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パンは太る Part.11 [無断転載禁止]©2ch.net
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0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/16(金) 12:29:42.04ID:m41Yos72
だから太るのはパンじゃなくて人間だって100回以上言ったのに
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/16(金) 17:58:17.17ID:m41Yos72
パン食べるのは一日10個以内にしようね
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/17(土) 00:54:48.91ID:rnQbguyC
友達がパン屋でバイトを始めて、売れ残ったパンとか貰えてたらしく
それを食べてたら家族全員が太ったらしい
おまけに犬まで太ったとか
パンは恐ろしい食い物だと思う
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/19(月) 05:20:31.01ID:I3agHZnC
>>9
１日１０斤まで食べていいの？
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/19(月) 06:22:24.32ID:eQs4wv/9
>>15
何斤でも好きなだけ食べればいい
合法だから人に聞く必要もない
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/19(月) 09:52:34.96ID:uqjZ5wor
知人のパン屋の店長が言っていたが・・・
パン屋のパンは高カロリー過ぎてカロリー表示出来ないんだってね(表示したら客が遠のくってさ)
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/19(月) 10:02:54.62ID:VcdVJUZ6
>>18
そうなんだ
書いてないの多くて不親切だと思ったわ
成分もチョコとかアンパンなのに砂糖とかは何故か書いてなかったり
0021名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/19(月) 12:09:00.06ID:nO1cfkLS
パン屋行く人はカロリーの高さ関係なく買いに行ってるっしょ
食べる量を調整してオーバーしないように普段から心がけてるかと
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/19(月) 13:35:43.77ID:B5Z1/QuE
別に量なんて気にせず毎日食べているけど体脂肪一桁余裕です
炭水化物は有酸素運動との相性良いし、むしろたくさん食べるようにしている
油脂と砂糖と肉は一切食べないけど
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/20(火) 04:59:08.35ID:dPTuEK+o
>>22
嘘つきは泥棒の始まりだぞ
体脂肪一桁の身体UP したら信じるけど
あと炭水化物＝糖質＝砂糖みたいなもの
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/20(火) 07:51:30.38ID:wvCXSnrK
パンて健康にいいだろ
ヘルシーフードだよ
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/20(火) 08:34:08.90ID:2WmWFRnA
自分も毎日朝からデカいニューヨークベーグルを3～4個サンドにして食べているけど体脂肪率9%くらいですわ
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/20(火) 11:11:01.36ID:wvCXSnrK
毎朝パン食べてる
体脂肪率15％くらい
ちょっと高いけどね
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/20(火) 11:40:48.87ID:vwoCkz0u
毎日ローソンのブランブレッド食べてる
最近出たブラン入り食パンは日和った仕様で効率悪いからダメだな
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/20(火) 12:47:25.50ID:ldHgr0Xu
>>23
砂糖摂ってないのに何のパン食べてるんだと思うよな
市販のパンなんて何でも砂糖だらけだぞ
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/20(火) 15:26:33.61ID:dDNU3dSx
てかさ、パン高いだろ？
パンのくせに最近調子こいて値上げしているから嫌いだわ
もっと謙虚になってくれよ
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/20(火) 16:07:20.16ID:wvCXSnrK
パンで太る？そんなことない
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/20(火) 16:13:35.20ID:Wl1fJX0Z
もともと太ってるからパン食って太ってるのか
米食って太ってるのかわかりません
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/20(火) 22:46:32.50ID:TOzjDlG3
>>28
パンばかり食べてるとグルテンの影響か起きてるのに夢みたいな事言ったり言葉使いが池沼みたいになるんだな
見せれるなら9%の身体見せてほしいわ
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/21(水) 18:04:48.74ID:6BkejXtc
ほんとキモいな
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/22(木) 15:26:54.78ID:a4ejsUNO
パン食を推奨するスレだよな
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/22(木) 19:07:55.99ID:gNBPUHqp
クリームパンいいな
駅のメロンパン屋に行列できてるから並ぼう
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/22(木) 22:11:35.95ID:fASgyX08
パンの一番人気はメロンパン
今専門店が増殖中
メロンパンに色々と具材をはさんで売っている
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/22(木) 23:05:17.59ID:409GXgWM
メロンパンのグッチョリ感がダメ
サクサクじゃないとな
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/23(金) 05:35:19.77ID:AhXeiZcG
メロンパンの専門店多いね
クリーム入りが好き
パン食べたって太らない
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/23(金) 08:11:58.39ID:eoE18EQm
>>10 あるあるw
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/23(金) 09:56:07.63ID:uPLfKk8t
ねえよカス
そもそも犬にパン食わせるとか、その時点でDQN一家なのは間違いない
どうせスーパーとかチェーン店のパンモドキを豚のように必死にﾌﾞﾋﾌﾞﾋ食ってるのだろう
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/23(金) 10:01:37.78ID:QAaoR2Ay
>>35
>見せれるなら9%の身体見せてほしいわ
9%はうそです、勘違いでした、ごめんなさい
体脂肪計が壊れていて、昨日計ったら21%でしたw
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/23(金) 11:36:25.36ID:QaULNvfM
デブだから食っても変わらなく思うんだろうな
パンはお米と比べたら確実に太るよ
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/23(金) 12:26:46.31ID:o8QHNyH6
>>48
メロンパンが毒物指定て知らなかった
何の成分が指定されてるの？どこの省庁？
メロンパンだけに使われてる特殊な成分なんてあったっけ？
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/23(金) 16:08:33.30ID:EAgefRa/
昼に食べたコーングリッツパンはザラザラしててあまり美味しくなかった
明日の朝はどんなパンにしようかなー
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/23(金) 20:02:43.67ID:alGW1zEB
コーングリッツってイングリッシュマフィンにかかってるアレか
確かにあれはあまり必要ないかも
シャラウェイシードとシナモンも必要性を感じない
食べられないほど嫌いと言うこともないけど無い方が美味しい
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/23(金) 22:38:56.68ID:P0jzm0Lo
メロンパンはいくら食っても太らん
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/24(土) 07:31:27.74ID:XEW5eTf5
VIRONのコンプレノア美味いな
レトロドールも美味しいけコンプレノアが一番好きだわ
あれはちょっと他には無い味
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/24(土) 16:44:25.33ID:ssjxpszB
ごはん派なのに、ここ最近サンドイッチが無性に食べたくなる
しょうが焼きとかもマヨネーズとマスタード塗った食パンにはさんで食べる
昨日はチキンのパン粉焼きとキノコのソテーはさんで食べた
週の半分サンドイッチだったかも
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/24(土) 17:58:14.16ID:bVkNd3p1
久しぶりにパン食べたら美味しすぎてハマりそう…
けどお腹にたまらない
空気食ってるみたい
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/24(土) 20:15:00.22ID:VZTrBmtu
そう
メロンパンはいくらでも食べてok
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/24(土) 20:50:26.40ID:Oo+hhVXH
メロンパンは太る
小倉トーストはいくら食っても太らん
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/24(土) 21:01:54.61ID:D8zY934f
袋入りのパンは久しぶりに食べると薬品臭さが気になる
なんの臭いなんだろうか
食べ慣れると平気になるんだけどね
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/24(土) 21:49:15.02ID:cF0QiVX4
小倉トーストって誰よ？
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/25(日) 01:25:05.24ID:Yen+tbAY
オギノパンの揚げパンは激太りする
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/25(日) 15:30:26.75ID:Kt2+6/Nx
今日もパン食ったー！
一日10個は楽勝だな
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/25(日) 18:02:15.18ID:W7jp1644
たくさん食べちゃわないように高いパンを買って
冷凍保存して1枚ずつシャンパンマーマレード付けて大事に食べてる
そんな自分がいじましいけど恥じてはいないわ！笑

このあいだテレビでメロンパンに生クリーム・餡・白玉・抹茶アイスクリーム挟んだの観て
カロリーどんだけー！とビビったｗ
でも美味しそうだったなー
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/25(日) 19:07:49.89ID:WJwU6QKH
最近都内に引っ越して分かったけど地方と都内ではパン屋も全く違うね
地方ではチェーン店とか大型店は本当に酷い
冗談抜きで山パン
山パンを袋から出して並べたというレベルなのだわ
まともなパンを食べるなら2～3時間くらいしか営業しないようなコアな店に行くしかない
だからこっちでもどうせ美味くないだろうなと思ってVIRONとかロブションとかオーバカナルあたりに入ってみたらレベル高くて驚いた
会社帰りにこのレベルのパンが食べられるなら最高だわ
パン食ダイエットが捗りそうだ
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/26(月) 06:11:21.48ID:6Uj+9kuG
パンは痩せる
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/26(月) 10:46:15.57ID:W06966DT
パンは毒でくぐって驚いたわ
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/26(月) 11:02:06.87ID:wVIW2ou1
白米は毒だ！
小麦は毒だ！
野菜は毒だ！
一切食べるな！死ぬぞ！

素人が専門誌知識の断片をネットでバラバラに拾っては極度に偏った理解をし気分は専門家。
しかしもはや思考が極端すぎて、カルト宗教臭しかしない
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/26(月) 11:06:35.92ID:wVIW2ou1
日本のサンドイッチ
持ってみると軽い、スカスカ
ハムサンドなど店頭では見た目は具がありそうで華やかだが、開いてみるとほとんどハムが入ってない
パン生地はフワフワスカスカ軽量スポンジでお腹にたまらない

