とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/06(木) 00:26:48.69

毎日10キロ走るだけで100％痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな

｡　　∧＿∧｡ﾟ
　ﾟ　(ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
　　　(つ　　　/
　　　| 　（⌒）
　　　し⌒
　　　　...ウワァァァァン

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とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】
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とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/09(日) 09:28:24.48

今日も走ったよ
雨だったが、全然平気
むしろ霧がかって幻想的
マイナスイメージもプラスイメージに変えてしまうのが私なんですよ(照れ)
愛ある限り走ります
美しくあり続けるために

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/09(日) 09:44:25.08

>>86
それじゃあ病院まで走ろう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/09(日) 10:06:27.23

今日は雨だから休もう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/09(日) 10:37:49.09

>>68
ジョギングして、なおかつ食事制限だと？
どこでモチベーションを維持すんだよ？
そんなの絶対長続きしない、挫折する
第一、そんなんストレスが溜まってガンになるぞ
僕が毎日ジョギングするのは、食事を制限したくないからだ
「食うために走る」

走る事により、肉体の健康を保ち
好きに食べる事によりストレスを貯めず、精神の健康を保つ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/09(日) 10:51:17.03

>>89
毎日ジョギングで何キロカロリー消費してんの？