0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/01/13(金) 07:52:16.46ID:FXrQ1GNN 昨日食事 昨日から走りはじめた 7キロ走ったが痩せてない 朝 納豆卵ご飯 半合 えび天ぷら 1匹 椎茸 天ぷら 二個 昼 米 半合 えび天ぷら 1匹 マイタケ天ぷら 二個 椎茸天ぷら 一個 牛すじカレー 一杯 夜 牛すじカレー 一杯 えび天ぷら 一杯 椎茸天ぷら 二個 鳥肉 500グラム グリーンラベルロング 1.5本 身長168 81.3キロ