欧州のサンドイッチ
重い、ずっしりくる
ハムサンドは店頭では見た目ハムがあまり入ってないように見えることがあるが、開いてみるとてんこ盛り
パン生地は重くどっしりお腹にたまる
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/26(月) 11:21:33.50ID:oXyqQNbK
デイリーの塩パン超うまいんだけど頑張って絶ってる
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/26(月) 11:54:56.53ID:ITkF5NNr
最近パンしか食べてないから痩せすぎてヤバい
そろそろ他のものも食べないとなぁと思うのだけど
次の日になるとまたパンを食べてしまういう・・・
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/26(月) 12:08:42.55ID:JavwoQm5
パンが太るとか毒物だとかバッカじゃないの
0088名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/26(月) 14:04:48.94ID:EUtwYRZK
パン食べるくらいなら焼き芋食べたい
甘くて美味しい食物繊維も多い
まだスーパーで売ってる笑
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/26(月) 15:59:22.82ID:ITkF5NNr
結局今日のお昼もパンにしてしまった
でも少しカロリーを足すのにベーカリーカフェでクロックムッシュを頂きました
美味しい事は美味しいけどやはり味付けはない方が美味しいな
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/27(火) 01:00:05.12ID:hCwr2ZaB
ダブルソフトにピーナツクリーム塗ってしこたま食べた
口当たり軽いから一斤食べれそう
美味しい…
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/27(火) 06:11:29.10ID:t9vOjYkc
白パンぅまー
太らないし
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/27(火) 08:35:59.15ID:HcnlxOxa
いくらでも美味しいパンが溢れている時代に
工場の糞不味い上に添加物まみれのパンモドキを食べるとか頭がどうかしているとしか思えないですわ
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/27(火) 10:06:31.52ID:OSpHjGn1
って言いながら泣きながら菓子パンを食べてる過食症のデブを想像してしまったら可哀想に思えた
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/27(火) 11:11:10.28ID:gOwC6ycg
ドラッグストアの20％引きの菓子パンを大量購入している
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/27(火) 12:06:52.12ID:t9vOjYkc
菓子パンぅまぅま
毎日食べて健康家族
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/28(水) 11:03:12.63ID:Q/2YEXLu
重量対比で言えばカスカスのどんだけ食べても腹も膨れないパンだが
小さいのに500㌔㌍以上簡単に越える惣菜パンやら糖質が100g越えてる菓子パンやらが結構ある
量食べないと満足しない人はパンはやめとけ確実に太る
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/28(水) 11:11:10.68ID:3bMhYkYS
パンがカスカスとか山パンしか食べたことないのかね
パンはずっしり重いものだよ
ニューヨークベーグルなんて普通の日本人なら半分で満腹ですわ
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/28(水) 12:13:13.02ID:ThHVSxU+
パンは軽いからいくら食べても太らないよ
肉とか重いから太るね
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/28(水) 13:45:16.55ID:dne+skQf
パンは太るよ
マシュマロはいくら食べても太らない
0106名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/28(水) 17:56:28.06ID:ThHVSxU+
マシュマロはハゲるよ
0108名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/29(木) 06:39:14.66ID:lgGcRML+
たい焼きはハゲる
0110名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/29(木) 06:49:23.86ID:lgGcRML+
かにパンもハゲる
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/29(木) 08:22:19.82ID:u3uOAoLh
メロンパンは美味しい
ダイエット効果もある
健康にいいから毎日食べよう
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/29(木) 11:41:09.29ID:ukbXqV9Q
本当のプレーンベーグルなら太りません
砂糖や油脂をこっそり混ぜて味を誤魔化しているパチモンは太るので注意
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/29(木) 17:38:15.00ID:9uYS8L3D
ブランブレッドの歯ごたえが好き
パンなのに噛むとプチンと切れる感じ
ライザップパンもそう
0121名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/29(木) 18:21:55.39ID:u3uOAoLh
太らない
ハゲる
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/29(木) 21:32:33.78ID:rk/NyZnb
メロンパンは、イチゴメロンパンや、チョコメロンパン等色々楽しめる
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/30(金) 07:36:57.42ID:wk7JTivs
パンだけならただの小麦粉だが
植物油脂がやっかい
成分表で2.3番目にあるやつは普通のパンに見えて高脂質だったりする
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/30(金) 07:53:43.71ID:qpaHYynk
そもそも菓子パンみたいな油と砂糖の味しかしないものを美味いと感じるのは味覚障害の貧乏舌
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/30(金) 08:17:07.44ID:sr2wREJr
>>124 「ほじくって」←懐かしいなー、和むわ。w
0132名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/30(金) 08:41:21.88ID:MVwbx67p
油は知らんけど普通砂糖の味って誰でも美味く感じるでしょ
砂糖の味を美味く感じないならそれこそ味覚障害だよ
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/30(金) 08:50:02.83ID:PQkXAWKw
乃が美のパン美味しすぎ
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/30(金) 12:12:45.91ID:/rWcad1l
糖質は脳を動かすエネルギーなんだから必要でしょ
糖質と脂質が沢山入ってるパンはとてもいい健康食だね
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/30(金) 17:54:12.86ID:aP7EHM6l
パン、ピザ買ってる
美味しいよー
0140名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/30(金) 20:19:46.00ID:FxD/Lk+e
昨日のメロンパンの話題で食べたくなって買ってきたわ
桃果肉入りクリームが入った桃メロンパンだって
もはやメロンパンか分からんけど食べるの楽しみ
0141名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/01(土) 01:56:01.59ID:Ep+yEJU7
たこ焼き味のたい焼きみたいなものだな
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/01(土) 13:18:37.50ID:CIJ5rKtV
スーパーにライ麦100%のイギリスパン売ってたから食べたが、酸味が凄いな
ドックフードっぽい香りと発酵してますと言わんばかりの酸味が強烈や、、、
本場のパンってこんな感じなんだろうけど、日本のバターやら砂糖やら練り込んだパンはやはりただのお菓子だった訳だ
0144名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/01(土) 13:37:58.09ID:CIJ5rKtV
ごめんね気に障ったかな？山パンさん笑笑
0154名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/02(日) 18:52:58.40ID:z5gXRypg
パンはいくら食っても太らん
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/02(日) 19:19:07.57ID:Ero1FNll
あらかじめ熱く語ると書いておきますので嫌なら飛ばして。


ベーグルが好き。
でも変なパン屋でうっかり買うと似て非なるベーグルもどきの柔らかいのに当たることがある。
太らないように考えて一食一食大事に食べたいからそんな時は凄く損した気分になるので
もう気に入ったお店でしかベーグルは買わない。
このあいだ見かけたのは「ソフトベーグル」だと！
そんなの普通のパンじゃないか！！ベーグルの歯ごたえとか無視するなら普通のパンでいいじゃんか！！
・・・・と熱くなるほどベーグル愛してる。
明日はスモークサーモンとクリームチーズを半々に挟んだのをお弁当に持っていこう。
もちろんサラダも別添えでね！
0157名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/02(日) 20:02:50.79ID:5OR1EUpv
焼きたてJAPANを読んだ事ないやつらがパン好きとは笑わせてくれる
0161名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/02(日) 23:43:39.64ID:HN778Kcx
LAWSONとコラボしてパン売ってたんだよな
あまり美味しくはなかった
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/03(月) 01:50:52.80ID:DGJOJtai
小倉ホイップより小倉マーガリン
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/03(月) 01:54:55.95ID:DGJOJtai
デイリーの店内で焼いたフレンチトーストカスタードクリームサンド おいしい。
0164名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/03(月) 08:22:17.42ID:xmlKrFng
>>155
分かる
ニューヨークベーグルみたいな噛みごたえのあるずっしりしたものが好きだわ
最近は週2くらいでベーグル屋に通っている
0165名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/03(月) 09:46:15.95ID:TxV2BAhn
セブンのたまご蒸しパンに切り込み入れて、バター挟んで焼くのが美味しいらしいから買ってこよー
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/03(月) 10:18:44.64ID:NmLLViNB
>>123
>イチゴメロンパンって一体どっちなんだｗ
ピンクのメロンパンだと思う
ローソン100にはチョコメロンパンやチョコバナナメロンパンもある

>>124
>メロンパンは、中身ほじくって食べてから、外側を味わって食べる
俺もそうしている
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/03(月) 10:22:18.35ID:Sz7nFfoW
ベーグルはなぁ
もちもちの和ベーグルも美味しい事は美味しいけどやはりNYスタイルがいいよね
スタンダードとマルイチのベーグルが好きだわ
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/03(月) 18:45:41.45ID:P6A++VaD
自分もベーグル大好きでベーグルショップによく行くけど
よく考えると太ってる人は一度も見たことないな
自分はかなり痩せている方だけど他の客の方がもっと痩せて見える

>>155
ベーグルサンドいいね
自分も明日の昼食はベーグルサンドにしよう
暑い時期になるとプレーンベーグルでキュウリとクリームチーズのサンド作って冷やして食べるのが好き
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/04(火) 05:34:49.41ID:4yF5PVMP
パンダイエットだね
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/04(火) 10:34:37.67ID:IkCdVKiv
甘くしなきゃ食えないような奴はなに食べても太るわ
結局なにを食べても高カロリーになっているし
0186名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/04(火) 22:09:28.71ID:C0GHOhAW
酸味のあるパンが好きだからベーグルはそこまで
軽く焼いてカッテージチーズとメープルシロップをのせると美味しいけど
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/05(水) 06:45:08.13ID:QoBP39XC
台風が行っちゃったから今日はベーグルだな
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/05(水) 07:36:15.84ID:oZfm9yBz
●ロリコン犯罪者はメガネ障害者ばかり


中学１年の少女を誘拐して２年間監禁　寺内樺風(千葉大学工学部の学生、関西出身者)

メガネ
http://i.imgur.com/w09E4om.jpg
http://i.imgur.com/rt2NfxY.jpg
http://i.imgur.com/zUPU4By.jpg
就職用
http://i.imgur.com/BX2cums.jpg
体の線が細い＝身体障害者
http://i.imgur.com/A3ply2D.jpg
http://i.imgur.com/a1KAYcB.jpg

・寺内樺風は目の障害(メガネ障害者)以外にも髪の毛の量が少なくペタっとしてるのと体の線が細すぎるので重度の虚弱体質(身体障害者)です


●メガネはメガネ障害者です
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/05(水) 22:47:26.77ID:ZAcNL+1p
禁断のメロンパンを食べてしまったｗ
お昼と夜に半分ずつ分けて
美味しゅうございました
腹筋とウォーキングがんばる
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/06(木) 02:00:25.12ID:APTJii6w
春のパンまつり終わったから痩せた。
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/06(木) 05:29:09.32ID:kOB9vttg
うちは年じゅうパン祭り
0198名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/06(木) 21:30:46.10ID:mFng+AFE
ベーグルはパンじゃないし～
ドーナツや蒸しパンと同じ、似ているが非なるもの
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/07(金) 05:10:26.30ID:CP/5VRLP
ベーグルはパンだよ
工程に煮る作業が入っているだけだし煮てないベーグルもある(名前は変わるけど)
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/07(金) 08:27:07.59ID:CP/5VRLP
ドーナツや蒸しパンは酵母で発酵させていないのでパンではないよ
まあ、ドーナツは発酵させているものもあるのでそれはパンでいいけど
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/07(金) 08:39:12.35ID:JyhomO5+
ああ、ベーグルダイエットとかいうのの売り込みに必至なのが来てるのか
他のスレに居る変なベーグル推しもこいつかな
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/07(金) 12:32:45.04ID:x0IFItrV
パンは主食でしょ
0210名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/07(金) 21:50:19.22ID:Qz+LrJJM
パンは主食
惣菜パンは副食
菓子パンはデザート
0211名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/08(土) 01:05:01.20ID:FD+tAV3G
あんクロワッサンまいうでしたごちそうさま
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/08(土) 12:07:28.32ID:AvZdtWHn
もちもちきなこ揚げパン2つ
イングリッシュマフィン
ミニチョコクロワッサン
塩パン

