【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その3 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/28(土) 17:05:06.32

漕いだら報告するスレッド　

雑談、相談したいなら本スレへどぞ
エアロバイク 50台目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458292030/
※前スレ
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その２
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1460128049/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/04(日) 09:43:11.09

>>951
相手はなんの工夫も無い自己紹介かかずにいられない病なんだから、相手したらダメ駄目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/04(日) 19:53:30.77

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/04(日) 20:56:11.77

90分
健康診断の体力測定でめちゃくちゃ持久力上がってたwあんまり体重は落ちてないけど...

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/04(日) 22:40:13.73

15分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/04(日) 23:31:09.95

いつも10分だがゲームやりながら40分やった。
ウォーキングやってないからエアロバイクくらいやらないとやばいと思ってやっている。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/05(月) 05:25:22.05

早朝７５分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/05(月) 15:23:09.89

モチベーション下がってきたので、fitbit購入
なかなかよい。
４0分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/05(月) 16:56:05.81

30分
作業用BGMを何にするかでテンションが変わってくる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/05(月) 21:00:24.78

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/05(月) 22:38:01.55

30分
涼しいと長く漕げる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/06(火) 07:41:27.30

早朝　１５０分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/06(火) 16:01:43.91

30分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/06(火) 18:31:47.68

昼すぎ　１０７分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/06(火) 20:29:09.51

257分…ｽﾝｺﾞｲ…(ﾟωﾟ)

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/06(火) 22:24:51.03

毎日そんなに漕ぐなら業務用買っても元取れそう
15分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/06(火) 23:46:39.96

20分。はじめて2週間。体力がもどってきた。

スポクラにもいっているが通販の2万円のとスポクラとあまり差はないね。

脈拍計がついているのと負荷が自動にかわったりとかするだけ。
作りが単純な分2万の通販の方が軽いし長持ちしそう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/07(水) 01:59:36.48

52分 22.6k
ライブ映像観ながらだと暑さも嫌にならない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/07(水) 04:48:37.99

早朝　１２５分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/07(水) 08:18:44.82

朝の15分やった。音楽ききながらがやっぱいいね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/07(水) 10:51:45.13

この動画のインストラクターの負荷とケイデンスを完コピでやり始めた。はじめはついていけなかったが、一ヶ月ほどで同じレベルでいけるようになった。

https://youtu.be/-yRG_Gxn3II

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/07(水) 12:49:08.33

>>970
音楽聴きながらだといいよね
昨日60分こいだから、今日も頑張るぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/07(水) 14:19:19.94

３０分
雨　
自宅でのバイクは暑けりゃ脱げばいい…はずなんだが
玄関側でないご近所さんはたいていリビングの窓からふいに現れる
高低差のある土地なんだが
海から現れるジョーズのようで、困る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/07(水) 20:23:09.76

>>967 貴重な情報ｱﾘｶﾞﾄｳ(*´-｀*)ゞ

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/08(木) 08:13:39.72

早朝　１２０分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/08(木) 16:53:42.14

夕方　９６分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/08(木) 19:44:46.23

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/08(木) 22:17:53.65

15分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/09(金) 05:43:28.89

早朝　７３分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/09(金) 13:45:55.53

ドラマ見ながら42分22km
蒸し暑くなってきたなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/09(金) 20:27:13.30

10分頑張った ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/09(金) 20:51:06.27

30分
つかれた～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/09(金) 21:13:07.51

３０分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/09(金) 22:10:32.39

15分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/10(土) 01:26:04.02

62分 28km

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/10(土) 07:26:06.80

早朝　７２分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/10(土) 12:52:16.39

お昼　８４分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/10(土) 15:05:51.63

デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

煽りはしていない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/10(土) 16:12:57.66

体調良くないと全然脈維持してこげないですね
15分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/10(土) 18:38:18.54

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/10(土) 19:51:30.05

午前60午後60
平日もこのくらいやれればいいんだけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/10(土) 20:52:51.22

60分こいできた
汗かくね、気持ちがいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/11(日) 00:22:03.80

15分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/11(日) 06:29:22.11

早朝　４５分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/11(日) 20:40:47.46

10分頑張った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/12(月) 00:13:42.91

10分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/12(月) 05:31:20.79

次のスレッドどなたか作って頂けないでしょうか？やり方がわからず、、、宜しくお願いいたします。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/12(月) 15:01:54.81

次スレhttp://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1497247069テンプレはよろしく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/12(月) 15:03:21.62

ってテンプレないやん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/12(月) 16:32:42.15

>>998
ありがとうございます！　感謝感謝！！

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 134日 23時間 27分 37秒

**1002** · Over 1000

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