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【芋】さつまいもダイエット4本目【芋】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0435名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/07(木) 16:25:53.85ID:bvEbiUbS
物産センターで売ってたでっかいさつま芋、
甘味が少ないので焼き芋より料理に使うのに向いてますって書いてあったけど
切り分けてアルミホイル巻いてオーブンで焼いたら
ホクホクあっさりですごく好みだった
でっかいのは安いのでお得
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/11(月) 23:47:32.72ID:lEEG6vR4
ホイルで包んでグリルの弱で20分焼いたやつめちゃくちゃ美味しい
今までレンチンしかやらなかったの後悔してる
時間もそんなに変わらないしIHだから電気代も大丈夫だろうししばらくはこれでいく
0439名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/19(火) 21:01:06.13ID:jjjZO22i
18日午前9時ごろ、大洗町成田町の倉庫で、同所の畑から収穫されたサツマイモ約15トン(時価計187万5000円相当)がコンテナごと盗まれているのを、
生産した同町、農業、男性(53)が見つけ、110番通報した。水戸署が窃盗事件として調べている。
0441ミナト
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2019/11/20(水) 12:44:25.91ID:+jNl8K0F
150ｇのさつまいも10万本分
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/20(水) 15:44:08.42ID:VW4e+YdV
収穫後少し寝かせた今ぐらいから出回る芋が美味しいらしい
それにしても15トンってすごいなぁ
0443ミナト
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2019/11/20(水) 17:29:30.41ID:UiypZ5uD
さつまいもに鮮度が〜とか新鮮！みたいな説明はないからね
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/21(木) 09:36:04.79ID:GNaSB/pA
芋掘りに行った時に土付きのまま持ち帰って
新聞紙で包んで15度くらいの所で
二週間くらい寝かせると甘くなるって教えてもらったなぁ
0446ミナト
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2019/11/21(木) 22:19:38.57ID:TkqtUjTZ
パレットの上に置いてあるのか不明だがフォークリフトのカギはつけっぱなしだったのか
それとも人力で積んだのか
いずれにしてもトラック用意したり下見もしただろうし大掛かりだよ
0448ミナト
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2019/11/22(金) 14:46:01.82ID:nK6J4h5T
記事にあったけど外に出しっぱなしでない

馬鹿でもわかるはずだが447はわからなかったらしい
こういう話題はなーんも知らない馬鹿が上から目線で書き込む

底辺の多さを再確認
0449名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/27(水) 16:02:20.33ID:orDcmsyk
韓国中国人だろうね
0450名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/28(木) 15:06:17.46ID:1+HqFbin
焼き芋や蒸かした芋をおやつ代わりに食べてたら
お菓子がすごく甘く感じるようになって食べなくなった
自然な甘みってすごい
0452ミナト
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2019/11/28(木) 15:23:33.14ID:qsUwpf0b
当たり前のことけど
焼き芋より甘いお菓子のほうが糖尿にはなりやすい
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/04(水) 16:55:34.98ID:dkDkLcwR
サツマイモ血糖値実験

蒸し芋　157
蒸かし芋+バター　120
空腹時の干し芋　145
干し芋+バター　118
0455ミナト
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2019/12/04(水) 17:16:34.39ID:pV8VURoD
>>454
同じ量で比較しないのなら比較実験をやる意味がねーよ

油も摂れば吸収スピードが落ちるので血糖値のピークは低くなる
これは食物繊維も同じ
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/04(水) 19:14:48.86ID:m4GFshU1
悔しいのうくやしいのう
0457名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/04(水) 22:18:56.67ID:Sy/9DrKB
チワワミナトの逃げてる今の状況ここにも貼っとくわ
恥を晒して生きるのがミナトスタイルwww

609 シェパード (ﾜｯﾁｮｲ a9b8-ExtB) sage 2019/12/02(月) 18:21:23.67 ID:seIU61cz0
>>606
かわいいミナトちゃんとだったらできるよぉ〜。左手一本でやってあげるw

611 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ) sage 2019/12/02(月) 18:44:32.46 ID:xZ6NKMJy0
>>609
それなら具体的に話をすすめるのでDMに番号送れ