お昼ご飯に食べたよ
0219名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/08(土) 21:19:04.89ID:Zxf2K/nZ
今日浅草行ったらメロンパンの専門店があちこちに
流行ってるの？
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/08(土) 21:57:35.13ID:TmmGYOeZ
二匹目のドジョウを取りに行ってる。
ぶっちゃけメロンパン専門店はもう見向きもされてない。
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/08(土) 22:21:05.39ID:FjDZ9T0/
>>216
万年ダイエッター達のなw
0231名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 08:43:53.92ID:SlcKqbUu
週2回はパン屋行くけどデブとか一度も見たことないわ
むしろ痩せてる人しかいない
特に男はみんなガリガリな謎
0234名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 11:16:16.11ID:hkf3gXZ2
確かにデブ女見るなぁ
主婦とかおばさんは特にデブばっか
旦那が痩せてるのはそういう事かw
0235名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 11:22:21.87ID:SlcKqbUu
女もデブは見ないなぁ
痩せ8割／ぽっちゃり(男基準)2割くらいの割合か
パン屋通い6～7年になるけどデブは1度も見たことがない
そもそもデブって最近あまり見ない気がする
標準体重もデブとするなら半分くらいはデブになるけど
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 12:28:51.41ID:H6YoCacm
そういえば伊藤理佐のダイエットマンガでカロリー計算に凝っていたとき
手元にあるフランスパンみて「これ1本８００キロカロリーか
一日これだけ食べてたら痩せるな」ってのがあった。
もちろん栄養バランス度外視が前提の話だけどね。
危険だ　そしてカロリー計算ダイエット辞めたとたんにリバウンド必至だ。
0238名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 12:57:10.42ID:I2tU7rZ8
バゲットなんて2～3本くらい食べたりするけど別に太らないしリバウンドもなにもないな
昨晩も帰りにVIRONでプロヴァンサル、クリュディテ、セーグル、セレアル、コプレノアレザンを買ってビール飲みながら全部食べたわ
外勤だから夏はいくら食べてもゲッソリ
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 14:22:39.49ID:WPMo3IcU
今は50kg台まで落ちてパン屋に行きまくってるけど、90kg台の時はパン屋に行けなかったわ。
なんつーかな、パン屋って女性メインのオシャレな場所って感じで当時デブだった俺は引け目を感じて行けなかったw
男ってそういう妙なプライドがあるんだよ。
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 14:34:39.00ID:Tq6UWO+x
やっぱパンを食べ過ぎると理想の考えが妄想へと発展していくんだな、、、
気を付けよ
0243名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 18:07:08.58ID:V52ey3qT
パンは脳も太る
パンは心も太る
パンは体も太る
パンは人間を支配する
パンは世界を支配する
パンは宇宙を支配する
パンこそ全て
パンに全力を注げ
0244名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 19:44:33.23ID:I2tU7rZ8
>>239
テイクアウトの店は男も多いけどベーカリーカフェは男が全くいないな
VIRONなどは仕事帰りのリーマンも多いけどブラッスリーだからな
パンと言うかディナーとアルコールがメインだし
0247名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 13:28:50.66ID:xe1b1eme
マックの株主優待券を親からもらうけどこの1年行ってないや
もっぱらお使いしてもらったとかのちょっとしたお礼代わりに人にあげることが多い
9月が期限のがまだ残ってるの思い出させてくれてありがとう
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 14:01:27.54ID:fT2vTxbb
こうも暑いとやはり冷たいものがいいね
お昼はキュウリとクリームチーズのベーグルサンドにしたけど美味しかった
フレーバーはデュカで
職場の冷蔵庫に入れておくとお昼には冷えてて丁度いい
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/10(月) 14:01:49.63ID:0C18P+v5
マックは邪道
パンといえばサブウェイ
0253名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 18:48:04.39ID:L2OhRNtE
暑くて疲れた
晩飯作るの面倒だからサンドウィッチ買ってきた
ニソワ美味い
冷えたビールに良く合うわ～
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 19:07:49.34ID:TXPH2cye
>>250
アメリカのサブウェイ行ったら色々ヤバかった
パンは長いし野菜もめちゃくちゃ大量に入れてくれた
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/10(月) 20:32:58.14ID:f6rgsjsR
じゃあ業務スーパーのビール酵母パン食べればいいんじゃね？
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/10(月) 22:14:15.05ID:Hiec1F++
ビールパンはいくら飲んでも太らん
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 22:37:07.52ID:L2OhRNtE
近所のドイツ人の店のビールパンは好きだわ
ちなみにビアリーをビールパンだと思っていた頃もありました
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/10(月) 22:55:13.64ID:f6rgsjsR
クロワッサン→メロンパン→ベーグル→ビールパンw
さぁ次は？w
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/11(火) 06:31:14.55ID:K6mOXcac
パンケーキにビールだな
0267名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/11(火) 06:52:41.83ID:K6mOXcac
いやむしろ痩せる新しいメソッド
これからはケーキダイエット
0268名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/11(火) 07:27:41.68ID:DIpZcZ8G
ガチの話でパンを5年くらい食べてないんだけどどう思う？
俺にとってパンて主食じゃなくてお菓子の部類なんだよね。食べるとパサパサしてるし食べた気がしなくて、最後に食べた時期を正確に思い出せないんだけど多分5年以上は食べてない。
パン食べたいなんて思わないんだけど、普段は9割和食でたまにラーメンやパスタを食べるくらい。
0271名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/11(火) 07:50:50.66ID:DIpZcZ8G
食パンなんて買ったことすらない。
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/11(火) 10:19:44.86ID:nSpr8fK7
脱グルテンおめでとう
グルテン依存性があるからパン食べたくなるんだ
0273名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/11(火) 12:06:15.22ID:FlrE06hc
自分も食パンは子供の頃以来食べてないな
今は美味しいパンがいくらでもあるし敢えて食パンを食べる理由がない
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/11(火) 12:31:21.11ID:K6mOXcac
パンもケーキも毎日食べてる
多い日は5、6個
体重は変らない
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/11(火) 16:55:02.83ID:9elV89+9
かなりパン好きだから毎日のように食べてるけど太らないよ
週にパンを30種類は食べてるけど88キロから変わらないよ
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/11(火) 17:01:25.47ID:gbuAYxZa
あなたの居場所はここじゃないよ
統合失調症のスレにお帰りなさい
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/11(火) 17:44:40.20ID:K6mOXcac
体重120Kg前後で変らないよ
安定してる
0281名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/11(火) 19:02:03.18ID:Fdw1339c
20Kg痩せたよ
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/11(火) 19:03:27.68ID:Fdw1339c
パンとケーキ最高！
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/11(火) 19:11:54.39ID:Fdw1339c
美味しいモグモグ
今日も10個食べた
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 01:42:08.84ID:pB/WJwkS
セブンのクロワッサンごちそうさま　高い
0289名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 10:54:35.71ID:uCZsPluG
菓子パン、コーラ大好き
健康のために毎日10個食べてる
デブではない
ちょいぽちゃ
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 12:10:21.34ID:uCZsPluG
>>290
デブではない
今はやりのちょいぽちゃや
0295名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 12:39:37.57ID:7ERMrmVj
デブが多すぎだよな
痩せる気ないのか気付いてないのか我慢ができないのか人として疑われる
それなのに文句言ってくる始末
0296名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 12:52:15.75ID:uCZsPluG
毎日パン10個食べてコーラ飲んでたら140Kgから120Kgに激やせしたわ
今はやりのちょいぽちゃね
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 13:12:25.70ID:y6L6+i2T
デブデブ言うけど、体重が400kgとか500kgとかではないだろ？
それぐらいになってから体重を気にすれば良いと思うよ
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 14:12:03.05ID:fPEF9EU0
三食パンでも良いくらい好きだったけど病気になったから、それからパンは一日一食までと決めている
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 16:34:01.02ID:uCZsPluG
痩せてるんだけどな
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 16:50:21.48ID:tCgkq54f
マジレスするとパンを食べたら糖尿になって激やせする
パン好きに痩せが多いのも糖尿病が多い為
0305名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 17:22:15.15ID:NkbO93Pw
パンなどの小麦の加工食品は体内で分解されにくく体を冷やす性質があり、栄養の吸収を悪くして代謝が下がりやすくなる。
一方、米は原形そのままの食品で消化がよく、体を冷やしにくい。エネルギーとして消費され、脂肪になりにくい性質がある。
0306名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 17:54:04.99ID:uCZsPluG
え、パンで糖尿になるの？
甘くないやつだよ
0308名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 18:43:49.71ID:uCZsPluG
そうだよね
パンは健康食品だし
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 20:52:05.26ID:OZVGawiI
ダイエットと同時に1年間パンを食べ続けた結果

・菓子パン惣菜パンも普通に食べてた
・食事は常に腹8分目
・ベジファーストは徹底
・スナック菓子、ラーメン、清涼飲料水は完全にカット
・食事時以外で食い物は口にしない
・毎日4kmのウォーキング、日曜は10km+サイクリング30～50km

http://imgur.com/3nfQVRs.jpg

太るかどうかはパンは関係ねぇな、米食ってても同じような結果になってただろう。
結論、生活習慣が狂ってるヤツは何を食べても太る。パンは関係ない。
デブ脳のヤツほどパンに責任転嫁したがるのかもしれん。
0312名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 21:14:53.80ID:q3aATcSH
パンは痩せるよ 1日5斤食べるといい
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 22:25:56.68ID:G0+vy4iW
身長は仕方ないにしてもBMI的には余程体脂肪率を絞ってなければぽっちゃりでしょ。それでパンは関係ないって言われても……
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 22:27:28.16ID:OZVGawiI
ウォーキングから帰ってきたらめちゃくちゃ煽られてるw
そうなんだよなせめて170は欲しかった。
でもチビでデブとか生まれてきてゴメンなさいだから多少はマシになったでしょって事で。
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 22:31:21.18ID:gZeE8LE8
>>331
>でもチビでデブとか生まれてきてゴメンなさいだから多少はマシになったでしょって事で。

全然マシじゃない
159cmとか男として完全に終わってる
デブとかヤセとかの問題じゃない
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 22:34:16.97ID:NFwNHiLa
>>331
おいクソチビ
ちゃんと上げ底のウォーキングシューズ履いたか？
159cmとかチビ過ぎて見えないからちゃんと上げ底履けよ？
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 22:36:01.06ID:eGIsmATV
>デブ脳のヤツほどパンに責任転嫁したがるのかもしれん。


いやクソチビに言われたく無いわーーーw
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 22:39:50.74ID:SVm51dMR
そんなん貼っちゃイカンよ。
この板を何だと思ってるんだ。
身体的な事に人一倍敏感で格下のヤツを煽って気持ち良くなり為の板なのに。

例のクソコテやビチクに目をつけられるぞw
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/12(水) 22:48:54.71ID:i4gXc+YG
太るかどうかはパンは関係ねぇなチビ、米食ってても同じような結果になってただろうチビ。
結論、生活習慣が狂ってるヤツは何を食べても太るチビ。パンは関係ないチビ。
デブ脳のヤツほどパンに責任転嫁したがるのかもしれんチビ。
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/13(木) 05:52:14.25ID:QZdoCyLm
イジメがしつこいな
0348名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/13(木) 08:00:46.88ID:mjwHei0q
そりゃこの板で隙を見せたら食いつかれるよ。
嘘でも185cmくらいで報告せんとw
お前らだって180くらいの設定でやってるだろ？
0349名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/13(木) 08:03:15.65ID:IlWEKolt
煽ってるヤツ 見事に全部単発だし一人が必死にファビョってるだけだろう
しかしスレが伸びてるから何かと思ったらしょうもねえな
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/13(木) 12:55:31.99ID:aw8TqJa8
いや、パンが主食でデブで小人となった親から生まれたからだろ
このままの食生活だと子孫もずっと
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/13(木) 16:22:09.38ID:QZdoCyLm
お前らそんなこと言っていいのか？
世界中にパンを主食にする国は多くある
パンを食べたくても食べられない貧困の人も沢山いる
小麦やパンを職業にする人だっている
お前ら身長や見た目で人を差別するのか？
いつもそういうことしてるのか？
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/13(木) 16:28:04.92ID:9hrscl42
誰もパン食うなとは言ってない
ドチビ、デブの奇形になりたいなら食えばいいんじゃね？
俺は死んでも嫌だがw
0362名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/13(木) 16:31:55.48ID:eM0oYEen
>>360
ダ板で見た目差別するなとかパン屋の事考えろとか知恵遅れレベルの事言うからパンを好んで食うと奴はバカしかいないと言われるんだよ
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/13(木) 18:09:37.90ID:4fvu5CFZ
パンを食べ続けるとチビになるってのはあながち間違いじゃなさそうだぞ

小麦粉から生まれるグルテンの脅威：パンや麺が好きな人は要注意！
http://shinhakken-blog.seesaa.net/s/article/420117592.html
パンをはじめとした小麦粉食品に含むグルテン成分の影響によるグルテン過敏性腸症（セリアック病）の健康問題が潜んでおり、アメリカではグルテン成分摂取を避けるという傾向もあるのです。

