:Dm25zP5i
人それぞれの体質なんだろうね
昔ランチパックを気に入って3食2種類ずつ食べてたけど、
1週間くらいで危ないレベルに体重が落ちて慌てた
パン中心の食生活は気をつけないと太るどころか痩せすぎる
0958名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 13:22:38.87ID:CRcAYzeE
エンゼルフレンチ　201KCAL　１４０円

デニッシュリング カスタード　1429KAL　１８８円


エンゼルフレンチ10個食っても2000KCAL
デニッシュリンゴカスタードを10個食うと14290CAL
2ｋｇ近くも太るんすか？
0963名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 17:15:54.01ID:A1T+5n5P
パンは甘くて美味しいを実感！

朝食に飽きないように食パン〜ハード系パンにチーズを挟んだり黒ゴマペーストを塗って食べてる。この時はチーズと黒ゴマペーストの味が強くパンの甘味は差ほど感じない。

パンに填まりつつある昨今なんで人気のパン屋でライ麦パンとクロワッサンを買って何も付けづに食べてみた処凄く甘く感じた。

食事管理、筋トレ、有酸素運動をしてダイエット中なんで朝食はブランパンに換えたいなと。
0965名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 21:59:14.60ID:mUW34Cpk
朝はパン♪
パンパパン♪
0968名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 06:24:42.46ID:zuEqRs9+
パンは痩せる
0970名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 13:18:40.90ID:gngqDdXt
ライ麦の異常な満腹感
ロッゲンザフトブロートは100gくらいで食欲なくなる
最強のダイエット食だわ
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 18:49:12.35ID:O+NtDAXX
メステマッハーが近くでアマより100円近く安く売ってたからまとめ買い
パンと思って食べるとこれじゃない感半端ないけどトーストして甘くないシリアルバーだと思えばうまい
0978名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/18(金) 08:04:27.67ID:20pkPkMu
菓子パンは甘え
0983名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/18(金) 08:41:47.77ID:MLDNahII
俺もパンやってたからやりたくなる気持ちは分かるよ
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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