612 シェパード (ﾜｯﾁｮｲ a9b8-ExtB) sage 2019/12/02(月) 19:02:54.53 ID:seIU61cz0
>>611
はあ？
ツイッターのブロック解除してから言えよハゲ！
お前がビビっておれのことブロックしてるから送りたくても送れないんだけど？


618 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ) sage 2019/12/02(月) 19:24:45.83 ID:xZ6NKMJy0
ブロックワロタｗ
そういやこいつブロックしてたわ


750 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ) sage 2019/12/04(水) 20:05:36.08 ID:k/lbr09o0
早く送って来いのろまの挑戦者

754 シェパード (ﾜｯﾁｮｲ a9b8-ExtB) sage 2019/12/04(水) 21:42:51.79 ID:eKPMpP8o0
>>750
お、その言い方はブロック解除したか？

と思って確認したら、未だにブロック中のまま

この穢多非人は何なの？
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/05(木) 09:23:50.88ID:PQz6X8sy
昨日、一昨日と朝食に蒸かしたさつま芋食べたら腹持ち良かった
（具沢山味噌汁と一緒に食べた）
食物繊維のお陰かな？
0463名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/06(月) 13:38:40.35ID:8Ss0HxPR
オーブン160度くらいで焼く時はホイルのみ、
トースターで焼く時は濡らした新聞紙+ホイルの方が
しっとりしておいしかった
何も巻かずトースターで焼くのもホクホク香ばしくて良かった
0469名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/03(月) 16:49:33.51ID:XLOSzDfs
今日はあまゆうちゃんを食べてます
シリコンスチーマー&レンジで加熱
めっちゃめっちゃ美味しいシアワセ〜
もはやしっとり系しか食べられないホクホクはむせやくすてヤバい
農家さんいつもありがとうございます
0472名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/07(金) 13:35:28.97ID:SwMpT4kP
昭和のラブホテル」消防団の男と人妻不倫
0476ミナト
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2020/02/09(日) 10:28:04.40ID:eg2JJJY8
絶対と言い切る根拠は？
さつまいもは白米小麦粉よりはダイエット向きだよ
0478ミナト
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2020/02/09(日) 10:54:44.09ID:eg2JJJY8
実際にこれだけ痩せたよ！というサンプル数1を馬鹿ほど気にするからな
0479ミナト
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2020/02/09(日) 10:56:07.86ID:eg2JJJY8
どういうものを食べたら痩せる・太るというのはデータで出てんだよ
でもダイエット板にいる奴らは情弱だから知らない

驚くことにそれを知ろうともしない
なぜか気まぐれのようにサンプル数1を気にする

ほんと足りない馬鹿が多い
0485ミナト
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2020/02/09(日) 12:22:34.00ID:eg2JJJY8
140キロから100キロまで痩せた奴はさつま芋食べた
それはトレーナー指導で芋だったんだけど理由があるから芋をすすめた

ダイエット板は馬鹿揃いだからね
0487名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/09(日) 13:04:37.14ID:mTV++92n
頭良いなら、とっくに適正カロリー＋栄養の食事と適度な運動できれいに痩せて、2年もこの板にいないだろう
0488ミナト
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2020/02/09(日) 13:21:47.96ID:eg2JJJY8
>>486
おまえはメンヘラ豚？ｗ

140キロから100キロは1年掛けて落としたんだけど
その人はYou Tubeで毎週動画出してた
0489ミナト
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2020/02/09(日) 13:23:28.98ID:eg2JJJY8
>>487
あまりにもおまえような馬鹿がいるからダイエット終わっても俺はいるんだよ

知識のない馬鹿
知識がないことを自覚してない馬鹿が多すぎるよ

あと自分がダイエット成功してないから相手もしてないだろう
自分がデブだから相手もデブだろうという謎の決めつけも多いね
0491ミナト
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2020/02/09(日) 14:32:52.77ID:eg2JJJY8
俺はその人以外も180キロからのダイエットの外人も見てる
特に見苦しいとは思わないね