セリアック病とは？
小麦やライ麦などに含まれるたんぱく質のグルテンによって引き起こされる慢性の自己免疫疾患。
小腸の粘膜が炎症を起こし、栄養の吸収が阻害される。
腹痛・腹部膨満・下痢・脂肪便・便秘・鉄欠乏性貧血・疲労感・骨や関節の痛みなどの症状があり、小児では発育障害をきたすことがある。
グルテンを含まない食事を続けることで症状は改善される。小児脂肪便症。セリアックスプルー。
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/13(木) 18:32:28.14ID:1jMxyS2G
小麦が主食の国の方が顔もスタイルも良いやんけ
コメ食国こそ奇形並にチビで巨頭短足が多い
日本もコメしか食べていなかった頃は男でも平均身長150台しかなかったし
戦後コメの消費が減って小麦の消費が増えるに従って体格が改善されてきた
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/13(木) 18:40:00.03ID:4fvu5CFZ
>>368
戦後日本人の身長が伸びたのは動物性タンパク質の摂取量が増えたからなんだけどw
小麦の摂取量が増えたから体格が改善されたとか異次元レベルの話してたらまたパン食う奴はバカしかいないと笑われるぞw
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/13(木) 18:58:40.90ID:1jMxyS2G
>>369
バッカじゃないの
たんぱく質で身長高くなるならたんぱく質ばかり摂っていたイヌイットは何で小さいの～？
0371名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/13(木) 19:06:24.21ID:4fvu5CFZ
>>370
お前釣りレベルのバカだなwwww
日本人は戦前に動物性タンパク質を採ってなかったからドチビだったんだけどwww
人種の違うイヌイットと比べる前に動物性タンパク質摂取前と摂取後の日本人の体格差を比べろよwwwww

てかお前信じられない位に頭悪いな
なんでそんなにバカなんだ？
小麦は脳の発達にも悪影響を及ぼすらしいからパン食うのやめた方がいいぞマジで
今のままだったら人としてしななきゃ治らないレベルの頭の悪さだぞマジで
0375名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/13(木) 20:28:09.75ID:1jMxyS2G
>>371
まずはたんぱく質で身長が伸びると言う迷信の根拠を示して欲しいものだねぇ
たんぱく質で大きくなるならライオンとか今頃スフィンクスくらいの大きさになっていますわ(笑)
でも現実は草食動物の方が大きいのだよお馬鹿さん
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/13(木) 21:34:04.46ID:DeYdiUht
>>381
戦後、日本は食生活が変わりました。
1950年の日本人の1日あたりの肉類の摂取量はたったの8gにすぎませんでしたが、現在ではおよそ80gにまで増えています。
特に4歳までの栄養事情ががらっと変わったのです。
魚中心の食文化から、欧米からの肉料理や牛乳などたんぱく質やカルシウムの多い食事をする機会が増えてきた為に栄養状況が良くなり、身長の増加につながったと考えられます。
「牛乳を飲むと背が高くなる」という言葉は、この辺りからきているようですね。逆に穀物やイモ類の摂取が減りました。
http://shinchou.jp/average

ハイでは次はパンで身長が伸びると言うソースをどうぞ
0384名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/13(木) 22:21:50.14ID:U6i/0qE0
パン食ったら身長伸びるとか親が言ってたのを鵜呑みにしてたんだろうな
つまりパン好きは親からの流れで頭が悪いのも親からの流れ

結論:パン好き一家は親もバカなら子もバカ
0386名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/13(木) 22:28:06.98ID:DeYdiUht
はいソース出せずに逃げたーーーwww
予想通りの流れwww
まぁパン好きのドチビバカとか所詮この程度w
0389名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/13(木) 22:31:22.82ID:DeYdiUht
368 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2017/07/13(木) 18:32:28.14 ID:1jMxyS2G

小麦が主食の国の方が顔もスタイルも良いやんけ
コメ食国こそ奇形並にチビで巨頭短足が多い
日本もコメしか食べていなかった頃は男でも平均身長150台しかなかったし
戦後コメの消費が減って小麦の消費が増えるに従って体格が改善されてきた

387 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2017/07/13(木) 22:28:18.62 ID:1jMxyS2G

あ、ちなみに小麦の消費量自体増えてないからねお馬鹿さんﾌﾟﾌﾟﾌﾟ



パン好きってマジキチしか居ないの？
0395名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 06:37:30.76ID:nA53K/ef
俺成長期の時パン好きだったんだよな
だから170cmしかないのか
主食とまではいかなかったから流石に160cmは超えたが、、、
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 06:55:50.77ID:OYjePHQn
パン食って身長伸びるとか本気で思ってたら障害児レベルの知能しかない
それは米も一緒だけどな
0397名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 07:03:46.79ID:FLNhpfn6
パンと言うか小麦は成長と言うより害の方が多いのが問題
最近では海外の方がグルテンフリーが浸透しつつある
小麦を使ったパンが身体悪いとか最近分かった話だしな
俺も2～3年前まではパンはよく食ってた
0401名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 07:29:12.73ID:me1m97P5
毎朝コストコのディナーロールに、ちょっと良いオリーブオイルと塩つけて食べるのが美味しい
0403名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 07:42:19.81ID:DaYt0sXW
小麦は木星人の陰謀だからな
奴等はH2Oの多い地球を恐れていてたびたび地球と人類を滅ぼそうと攻撃をしかけてきている
小麦も奴等が作った人類滅亡の為のナノマシーンなんだよ
だからそれを知っている著名人は警鐘を鳴らしている
0405名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 07:43:45.67ID:Dd2VZpPi
言われてみればパンは身体に良いとか聞いた事ないな
0410名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 08:03:19.61ID:N5Q9Md9u
２．脳への影響
グルテンは脳へも影響も及ぼしています。
精神疾患を患う人はこのグルテン摂取により症状を悪化させている『グルテン過敏末梢神経障害』が起きているという研究結果もあります。

また、グルテン摂取により歩行・運動失調症も引き起こすようです。
運動制御の重要な機能を持つ小脳とグルテンの関係が指摘されており、実際にグルテンフリー（一切のグルテン摂取をやめる）と、歩行失調症が著しく改善したという報告があります。

他にも脳、精神系と関連のある統合失調症、自閉症、てんかんの症状もグルテンフリーの食事により改善が見られたという報告あります。


なるほどね
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 08:13:02.39ID:0jUVKJ4+
小麦を使ったパンは身体に毒だって研究結果は最近やっと知れ渡る様になってきたからね
これもパン好きには異常なバカが多いから疑問に思った研究者が調べて分かった結果なんだよ
0414名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 08:22:14.10ID:dmGkCVEp
３．世界への影響
グルテンは世界へも影響も及ぼしています。
地球温暖化はこのグルテン摂取により症状を悪化させている『グルテン温暖化現象』が起きているという研究結果もあります。

また、グルテン摂取により異常気象・地震も引き起こすようです。
地殻制御の重要な機能を持つプレートとグルテンの関係が指摘されており、実際にグルテンフリー（一切のグルテン摂取をやめる）と、プレート移動が著しく改善したという報告があります。

他にも海水温度上昇と関連のあるエルニーニョ、宇宙線の増加をもたらす黒点の減少もグルテンフリーにより改善が見られたという報告あります。
0417名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 08:32:44.43ID:kFRKqn+Q
今年の春にグルテンフリーを始めたところ、今まで宝くじを当てたことがない私が年末宝くじで50万円が当たり本当に信じられませんでした。
借金に困っていたなかでの奇跡だったので本当にグルテンフリーみなさん、グルテンフリー先生、ありがとうございました。
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 09:01:39.25ID:xEVgvjzu
ベーグル美味しい
今までカンパーニャーだったけどベーグラーに宗旨替えです
しかし夏だから少し体重増やしたいのにNYBは食べ応えが有りすぎて少量しか食べられないのが難点ですね
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 09:32:07.76ID:0/+bZWJz
>>420
ここお前の日記じゃないから
スレ違いだしいい加減消えろ
0422名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 09:52:16.57ID:vRC7B6iQ
ベーグルうまいよなぁ
最近はパンと言うよりベーグルばかり食べているわ
今日のランチもOZOでベーグルサンドにしよう
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 10:26:58.64ID:x1+Jw4Qh
日本もEss-aみたいな店があればいいんだけどな
ホールウィートでサーモンクリームチーズ食べたい
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 15:55:01.99ID:ZpezgSbG
スタンダードのは歯切れが良いタイプだからサンドには合うね
マルイチとかオーゾーは引きがあるから少し食べにくい
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 16:09:45.27ID:XoWxBFKm
自分も明日は久しぶりにベーグルでも食べるか・・・
オーゾーは近いけどあそこ結構並ぶようなんだよな
0434名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 18:09:28.05ID:mMXYWDlz
太ってないよ
ちょいぽちゃだよブヒッ
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 18:12:33.23ID:XNGA+OJa
デブの思考
パンは太るからベーグル食べようw
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 18:12:45.85ID:T2G4Mt9Q
ベーグルサンドとコーヒーをベンチで食べているとクソチビデブの奇形ニューヨーカー気取りであるブヒ
0437名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 18:14:04.04ID:mMXYWDlz
カレーうどんの大盛り＋ライスのセットは太るからパンにしとく
0438名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 21:08:45.36ID:6BFaMVKJ
ベーグルねえ
職場の近くはB&◯みたいなヘボい店しかない
あそこで食べるなら素直にサンドイッチエスパニョルでも食べるわ
0439名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 21:19:46.54ID:K5n4Axqc
ベーグル単体だと美味いのにサンドにした途端にパサつきが目立つとかあって当たり外れが多いなサンドは
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/15(土) 06:45:10.39ID:OzS9Is/G
何で作りおきのサンドってエブリスィングが多いんだろ
まあ、オーダーすればいいだけだけど
0446名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/15(土) 10:12:04.14ID:9HrgmVea
パンを主食としてる国て確かにアホ多いな。
脳科学者が言ってたけど頭の良い人は痩せてる人が多いらしいね。

パンが好きなデブが最強ってことか。
0452名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/15(土) 10:30:38.92ID:9HrgmVea
>>448
ホンマでっかの人。海外の実験で高学歴と低学歴でどちらが肥満が多いか調べたらしい
0457名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/15(土) 20:35:25.04ID:PrtBlHJ7
　　 ／￣＼
　　|　＾o＾　|
　　 ＼＿／
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/15(土) 21:12:30.81ID:/rN6rTzu
黒いライ麦パン買ってきた
もっと酸っぱいかと思ったけど全然平気でおいしい
雑穀系のパン好きな自分にはあってたのかもしれん
0460名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/16(日) 09:35:19.03ID:oMcRlHB2
うちは割と近くにあるな
ドイツ人マイスターがやってるパン屋
ドイツのライ麦パンって酸味が強いイメージだったけど、ロッゲンブロートでも酸味は全くない
本場では意外と酸味がないのか日本人に合わせて酸味を無くしているのか分からないけど
0462名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/16(日) 09:49:58.68ID:J4uyzay/
>>461
俺はパン全般が嫌い。パサパサしているから好きになれない。パンは5年以上食べてないし、食パンなんか買ったことすらない。
強いて言うなら蒸しパンが好き。
0463名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/16(日) 10:27:40.43ID:zy1Ml6OR
>>461
知り合いの手作りで、塩味も甘味も香りすらも一切無い白っぽい謎の食パンを食べたことがあるのだが、クソ不味かった
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/16(日) 11:53:45.29ID:oMcRlHB2
逆に言うと塩をたくさん入れるとかなり味を誤魔化せるというのはある
イタリアのトスカーナでは無塩パンを食べるけど凄く美味しかったわ
0469名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/17(月) 01:26:42.24ID:SLhFAwrX
ピザ
0470名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/17(月) 01:31:18.75ID:PRB55vnE
youtuberの瀬戸こうじがローソンで売ってるブラン系パンでくそ痩せたっつーてた
まー商品宣伝だとは思うが・・・
カロリーコントロールには向いてるかもしれない
0471名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/17(月) 10:10:38.07ID:lSQApAgF
塩パン美味しい
0479名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/18(火) 11:46:15.10ID:7bN/a3eR
パンは太りますか？
0480名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 12:06:14.55ID:G4Wx6ghN
>>479
太るのは人間
パンは太らないとあれほど言ってるのに
0482名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/18(火) 12:20:47.52ID:G4Wx6ghN
ブタちがうブー
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 13:49:46.45ID:GaEhFp4T
>>479
パンは最もダイエット向きの主食
食物繊維が豊富で糖質は他の穀物より少ない
もちろん純粋なパンの話であって菓子パンや惣菜パンなどはパンとは言えません
0488名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 14:19:07.30ID:d2tieWCL
>>486
食物繊維があるパンなら全粒粉のパンとかならまだ分かるが、糖質が他の穀物より少ないとかはないだろ
ほぼ変わらないし
食物繊維が豊富な穀物ならオートミールでもいいだろ
0492名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 18:54:06.75ID:i3POxA3y
純日本人は小麦が体質に合わないんだよな
西洋の外人は海藻類が体質に合わない
ってか消化出来ない
純日本人にパンは合わないんだよな
ここでパンを推してるやつは日本人じゃない人の可能性が高い
0493名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 19:00:06.61ID:WzVK/KOn
グルテンフリーダイエットに科学的根拠なし。そもそも誤解だった

