0738名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2021/05/09(日) 15:46:22.47ID:MPDbpYlB 去年の6月ごろの話だけど、161cmで67kgだったのが2ヶ月で55kgになった。 朝は食べないか、焼いたトーストにマヨネーズ塗ってトマト乗せて塩かけたやつ。 昼もこれか、焼かないパンにマヨネーズ塗ったやつ。 夜は好きなもの食べてたけど、量がすごく少なかった。たこ焼き4個とか。食べない時も。 そこから半年くらいで52kgになって維持してたけど、増減繰り返しつつ今は59kgになってしまった……。 また52k以下にするためのモチベ維持的な意味合いで書き込みました。