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次スレは>>970辺りで立ててください
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VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured >>207
特に肩の周りが気になるから猫背が原因な気がしてきた
服はいろんなサイズのを持ってて合うのもあれば合わないのもある
ダボッと着るやつは変えてないな
やっぱり新調するべきだな。ありがとう 今日(日付変わって昨日)三井住友銀行綱島支店ATMから出てきたところで
俺に絡んできた老害親子 クソババア親60代?息子30代か40代?
迷惑防止条例違反だろ?!
尚且つ銀行員に平気で嘘つく(カメラに写ってんだからな!!)
俺が嘘をついていないのは明確なんだが(カメラが何台もあるわけだから!!)
それでいて平謝り一つなし!!
警備員も最低だな。俺は明確に「警察に通報してください!」と言い切ったのに
通報しないで物凄く気の弱そうな行員を出してきて・・・。
こんな思いしたことない!!
綱島は本当に本当に酷すぎる人間しかないんだな!!
住んでなくてよかった。
それにしても傷ついて立ち直れない!!
無論悪いのはこの嘘つき老害親子だが、
対応ができない。銀行にもムカついたし傷ついた・・・。
PTSDだよ・・・。(´;ω;`)ウッ…
歳月はかかるがすぐにはできないが、受け取りや引き落としの口座を他の銀行に移す。
少しずつやっていき必ず解約する。
あーあいつら許せない!!!
心に穴が開いた。
傷ついたまま立ち直れない。
何せ完全に俺は悪くないし、嘘を言っていない中、誹謗中傷され嘘つかれて
助けを求めたのに通報してくれなくて、行員が酷い対応。
最低最悪。 今日はMCTオイルがちょっと多かったようだ
お腹が・・・ ラジオ体操2回目
ラジオ体操ってよく考えられてるな 個人スレの人の便秘はオリゴ糖を粉末で、乳酸菌をカプセルで兆単位で摂れば効くだろうなぁ 便秘の時のお腹の微妙なタイミングでスクワットするとトイレ行きたくなる
内科の先生が便秘にもスクワットって言ってたの本当だった 食事を整えるのも運動するのも面倒で食べる量を減らすだけにしてる
リバウンド待ったなし 痩せたいと言いながらバターと砂糖たっぷりの高カロリー焼き菓子をバンバン作りまくりで食いまくりのおばさん達意味不明
なぜ手間ひまかけて太るようなことをするのだ ダイエット中に菓子作って自分で食うなら、自分ならカロリー抑えるように作る
デブってそれをしない 365日ある中でこの月にダイエットなんてする必要ないわ
正月明けたらまた始めればいいよねぇ〜 とにかく身体をお腹空いてる状態に慣れさせる
何も食べなくてもいいんだ慣れろ身体よ 久しぶりにタンパク質制限って思ってたのに豆食べちゃったorz大豆たんぱく質…
黒豆うまかった シックスパッドボトムかぁ、次から次へと考えるもんだなぁ
美尻になりたいわ 12/17日の三井住友銀行の綱島支店の対応 許せない!
出てすぐに何もしてないのに絡んできた老害親子 許せない!
迷惑防止条例違反だろ!確実に!!