http://www.mag2.com/p/news/209385/2 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:7bff9ed63942b4cd01610d20b2c06e65)
0494名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 19:22:02.49ID:Ka6Vz1KT
>>492
日本人を自称するバカチョン君は知らないだろうけど
日本人の主食が米になったのは戦後の事であって、それ以前は麦や雑穀などが半数を占めていたのですわ
麦は日本人にとって古くから馴染みのある穀物で小麦を使った料理はハレの日のご馳走でもあった
0496名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 19:30:36.76ID:SAnywA1F
>>493
科学的根拠wwwwww
受動喫煙で年間６０万人の死者数を出しているタバコの煙害も科学的根拠はないと言われてるんだよね
科学的根拠が無いと言うならグルテンによる害は無いと言う科学的根拠出さなきゃね
0506名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/18(火) 20:28:09.31ID:UFbOxgl8
誰が書いたのかも分からないソースも書かれていない変なblog貼り付けて反論プリーズとか言われても困るだろうなw
0509名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/18(火) 20:32:44.15ID:uWYOSVPQ
パン毒にやられた奴は科学的根拠ｶﾞｰとかﾌﾞﾛｸﾞｶﾞｰしか言えないんだよ
ヤニ中と一緒
0512名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 20:38:02.50ID:OxddzhtF
>>497
＞現代人の9割が小麦が体質に合わないとされています。

何か凄いこと断言してるけど、一体誰がどんな調査の結果こんな結論出したの？
0516名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/18(火) 21:04:08.16ID:Ibo+VVVR
そもそもダイエット板のパンは太るスレで必死にパンを肯定するからパン好きにはバカしかいないと言われるんだよ
0518名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/18(火) 21:17:03.75ID:y0Hw4/M5
わざとスレタイに反してパンを肯定するというノリで遊んでたスレだったのにお客さんが増えすぎたよなここw
一見さんが増えるとこうなっちゃうわな
0523名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/18(火) 22:20:56.76ID:OXmUmvtl
アンチも何もパンで太る、病気になる、バカになるは事実だしな
パン中毒が現実逃避して発狂する様が滑稽なだけ
0526名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/18(火) 23:15:55.59ID:OWWUH0Y2
>>524
プロレスなら何言われても黙ってプロレス続けろよ
パンが身体に悪いって現実突きつけられてみっともなく発狂するからパン好きはバカしかいないと言われるんだよ
分かったかブタ
挽肉にすんぞテメー
お？コラ
0531名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/19(水) 00:25:50.07ID:YL60sM/9
カレーパンとかあんパンとか揚げたパンは太るよん
0533名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/19(水) 05:42:06.23ID:uJuJmoPB
むしろメロンパン！
0534名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/19(水) 06:30:03.82ID:An/mA/Wx
蒸しパンが最強
0535名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/19(水) 08:23:28.28ID:bxyrTnPZ
いやメロンパン！
0538名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/19(水) 12:25:16.94ID:bxyrTnPZ
イライラしてるあなたにメロンパン！
0540名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/19(水) 12:42:58.09ID:bxyrTnPZ
かわゆすと思ったあなた
メロンパンにチャンネル登録！
0542名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/19(水) 13:32:37.41ID:SC9Y+sRl
イモムシパン
0543名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 13:34:52.11ID:SC9Y+sRl
でもなんで平たくないものまでパンっていうんだろうな

薄くスライスされたトーストを食パンっていうのはわかるけど
フランスパン！とかメロンパン！とかうすべったくないし。
日本人が片言の英語も話せないのがよくわかる気がする
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 16:41:52.94ID:0Hjfa9SO
海外では薄いパンが主流で
最初は大きくてもスライスして薄くなる食パンはまだわかるが
メロンパンみたいにそのまま食べる厚いパンは海外では通用しないです
その程度のパンの知識では海外での言葉使いも通用する訳がない
0549名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 16:47:57.86ID:mhKZgC8E
別に通用しなくても問題ねぇだろ。
海外がマーケットじゃねーんだから。
誰と戦ってんだコイツwww
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 18:13:59.70ID:bxyrTnPZ
脳に栄養行ってなくて日本語めたくそなそんなあなたにメロンパン！
0551名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 18:56:40.00ID:F9NYKvcv
パンはラテン語やろ(´･ω･`)
海外って何の話をしているのだろう
ラテンではパンはパンだし
他ではそもそもパンとは言わない
0552名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 19:21:49.91ID:WEL0ovVz
まだパンのグルテンでバカになったデブが暴れてるのか
だからパンは毒だとあれだけ言ってやったのに
0554名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 19:28:25.14ID:OdmE3fVY
日本人の98%はグルテン不耐性なんだぜ
日本人がパンを食べ続けると脳が退化し体重がどんどん増えて行く
統失デブの出来上がり
0558名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 20:53:00.15ID:mhKZgC8E
風潮ってのは世間的な問題であってこのスレ限定の話じゃないが、アンチは相変わらず脇が甘いw
0559名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 21:10:47.70ID:2ip7eztQ
そりゃうどんは余計なもん入ってないからやろ
パン食うと馬鹿になるんだなやっば
0561名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 21:20:47.72ID:uJuJmoPB
このハゲ！
ごちゃごちゃ言ってねーでメロンパン食っとけ
0562名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 21:21:03.18ID:o82nNVt9
チビがいるのは分かったが、実際このスレにはどれくらいデブがいるんだ？
パンばかり食ってるなら本当はみんなデブなんじゃね？
0564名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 21:24:21.48ID:uJuJmoPB
120㎏の瘦せ型だけど何か？
0569名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 22:06:26.98ID:SgBBMgjf
パンってどこまでの事を言ってるの
パンの定義を教えて下さい
0570名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 22:32:10.53ID:uJuJmoPB
パンダからパンツまで
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 22:56:14.34ID:+xg+epZH
スレに関係ない話をする奴は無視パン
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 23:30:03.48ID:SgBBMgjf
カトパンなら食べたい
0573名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 07:46:34.31ID:PkhokD9d
>>569
麦、水、塩を混ぜて酵母で発酵させたものをパンと言う
パンは太らないけどここで言うパンは菓子パンや惣菜パンなど擬似パンなので見ての通りデブの溜まり場と化している
米で例えるなら大福とかライスバーガー
0574名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 08:09:37.69ID:F/dDMUbl
パンは甘え
0575名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 08:16:56.61ID:enBVzdGC
>>569
小麦を使ったパンは確実に太るだけじゃなくて脳もやられてうつ病や統失になる
特に日本人は小麦に対して耐性が無く98%はグルテン不耐性と言われる
パン屋で売っているパンは全て小麦で作られている
0576名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/20(木) 10:24:58.62ID:TYTlRDIl
神戸屋のパンはパンと言える
山パンは悪影響しかない訴えられるレベル
0578名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/20(木) 10:47:54.94ID:3pUYT6nw
昨日、巨峰メロンパンを食べた
0581名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 12:47:54.48ID:4+7NyfmI
巨峰メロンパン
日本語、英語、ラテン語の世界戦略商品
0586名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 14:29:34.91ID:8Bdna1fL
パン製造で働いてた知り合いが自殺したけど何か関係あるのかな？
朝早くて給料安いって言うのだけは聞いたけど
めちゃくちゃ痩せてたし精神的にも病んでたっぽい
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 14:39:09.90ID:MoWae7sB
(((((( ;ﾟДﾟ)))))
パンは危険だな
0589名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 15:07:47.51ID:0XDWigUE
パンを食べてない俺は全然だめ男だったけど
パン食べたら女とやりまくりだし宝くじには当たるし人生ラッキー
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 18:02:06.70ID:4+7NyfmI
カレー焼きそばコロッケメロンパンをラーメン大盛りと餃子2皿を一緒に食べて生ビールぐびぐびプハァ
ちょーうめーわ
0603名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 18:23:49.75ID:4+7NyfmI
うほほーい！
げんきげんきー！
パン食べてベンチプレス
パン食べてデッドリフト
パン食べてスクワット
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 18:45:42.46ID:KBxk0sIh
パンダイエットって調べたらたくさんでてくるから
パンはむしろ痩せるダイエット向き食品と言える
ダイエット女子はパンをどか食いすべき
いくら食っても太らん
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 18:57:46.77ID:4+7NyfmI
そうそう
パンをドカ食いすれば痩せる
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 19:16:37.19ID:TzJ8d4/l
太らないパンは小麦粉を使っていないパンだけ
通常のパン屋やスーパーで売ってるパンは太るだけじゃなく脳や腸に異常をきたす
98%以上がグルテン不耐性の日本人にはパンはもはや毒でしかない
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 14:19:23.52ID:/qDcdTlh
パンのバイキングでやせたいです
どうすればいいてすか？
最低一日10子は菓子パン食べたいです
0621名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 17:56:42.55ID:OuBU+fv3
パンはパンでも太らないパンは何ですか？
0624名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 18:37:16.00ID:toVrWurj
アヤパン
0626名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 19:47:09.28ID:OuBU+fv3
正解はミニクロワッサンでした
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/22(土) 08:27:53.96ID:uq84lHUn
塩パンうまい！
塩パンイチ推し
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/22(土) 08:44:50.36ID:5IBVL3C8
塩パンとかパクりなのに起源を唱えるパン屋いるね
まるでチョンですわ
塩パン食べる奴はチョン
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/22(土) 11:06:13.59ID:58OIcTyy
製法が製法だけに仕方ないとは言え、塩パンは中心がスカスカだからあまり好きじゃないな。
バターとか言いつつ実はマーガリン使ってるパン屋とかもあるし。
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 12:49:26.18ID:vgt2LJ4p
昨日カレーパン４つ食ったら今日体重が117kg→115kgになってた
カレーパンは痩せる
お前らもガンガン食え
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 15:33:48.02ID:SqDIf63O
せめて脂質少ないパン食えよ
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 15:43:27.61ID:tqdWOlcl
昨日パン16個食べて体重測ったら2.6kg増えてたのに今朝測ったらむしろ減ってた(´･ω･`)
51.2kg→53.8kg→50.8kg
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 16:07:51.24ID:ytv1rLbs
>>633
塩はゼロカロリーだからな
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 16:32:21.75ID:Izk074ij
>>639
俺も昨日ラーメン大盛りに餃子とライス付けておやつにメロンパンと焼きそばパン食べたけど3Kg痩せて116Kgだった
パンダイエット効果あるね
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 19:20:04.88ID:UwiChLme
パンって4個ぐらいいけるというか
週末にいい店に行ったら4種類ぐらい食べたくなるんだけど
冷静にカロリーで考えるとせいぜい2個までだな
そしてそれだけだと栄養バランスに難があるという
0650名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 22:54:36.82ID:g948KmFS
最近ライ麦や全粒粉のパンでわんぱくサンド作るのにはまってます
水染み予防にマヨネーズ塗るのは気に入らないけど美味しいです
0654名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/24(月) 21:19:26.69ID:L5d4bdMm
だね
自分は毎日三食パンだけど菓子パンや惣菜パンは全く食べないからガリガリですわ
パンたくさん食べると食物繊維も大量摂取できるのでお腹の調子も良い
0656名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/25(火) 00:37:33.10ID:TZ4yd2MB
ユメチカラがもちもちで上手すぎる
一つ脂質1.5gでなかなかいいんじゃない
0657名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/25(火) 00:43:28.19ID:EGIzdB9G
三色パンはいくら食っても太らん
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/25(火) 10:14:42.14ID:nJKn49uO
そこはバケットだろー！！
このハゲーーーーーー！！
0665名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/25(火) 12:23:33.85ID:4aPYedAt
WHOの調べではパンを常食している人が100年以内に髪を部分的にあるいは全て失う確率はほぼ100%であると発表した
0666名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/25(火) 17:59:15.67ID:ahNbcVJW
120Kg以下だからデブではない
0670名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/25(火) 23:59:39.07ID:HN5HbvaQ
カルディの冷凍クロワッサン美味しかった
近くにクロワッサンがうまいパン屋がないから助かる
0671名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/26(水) 00:25:36.87ID:lEfilhKO
業務スーパーの冷凍ベーグルでいいやん
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/27(木) 00:06:42.12ID:z7UMcyVM
うちの近くの業務スーパー3軒ともベーグル置いてなくて残念
業務の細長いチョコパン食べてみたいけど1本食いしてしまいそうで買えない
パンじゃないけどパラタとベルギーワッフルは安くてそこそこウマいから常備
0674名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/27(木) 00:18:22.99ID:GfxPJolZ
業務のパン美味いのか。
業務だとスモークチキンとかペッパーハムしか買ってなかったわ今度パン買ってみよう。
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/27(木) 02:48:16.19ID:OMq/wPiC
業務だとホテルブレッドもいいな
15個入りで余計な成分も入ってないし
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/27(木) 15:59:37.61ID:moCLKHTn
いい年のおっさんだが、昔々の給食のパンが不味かったせいで
パンが嫌いというかトラウマ的にパンに対して暗い気分が引き起こされるきらいはある
今考えても何であんなに不味かったのか分からないが、不味かったなあ
揚げパンだけは誤魔化されて食べてたが
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/27(木) 16:52:15.51ID:NNNwI8oO
俺も小学校の給食パンが大嫌いだったな、いつも机の中でカビが生えてたわ。
何でこんな不味い食い物が世の中にあるんだろうと悲観に暮れてたわ。
そんな俺も今ではパンキチです
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/27(木) 18:28:10.86ID:GdSzagiC
給食に限らず昔のパンは本当に不味かったよ
ぱっさぱさのモサモサで食えたものじゃなかった
子供の頃によく外人が日本のパンは不味いってぼやいていたけど、今になってみると良く分かるわ
とてもじゃないがパンと呼べるような代物ではなかった
0688名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/28(金) 12:39:22.77ID:A3/PUnST
パンは痩せるな
パンで太るとか言ってる奴は食ってる量が少なすぎ
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/28(金) 17:57:02.23ID:BuPQk57z
夜食にパン50g食べてる→ガリ
毎回パン大量に食べてる→デブ
お前らパンをどのぐらい食べて痩せてるのか言えよな
0692名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/28(金) 18:01:02.14ID:eiIDn/Fe
日曜のみ20個くらい食ってるな。
平日は糖質制限かけながら余剰水分をひたすら抜いて 日曜にまたヒャッハー。
この繰り返しでようやく維持かな

