それは運動には入らないと思うな。
毎日ホールで10時間以上働いた上に自転車で長い距離を往復してましたが、
仕事以外でウォーキングを取り入れないと痩せなかった私が通ります。
どんなにハードな仕事になっても痩せなかった自分が不思議でしたw