全員死ね!!!! 昨日1キロ増えて今日は1.5キロ減ってた
水分の変動だろうけ チョコ菓子欲する周期にまた入ったorz
半年くらいずっと食わなくても平気で順調に体重減ってたのに あすけんやってるのならあすけんに記録しておけばいいのに
なんでいつまでも5chにすんの 答え
チヤホヤされたい
かまってほしい
自分に都合の良いレスには返して会話したい暇人
ネラーなので記録を読み返す時に手軽 個人さんはご飯(主食)も食べるダイエットメニューした方が痩せそう 50過ぎでブ○でデブだとスレが持続できていいよね。好意的なレスばっかりで 1年前位に20代の女が個人スレ立てた時は荒れて酷かったぞ
下を向いてた画像が可愛いが為に >>234
見てきた。皆が老人介護してるようなレスw
つまらないスレ ポップコーンおばさんは我を通す人だから意見しても無駄なのにね 三が日はお餅だけで過ごせるくらいお餅大好き
今年はお餅もう一個食べられそうって所で食べるの止めてみた
体重ほとんど増えなかったのはお餅減らしたお陰か? 一ヶ月かかってやっと停滞期抜けた
またスルスル落ちるのが楽しみ 制限制限で塩分減らして生活してて昨日久しぶりに高めに塩分摂ったら嘘みたいに食欲収まった
体は必要なものを欲するように出来てるんだと再確認 年末年始で食べるカロリーが高くなった分
消費するカロリーも高くなっているから
いきなり食べない、たくさん運動すると
すぐに停滞しちゃうよーもったいないなぁ… 辛いカロリー制限のみで半年かかって減量した結果、久し振りに体重計に乗ったら20kg弱減ってました。ホネとカワだけになった気分でしたが「軽肥満」と表示されたので、ちょっとメンタルやられてます。 筋トレしても筋肉痛にならなかったのが昨日冷蔵庫整理にゆで卵大量に食ったら今日バキバキに筋肉痛
たんぱく質って必要なんだな >>254
食べたほうが筋肉痛になるんだ、
なんでかな、? 怖くて体重計には乗れないからウエストのゴムの感覚だけで痩せ具合判断してる
かなり痩せてデブからぽっちゃりになった気がしてたけど
いやいやまだ全然デブだと言われヤル気なくした 中々体重減らないから明日明後日断食しようと思う
立ちくらみが心配だから様子見ながらになるけど あー、だめだ!デブの時は簡単に体重落ちたのにある程度痩せると落ちなくなった
まだ目標まで行ってないから気長にって考えにもならないし
困った やっぱり食事量が多過ぎる減らさないといけない
食事量を減らせば自ずと痩せる私はまだまだ痩せられる 10キロ近く痩せて凄く細くなったんじゃないかと思ったけどまだぽっちゃりだ
あと3キロは絶対痩せよう
48キロになれば痩せ型だ目標は47キロだ 肉500g食べた
チートデイと言うことにしておこう 運動やる気が失せてる
正月明けから両親が朝から晩まで怒鳴りあってる
鬱になってくる
こんな家早く出たい 塩一つまみ入れて湯に浸すだけの茹で鶏で十分しっとりだ
いままで無駄なことしてたなぁ 昨日肉山ほど食べたら目の下のクマがきれいになくなった
寝不足でも無いし酒飲みすぎてもないし謎だったから嬉しいw まあ順調に落ちてると言えるのかもしれないなあ
まあまだまだこれからだ油断しないように気を付けよう どこのスレか忘れたけどBMI20.75が一番モテるって書いてあるのを見たからそこを目標に頑張ろう いつもコーヒー粉を買って家でドリップして飲んでるけど、スーパーの安いのを買ってからコーヒー飲む量が減ってて総摂取カロリーが増えてた
200円ケチった結果食べる分食費かかるし、高いコーヒー買ったほうがお財布にもやさしくダイエットしやすいと気づいたw イライラしたらつい甘いものが食べたくなるけど
本当は酸っぱい物がいいらしい。とりあえず柑橘類食べることにしよう。 全然痩せなくなった
試しに体温測ってみたら34.6度しかなかった
一年間1000kcalで生活してたつけが周ってきた感じ ほうじ茶淹れるのも珈琲淹れるのも面倒になり会社にいる時は白湯ばかり飲んでるが
悪くもないがこれと言って別段良い影響もないので白湯神話は眉唾なんじゃないかと思う あと−0.3kgで目標体重だ!!
長かった停滞期抜けたと思ったら過食欲求続いて、かなりしんどかったけど、今朝ガクンと体重落ちてて嬉しい >全てを鵜呑みしないが正解って気付いた
ってダイエット以前の問題だろう・・・ カルディのコーヒー豆がめちゃくちゃ美味い
ダイエット捗りそう バナナは敵だみたいなことを言う人がいる
しかしバナナとは手を切れないのでバナナ食べながら俺は痩せる! なんかストレスでめちゃくちゃ食べてしまった
自分を嫌いになる LAWSONSTORE100磯子駅西口店 小木死ね
お前経営者か? 老害優遇クソ経営者だな 今すぐ死ねよ.
白髪染めで髪染めてんじゃねえよ 死ねよ 念願の目標BMI20.75を達成した!!!