とりあえずメリハリつけてたほうがパンは美味いw
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/28(金) 19:04:17.12ID:0W8Idtgg
>>692
似たような事やってるな
土曜はパン屋回って好きなだけ食べる
まあ、自分は平日もパンは食べてるけど
平日は朝にカンパーニュなどを500g程度、昼はベーグルサンドなどを1～2個、夜は帰りが遅いので軽く野菜と豆乳くらい飲んで寝てしまう
これでだいたい週にマイナス800g～1kg
で、土曜にパンの買い出し&食べ歩きで減った分の1kgを回復する感じ
0695名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/28(金) 20:56:09.05ID:8UQD+AkZ
この4ヶ月間、ほぼパン我慢してました。運動したり食事も変えたけど、7キロ痩せました。最近はまたパン食べ始めてる。美味しい、、
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/29(土) 07:34:45.05ID:fF83Q0ha
ほんとそれ
ケーキは一口だけなら最高に美味しいけどたまにで十分
毎日食えるのは巨デブくらいだろう
0706名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/29(土) 16:32:29.51ID:sG+b0qOE
それな
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/29(土) 20:43:12.65ID:t6I1fBMe
>>707
同じ食パン？系でも種類がクソ多いんだよなぁ
アホみたいに広いスーパーの端から端まで一列がパンで、安くて美味いからパン好きには天国だった
0711名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/29(土) 21:28:40.53ID:gh6pqhtR
向こうは基本的に食事パン（バゲット、カンパーニュル、クッペ、フォカッチャ、ミッシュブロート等）がメインだろうし。
菓子パンと言ってもスコーンやマフィン程度。
0713名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/29(土) 21:56:08.71ID:4vwqN/e9
ケーキ3個食べた
めちゃ美味しい
パンも毎日10個は食べてるけど太らないよ
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/29(土) 23:26:29.91ID:4XyBj3O+
パンとパスタはどちらが太りますか？
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/30(日) 00:27:30.85ID:URJokpoG
砂糖不使用で脂質少ない甘くて美味しいパンがあればなぁ
主食にするんだが
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/30(日) 01:18:21.85ID:zNXxuOpR
その程度なら普通に食パンでええやん。
砂糖、卵、乳製品不使用で天然酵母の食パンとかよくある。
乃が美みたいな乳製品に頼ったキメ細かさのある食パンは無理だけど。

甘さを求めるなら湯種食パンでもいいだろうし
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/30(日) 04:27:24.12ID:URJokpoG
いや、食パンで砂糖不使用なんて見ないぞ
使ってないのなんてフランスパンとかドイツパンくらい
0721名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/30(日) 07:33:53.03ID:rgFURvZi
自分でパン作ればカロリー半分くらいで作れる
旨くはないけどジャムや食材挟めば気にならない
0722名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/30(日) 08:20:34.50ID:nRhKljTe
旨い不味いは好みで意見が分かれると思うが、
一般的には砂糖塩たっぷり使ったものが”旨い”と言われてる。
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/30(日) 08:24:06.51ID:07FgdPEy
>>717
カンパーニュとかベーグルとかミッシュブロートとかいくらでもあるやん
自分的には今一番なのはセモリナパンだな
0724名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/30(日) 09:09:21.20ID:XXvwTlCH
カンパーニュとかフランスパンを甘くて美味しいと言いながら何も付けずに食べてる人なんて見た事ないんだが
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/30(日) 15:06:42.45ID:+vvZjDI9
日本のパンは菓子パンの種類が豊富
欧州のパンは生地の種類が豊富

生地は日本はフワフワでスポンジみたいに軽い傾向
欧州はずっしり重い傾向
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/30(日) 15:47:30.61ID:zNXxuOpR
向こうは主食だけど、日本はあくまでも嗜好品として菓子パンに特化してるからねぇ。
米という主食がある限りこの構図は今後も崩れる事はないと思うよ。
日本にとってパンは所詮はオヤツ程度の認識でしかない。
0731名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/30(日) 17:36:07.46ID:+H4Tvn53
パン屋の奥で体育会系の兄ちゃんが焼いてるタイプのパンを普段食べてると
微妙にこのスレでの会話に齟齬が生じる
0732名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/30(日) 17:51:27.01ID:07FgdPEy
いわゆる和パンはアメリカ式だからモサモサしてて美味くない
最近は欧州式のパン屋が増えたから飛躍的に味が良くなったけど
でも何かが違う
粉の種類や精製方法、気温や湿度などの関係で同じレベルのものを作るのは無理だと言っている職人がいたけどそう言う事なのだろうか
でも向こうの職人が日本で日本の材料を使って作っても向こうの味になっているんだよな
やはり単に腕の問題ではないかと・・・
0734名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/30(日) 19:40:14.78ID:qwPLuTnP
砂糖と油をたっぷり使わないと白くてフワフワのパンは出来んのだよ
0735名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/30(日) 21:26:22.86ID:07FgdPEy
そもそも白い事もふわふわな事も全く必要がない
味と全く関係ないし
外人が裂けるチーズ見て「裂ける事に何の意味があるのですか？」と困惑していたのと同じだな
確かに良く考えると何の意味があるのか分からない
ちなみにメーカーの広報も答えられなかった
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/30(日) 22:25:26.19ID:Fzc9mGzF
> いわゆる和パンはアメリカ式だからモサモサしてて美味くない

> そもそも白い事もふわふわな事も全く必要がない
> 味と全く関係ないし

あーっと
0743名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/30(日) 23:49:36.92ID:zNXxuOpR
フランスパン、と言うか俺はバゲ専だけどどちらかと言うともっちりだなぁ。
プチメックのリュスティックバゲットとか好きだな。
シニシニやシュクレみたいなガッシリしたのもいいけど個人的にはもっちり。
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/31(月) 08:52:48.86ID:6xSeyFvs
ブランブレッド毎日食べてるよ
低カロリー高タンパクもそうだけど、不溶性の食物繊維がほぼ１日分これで摂れてしまうのが良い
ウォーキングしてるから水分もたくさん摂るし、便が良い状態で良い間隔でよく出るのが一番うれしい
そういう意味ではブランパンは太らないね
0748名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/31(月) 10:10:34.86ID:IPzyr3x2
デニッシュ生地にミルククリームと大納言がたっぷり
美味しそうでつい買ってしまったけど昼に食べて夜抜きだな
0749名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/31(月) 21:03:15.63ID:ofMLf33S
近所のスーパーに夜行ってみたら神戸屋のハード系ばかり
売れ残って半額で売ってたんで残らず買ってきたら翌日も
翌々日も大量に売れ残ってることが判明した

今じゃもったいないと思いつつ完全スルー
シンケンブロートもカンパーニュもプルーンナッツも
クルミ系もジャーマンもルヴァンも毎日全部半額
0750名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/31(月) 21:17:10.13ID:8w+uPmzv
メーカー品のなんちゃってハード系はなぁ・・・
大量生産品で長時間放置が基本だからパン屋みたいなパリッとしたクラストは望めないし
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/31(月) 22:12:40.98ID:03CqwZP7
工場のパンはモサモサパサパサで味もないのを誤魔化すために大量に砂糖や油を入れている訳で
誤魔化しの効かないハード系は無理があるわ
どうやっても美味いものは作れない
0755名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/31(月) 22:21:47.03ID:IYypOV/r
>>751
食品工場ほどヤバいものはない
はっきり言って製造でも底辺中の底辺だからな
特に大手になるほど派遣率が高くて、とにかく頭数揃えるのに誰でも構わず入れるから不特定多数の人間の出入りが激しい
怪しげな外人とかホームレスみたいな奴も多いし
自分も学生の頃にバイトに行ってた事があったけど、めっちゃ不潔なオッサンとか多くてドン引きしたわ
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/31(月) 22:49:03.06ID:qkmHqNL0
何だかんだでやはり都会はいいよなぁ
田舎でも個人のお店は美味しい所が結構あるけど営業時間が極端に短いので仕事帰りに買うとか絶対無理だし
チェーン店とか大型店なら遅くまでやってるけど非常に不味い
VIRONとかプチメックくらいのレベルの店が欲しいわ
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/31(月) 23:13:25.55ID:FXJ9+3y9
>>752
それな
ダイエッターじゃない限りわざわざハードパン買うやつなんて稀だわ
0759名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 01:27:58.66ID:f+q/ddue
3㍉くらいにスライスして1日に1枚だけ食べる
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 07:47:13.83ID:FLqQ+dS6
寿司食べるよりもパン食べたい
ステーキ食べるよりもパン食べたい
外食して後悔しないのはパンだけだわ
0764名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 08:02:26.59ID:Icb6TrEk
うわ変なところで書き込み