デブってのは病気だから見苦しいという視点では見ない
0492名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/09(日) 15:08:40.20ID:K3zKMxZH
母（９１）「たかを（５２）ー・　ごはんよー　」・


無職　　三郷。　　
0494ミナト
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2020/02/09(日) 21:29:50.95ID:eg2JJJY8
頭の悪い奴って誰が知識があるのかほんと気が付かない馬鹿だからな
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/10(月) 12:19:07.32ID:DH8jE3Tz
芋ダイエットが今までで一番ストレスなくできた
もちろん芋以外にも軽い有酸素運動もしたけど、43kg→38kgまで落とせた
0501名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/14(土) 06:34:15.08ID:Qru0+qNN
蒸しが低GIでも、弱火で長時間蒸したら高GIになるよね？
どの調理法でも甘くなったらダメなのかな
0502名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/14(土) 09:12:29.40ID:DtGSATZf
しらねーよ馬鹿。管理栄養士課程のある大学に現物もって行って分析しえもらえ
ほんでここにほうこくしろカス」
0503ミナト
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2020/03/14(土) 14:13:50.49ID:XIN4O+is
細かい所まで気にしたいなら冷まして食え
0505名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/15(日) 03:40:21.84ID:BxZhgDNc
今後多額の死亡保険金の調査が行われることが予想される業界

１　バス人夫出し
２　無駄なスポーツジム
３　小汚い飲食
４　脱サラゲストハウス
５　不正柔整鍼灸
６　小汚い零細シアター
７　諸悪の根源風俗
８　インチキ宗教
９　ゴミクズライブハウス（クラブ）
0511名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/30(月) 10:37:13.87ID:8Sh0tLqk
志村けん逝く（まじ）
0513名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/01(水) 19:16:58.77ID:riqauW/I
腹膨れるから逆にあんま食えなくてエネルギー不足になるわ
0515ミナト
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2020/04/01(水) 20:26:59.37ID:E9RA4PbW
昨日さつまいも食べたので今日は大きなうんこがでました
0517ミナト
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2020/04/01(水) 20:49:08.97ID:E9RA4PbW
大きなうんこをしたあとの達成感はたまらない
長芋自然薯などのネバネバ系の芋もかなり良いけどね
0518名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/02(木) 09:00:27.63ID:sm1rbfRP
入院してたことあるけど必要カロリーの食事の量って味気ないものよ
珍しくその病院の食事はおいしかったんだけど量が少なかった
そして量が少ないってことはうんｋの量も少ないってこと
いつもあれーちょびっとしかでないやと思ってた
ちなみに動かないから便秘にはなったけど出ても量が少なかった
0519名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/04/18(土) 12:21:56.85ID:hiFKWHFr
ち、ちんぽ
0522名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/09(土) 15:09:45.85ID:jmbv2PWW
スイートポテト
1.さつまいも小1本(250g）皮をむいて一口大に切り、牛乳をひたひたに加えて柔らかくゆで、潰す。
2.砂糖大さじ３、卵黄1/2個分、バター20g、シナモン少々を加え、ころんとするまで火にかけ水分を飛ばし、成形する。
3.残りの卵黄をぬりオーブントースターで焼き色をつける。
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/22(金) 14:08:26.51ID:16EYhBME
人生の醍醐味である「若い男の股間をまさぐる」をはやくしたい


恵三　　６０代　　往年のおかま　板橋在住　想像しただけでもﾀﾏﾗﾝ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
0525名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/05/22(金) 17:19:24.92ID:+m/pbJiJ
焼き芋食べると便秘知らず
0527名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/16(火) 17:33:51.86ID:6P+XG5cS
砂糖やハチミツ不使用のさつまいものレモン煮がおいしい！
（さつまいもとレモンと天然塩とひたひたの水で煮るだけ）
0528名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/17(水) 07:40:19.80ID:b4govINn
さすがに駅まで自転車乗る時はマスクしない。
汽車に乗り込む際に装着するよ。
0530名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/17(水) 08:04:09.08ID:b4govINn
メンゴメンゴ、ここイモスレだった。
0532名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/02(木) 16:12:04.21ID:aL6ix0Ai
タピオカさつま芋ミルク
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