とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/06(木) 00:26:48.69

毎日10キロ走るだけで100％痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな

｡　　∧＿∧｡ﾟ
　ﾟ　(ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
　　　(つ　　　/
　　　| 　（⌒）
　　　し⌒
　　　　...ウワァァァァン

前スレ
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】
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とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/13(木) 23:13:30.63

いつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも
見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見てるぞいつも見

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/13(木) 23:27:27.06

>>212
筋トレしてるよ。
体脂肪率10%で、BMIは24だ。
Inbodyのスコアはまだ85だが、90を目指している。
アウターマッスルなんて知らないよ。
理論なんて興味なし。
ひたすら走って筋トレ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/13(木) 23:29:09.06

ちなみに、腹筋はシックスパックになってはいる。