>>750
都会じゃないのでライ麦100%パンとかベーカリーに売ってないし
どうせ買ってきても1つのパンを食べるのに3～4日かかるから
クラスト重視のバゲット系は買わないし
焼きたて食べたいならホームベーカリーの方がいいし
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 08:19:33.56ID:qBG9+FqA
食パンにバターとはちみつ乗せて食べるのうまー
6枚切を1斤全部たべちゃう
0766名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 09:42:13.50ID:TS9jj/YU
近所のスーパーには店で焼いてるパン屋が入ってるけど
客が高齢者ばかりだから固いのは売れないみたいでバケットすら置かなくなってしまった
菓子パンみたいなパンばかり、そこで焼いてる意味ね～だろと
0768名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 10:02:36.38ID:cnVMvKjf
うるさい客なんて相手にしてても利益は上がらんから。
殆どのパン屋にとって、フランスパンがーとかハード系がーとか言ってる客は眼中にない
0770名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 10:46:59.31ID:cnVMvKjf
東京とかはオシャレなパリジャンを意識したヴィエノワズリー中心だしなぁ。
フォトジェニックに秀でたパンが若い世代にウケがいいんだろうな。
リチュエルとかダンディゾンとかドミニクサブロンあたりはそんな感じ。

ハード系は西日本に偏ってるイメージあるな。
京都、兵庫、福岡あたり
0773名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 11:54:28.72ID:PBpIXsah
>>772
湿度が低い方が美味しいパンは焼けるそうだね
ハード系のお店が多い地域は小麦の生産量も関係しているのかも
あと兵庫や神奈川は古くから欧米人がいたから周辺自治体にもパン食が広がったようだけど
0774名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 12:23:32.98ID:sAB8TOUB
北海道とか春よ恋が安く入手できそうだから小麦価格も抑えられるってのもあるのかな。
春よ恋がハード系に合うかどうかは知らないけど。
0776名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 16:28:36.85ID:4n72K0Cu
いや、彼女に焼いてもらうのが一番美味い
0777名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/01(火) 17:05:56.91ID:Vdw7lSb9
HBまかせだけど炊いた米混ぜたパンが思いのほか旨かった
このパンで作ったベーシックなサンドウィッチがすごいおいしい
0778名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 18:20:39.62ID:8eP/sNjs
パン焼いてくれる素敵な彼女はどこかにいませんか？
0779名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 20:35:48.28ID:k5YO8p2d
ダ板になら素敵なデブな彼女見つかると思うぞ
0780名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 21:04:03.52ID:wJXn6bqB
デブの彼女が出来たら徹底した食事コントロールして、毎日ジムへ連れていき週2はウエイトでオールアウト、週5はトレッドミルやらステッパーで絞り上げ、モデルスタイルに仕上げてみたい
0782名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/01(火) 21:26:40.08ID:sAB8TOUB
朝はブランパンとフラペチーノ・キャラメルナッツソース
昼はクロワッサンサンド
おやつはスコーンとジャム
夜はベーグルサンド
夜食はメロンパン

徹底した食事コントロール
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/02(水) 06:36:24.44ID:OvYbStHg
85kgくらいまでのデブ彼女なら全然ok
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/02(水) 10:03:37.84ID:tbA2dJTU
まあそうだよね
人間性が体に出てるって言うと烈火の如く怒り出す
本当のことを正面から言われる事に耐えられない人達
0789名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/02(水) 11:21:37.66ID:MMS6uRa3
自己管理ができないから太る
理性がないから太る
我慢できないから太る
運動嫌いだから太る
太る体質だから太る
パンが旨いから太る
0790名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/02(水) 11:52:20.60ID:tA7NtWjN
デブはだらしないけどだらしないからデブなんだ
身体つきは初対面の人とは名刺がわりみたいなものデブだとだらしない人なんだなと思ってしまう
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/03(木) 06:25:10.76ID:DN8WKymN
十割そば一択
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/03(木) 06:36:25.04ID:kyc0WCMc
√2×√6が解けなかったらパン中毒
0805名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/03(木) 08:38:18.06ID:qneGvN81
シナモンまずい！
何であんな臭いの入れて料理台無しにするの
20年くらい風呂に入っていなそうなホームレスの近くを通ると同じ臭いするし
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/03(木) 11:53:09.37ID:qneGvN81
>>807
えー
八ツ橋食べて
「・・・これニッキ入ってない方が美味しいよね」
「あ、やっぱり？自分もそう思っていたよ」
と盛り上がるのが定番じゃないですか
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/03(木) 14:58:26.33ID:JYEqgqxP
甘いな
今はニッキ無し八ツ橋があるのだ！
やはりニッキが嫌と言う声が多かったのだよ
ニッキ無しのフルーツ八ツ橋が好きです
もう八ツ橋じゃないだろと言う話はさておき
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/03(木) 15:16:11.03ID:2AU6JG5J
スパイスって臭み消しとか殺菌保存性向上とか、元々はそんな理由で使われていた訳で
昔の人だって使わなくて良いのなら使わないで済ませたかったという食べ物はあると思う
0823名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/04(金) 19:01:37.48ID:EH75nHef
残飯
0824名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/04(金) 21:03:11.93ID:easEybwq
【大阪】梅田で女性切られ搬送　店員同士トラブルか　パン切り包丁（刃渡り25.5cm）で頭を切りつけ [無断転載禁止]©2ch.net


ギザギザのパン切り包丁で切りつけるとか恐すぎるんですけど(´・ω・`)
0835名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/06(日) 23:38:48.47ID:EF6fneox
某パスタ屋とか紅茶屋とかでパン食べ放題とかあって「おおっ！？」と思うけど
よく考えたらパンって一度にそんなにも食えないよなーと思ってふと我に返ってしまう。
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/07(月) 01:44:19.71ID:GxnGcNOH
ココスの朝食バイキングなら30個くらいいけるが
0838名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/07(月) 06:12:01.65ID:/4+Dp4CJ
見た目で人を判断してはいけない
0845名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/07(月) 10:26:35.15ID:L7ZrFIGx
取り敢えず砂糖入れとけば貧乏舌の馬鹿はﾌﾞﾋﾌﾞﾋ喜んで食べる
甘い→美味い、甘くない→不味い
柔らかい→美味い、硬い→不味い
この2パターンくらいしか思考回路がないので簡単
0847名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/07(月) 10:54:10.76ID:UNVcVdVp
>>845
パンが食べたくなるやつは大概砂糖中毒だからな
砂糖入れとけば間違いない
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/07(月) 13:02:35.87ID:/4+Dp4CJ
砂糖？小麦粉？そんなもん食うかよブヒ
0858名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/07(月) 23:50:43.50ID:Dx6PB7xb
>>856
パン自体は食いすぎなければ太らないけど余剰水分はガッチリ引き止めるからなぁ。
パンをドカ食いした後に3日ほど糖質制限するとスルスル下がっていくわ。
0861名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/08(火) 10:18:14.49ID:s3dCra3e
パンを食べると太るからうどんや白米を食べてます
運動は怪我に繋がるし、今は熱射病が怖いからあまりしてないよ
明日から少しダイエットしようかな
0863名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/08(火) 15:07:26.08ID:s3dCra3e
ここ半年で体脂肪率が12％から16％に増えました
食べ過ぎなのかな
0865名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/08(火) 18:02:47.18ID:s3dCra3e
パンは食べない
米を1日120g食べてる
多いですか？
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/08(火) 18:27:37.37ID:aEo12zEd
米を120g食べるのとご飯を120g食べるのでは意味が違うぞ
参考までに言うと、生のコメを120g食べるのと120gの米を焚いたご飯でも意味は違うからな
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/08(火) 18:29:43.86ID:rBfbsPv7
ごめんなさい
正しくはご飯です
0870名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/08(火) 19:17:13.95ID:aEo12zEd
別に糖質とっても死にはしない
取りすぎるから悪いのだ
まあガチで糖質制限したい人なら全く食わん方が良いかもしれないけどな
参考までに、ライザップは一日に糖質を50グラムに抑えることを推奨するとか聞いた記憶がある
ご飯120gに含まれる糖質は大雑把に44g程度、6枚切りの食パンに含まれる糖質は26.6g程度
どの程度に糖質を抑えたいかは個人の考え方次第なので本人にしか決められないけれど
カロリー計算でも、運動でも痩せることはできるのでその程度食っても別に平気だと個人的には思う
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/08(火) 19:17:33.23ID:rBfbsPv7
やっぱりみんな炭水化物って食べないんでしょうか
体脂肪率も一桁が普通ですか
最近腰のケガしてジムでもウエイト50kg以下ですがこれじゃ太りますよね
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/08(火) 19:39:30.54ID:aEo12zEd
心配ならカロリー計算に切り替えたら？
痩せたいのか筋肉付けたいのか両方なのか知らんけれど
ジムに通ってるなら、そのジムに家に置いてるよりはマシな計測が出来る機械は置いてるでしょ？
それの測定結果を元にジムの人に聞いてみればいい
その上で、聞いても的確なアドバイスを貰えないならそのジムは変えた方が良いよ
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/08(火) 19:52:07.88ID:dKHifKWy
>>870
糖質は喉を通る時に快楽物質のエンドルフィンやドーパミンが出る
糖質依存症になるとドーパミン量が増えて歯止めが効かなくなる
糖質大好きなデブはほぼこれが原因
0876名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/08(火) 22:08:23.47ID:egD5r7v4
カロリーを減らそうとすると、自然と糖質制限に近い事をするようになるので
カロリー制限も糖質制限も似たようなもんさ。
糖尿病のヤツは知らん。
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/08(火) 23:44:33.93ID:MRKDXxs2
摂取カロリー減らそうと思ったらまず脂質だろ
それこそ既にたっぷり脂肪蓄えてるなら尚更
なんであれ必要に応じたものを使う分だけ食べてれば太りはしない
使うから食べる
食べたら使う
基本はこれ
0879名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 02:14:55.80ID:zGxbhlCh
脂質は大量じゃなければ関係ないだろ
最近はマヨネーズだって太らないって言われてるんだし
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 03:48:57.39ID:OeVfS2pn
・食事の中でタンパク質や脂質だけをピンポイントで足し引きするのは簡単ではない
・現代人の一般的な食生活では糖質がオーバーしがち
これらの理由からカロリー調整するなら主食がうってつけだと思う
脂質をどうやって減らすんですか？
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 10:47:04.02ID:VKFH9aJj
>>871
パンに限らず、炭水化物は積極的にバンバン食べてるぞ
体脂肪率は一桁が普通
というか二桁になんかなったことないよ
0883名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 12:16:53.87ID:w5tlC0/w
>>881
体脂肪率２桁なった事無い奴がダイエット板にいるのか？
ドヤ顔で身長159cmの健康診断表貼る奴といいこんなんだからパン好きはバカしかいないと言われるんだよ
0887名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 17:56:45.82ID:wyMgQ/n7
>>885
意味不明でごわす
脂質のカロリーなんて全体の25％に過ぎないから
ダイエットに意味があるぐらい脂質減らすならメニューや調理法自体を根本的に変えなきゃならんし
油を使ったおかずを食べずに残せばたんぱく質ビタミンミネラルも一緒に置き去りになるし
つーか脂質はある程度必要だし
どう考えても米やパンをちょっと減らすほうが"簡単"なんだが？
イメージだけで言ってない？
0888名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 19:03:07.85ID:P6f++vDP
どっさり小倉デニッシュ
どっさりクリームデニッシュ
明太子ぱん
ソーセージぱん
焼きそばぱん
小倉マーガリンこっぺ
卵チーズパン
リンゴデニッシュ
マヨネーズツナぱん

1食置換えダイエット
上から１個選んでね
0889名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 19:38:17.78ID:39PNyPVz
脂質のカロリーは炭水化物の3倍
炒め物をやめる(茹でるか炙る)か油がいらないフライパンを使う
鳥なら皮をはぐ
牛なら脂身をとる
ヨーグルトは脂質ゼロ
ただオメガ3系の脂質は積極的にとる
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 20:11:28.81ID:eBxt5vm+
1gあたり、たんぱく質4kcal、脂質9kcal、炭水化物4kcal
少なくとも資質が最も高カロリーなのは事実
それらを何gずつ取るかは食べる奴の判断
0892名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 22:27:53.13ID:wkWROzTw
脂質なんかとっても全然問題ない
ライザップはタンパク質と脂質を自由に取らせて
炭水化物を削るからな
マヨネーズとか全然オッケー
0894名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 22:49:24.31ID:Gk5b+lXo
たんぱく質ほどではないにしても脂質はそれなりに意識して摂らないと摂取過多になりにくいからなぁ。
適当に食ってても摂取過多になる糖質とはそこが違う。
0897名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 06:46:15.02ID:Dzb+Sc72
チャネラーて前期高齢者が多いのか
0898名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 08:59:13.04
たんぱく質不足だと砂糖や間食したくなる

肉、卵、果物を食えばいい

ただしＢ型は鶏肉、貝、カニ、エビがダメ

Ｏ型は豚、大豆がダメ

小麦、とうもろこしは体に悪い
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 13:26:09.70ID:3OanpzJR
>>889-890
だーから、いくらグラムあたりのカロリーが高くても
食事の中での絶対量が大したことない（ゆえにカロリー全体の25％ぐらいしかない）上に
食材や調理方法と結びついてるから簡単に取り外し出来ないんだってば

今まで毎日コップ1杯のオリーブ油を飲んでたんなら有効だが
0904名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 20:00:23.76ID:ElFjcGdj
>>902
いやだからそう言うのの積み重ねなんじゃないの
脂質のほうがグラム辺りのカロリー高いんだから摂取比率が低くても効果はあるだろ
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 20:35:16.52ID:9rWozug7
そんなに食べてないのに太ったと言うデブは脂質25%じゃ済まないと思うよ。
小さくても濃厚な食べ物(油)を好むから。
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 23:11:30.12ID:BWsJkhp4
>>892
それで痩せられないから松村とかCM降ろされて無かったことにされてるジャン
結局最後は摂取カロリーが消費カロリーを下回るかどうかが重要なんだよ
0910名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/11(金) 09:56:49.74ID:uLZOpTs7
ポテチ１袋食べちゃうとかそういう人はダイエット以前の問題だわな

それとタンパク質たくさん摂ればおｋみたいな思考も危険で
タンパク質は分解再生成が複雑で肝臓にすごく負担がかかるから
酒飲みや肝臓の処理能力が低い人は食べたタンパク質の処理が間に合わずに脂肪肝になる
マッチョになるにも内蔵の資質が必要なんだよ
プロテイン飲んで筋トレしててもイマイチ筋肉付かないし痩せないって人は
気がついたら脂肪肝→肝機能障害→肝硬変でご愁傷様ってならないように
自分の体の扱い方をよく見直すべき
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/11(金) 19:00:01.72ID:Ukdiz5SB
>>888
小倉マーガリン
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/11(金) 19:28:32.20ID:0wldJJZn
俺いくらジャンク食っても太らんけどアトピー発症するわ
普通の人は脂肪で老廃物を溜め込むけど自分は溜め込めない体質なんだな
0918名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/11(金) 20:19:36.30ID:wzChu/qB
菓子パンのカロリー
アップルリング(第一パン) 1434 Kcal
デニッシュリングカスタード(ヤマザキ) 1429 Kcal
メロンクーヘン(フジパン) 1403 Kcal

すごい。カロリー表示みないで食ってたらやばそう
0922名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/11(金) 21:38:59.09ID:iITaM6xr
>>919
ドカ食いのスレ見ていても思うが、食生活がクソ貧しいジャンクばかりで納得
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 05:52:51.52ID:1rBlqkbp
セレブ女優、ハリウッド俳優、アイドルやジャニーズが太らない訳
めっさ金持ってるんだから食いたいものを死ぬほど食いたいだけ好きなだけ食べれる。
食べてるなら太るはず…なのに痩せている、美しい肉体美それはまさしく


…魔法のやせ薬を飲んでいる
0926名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 07:40:07.86ID:pN/1TsDc
ダイエットは量より質とはよく言ったもんだが、減量期は野菜食いまくっててほんと食費がヤバかったわ。
ダイエットって食事を減らすというイメージだったから食費も相当浮くと思ってたけど全く逆だったな。
0929名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 09:45:49.58ID:YbisnphJ
どこぞの世界的な歌姫が今激太りしてるじゃん。
そういう人はダイエットとかスタイルキープの為の助言してくれる人が
腐るほど居るって事だろ。　そんなの一般人には無理だけどな。
0932名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 18:42:16.90ID:xohmbBLR
パンやるってなんだよw
0937名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 01:44:46.78ID:qXAMxQB+
ずるい、俺もパンやりたい
0940名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 11:34:37.55ID:/sg04kyw
秋篠宮
タイを訪問した時に秋篠宮に付いたガイドが、秋篠宮はソープランドを見学したと、はっきり発言。

長嶋茂雄(読売ジャイアンツ終身名誉監督)
長嶋のタニマチは吉原のソープランドの帝王。このソープランドに長嶋のサインがある。

イチロー
ヤクザが経営する巨乳ヘルスで店で一番のデブとオムツを付けて赤ちゃんプレイをしていた(イチローが赤ちゃん役)。
後で経営者のヤクザから脅されオリックスが口止め料で１億円を支払う。
噂だけど、ソープランドでイクときに「監督(仰木彬)～」と言った。

清原和博
花束を持って高級ソープランドにいく。デリヘルで本番強要。覚醒剤を使ってアナルセックス。

落合博満(プロ野球史上唯一となる3度の三冠王)
高級ソープランドでアナル責めされるのが好き。

小久保裕紀(侍ジャパンの元監督)
熊本の高級ソープランドを頻繁に通う。費用はタニマチが支払っていた。後輩の攝津正、本多雄一をソープランドに連れて行くことも。

野茂英雄(元プロ野球選手)
アメリカでプレーしてたときヤクザに愛人をあてがわれて、帰国後もその愛人を自宅近くに住まわせていたんだって。これもタレこみ漫画に描いてあった。

前田智徳(元プロ野球選手)
ソープランド通いばかりしていてソープ帝王とよばれていた。

松本人志
ニューハーフヘルスが好き(ニューハーフ男性のアナルに入れるのが好き？)。

江口洋介
1回11万円するSMクラブに通うマゾ。SMクラブで全裸で縄で縛られて鏡の前に映される行為が好き。SMクラブでヒーヒー甲高い声でよがる。

桜井和寿
一時期どこの風俗店に行ってもサインがあったほどの風俗好き。亀頭責めが好き。

テリー伊藤
ソープランドでソープ嬢に説教。

松方弘樹
ソープランドを経営をしていた親の跡をついてソープランドを経営していた。
「天才・たけしの元気が出るテレビ!!」の収録後に毎回、ビートたけしやスタッフ(テリー伊藤？)を連れて川崎市のソープランドに行く。

岡村隆
風俗大好き。アイドルや女優に緊張するためアイドルや女優と収録する直前に緊張をとるためにトイレでオナニーをする。

ラサール石井　
ソープランド街(吉原)で交通事故。芸能界屈指の風俗好きとしても知られる。

小林幸子、野口五郎、土田和歌子(パラリンピック金メダリスト)
AV嬢が在籍するソープランド経営者“吉原のドン”と親しく交際していた。

笑福亭笑瓶　
行きつけの風俗店で10万円払い8時間ぶっ通しでプレイ。→「急性大動脈解離」で入院。

篠原信一(シドニー五輪で柔道銀メダル)
テレビで風俗通いを告白。


私が吉原(ソープランド街)にいた時は、お相撲さんや有名な政治家が来ていた。
お笑い芸人は、もう数え切れないほど…。
http://i.imgur.com/t1K3LRb.jpg

高級ソープ嬢の間で語られる最新事情
・安倍晋三・ビートたけし・清原和博・山下智久（ジャニーズ）・錦戸亮（ジャニーズ）・EXILE・唐沢寿明・高見盛・渡部陽一（戦場カメラマン）・トミー・リー・ジョーンズ・YOSHIKI
http://i.imgur.com/5DEJuVx.jpg
0941名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 14:56:04.81ID:lo0fZYP5
久しぶりに実家で米を食ったけどあれはいかん
パンみたいに少しで満腹感がないどころか、食べれば食べるほど逆に食欲が増していくわ
0942名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 15:28:55.59ID:F84+aWvw
>>904
> いやだからそう言うのの積み重ねなんじゃないの
いやだから炭水化物なら積み重ねが要らないって話してんだろ

> 脂質のほうがグラム辺りのカロリー高いんだから摂取比率が低くても効果はあるだろ
いやだから脂質は取り除くのに積み重ねが要るって話してんだろ
0943名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 00:42:54.35ID:3L1u9rOP
ローソンの糖質制限パン食べれば？
0951名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 17:26:04.07ID:+yP+4amH
炭水化物我慢できないやつがデブ
0953名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 17:41:10.56ID:Xs1y5Sjm
パンやる時は快感なんだがな
満たされると後悔しかない
0955名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 12:05:05.00ID:Ee4sLIM+
わが社に昼食をいつも外食していて太ったからと、ランチパック2袋に替えたら余計に太った人がいるわ
0956名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 12:40:15.65ID:Dm25zP5i
人それぞれの体質なんだろうね
昔ランチパックを気に入って3食2種類ずつ食べてたけど、
1週間くらいで危ないレベルに体重が落ちて慌てた
パン中心の食生活は気をつけないと太るどころか痩せすぎる
0958名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 13:22:38.87ID:CRcAYzeE
エンゼルフレンチ　201KCAL　１４０円

デニッシュリング カスタード　1429KAL　１８８円


エンゼルフレンチ10個食っても2000KCAL
デニッシュリンゴカスタードを10個食うと14290CAL
2ｋｇ近くも太るんすか？
0963名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 17:15:54.01ID:A1T+5n5P
パンは甘くて美味しいを実感！

朝食に飽きないように食パン～ハード系パンにチーズを挟んだり黒ゴマペーストを塗って食べてる。この時はチーズと黒ゴマペーストの味が強くパンの甘味は差ほど感じない。

パンに填まりつつある昨今なんで人気のパン屋でライ麦パンとクロワッサンを買って何も付けづに食べてみた処凄く甘く感じた。

食事管理、筋トレ、有酸素運動をしてダイエット中なんで朝食はブランパンに換えたいなと。
0965名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 21:59:14.60ID:mUW34Cpk
朝はパン♪
パンパパン♪
0968名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 06:24:42.46ID:zuEqRs9+
パンは痩せる
0970名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 13:18:40.90ID:gngqDdXt
ライ麦の異常な満腹感
ロッゲンザフトブロートは100gくらいで食欲なくなる
最強のダイエット食だわ
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 18:49:12.35ID:O+NtDAXX
メステマッハーが近くでアマより100円近く安く売ってたからまとめ買い
パンと思って食べるとこれじゃない感半端ないけどトーストして甘くないシリアルバーだと思えばうまい
0978名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/18(金) 08:04:27.67ID:20pkPkMu
菓子パンは甘え
0983名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/18(金) 08:41:47.77ID:MLDNahII
俺もパンやってたからやりたくなる気持ちは分かるよ
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