ここから体重維持にシフトチェンジしないといけない
筋トレもしていかないとな… あと5キロ痩せたいなー
痩せたいなー
一瞬で痩せたいけど無理だからまだまだジリジリちょびっとずつ減らすしか無い
美容体重までは時間かかる あと1キロ痩せたら停滞期だ
一ヶ月で2キロ落ちたから満足 今日 楽天銀行カスタマーセンター
「ふじの」という中年男に物凄く物凄く物凄く物凄く物凄く物凄く
ムカつく応対をされた!!!!!!
許すことが出来ない!!!!!!
怒りしかない
怒りだらけ
全く落ち着かない
許せない!!!
グーグルで楽天銀行の星評価が出来ない!!!!!
グーグルで楽天銀行カスタマーセンターの星評価が出来ない!!!!!!
許せない!!!!!!
クソ中年老害クソ男 ふじの 許せない!!!
電話切るときに「失礼します」ぐらい言えよ!!!!!!
いますぐ4ねよ.
口座を持っている顧客に対してあんな態度・言動がよくもとれるな老害!!!
老害は接客業やるな!!!老害はカスタマーセンターで働くな!!!
許せない! Σ(゚Д゚≡゚Д゚)!?
ダイエット板の住人が漏れなく幸せになりますように
ダイエット板の住人の悩みや苦しみが無くなりますように
ダイエット板の住人に悟りの光がもたらされますように
ありがとうございます 小さい時からぽっちゃりで思春期からダイエットし痩せ
それからは美容〜標準体重いったりきたりしてる
痩せたところで我慢しなければいくらでも食べられちゃうのが悩み
気を抜けばすぐ太る。食欲って生まれ持ったものなのか
抑えて生活するのに慣れても元から小食の人たちみたいにはなれない
常にカロリー気にしながら生きてる
体調崩してもストレス過多でも食欲は常にある
食べる=幸福の脳をどうにか変えたいよ〜 1月はトータルで2.3kg痩せた
そろそろ消費と摂取がイコールになりそう。
あと2キロ痩せたら一旦減量は終了しようかな 節分用の炒り豆完成したけどやめられないとまらない状態だw 悪者扱いをして申し訳御座いません
慇懃無礼な態度を取り申し訳御座いません
忘れたふりをして申し訳御座いません
無知無学で申し訳御座いません 被害妄想をして申し訳御座いません
傷付けて振り回して申し訳御座いません
嘘吐きで申し訳御座いません
顔も性格も醜くて申し訳御座いません 鬼畜の所業を行い申し訳御座いません
暴力を振るい申し訳御座いません
横暴な口を利き申し訳御座いません
人様の仰る事に少しも耳を傾けず申し訳御座いません
自己中で利己的で申し訳御座いません 些細な事にでも何にでもすぐに腹を立てて申し訳御座いません
心が醜く申し訳御座いません
誇大妄想をして申し訳御座いません
見下しこき下ろし申し訳御座いません 申し訳御座いません
誰か助けて
申し訳御座いません
永遠はいやだ 私が極悪非道の大馬鹿者の大罪人だった
申し訳御座いません 何か食べたい→1分くらいゆるく運動する→食べたくなくなる
いい方法見つけたよw あぁー、たべすぎた…お腹がぽっこり…賞味期限が今日のドーナツ買ってきたんだけれども冷凍した方がいいな…明日はおやつもお酒も抜きだ…今日の晩ごはんは白湯だ…うあ… なんとなく食べたい
この間買った冷凍のラザニア食べよっかな
そう思うけど体調不良で食欲減退してるこのチャンス時に食べたらまた体重増えるけど元気になってきた証拠だから食べよっかなと揺れてる
昼は弁当持参したけど食べれなくてそのまま持って帰ってきた
痩せたいけどなかなか痩せぬ年齢になってしまった
老化したんだなあそれも悲しい カロリー制限も糖質オフもウォーキングも
どんなに頑張っても
わずかな成果しかないのに
インフルエンザになって丸2日寝てただけで2kg減って
自分の体なのになんかモヤモヤする どこまでも高慢で傲慢で申し訳ありません
何が本当か分からず申し訳ありません
自分で分からなくして申し訳ありません
申し訳ありません ドーナツをトーストしたままトースターに放置してた事を思い出した
このまま朝まで放置して明日に回そう…
今日は絶対に食べてはならない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています