とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【３週目】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
毎日10キロ走るだけで100％痩せる
10キロなんて1時間もかからない
○○ダイエットがどうとか余計なことを考えずにとにかく外へでて走ってみろ
この板の連中のほとんどが馬鹿
とにかく走ればいいのに糖質がどうとかこの料理がなんとかこの運動筋トレがどうとか
ズレすぎ
とにかく外走りたおせ。いいな
｡ ∧＿∧｡ﾟ
ﾟ (ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
(つ /
| （⌒）
し⌒
...ウワァァァァン
前スレ
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【2週目】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476619140/
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473429709/ 食事の量を減らせば走らなくていい。
なにも大会に出るわけじゃないんだから。
肝心なのは食事量。
いくら10キロ走ろうが、どか食いしていたら痩せない。
結論として、痩せないし、膝も痛めるし、心臓負担もある。
走る必要全くなし。 >>1
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居もっともっと頑張って
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>3
ビチクコビトジジイ～
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） ビチクコビトジジイ～
嘘つきコビトジジイ～
単発ID並べて自演一人芝居ばっかりやってるとまたまた失敗して
恥かく事になるよw
ビチクコビトジジイ
またまた恥ずかしい自演失敗wwww
オレなら即自決するわ～
ポケモンGOでダイエット 2キロ目 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1476397789/
281 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/10(木) 16:31:23.60 ID:2ai22N6G
筋トレもしてるけど
タバコやめて一年でポケモンGO３ヶ月で身体が慣れてきて贅肉と筋肉落とすために走るようにしたら、78->70->76ともりもり増量してる(^-^)
282 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/11/10(木) 16:32:36.33 ID:2ai22N6G
筋肉落としたらあかんやんw ビチクコビトジジイ～
自演一人芝居キチガイコビトジジイ～w
キチガイはフルボッコw
ビチクコビト爺さん
こういう過去書き込みにどう思ってるんですか？
これどう考えても妄想ですよねw
55歳155センチ清掃業アルバイト
港北の安アパート1人暮らしの童貞ジジイの
ビチクコビト爺さんてほんと
キチガイなんだからw
これ読むとビチクコビト爺さんが冗談抜きでマジキチなのが良くわかる
妄想の中で生きてるコビト爺さん
やばすぎるw
ビチク語録 1
夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう
ビチク語録2
顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。
ビチク語録3
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク語録4
現役アスリートではないが高校総体は出たことある。陸上短距離な。
しなやかな身体を目指してストレッチメインで動いてるんだが
ウエイトトレするとすぐ筋肉隆々になるのが悩み。
ムキムキだと嫁が気持ち悪がるから加減が難しい。
ボクシングやってるかよく聞かれる >>9
お前を徹底的に祝う
俺を的に舞わしたって事は
わかってるよな？
キチだからって調子にのってんじゃねーぞ…… >>4
そうやって走りたくないから理由づけしてんだろ？
さしずめポテチでも食いながら、太鼓腹をかきながら書き込んでるんだろ？
だからダメなんだよ。いつまで経っても糞デブのままなんだよ。
膝が痛い？だから何だよ。走りゃ膝が痛くなるのが付き物なんだよ。
そこをいかにして、膝が痛くならないようにフォームを工夫して走るか。
色々なフォームを試して、膝が痛くならないフォームを見つければ問題ない。 >>10
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居もっともっと頑張ってw
カモカモカモーン >>12
ビチクコビトジジイw
ツマンネキチガイコビトジジイ
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
オマエみたいな哀れな体型になったら
死ぬしかないよ
オレなら即自決しますよw >>15
ツマンネビチクコビトジジイ
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
醜悪体型なんとかしろよw >>16
はえひともどきごみひともどき
はやくしねはやくしねとっととしねはやくしね
おまえはいらないこおやもおまえがだいきらい
みんなおまえがだいきらい
だからおまえみたいなごみははやくしね
はやくしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね まず走ることから始めなさい。
走りゃ、何かが変わるはず。
膝が痛くなるのも変化のうち。
膝が痛くなるのは効いている証拠なんだよ。
さらに負荷をかけたほうがいい。
プロレスラーはスネを蹴られても動じない。
何故か？
それは毎日、ビール瓶に砂を詰めてスネを叩いて鍛えているから。
膝が痛いなら、これ幸いとばかりにさらに走れ。
例え半月板が割れて、膝から噴水のように鮮血が天に舞い上がろうが、構わず走れよ。
走りまくれ。効いている証拠なんだよ。
それが出来ねえようなら、ジョギングなんかするなよこのボケやろう。 >>23
おいおい、くだらない馴れ合いスレにするつもりかよ？
このスレは>>1がまさに核心を突いた提言をしたんだよ。
高いスポーツジム代を払ったり、ワンダーコ○みたいなもんに金を払ったりして、効果あんのかよ？
どうせジムに行ってもタラタラやって一時間がせいぜいだろ？しかも行き帰りの時間合わせたら二時間ぐらいかかるんじゃないか？
10キロ走破なんてドアツードアで一時間かからない。
さっさとやれ。
今すぐ走れ。 >>23
腹太鼓が何kmも響くわけないだろ
バッカじゃねえの
エアプおつ >>24
体力の限界。
走る気力がない。
自宅からバス停まで走れない人間がどうして走れようか。 >>23
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居もっともっと頑張って ビチクコビトジジイ～
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>29
日本語読めますか？
「毎日、楽しいか？」と聞いているだろ。 >>30
答えは出てるだろ
つまり日本語読めないんだよ
スクリプトかなんかだよ >>30-31
毎日毎日必死の近所走りで
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイの出来上がりw
醜悪だぞw ダセーぞw ビチクコビトジジイ～w お前も一人で盛り上がってるやないかwww
相手されへんから一人でパーリー >>32
はえひともどきごみひともどき
はやくしねはやくしねとっととしねはやくしね
おまえはいらないこおやもおまえがだいきらい
みんなおまえがだいきらい
だからおまえみたいなごみははやくしね
はやくしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね すまない。
本気出して1キロ4分切れない奴は書き込まないでくれないか？
俺は4分切れるんだが。 キロ7分、6分、5分、4分の奴は消えろ。
すべからく消えろ。
このスレは俺みたいなキロ3分台の「選ばれし者」だけが書き込めるスレッドなんだ。
俺も10キロだとダメだが、どこかの区間に一回でもキロ4分切れるなら書き込んでいいよ。 キロ7分→生きてる価値なし。今すぐ生涯閉じる事を勧める。
キロ6分→生きている事を恥じろ。お前は最低のクソ野郎だ。
キロ5分→世間の隅っこをいきてゆけ。決して表に出るな。生涯搾取されていきてゆくが吉。いっそ生涯を閉じる選択肢もあるでよ。
キロ4分→嘆願するから、生きていてもいいが、奴隷のように生きろ。希望持つな。いやなら今すぐ鬼籍に入ったら？
キロ3分→つまり俺。自由に生きていい。俺はお前らと違う。勘違いするな。このクソ野郎。 >>36-39
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居全然ツマンネw
キチガイネカマジジイw
自演一人芝居全然ツマンネw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
自演一人芝居もっともっと頑張ってw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>36-39
ビチクコビトジジイ～
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>41
はえひともどきごみひともどき
はやくしねはやくしねとっととしねはやくしね
おまえはいらないこおやもおまえがだいきらい
みんなおまえがだいきらい
だからおまえみたいなごみははやくしね
はやくしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね はいはいはやくはしれてよかったね。
だいえっとばんでいきらないで、りくじょうばんへいってね。 君たち、いい加減にしたまえ！
人を煽ったり、貶したりしないとレスができないのか！？
みんなダイエットという共通の目的を持つ仲間じゃないか。
もっと有益なスレッドにしてみようではないか。
ちなみに私は今から10キロ走ろうと思う。
消費カロリーは700～800kcalといったところだろう。
基礎代謝や、通学・通勤に伴う消費カロリー以外に、
毎日700～800kcalの消費はかなりデカイぞ。
みんなも、スピードは気にしなくていいから、毎日10㎞走ってみなよ。 >>47
ビチクコビトジジイ
オマエが1番いい加減にしろよw
毎日必死の近所走りで
オマエみたいな貧弱ガリガリお笑い体型
なんてヤバすぎw
オレなら即自決だなぁw >>50
早く自演一人芝居やって
ビチクコビトジジイ
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw >>51
はえひともどきごみひともどき
はやくしねはやくしねとっととしねはやくしね
おまえはいらないこおやもおまえがだいきらい
みんなおまえがだいきらい
だからおまえみたいなごみははやくしね
はやくしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね >>52-55
ビチクコビトジジイ
1人で何やってる？www いまだにビチクって言ってるのがいるのねw
何年粘着してるの
ビチクと言われている人さんとビチクって言ってる人さんの間に一体何があった？ 53の書き込みおっさんなんだが、初めて書き込みしてこの罵倒違う意味でスゲ～な さっき走ってきた。7キロ。タイムは1キロあたり6分を切るぐらい。
あまりに寒いのでやめようかと心が折れかけたが、
ここでやめたら正月明けはとんでもない事になりそうと思うと同時に、
また二重アゴ、醜い腹に戻りたくないという一心でベッドから起き上がった。 ビチクジジイはラッパーになるべき
騒音おばさんをみならへ やはり朝走ると気持ちいい。
朝から走ってる人もたくさんいるし、やる気になる。
まあ夜もいいけど。やはり怖い。 >>57-61
ビチクコビト爺が朝から自演独り芝居ご苦労様ｗ
ビチクコビトジジイ～
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>57-61
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居全然ツマンネw
キチガイネカマジジイw
自演一人芝居全然ツマンネw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
自演一人芝居もっともっと頑張ってw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw ビチク連呼で思い出したけど今の時期はほとんど汗かかないから塩サウナもいいかも知れんな >>63
はえひともどきごみひともどき
はやくしねはやくしねとっととしねはやくしね
おまえはいらないこおやもおまえがだいきらい
みんなおまえがだいきらい
だからおまえみたいなごみははやくしね
はやくしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね もう不毛な争いはやめてくれないか？
今、連呼のおかげで500レスしか書き込めない現状で、
連呼に反応したレスを200レスされたら、
実質、我ら真面目で崇高な志を持つランナーは300レスぐらいしか書き込めない。
もちろん一番悪いのは連呼だが、それに反応する人もやめてくれ。
もしやめないなら、連呼＝煽りに反応する者
と自演と認定せざるを得ない。 >>66-67
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
バカジャネーノw
キチガイコビトジジイw
55歳にもなって毎日早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居で
1人で会話www
哀れな155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ビチク～w 寒くて走る気が起きない
今はもうあったかい布団の中だぜ！ >>70
ビチクコビトジジイw
レスしてやるぞw
チラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーン
カモカモカモーン >>70
明日五時におきて走れよ。
準備運動は欠かさずに。
今からなら7時間も寝られるじゃないか。 >>65
しかしこれが55歳の書き込みとはw
さすがビチクコビトジジイ
キチガイ過ぎるw >>72
ビチクコビトジジイ
一人芝居ご苦労様w
1人でお話し楽しいのですか？w >>70
フッ甘いな。
布団の中に入ってるのは貴様だけだと思ったら大間違いだ。 >>75
ツマンネビチクコビトジジイ
55歳コビトジジイ
自演一人芝居もっともっと頑張って >>75
出張先から今帰って来た。
もう走る気がしないんで、ダンベル持ってスクワットと同じくかかと上げ。
暖かい部屋でも出来る運動はあるやで！ >>77
ビチクコビトジジイ～
ツマンネキチガイコビトジジイw
自演一人芝居絶好調ですねw
一人会話で盛り上げるw
ビチクは近所走り専門のコビト
ビチクは孤独
ビチクにはふれあいは無い
ビチクは自分に挑戦するだけ
カモカモカモーン
カモカモカモーン
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～
チラシのポーズはよカモーンw だめだ。
今日は走れなかった。寒さと眠気に負けた。
今日の夜は走ろう、、、 >>79-81
ビチクコビトジジイ
朝から自演一人芝居ご苦労様w
レスが欲しいのデスカ？
スレを無理やり盛り上げたいのですか？
カモを釣るにはもっともっと頑張って
自演一人芝居もっともっと頑張って
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>80
気温は低く、広い範囲で雨。
無理すんなって。 >>83
自分にアドバイスするビチクコビトジジイ
キチガイですねーw ビチクジジイはラッパーになるべき
天職だよラッパーがね >>86
はえひともどきごみひともどき
はやくしねはやくしねとっととしねはやくしね
おまえはいらないこおやもおまえがだいきらい
みんなおまえがだいきらい
だからおまえみたいなごみははやくしね
はやくしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね >>89
自分に同意するビチクコビトジジイ
キチガイですねーw 俺も>>67に同意。
あの連呼相手に「しね」だの「ごみ」だの言って、おとなしく消えるかよ？
そんなんで消えるんなら、とっくに消えてるっちゅーの。
かれこれ7年近く、この板に張り付いてる人なんだから全スルーしなよ。
ご存知の通り、連呼のレスには一定の法則がある。
ジョギングに対して否定的なレスは、全く絡んで来ない。
逆にジョギングに対して肯定的なレスに対しては、もろ煽ってくる。
つまり2～1000レスジョギングに対する否定的な意見を書けば、連呼は一度も現れないという理屈になる。
つまり対策として、我々は「隠語」で話せば良いのだ。
（例）
(隠語)ああ、今日は全く走らなかった。朝10キロなんか走れるか！気持ち悪くなるわ！
↓
(真意)今日、朝10キロ走りました。気持ちよかったです。
こうすれば連呼は「よしよし、否定的なレスをしてるな、特にこいつには絡むのはよそう」
となる。 >>87
初心者の方へ。
こいつは↓徹底的に無視とともにNGワードにぶち込んで下さい！
※ビチク＝連呼爺＝ジョニデとは？
【特徴】
ダイエット板、陸上板、ウェイト板、美容板、更に自分自身は走りもしないのにジョギング関係スレを中心に活動する統失のキチガイ荒らし。川口在住（鶴見川近辺在住は単なる妄想）のヒマな無職独身童貞55歳155cmチビデブハゲ。
365日妄想上の謎の人物「ビチク」と戦っておりその期間は5年以上に渡る。
毎日昼夜を問わずダ板や陸上板の複数スレで脈略の無い「ビチク」連呼を繰り返し、それに対し文句を言う人間を全て「ビチク」と思い込みそれを燃料に発狂する真性の精神異常者。
味方がいない為に自宅ＰＣ、携帯、wimax、時には公衆wifi、ネカフェを利用して複数ＩＤを使いバレバレの自演であらゆる人物をビチク認定してくるが
その自演を指摘すると発狂して否定し、たまに無意味にIPアドレスを開示してくる。
ちなみに煽り耐性は全く無い。
ちなみに何故、この55歳が「ビチク」連呼爺になってしまったのか、「ビチク」にどんな恨みがあるのかは謎だが実はビチクと連呼爺、そしてジョニデは同一人物だと言う説が濃厚になっている。
(ビチク、連呼爺、ジョニデは同じ55歳)
過去も今も自分で作成した自己紹介コピペや使い回しの転載画像をダ板、陸上板、ウエイト板、美容板のあちこちに自分自身で貼りまくり自己アピールを繰り返している 。
【口癖】
ジョニデw、ユルアゴw、ビチクw、デカジャケw、コビトジジイw、チラポw、チラシのポーズw、ライトニングビチクマモンw、カモカモカモーンw、カルロスビチクw、 コビットさんw、チビw >>91-92
またまた自分に同意するビチクコビトジジイw
毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居
単発ID並べて1人でお話しw
虚しくないんですかねw >>91-92
ビチクコビト爺が朝から自演独り芝居ご苦労様ｗ
ビチクコビトジジイ～
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>89
>>91
>>92
お前らのせいで更に荒れてるわ能無し共が
バーーーーーーーーーーカ!!! >>95-97
ビチクコビトジジイ
誰にも相手にされなくて可哀想w
哀れなコビトよレスしてやるぞ
デカジャケユルアゴコビトジジイw
チラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>98
はえひともどきごみひともどき
はやくしねはやくしねとっととしねはやくしね
おまえはいらないこおやもおまえがだいきらい
みんなおまえがだいきらい
だからおまえみたいなごみははやくしね
はやくしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね ああああああ
荒らしにレスする奴がうっぜーーー
これ以上俺のスレを荒らすんじゃねぇ 私はとにかく夕食を終えたら10キロ走る。
昨日サボったから膝の調子が良ければ20キロ走る。
完走したらまたレスしよう。では。 四日前はいつも走る公園がポケモンで人多くてシラけて帰った。
三日前は筋トレした。
二日前は接待で完全にサボった。
一昨日は出張先でチューブで筋トレ。
昨日は下半身の筋トレ。
今日は筋トレの日。
明日は絶対に走る。
明後日は筋トレ。 >>100-101
ビチクコビトジジイw
盛りがってないぞw
自演一人芝居もっともっと頑張って
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
自演一人芝居はよカモーンw
ビチクコビトジジイw >>99-101
ビチクコビトジジイ～
ツマンネキチガイコビトジジイw
自演一人芝居絶好調ですねw
一人会話で盛り上げるw
ビチクは近所走り専門のコビト
ビチクは孤独
ビチクにはふれあいは無い
ビチクは自分に挑戦するだけ
カモカモカモーン
カモカモカモーン
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～
チラシのポーズはよカモーンw 連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
連呼糞BBAがしにますように
バカの一つ覚えの何の取り柄もない役立たずの糞BBAはしねはやくしねwwwwwwwwww もう完全にｶﾏｯﾃ野郎の揚げ足取り釣りだろｗ
まともにレスしても時間を奪われるだけでっせｗ さっき走ってきた。15キロ。
肌寒く小雨が降りしきる中、シューズが水たまりで濡れながらも走りました。
普通こんな日は走りませんよ。
だけど、こんな日に走るからこそ、みんなに差をつけられるんだと思う。
私は、着実に君たちと差が開いている。 はっきり言って連呼よりも、
連呼に絡んでいる奴のがうざい。
連呼に絡むのは、道端の電柱に絡むのと変わらない。
無意味だ。いいかげんにしろ。 >>108-109
オマエの自演一人芝居が1番ウザいよw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイのビチクよ
2ch近所走りに命をかけるコビトジジイ
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
自演一人芝居もっともっとカモを釣れ
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw つーかビチク云々は専用スレあんだからそっちでやればいいじゃん >>112
あっちは連呼の反応が悪い
>>108みたいなのはジョギング報告スレでも出来るし
重複スレは連呼と馴れ合うために使わせて貰う >>117-118
ビチクコビトジジイ
面白い自演一人芝居やってやってw
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw >>119
憎まれBBA社会のお荷物粗大ゴミメンヘラキチガイデブBBAビチクしか言えない嫌われ者親からもはやくしんでほしいと思われてる情けないBBA
キチガイデブBBAははよしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねwwwwwwwwww >>120
55歳のコビトジジイ 余りにも情けないｗ でも毎日毎日一日中ビチクビチク書き込んですげーなｗ 毎日毎日早朝から深夜まで色んな板で自演独り芝居書きまくりの
オマエのほうが数十倍すげーよｗ ビチク～ｗ 憎まれBBA社会のお荷物粗大ゴミメンヘラキチガイデブBBAビチクしか言えない嫌われ者親からもはやくしんでほしいと思われてる情けないBBA
キチガイデブBBAははよしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねwwwwwwwwww どの板にも、荒らしやおかしな奴はいるが、
いやはやダイエット板は別格だな。
やはりダイエットによるストレスが人を狂わせるんだろーな。
連呼みたいなタイプは他板にもいないよ。マジで。
いまこのレスも、まもなく奴に
「○チク、コビ○ジジイ、自演お疲れ様wチラシのポーズでハイ、チーズwww」
とかレスされちゃうんだろ（笑） >>135
ビチクコビトジジイ
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
一日一食キャベツが主食じゃストレス溜まるよねw
オレは一日三食～四食で2600～2900食って
細マッチョボディー維持してますよw
またまた嫉妬しないでねw >>136
へえ、がっつり食べて、細マッチョなんでしょ？
155センチを嗤ってるって事は、高身長なんだよね？
あなたは？
細マッチョで高身長なら、いうことないじゃん。
もっと大らかになれるだろ？
それだけのルックスがあれば、自分とかけ離れたチビでガリガリな奴を毎回あげつらうなんて、バカらしくないか？
争いは自分とかけ離れた奴よりも、同レベルで起こりがちだよね？
だとしたら、あなたの素晴らしいルックスなら、もっと芸能人・俳優クラスを叩いたり、張り合ったりするのが筋じゃないか？
・・・正直、あなたの正体って、155センチガリガリのジジイより、わずかにマシなレベルなんじゃないかなって邪推しちゃうんだけど、当たったかな？
どうよ？ >>138
そのレス自作ですか？
コピペじゃないなら努力賞上げたい >>136
>>139
>>140
憎まれBBA社会のお荷物粗大ゴミメンヘラキチガイデブBBAビチクしか言えない嫌われ者親からもはやくしんでほしいと思われてる情けないBBA
キチガイデブBBAははよしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねwwwwwwwwww 今日、もう昨日か。走った。
今日は筋トレの日。
明日は走る。
走るの２回サボると3kg増量するのは水分なんだろうなぁ。
大したことじゃないとは分かってるけどなんか嫌。 >>143
あれはもうBBAでも人でもないな‥
ただのゴミだ
放射性廃棄物だ いま走ってきた。時間の関係で8キロ。
俺も筋トレを取り入れようかなあ。。
その場から動かずに運動するのが、どうも苦痛でね。 >>137-141
ビチクコビトジジイ～
必死の自演一人芝居ワロタwww
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>143-144
ビチクコビトジジイw
アップの事書くとアップしなくても
発狂モード入っちゃうんですねw
哀れすぎるコビトジジイw
アップしようかなー
どっか他の荒れてないスレでw 俺は毎朝
このスレを開き
ビチクジジイのラップを読んで目を覚ます
毎日
充実した良い朝だ >>148-149
ビチクコビトジジイ
ビチクに言ってはイケナイワード
「アップ」「嫉妬」「細マッチョ」
わかりやすい55歳155㎝極貧貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw >>150
憎まれBBA社会のお荷物粗大ゴミメンヘラキチガイデブBBAビチクしか言えない嫌われ者親からもはやくしんでほしいと思われてる情けないBBA
キチガイデブBBAははよしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねwwwwwwwwww ビチクに言ってはイケナイワード
「アップ」「嫉妬」「細マッチョ」
これ書いたらビチクが発狂しちゃいますよ
わかりやすい55歳155㎝極貧貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw >>153
おでんツンツン男と同レベルだな(笑)。
くずごみ婆さん(爆)。 >>155
ツンツン男にしても、連呼にしても、ある意味うらやましい。
逮捕されても失うモノないもんな。 >>154-156
55歳155㎝ビチクコビト爺さん
単発ID並べて毎日自演一人芝居ご苦労様w
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居サボるなコビト
カモカモカモーンw >>157
憎まれBBA社会のお荷物粗大ゴミメンヘラキチガイデブBBAビチクしか言えない嫌われ者親からもはやくしんでほしいと思われてる情けないBBA
キチガイデブBBAははよしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねwwwwwwwwww 今走ってきました。8キロ。
総合計距離はもうすぐ1,000キロを突破するな。
だが驚くべき事に8kgしか痩せていないw >>162
ビチクコビトジジイ
発狂の発作は治って
釣りモードに戻ったんデスカ？
自演一人芝居もっともっと頑張って また出てきやがったか。
NGにして見えない人もいるだろうけど。 昨日は筋トレ。
今日は走る。
明日は、ダンベルプレート5kgx4届くので筋トレ楽しみ。 >>167
ビチクコビトジジイ
統計によれば貧弱ガリガリお笑いコビト体型は早死らしいぞw もちろん水分を取り、ストレッチしてから走るよ。
それ前提で、
朝走るべきか？夜走るべきか？それが問題だ。 書き込みがえらく飛んでると思ったら例のアレが湧いてるのか
NG機能様々やで >>169-172
ビチクコビトジジイ
撒き餌で誘うも誰も釣れてないw
哀れなコビトジジイよ
そんなにレスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
自演一人芝居でもっともっと頑張ってw
カモカモカモーンw >>171
朝食抜きで走ると脂肪燃焼されていいらしいぞ >>174
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居カモカモカモーンw >>174
ビチク
自分で自分に語りかけアドバイスって
何なのこれは？
キチガイwww >>174
マジかぁ！？
俺は夜派なんだよな
一週ぶりに走って気分爽快 >>178
キチガイのビチク
自演一人芝居まだまだ続く！www >>180-182
ビチクコビトジジイ
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
今日も一日中自演一人芝居頑張ってw
自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw 今日も昼に走ったよ。10キロ。
膝が痛くならない走り方をついに編み出した。 >>186-187
155㎝ビチクコビトジジイ
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
自演一人芝居もっともっと頑張ってw >>186
ほどよいデブ女、俺は好きだよ
デブ女のスカートに潜って裾ワキガ嗅いでる時だけ正気でいられる 自分は足を前に出す時、まっすぐ前に足が出てなかった。
みんなも確認してみたほうがいいよ。
走っている時、足元をみて、まっすぐ足が出ているかどうかを。
自分の場合は、左足を前に踏み出す時に、外側にはみ出て、弧を描き、着地の時に正面に着地する。
すなわち反時計回りに半円を描くような足の運びだ。
わかる？
これが膝にダメージ与えていた。長年の癖だったんだな。
これに気がつき、まっすぐ足を出すように心がけたら痛みがなくなった。 昔誰かと言い争いになり言い負かされる
↓
悔しくて仕方ないので相手にビチクというレッテルを貼り連呼しだす
↓
それ以来
誰かの書き込みを見るたびに自分を言い負かした相手ではないか？と思い込み
手当たり次第にビチクレッテルや自演認定するようになる
↓
すでに何年も見えない敵と戦い続け今に至る >>1
走ったってその分食ってたら痩せないよ。
ダイエットには食事制限が必須 >>196
その通り。
ジョギングしても食べる量がドカ食いなら体重は痩せない。
しかし、体重は痩せないが見た目が痩せる。
体を色々触ってみると、今までと違うボディーになっている。
つまり体が引き締まってくるわけだ。
だからドカ食いして体重が減らなくても、ジョギングは美しい体型を作るためには必要なのだ。 >>196-197
ビチクコビトジジイ1人でお話ししてるw
自分にレスしてその通りだって
キチガイwww
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
自演一人芝居もっともっと頑張って
自分に話しかけて
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>191
それでマトモな精神の持ち主ならここまで荒れ果てる事はないハズ
つまり連呼はブスdeデブnoBBA＆サイコパス＆ボダ＆糖質
それでも愛せると？ >>200
愛とか大袈裟だよ
2chでレス見かけるだけだもん
デブオバサンなら一緒にお風呂でぶっちゅんベロベロ洗いっこしたら気分良さそうだけどさ
体以外は惹かれないよ >>202
デブ～はすぐに飽きるな
まして糞メンヘラwwwwwwww
ストーカーBBAには気を付けろよw >>200
>>202
>>203
お前ら同一人物だろ？
くだらない話題はやめろ。
連呼よりつまらない。
スレタイにあった話題をしろよ。
連呼に絡みたいなら隔離スレにいけよ。
それとも連呼の自演か？ >>204
お前はかなりにぶいww。
もうこのスレは終わったんだよ しばらく覗かないうちに凄い荒れてんな。
とりあえず、今から走ってくるわ。
キロあたり6分半のゆるいやつ。
>>205
このスレは終わってない。
世のダイエットの悩みは、全て走れば解決する。 >>203
最後一行に関しては気を付けないといけにいと思うよ
ホント病み付きになるからな
>>204
おまえの感想とかどうでもいいからwww このスレも連呼隔離スレではあるが
>>205は言い過ぎ >>208
連呼隔離スレじゃありません。
このスレッドは、このダイエット板の「最後の良心」なのです。
痩せるには、運動しかないのです。筋トレとかジョギングとか。
しかしこのダイエット板はどうだ？
炭水化物ダイエットとか、なんたらダイエットだの枚挙いとまがない。
みな頭の中では、「痩せるには運動」とわかっているが、その方法以外で痩せようと模索している。
個人的には「踏み台昇降ダイエット」はかなり爆笑した。
そこまでやるなら、素直に走れよって（笑）
つまらん踏み台昇降より、景色を見ながらジョギングしたほうが楽しいだろっての。
挙句、踏み台昇降して膝を痛めただのくだらんレスをする。
同じ膝を痛めんなら、ジョギングで膝を痛めろよって。
連呼にしても「ジョギング」と名のつくレスにいるんだから、基本、ジョギング好きなんだと思う。
なんで連呼がダークサイドに堕ちたのか知る由もないが、
とにかくこのスレを覗くということはジョギング好きの集まりなわけだから、
連呼も含めて身のある話をしようぜ。
連呼だってマッチョな体がをアップしたじゃないか。
あの身体は鍛えている。
ならば連呼も変なコピペしないでこの良スレに参加すべきだろ。
連呼はいい加減、善人になれよ。
まともな人間になれよ。
聖帝サウザーですら、最期は善人に戻った。
連呼だって善人に戻れるはず。
鬼子母神だって、前は悪鬼であったが、改心して神になった。
連呼さんも、元に戻れるはずだ。
みんなも連呼さんを罵倒するだけでなく、ダークサイドから善人に戻す事に協力しよう。 初心者の方へ。
※ビチク連呼爺
【特徴】
ダ板や陸上板を中心に活動する統失のキチガイ荒らし。奈良在住の５４歳ハゲデブ。
謎の人物「ビチク」と常に戦っておりその期間は４年以上に渡る。
毎日昼夜を問わずダ板や陸上板の複数スレで脈略の無いビチク連呼を繰り返し、それに対し文句を言う人間を全てビチクと思い込みそれを燃料に発狂する真性の精神異常者。
味方がいない為自宅ＰＣ、携帯、wimax、時にはネカフェを利用して複数ＩＤを使いバレバレの自演であらゆる人物をビチク認定してくるが
その自演を指摘すると発狂して否定し、たまに無意味にIPアドレスを開示してくる。
ちなみに煽り耐性は全く無い。
ちなみになぜこの５４歳がビチク連呼爺になってしまったのか、ビチクにどんな恨みがあるのかは謎だが実はビチクと連呼爺は同一人物だと言う説が濃厚になっている。
(ビチクと連呼爺は同じ5４歳)
最近は自分で作成した自己紹介コピペやこのコピペをダ板、陸上板、ウエイト板のあちこちに自分自身で貼りまくり自己アピールを繰り返している 。
【口癖】
ビチクw、ライトニングビチクマモンw、カモカモカモーンw、カルロスビチクw、 コビットさんw 勘違いしてる初見さんもいそうだけど
このスレはジョギングについて語るスレではないからね
他の板にも似たよう物があると思うんだけどこのスレはネタスレ
ここはダイエット板のマスコットキャラである
・連呼爺
・ビチク爺
この二陣営にわかれて争ってるロールプレイをするスレ
基本的に普通のジョギングに関して話す人間はビチク爺陣営に認定されるので、初見さんは勘違いしてマジレスしちゃうので注意してね
連呼爺陣営になるにはテンプレのコピペが必須条件なんでにわかにはキツい
真面目なジョギングスレは他にあるから探してね なんでどいつもこいつも僕の言う事を聞かないんだ！！
いいから走れ！！走るんだよぉぉぉぉ >>211-215
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ここも誰もいなくなったなw
オマエに取り憑かれたスレはみんな終わるw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自演一人芝居で1人で盛り上がれw >>216
よぉ孤独メンヘラキチガイBBA～ww
いつしぬの？
はよしんでしまえwwwwww >>216
荒らしにレスすんな
レスしたらおまえも荒らしだぞ >>218
自分にレスするビチクコビトジジイ
荒らしはオマエだ
キチガイコビトジジイ >>218
現実をしっかり見ろ このスレは既にキチガイデブ婆に感染されている
奴が死なない限り このスレどころか板全てが奴に感染されてしまう
そんな現状も把握出来ない様では 多くの部下の命を預かる資格はない
>>219
とっととしねきちがいばばあ ゴキブリ市新同和地区 垢の他人に異常執着 付きまとってチョづいて発情しまくり 醜い愚行を平気で晒す
新興郊外は卑しい人間の巣窟
＝右後ろにすごい近寄って キショク悪い中高年低身長痴女郵便職員 横入りのとぼけてガンミしたメガネババアに教示するにカネテ きれたたいどで「はい！はい！はい！」＠Ａ〒Ｍ
＝つり銭手渡し拒否をわからないふり。 大声も恫喝もしてないのに 怖がったアピールする マックのゆとり女子陰険
＝己のキショBさ生かしてつきまとう慇懃無礼ひろうのゆとりオスれじ
＝店内でもレジ前でも客をガンミのレジ痴女にやけちじょ ファミマ
公「団」・くねくねマッチばこ住宅の基地外 公「害」のストーカー住民うじゃうじゃ
ストーカー相手家前ふきんで きも声の声露出狂
口 厚顔痴漢ジジイ プールカエルの小学生女子
子供チョづかせて しゃべられせ声騒音 間あけず返事のジジイの声の方がデカい「うんｗうん♪・・・・うんｗうん♪」
苦情に二度振り返って威嚇にらみ？ 苦情を言わせようでシメシメのノゾキ すとーかーの気色悪くて顔を見たくない
口 知遅れドスケベ小学生男子
ちゃりへるめっと垢じゃんぱー 背後から ウタ？声を出して近づいて 通り過ぎて数度に焼けて振り返る
公園手歩道で避けない近寄ってくる 避けられて 数度大げさな咳払いで逆切れをアピール 他10数名
既知外女児男児のウザい声数度
知っているあぴ のつきまといくるまばいく
きもおたゆとりバイクのきもごえで 数台
ちおくれどすけべＤＱＮのバイク車の威嚇音 de 発情誇示 数台 ずっといやがら作業に時間wo費やし 騒音工事 時間超過 毎日 そうちょうよるおそくにちようも
フツウノワンループアパート工事で毎日工事
いやら背で変わる時間のを延長しまくり
違法作業 日照権も侵害 声騒音 ノゾキ
株）クラフトホーム 設計者--0585※ 株）*橋建築設計 事業主 華王商事（株
【 日 照 権 侵 害 】 騒音工事 痴漢作業員 きしょい声騒音 車のドアバッタん騒音 音楽
・カーテンを開けたら、懐中電灯でこちらを照らす：覗き 建築作業員 メガネ
・日がさせば、ストーカー相手のベランダまえで 影絵でいやがらせ 数度
・だらだらきもいデカい声 特にジジイ 昼休 ストーカー相手までウザい声山車苦情に 『ああ、うるさいよ・・・ｗ』
・ストーカー相手のベランダの窓開閉で反応してフツウぶってきも声一斉に出す 先日はまた音楽を駆け出した
・いまどきこんなにうるさいのかというくらい 作業音がいまだにうるさい 以前は異常にうるさい
・一人戻ってきて作業時間過ぎても 夜中作業
・音楽かけっぱなし作業
施工主に苦情を二度も電話で伝えてある
ストーカー相手を観察してしつこく ストーキング アピールを変える
知遅れ（ゆとり）すとーかーバカがバカなふりして、ＫＫＹのふりして嫌がらせで付きまとうＩＥＩ >>220
ビチクコビトジジイは155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ビチクは清掃業アルバイトの安アパート1人住みの孤独なコビト
ビチクの人生は最初から最後まで最底辺
ビチクの人生はやり直しても最低辺
毎日毎日2chに貼り付いてムッツリ顔で
自演一人芝居繰り返すだけの哀れな人生 走れば痩せるのは間違いないんだが
体重多すぎると膝に負担かかって長続き出来ない。
走れる体重まで我慢して毎日歩く必要がある。
それが何ヶ月かかかる。ここで我慢出来ない場合が多い。 昨日は走った。
今日は筋トレ。
明日は走る。
>>224
30kg減らしてBMI標準に突入するまで運動断固拒否だったから、そんで走った時はまさに羽が生えたような気分だったわ。
膝を大事にして良かった。本当に良かった…走ってそっから10kg減って、筋トレ始めて食事増やしたら一ヶ月半で4kg増えたｗ 今年中に連呼デブ婆が死にます様に
今年中に連呼デブ婆が死にます様に
今年中に連呼デブ婆が死にます様に
今年中に連呼デブ婆が死にます様に
今年中に連呼デブ婆が死にます様に
今年中に連呼デブ婆が死にます様に
今年中に連呼デブ婆が死にます様に
今年中に連呼デブ婆が死にます様に
願いが叶います様に……… やったどおおおおおおおおおお！！
114㎏の大台に乗ったド！！
うらやましいっすか？？
どっすかぁどっすかぁ＿？？？ いま走りました。10キロ。
昨日の夜ドカ喰いしたから、走りたくて仕方なかった。
健常者なら10キロぐらい走ったほうがいいよ。
膝が痛いなら、膝の痛くならないように自分にあった走りを研究しなよ。
研究するにはやはり走らなければ分からない。
走るのをやめても治らんよ。 >>229
ツマンネビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>226
経験的にはBMIが27あたりがボーダーラインかな。
それ以上の数字では絶対に走ってはいけないと思う。
それまでは歩くのと食事でコントロールする。
てかBMI27以下でも無理して走らなくても良くて、
歩きと食事制限だけで十分だと思う 連呼爺もさすがに会社の発信元まで突き止められてみたいだから、ビビって逃げたね。2009年から7年にわたってあらしてた連呼爺でも身バレは恐れるんだな。平日日中はAu回線しか使わなくなったし。
会社の回線管理部門が２チャンの書き込み照らし合わせればすぐ特定されるね。
これであの朝から晩までの荒らしが消えればいいね。 おおかたの人間は、なぜ膝が痛くなるかわかってない。
走り過ぎて膝が痛くなると思ってませんか？
酷使し過ぎで膝が痛くなると思ってるなら大間違い。
膝が痛くなる理由はズバリ、「走り方が悪い」から。
しかし普通の人は「走り過ぎて膝が痛くなった。少し休むか」と考えてしまう。
そして、数日休養して走ると、何故かまたすぐに痛くなる。
もし、走り過ぎで痛くなったなら、休養すれば痛みは無くなるはずだ。
しかし、現実は痛い。
何故か？
それは「走り過ぎ」が理由では無かった事に他ならない。
膝の痛い奴は、毎日走れ。どうして痛いのか走り方を研究しろよ。 初心者さん達
わからないこと有能な指導者の両さんのブログか顔本で質問するといい
なんせ55歳の今でも充分に世界記録を狙える健脚エリートだからね
しかし間違っても直接会って指導して下さいとかモロズミ入会させて下さいとかはNG
迷える初心者達よ
今こそ立ち上がれ >>231-234
ビチクコビトジジイ1人でお話ししてるw
自分にレスしてその通りだって
キチガイwww
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
自演一人芝居もっともっと頑張って
自分に話しかけて
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>235
このバカ反論されたのがよほどくやしいやろな
カアイソ >>236
悔しくて悔しくて
NG設定出来ないコビト爺さん
55歳のコビト爺さんが一日中貼り付いて
チェック
チェック 膝が痛くなったら走りなさい。
ひたすら走り、「どうすれば膝が痛くならないのか？」を考えながら走りなさい。
さすれば必ず道は開けるであろう。
間違っても休養は取るな。
休養とっても、また悪い走り方をすれば痛みが復活する。 膝の痛みに耐えて走っても痛み分の脂肪は落ちない
無駄に耐える必要なし 膝が痛むのは走り方の他に膝周辺の筋肉が硬い事も原因として考えられる。
俺も走り出してオーバートレ気味で膝痛かと思ったけど、走り方の見直しと膝のストレッチで完治したよ >>238
ビチクコビトジジイ～
自演一人芝居もっともっと頑張ってw >>240-241
ビチクコビトジジイ
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
ツマンネビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>234
そんなド素人あてにならん。
こっちはプロのデブ、デブ・スペシャリストだぞ？ >>244
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ 別に膝が痛くて走りたくないなら、走らなくていい。
そのままデブでいろよ。
そうやって全てから逃げて生きてゆきなよ。
膝が痛いから何だというのか？
そりゃ走れば痛くなるだろ？
みんなそれを乗り越えて、空を引き裂くスーパーボディを手に入れてるんだろ？
未来科学は正義のパワーなんだよ。 連呼ジジイはダ埼玉OCN光が自宅固定
ほか、AuガラケーとWiMAX。
平日昼間は固定から書かなくなったところみると、会社や組織名がばれるからだろうね
まあ、ビチクになりすましたアホみたいな長文が消えればいいよ。 今日は走った。
明日は筋トレ。
明後日は降水確率70%…少々の雨なら走る。走れなければ普段全くやらない下半身の筋トレ。
>>231
身内にいるけど、無理が祟ると普通にも歩けないようになるしね… >>250
自宅にベンチプレスとかあんのですか？
筋トレってつらくないですか？ >>247-249
ビチクコビトジジイ
嘘つきキチガイコビトジジイ
何書かれてるか
気になって
気になって
絶対にNG設定出来ないコビトw
毎日毎日何十回もリロードして
チェック
チェック
キチガイコビトジジイ
そして得意の自演一人芝居で自己との対話w お前をずっとずっと見ているぞ連呼
逃げられると思うな >>253
NG設定しなよビチク
透明アボーンでスルーしなよビチク
何で出来ないのかなぁ～w
55歳155㎝清掃業アルバイトのビチクよ
なんだかんだオレからレスもらって
嬉しんだろ？
正直になれよコビトジジイw ホント腹立つ
ちょっと盛り上がったら直ぐこれだもんな >>254
害虫糞メンヘラキチガイ婆はしね！
今年中にしね！ >>254
お前を見てるんだからNGなんてするわけないだろ
ずっとずっとずっとずっと監視してるぞ >>254
もう今年いっぱいで荒らすのやめれば？
楽になるぞ
ビチクの語意も知らないんだからさ >>255-260
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死過ぎワロタwww
それらしく見せたいなら
もうちょっと間隔開けて書けよ
キチガイコビトジジイw いま走りました。10キロ。
朝焼けの紫色がなんとも幻想的でした。
冬至が過ぎ、これからどんどん明るくなるんだなあ。 >>255-260
ビチクコビトジジイ
分身の術で深夜に1人でお話しキチガイコビトジジイw
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
ツマンネビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>263
しねばいいのに
みんなまってるよ
おまえがしぬのを ジョギングに関わらず2ちゃんねるのすべてのスレが自演だとは思わないのかい？ その可能性はあるな。
下の前スレを見ていただこう。
0999 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/12/04 22:00:41
ビチクコビトジジイ～
嘘つきコビトジジイ～
単発ID並べて自演一人芝居ばっかりやってるとまたまた失敗して
恥かく事になるよw
ビチクコビトジジイ
またまた恥ずかしい自演失敗wwww
オレなら即自決するわ～
1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/12/04 22:23:04
>>1000なら>>994の膝は一生治らない。
1 ID:d65srl3w(8/8)
・・・お分りいただけただろうか？
連呼は999レス目に書き込んでおきながら、1000を取らなかった。その23分後に別の奴が1000を取った。
なぜ1000を取らなかったかは簡単だ。
攻撃対象がいなかったから。それだけ。
このマシーンの書き込みはそれだけ徹底している。 >>269
否定する話じゃないが1000取る時は慌てるし調子に乗り易いから
それだけおかしなレスが書かれやすいよな
連呼はおかしなレスが大好きだし
期待に似た思惑があったかも知れないよ >>264-268
ビチクコビトジジイ
一生懸命の自演一人芝居ご苦労様w
しかしこのスレへの執着は結構すごいですね
前に何回かレス貰えたですかねw
それが嬉しくて嬉しくて忘れられず
未だに執着してるんですねw
自演一人芝居もっともっと頑張ってw >>271
ビチクコビトジジイw
誤爆w
どこのスレと間違ったw
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて >>274
ねーねービチク
以前にこのレスでレス貰えたのか？
どうなんだよ？
嬉しかったのか？
忘れられないのか？
レスを貰った感動をもう一度か？
カモカモカモーンw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw やったどおおおおおおおおおお！！
114㎏の大台に乗ったド！！
うらやましいっすか？？
どっすかぁどっすかぁ＿？？？ >>251
ないない。始めてまだ一ヶ月と20日の初心者。低い台作ってダンベルで安全にやってます。
自重トレーニングと違って回数時間は増えないんで、鍛える程に延々とやらなきゃいけない感が無いので気が楽。 >>276、>>268
どうしたビチクコビトジジイ
相変わらず全くツマンネキチガイコビトジジイw
もっともっと自演一人芝居頑張ってw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw 連呼全然相手にされてなくてワロタ
レス欲しいのはお前だろ >>280
相手も何もビチクよ
このスレはオマエしかいないじゃんw
一日中貼り付いて何回チェックしてんだよw
哀れな155㎝清掃業アルバイトw >>276
昨年今頃の俺より18kg重くて、今の俺より55kg重い。
差を付けすぎだぜ！ >>280
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
から察してやれ。 >>281
その通りこのスレは俺とお前とひろゆきだけだ
ID真っ赤にするほど俺のことが好きなら仲良くしようぜ無職連呼よ 自動的にあぼーんになっているので、荒れている感０なんだけど >>283-285
ビチク必死の自演一人芝居ご苦労様w
しかし一生懸命だなぁw
コビトジジイw >>287
みんなおまえがしぬのをまってるんだよwwww
はやくしねしね
カモカモカモーンww
カモカモカモーンww
ばかじゃねwwwwww NG入れとけば気にならんしこんなスレを毎日荒らしてホントかわいそうなやつなんだよｗ
惨めな人生なんだろうなｗ >>284
いや、このスレは5人しかいない。
・連呼
・連呼に粘着してる奴
・筋トレとジョギングを毎日交互にしてる奴
・毎朝走って報告している奴
・僕
連呼に告ぐ。
「自演、ご苦労様」はやめろ。それは目上の人間が目下に言うセリフだ。
「自演、お疲れ様」と言いなさい。
俺は上で、お前は下だ。
身の程を知るがいい。 醜悪な容姿の連呼さんはいつもみんなの嫌われもの
でもある年のクリスマスの日サンタのおじさんは言いました
2chに逃げればお前をばかにしているのはビ〇クコ〇トジジイだけだと思い込めるさ
いつも泣いてた連呼さんは家から一歩も出ずに
2chで荒らしを始めました 身長による
170cm60㎏ならデブだし
185cm60㎏なら細身 >>290
何書いても無駄かもよ 本当のキチバカは恐れを知らない ＠
走るのは、ものすごい負担なので１週間に２回で十分です
それ以上ランニングすると体が壊れます
一度壊れたら、もう元には戻りません
毎日ランニングするのはバカげたことなので止めないとダメ
＠ >>213
こういうことか
最近ダイエット板に来るようになってどこのスレでも見かけるから何者だろう？と不思議に思っていた >>293
デブじゃないだろ。
170の60なら理想体重より4キロも痩せているじゃないか。
いいかげんにしろよ。 >>298
みんな口に出しては言わないけど、「ドチビのクセに(笑)」っておまえのこと笑ってるよw >>299
みんなはお前がしねばいいと思ってるよ
マジで 成長期は過ぎてるんだから喰わないで寝てれば痩せる
水分だけ少々取ればいいさ >>304
おまえみたいなニートなら、それでいいかも知れない。
しかし我々は仕事で活動している。
親の年金に頼り、朝から晩まで食わないでゲームして寝ているおまえとは違う。 >>306
レッテルなんか貼ってないよ。
じゃあなにか？
食わないで寝て、食わないで仕事にゆき、帰ったら食わないで寝ればいいのきゃ？ 社畜といえば、すき屋のアレ思い出した。
凄まじいガリガリ。 今日は走れず下半身筋トレ。
明日は普通に筋トレ。
明後日は走る。 >>307
そういうことだろ？
俺は絶対しないけど ビチクジジイって元ネタは何なの？ｗ
発端を知りたいｗ >>304
半分同意ですわ。
だいたい中年は普通に三食たべちゃだめだよ。
普通に三食たべたらメタボリックだわ。
昼を抜くのは社会人なら無理。夜は付き合いもあるし、もっとダメ。
ならば奥さんに謝り、朝食はいらないと宣言しなさい。
一食あたり800kcalとして、三食なら2,400kcalだ。
でも二食なら1,600kcalに抑えられる。
これなら痩せなくても太ることはあるまい。
よく「一日二食は太る！」と妄信的に思考停止して唱える奴がいるがどういう根拠があっていうのか？引き算も出来ないのかって、いつも思う。 今日は連呼どうしたんだろうな
心配だわ
>>311
チクビっていうコテが居て、その人を師と仰いでた名無しがビチクの名をもらったんだよ 朝も昼も８００もいらないだろ
朝４００昼６００夜８００くらいでいい >>312
朝飯をしっかり食べれば昼飯くらい抜けるだろ
昼休みに昼飯抜いてウォーキングしただけで75kgから60kgまで2ヶ月で落ちたぞ？ >>313
連呼が現れないからって心配するなよ（笑）
連呼脳に知らず知らずに侵されてんじゃね？
なにしろいないほうがいいんだよ、彼は。 連呼は今親に働けって説教されてるからこのスレには来られないゾ 動きたくないと言う信念のもとで生活を続けている結果
口だけ達者になり指示だけ出して自分で動かない人間が完成する
デブの中では
全てしたフリ、つもりになるわけだ。
高レベルともなると声が不快なレベル(耳障りな声のため不快)
『運動しているのに痩せない』
と思っている本人は
汗もさほど出ない運動とも言えない行動が運動した事だと思い込む。
デブは大体その思考ゆえ
医者や他人に太っていると指摘されたところでその言葉を軽く受け流す事がとても特異。
例え自重で膝が壊れようとも血圧数値がおかしくなってもデブはデブ死ぬまでデブで努力をしようとしない。
そして毎日自分で見ている体型ゆえ
コレが自分では通常体型であると思い込み感覚が麻痺する。だから食べ続けられる
それ以上太っても気がつかない
例え体重が増えてもわからない(フリ)
他人から見たら醜い怪物の出来上がりである。
脂肪を落とすのは本人の努力でどうにでもなることなのだ(病気以外)
しかしやる気がないし
やる気を出したところでそれはやる気ではないのだ。
ダイエットする気も起きないから
太っていく。
努力すると言う言葉を完全に履き違えている自制のできない甘えて生きる幼稚な醜いゴミクズ。
太っているのは頭の病気なのである。
デ分析。 >>318
死んだんじゃね？
そうであってほしいわw さすがに死んではいないと思う。
かと言って改心するようなタマじゃない。
ならば、ついに身バレしたと考えるのが普通。
もう21日の20:00から連呼は一切書き込みがない。
ついに48時間が経過しようとしている。
書き込みたくても、書き込めない事由が発生したのだろう。 >>321
あんな奴はﾀﾋねばいいんだよ
あいつがﾀﾋんだら、正直うれしいだろ？ >>322
いや、さすがにそこまでは・・・
ただ、荒らし行為さえやめてくれればとは思う。 72時間の壁があるからなあ。
ちょっと気になってきた。
72時間過ぎると人間の生存率はグッと下がる。
もうすぐ50時間が過ぎようとしている。 学生時代に右足首左膝を折ったらもう走れなくなったわ 連呼が最後に書き込みをして60時間が経とうとしている。
さすがに何かあったな。 「ビ チク連呼はいつ会社や学校に行ってるの？スレ」や「ビチ ク爺さんへの苦情スレ」、
その他「ジョギング」の名がつくスレを見回ったが、
やはり20日の夜半から、全く連呼の姿を見なくなった。
考える事として、
①年末から正月にかけて海外旅行に行っている。
②親にPCを捨てられた。
③たんにPCが壊れた。
④逝った。
⑤身元が割れて書き込みを禁じられた。
⑥改心してお寺に修行に行っている。
このどれかだな。 身元が割れて書き込み禁止されるってのがわからんな
誰にも禁止する権利なんて無いだろ 昨日は筋トレ。
今日は走る。
明日は筋トレ。
筋肉痛でおっぱい痛い… >>336
男でもおっぱい痛いんや！
先月頭は胸までアバラ浮いてて筋肉痛さえよく分からん状態だったのよ。
過体重だったからか夏から走ってたからか、足はそこそこ立派だけど上半身ｶﾞﾘｶﾞﾘで絶望して筋トレ始めた。 >>337
なるほど体の大きさバランス調整やな！
頑張りや
筋肉痛は揉めばいいと聞くけども
おっぱい、、、モミモミやんなwww >>337
チクニーし過ぎ・・
開発するからそうなる 今年一番のメシウマだあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！wwwwww あかのたにんにいじょうしゅうちゃくでいや柄に夢中な
ぜんこくにちらばったえたひにん
慇懃無礼 不要不快接客 特定の客 に 付きまとって 知っているアピールをする基地外ストーカー
ネットのにもつ把握システム悪用 『すとーかーあいてはまわりがすとーかーだらけで10ちゅう8く いえにひきこもっているだろううるさくおこしてやろうひひいひひひい』
佐川（急に二日前倒し 配る戦前で変更した角ばってから変更した模様）
時間帯の予想がまったくできないより も ストーキングアピールの小芝居やりたいあからさま 夜は頻繁に見て配達所でて数字看護 アサは 近くの配達所にはない お昼くらいの配布
悪質クロネコヤマト ２ｃｈネラーおよび個人情報悪用アピール 前日ユトリ♂「しかくいとこ！」 本日中高年女性 ものすごい音で玄関ドアのノックのに反して『昨日うちの若い者がすいません、』異常なもうわけないアピールで
２ｃｈも個人情報も知っているアピール自演気色悪いレンケイ
だけれはない コンビニの個人情報フェチのセブンイレブン店長 ファみま店員
デカい声で イトーヨーカドー ヤマダ電機・・・ ドラッグストア 郊外のショップ店員は基地外だらけ おさりもくてきのれじがかりがいじょうにおおい
年齢性別関係なく いやしいょつだらけ
I can’t help It'shttps://www.sportsauthority.co.jp/ 気が付かないスルーしようがしつこくしてくる きちがいすとーかー
新興住宅地 の 新同和地区
ゴキブリ人間ウジャウジャ
陰険痴女痴漢店員だらけ
ストーキングで発情して恍惚顔ですとーかーあいてをぼくわたしたちが あげて ちやほや しているんだすとーきんぐでどんぞこにおとすんだ
ストーキング目的で引っ越してくるゴキブリ人間の騒音 苦情をすりかえて管理会社が警告文で脅し
ストーカー相手の狭い生活道路で
キモオタＤＱＮ車ばいく帷幄轟音猛スピードの大型車の猛スピード 往来
公団方面からくる 既知外の声露出狂
俯瞰はしてるつもりで 世間にも※ ストーキング行為を晒しまくり クラフトホームはストーカー相手のベランダに絞っていやがせ
矛盾しまくりヤ 人格障害の基地外 しゅうだんすとーかーのえたひにん めんへら ビチクジジイが消えたとたん書き込みがめっちゃ減った
やはり俺のにらんだ通り
ビチクジジイは皆のアイドルだったんだな ビチクという存在すら定かでない何かをを叩く者がいつの間にか自分がビチクジジイと呼ばれているのに草生える >>347
>>348
そろそろ糞メンヘラの話題は止めにしないか？
せっかく奴が始末されてせいせいしてるんだ >>347-349
ビチクコビトジジイ～
相変わらずミエミエの自演一人芝居ワロタw
ビチクはオマエでしょーw
このオマエのユルアゴが何よりの証拠w
http://i.imgur.com/T9N8lOD.jpg
4連休とってちょっと沖縄に旅行に行ってたんよw
ビチクよ
オマエってオレにビチクって書かれて発狂
書かれなくなっても寂しくて発狂一人芝居芝居w
さすがにキチガイだわな～w >>350
なんでお前が生きてんの？
なんでお前みたいな奴が生きてんの？
世の中間違ってるよね？
ゴミ以下ははやくしねよキチバカ
はやくしねよ
はやくしねよ
はやくしねよ まー旅行はそれとして
やっぱり最近キチガイコビトジジイの相手
するのが苦痛になって来たっていうのもあるよね
155㎝貧弱ガリガリお笑いジジイは
清掃業アルバイト極貧安アパート独り住み
の社会の底辺で蠢くコビト
そんな最底辺を馬鹿にするのもさすがに
飽きて来たわw
つーわけでこの先は更にペースを落として
マイペースで続けるよw アク禁だったんだろうな
家族にバレて禁止される程度のレベルならこんな長期間続くわけがない >>354-355
ビチクコビト爺さんw
今時一つの回線しかない人なんて珍しいでしょーw
爺さんもいつ複数回線使って自演一人芝居
やってるでしょーw
キチガイコビト爺さんw >>356
両方アク禁とかじゃないのか
こんな何日もレスが無いなんて滅多にあるもんじゃないんだから可能性は考えるわ >>357
普通に社会でまともな生活営んでたら仕事忙しいとか旅行行くとか色んな用事があるのが普通ですよ
365日朝から晩まで2ch張り付いていられるビチクコビト爺さんが異常w ビチクコビトジジイはチクビってコテへの怨恨で荒らしへと変貌したと>>313が言ってるが
チクビってコテは何をしてどこ行ったんだｗ 体重115㎏なんだけどどうやって痩せればいいんだ
ちょっと走ったら膝が痛くなるんだ >>362
膝が痛いのは効いてる証拠。
ただひたすら走ればいい。
プロのランナーだって常に痛みを感じて走っている。
その痛みを無視して走った先に栄光がある。
だから安心してガンガン走れ。 >>362
他力本願
本気で痩せる気がないだろよ
その精神から見直せや 通り一辺倒で中身の無いスレだな
既存スレでやってろよ >>359-364
ビチクコビト爺ｗ
自分で話題を投げかけ自分で答えるｗｗｗ
単発ID並べて独りでお話しｗ
そんな事して楽しいのか？
キチガイの考えてる事は理解不能ｗ 太るのも痩せるのも自己管理が原因だろうが
太ってて落としたいけど走ったら膝いたくなるだぁ？ったりめーだろが
それもテメーの責任なんだよ
誰の体でもねーんだからな
けどなデブはコレが理解できねーの
ずーっとデブで生きてきた結果
責任と言う精神が麻痺するんだよ。
痩せたいと思う気持ちが微量でも残ってんなら
自重が原因で膝いてーいってんなら
食事制限である程度落とすことを考えろって。この思考が無いからな
デブは総じて楽して近道しようって精神なんだよ
甘いもんくって精神までアマアマしてんなこのボンクラが
人や自分のからだのせいにするんじゃねーカス >>367
痩せてもビチクみたいな貧弱ガリガリお笑い体型じゃ死にたいよね
ガリ痩せは寿命縮むしビチクよりデブのほうが100倍マシｗ >>363
これ、まじっすか？
故障とかいやっすよ
>>364,367
どうやってやる気出すんすか？
>>368
ウオーキングはちょっとメンドイっす・・・
水泳はプールまで行くのが苦痛っすし、金もかかるっす
あと他人のチンポが浸かったプールに触れたくないっすもん >>372
膝痛かったらちょっと様子見たほうがいいぞ
軽い筋肉痛だったら走り込むのは大丈夫だと思う >>372-373
ビチク必死の自演一人芝居ご苦労様w
しかし一生懸命だなぁw
変な口調気持ち悪りぃwww
キチガイコビトジジイw
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
コビトジジイw >>374
なんでお前が生きてんの？
なんでお前みたいな奴が生きてんの？
世の中間違ってるよね？
ゴミ以下ははやくしねよキチバカ
はやくしねよ
はやくしねよ
はやくしねよ >>372
あー、うん。
やる気無いのはよくわかったwww
お前がどういう思考なのかってここで
晒してるのわかんないだろ？
愚かだな本当に
もういい >>372
マジレスすると
まず食事を調整して体重を落とし
その後に走る
走って痩せる？
食ってる限り無理
足腰ぶっ壊して終了 草生やしたり愚かとかレスしたり
「争いは同じレベルの者同士でしか発生しない」の典型だな >>378
何を甘っちょろい事を。
食事を調整できねえんだよ、そのデブは。
食事を調整できていたら、とっくに痩せて、こんな場末のクソスレに相談しにこねえよ。
そのデブにアドバイスできる事はただ一つ。
走れ、ただひたすら走れ。
それで膝が壊れたなら、そいつはそこまでの男だったという事。 馬鹿は考えることができないので「ひたすら走れ」としか言えないんだぞ >>375-381
いやー今日も貼り付き自演一人芝居デスねw
しかし色んな人格操って単発ID並べて
見事な自演一人芝居デスねw
ビチクさんて本当2chに命とプライドかけてるコビトジジイなんだからw
自演一人芝居もっともっと頑張ってw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
カモーンw >>375-381
ビチクコビトジジイ
分身の術で1人でお話しキチガイコビトジジイw
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
ツマンネビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>381
ここまで言うからには何かあるんだろうと思うけど 他スレで今日も自演失敗のビチクコビトジジイw
こうやって色んなスレで日夜一人芝居で
スレを盛り上げようと必死のコビトジジイw
キチガイ過ぎるw
サブ3h15から2年以上停滞してる奴がサブ3目指して試行錯誤するスレ [無断転載禁止]©2ch.net･
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1479898958/
30 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール :2016/12/26(月) 19:45:13.05 ID:YpXA7e0k
2016年は終わりそうだ。
31 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2016/12/26(月) 20:57:59.41 ID:YpXA7e0k
>>30
だからどうした？
お前走らないんだから書き込むなよ >>380
食事を節制出来ずに痩せられないのならそれまでの人間だというのはわかるが、
太ったまま無理して走って体壊すのは人間として当然なので、
それまでの事とは言わない
100kg超えるなら、1日に余裕で2000kcal以上とっているのだろうけど、
それを走って適量まで消費するには毎日10km以上走らないといけない
その距離は痩せている奴でも気をつけないと体を壊す量 一昨日は昼飯にナゲット30個とエグチ、夕飯に鶏レバニラ炒め食い過ぎて気持ち悪くなって走れなかった。
昨日は筋トレした。
今日は走った。
明日は筋トレする。
>>340
急激に痩せたから皮膚がダブついて乳首が干しぶどうみたいに…
せっせと筋肉詰めて張りを持たせないとはかどらｎ 荒らしガイジに反応してる連中ほんとひで
なんで相手しちゃうんやろ >>388-389
おめーだろ ビチクコビトジジイw
今更誤魔化してもダメダメビチク
恥ずかしいぞ
オレなら潔く自決するわ
ヘタレの155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
チラシのポーズはよカモーンw
ユルアゴ突き出しはよカモーンw
カモカモカモーンw >>362
膝が痛いのは効いてる証拠とかネタにしても酷すぎるわな。
115のクソデブなら走るなんて言語道断。
まずは歩き＋食事で90まで落とせ。
カスが 走ることをメインにしても良いけど走る事「だけ」で痩せるのも非効率
筋肉もそうだが関節も回復する時間を与えないと駄目だよ おまえら全然ダメ。
過保護過ぎる。
115Kgのデブに「食事を減らしてから走れ」というアドバイスはいかに過保護か。
例えば、子供に熱いから鉄板に触るなと言っても無駄。一度鉄板に触れてみて「熱い！」と体感させれば、二度と鉄板に触れない。
膝痛も一緒だ。
このデブに軽い膝痛を味わせて、「ああ、やはり体重を落とそう。ジョギングはそれからだ。」という思考にもってゆかせないと。
なのにお前らときたら、彼に膝痛を体験させずに、食事を減らす効用を説明している。そんな甘やかして大成できるかよ。 >>393
お前はデブを買いかぶり過ぎてて全然ダメ
甘ちゃん
何もわかってない
膝の痛みを経験して痩せようと思う？
否、デブはダイエットをやめる諦める
仮に故障しない強靭な体を持つデブだったとする
しかしデブは消費以上に摂取する
10分走っただけで(歩くような速度でも)良く動いたと
ジュースをガブガブ飲み、食事のボリュームを上げる
まず食う事を節制出来ないデブは何本膝を折ろうと痩せる事は無い >>390
いつもならあぼーんして見ないとこだが、今日はちゃんと見てレスしてやる。
俺がその爺さんとやらである根拠を、少しでも示してみろ。
俺は普通のリーマンだから、お前みたいに一日中2chに居る時間は無いんだよ。
さっさと失せやがれ。陸上板に出てくるな。 あ。ここダイエット板でしたね。すみません。
でもこっちでも、連呼は害毒まき散らしてるんだろうなあ。 >>394
いやいや、
まずデブは食う事を節制できない。
絶対にできない。
筋トレが有効かも知れないが、腕立て伏せを3回やったら、その足で冷蔵庫に向かいコーラを一気飲みしておしまい。
よく走り、よく食べればいい。
体重は減らないが、動けるデブになる。
まず痩せるには、その前段階として「動けるデブ」にならないと話にならない。
もし膝をやってしまったら、運が悪かったとあきらめよう。 サモハンキンポーってなんであんなに動けるのに膝壊さないの？ >>397
＞まずデブは食う事を節制できない。
＞絶対にできない。
それはお前だろ
世の中に痩せてる奴がいる以上
食ってる奴は言い訳出来ないんだよ >>395-396
他スレで今日も自演失敗のビチクコビトジジイw
こうやって色んなスレで日夜一人芝居で
スレを盛り上げようと必死のコビトジジイw
キチガイ過ぎるw
サブ3h15から2年以上停滞してる奴がサブ3目指して試行錯誤するスレ [無断転載禁止]©2ch.net･
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1479898958/
30 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール :2016/12/26(月) 19:45:13.05 ID:YpXA7e0k
2016年は終わりそうだ。
31 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2016/12/26(月) 20:57:59.41 ID:YpXA7e0k
>>30
だからどうした？
お前走らないんだから書き込むなよ >>401
ビチクコビトジジイ
分身の術で1人でお話しキチガイコビトジジイw
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
ツマンネビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>401
デブは抑制できない。だからデブなんだよ。
デブが自力で食事を減らす方法はない。
それこそ檻にぶち込んで、食事を与えないという非人道的な措置を取らない限り無理。
あと、
＞世の中に痩せてる奴がいる以上
＞食ってる奴は言い訳出来ないんだよ
↑
？
確かに痩せてる奴は努力して痩せてる奴もいる。
しかし痩せてる奴全員が努力家ではない。
食事制限などの努力を一切せず痩せている奴はいる。
食べた分、全て栄養に変える奴もいれば、半分しか栄養に変えない奴もいる。
同じ量を食べても太り方は一様ではない事をわざわざ説明しなければならないほど、
このスレの住人は無知ではあるまいよ？ >>393
>彼に膝痛を体験させずに、食事を減らす効用を説明している。そんな甘やかして大成できるかよ。
>>397
>もし膝をやってしまったら、運が悪かったとあきらめよう。
大成したり諦めたり言ってることがコロコロ変わるけど
何の病気だろうか >>404-406
ビチクコビトジジイ
他スレで今日も自演失敗のビチクコビトジジイw
こうやって色んなスレで日夜一人芝居で
スレを盛り上げようと必死のコビトジジイw
キチガイ過ぎるw
サブ3h15から2年以上停滞してる奴がサブ3目指して試行錯誤するスレ [無断転載禁止]©2ch.net･
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1479898958/
30 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール :2016/12/26(月) 19:45:13.05 ID:YpXA7e0k
2016年は終わりそうだ。
31 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2016/12/26(月) 20:57:59.41 ID:YpXA7e0k
>>30
だからどうした？
お前走らないんだから書き込むなよ >>405
何もコロコロ変わってないだろ？
「とにかく走れ」と首尾一貫した主張をしているが？
なにも全員のデブが大成するとは一言も言っていない。
大半のデブが膝を痛めて脱落するだろう。
だから何だというのだ？
ひと握りのデブが大成すればいいだろ？
成功に多少の犠牲は付き物だ。 >>407なんでお前が生きてんの？
なんでお前みたいな奴が生きてんの？
世の中間違ってるよね？
ゴミ以下ははやくしねよキチバカ
はやくしねよ
はやくしねよ
はやくしねよ >>350
564 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 2016/12/27(火) 16:14:28.96
画像は相当前のものだから解像度が悪いし
照明の具合でくすんで見えるだけなのに必死ですねw
私の実物の美肌を見たら絶句しますよ >>404
＞食事制限などの努力を一切せず痩せている奴はいる。
そんな奴はそもそも100kgは超えないんだよ
そういう奴は
「ちょっと増えたかな？少し減らすか」
とか言ってすぐ標準以下になって
「ダイエット出来ないとか言う奴はダメ人間だろ」
とか言ってる人種なんだよ
だけど心を入れ替えて食事を節制して痩せてる奴はちゃんといる
お前が必死に見ない様にしている人間がだ
くだらない事をのたうつ前に、それこそ檻にでも入って自分を正したらどうだ？
本当に変わりたいと思って実行してる奴はそんな事は厭わないぞ >>411
いやいや、デブは食事制限で痩せる事が出来ない。
努力して痩せてもすぐリバウンドする。
王権神授説ならぬ、デブ権神授説だ。
神が与えた体に逆らう事はできない。
デブは走らない限り、デブのままでいるしかない。
それこそ能書きを垂れてないで、お前も走ったらどうだ？
食事制限なんて絵空事を言ってないで、シューズを履いて走りだせよ。 >>373
はい、気を付けます
やはり膝が痛くなるうちは無理な運動は禁物ですよね
ゆっくり体を休めます
寒いし来年から頑張るっす
>>375
どうやったら強化できるっすか？
>>377
やる気あるっす！
だけど走ると膝が痛くなるんす
それで仕方なく休息タイムっす
走りてぇよぉ！頑張りてぇよぉ！
>>378,391
はい、食事制限してるんすけどなかなか効果が表れないんす
毎日200ｇづつ増えてる感じっす
おせちも食わないとだから食事制限を本格的にするのも来年からって感じっすね
やる気を出そうとした時期が悪かったっす
>>387
アタイも黒いっす
悲しいっす切ねぇっす >>409-413
ビチクコビトジジイ
そろそろ飽きて来たよ
分身の術で1人でお話しキチガイコビトジジイw
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
ツマンネビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>413
ビチクコビトジジイwww
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
マジキチ清掃業アルバイト極貧コビトジジイw
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
自演一人芝居もっともっと頑張って
チラシのポーズはよカモーンw 他スレで今日も自演失敗のビチクコビトジジイw
こうやって色んなスレで日夜一人芝居で
スレを盛り上げようと必死のコビトジジイw
キチガイ過ぎるw
サブ3h15から2年以上停滞してる奴がサブ3目指して試行錯誤するスレ [無断転載禁止]©2ch.net･
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1479898958/
30 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール :2016/12/26(月) 19:45:13.05 ID:YpXA7e0k
2016年は終わりそうだ。
31 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2016/12/26(月) 20:57:59.41 ID:YpXA7e0k
>>30
だからどうした？
お前走らないんだから書き込むなよ 絶食によりタンパク質や糖質、脂質でさえ
過度に不足した状態が続くと、脂肪の他に
筋肉も落ちてしまいリバウンドの原因となるとされる
しかし1日に必要な量、
例えば1800kcalとする時に、摂取量を1600～1700kcalに抑え、
その中で必要な栄養素を取ればリバウンドはしない
問題はそれをやる気があるか？だけだ
>>412
＞デブは走らない限り、デブのままでいるしかない。
どう言う理屈か？
道理がなくては理屈も通らん
>>413
コントロール出来ないのならおせちは食うな
以上 >>417
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
誰も釣れないなw
可哀想なコビトジジイw
ビチクは赤黒赤黒チェッカーパンツ
ビチクコビトジジイ～
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） ねーねービチク
以前にこのレスでレス貰えたのか？
どうなんだよ？
嬉しかったのか？
忘れられないのか？
レスを貰った感動をもう一度か？
カモカモカモーンw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw >>419
おまえはしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね >>417
あんまり食ってないんですけどブクブク太るんす
あり得ねぇ… >>420-421
55年間も無駄に生きて来たんだからさー
もうちょっとマシなレス書きなよ
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>421
嘘つきキチガイコビト爺さん
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
ニューチラシのポーズはよカモーンw >>423
カモカモカモーンw
>>424
なんかそれも膝が痛くなるっす
膝をつま先より前に出したらダメなんすよね？
出してないんだけどなぁ・・・ >>421
あんまりとか感覚じゃあダメ
ちゃんと見える化して
と同時に必要な食事を学ばないと無意味だけど >>417
道理？なんど説明しても分からない馬鹿だね。
いいか、きけ。
デブは食欲を抑えられない。絶対にな。
「よし！痩せるぞ！」と決心する時は、いつも腹一杯食べた直後。
しかも30分後には、何か口の中に放り込んでいる。
これがデブの生態。
ゆえに、あんたの提唱するカロリー制限なんぞ、絶対にできないわけ。
ならば運動。つまり走るしかないだろ？
10㎞走れば800kcalは消費する。
よく勘違いしている馬鹿がいるが、
「一食抜いて800kcalの摂取カロリーを抑える」のと
「運動して800kcalの消費する」のは、同じ800kcalでも、全然意味が違うからね。
当然、後者のが効果が高い。
競走馬を例にすればわかりやすい。
餌を控えて減量した馬と、調教で入念に走り込んで減量した馬、どちらの馬体が引き締まっているか、説明不要だろう。
よくここが分からずに
「どうせ10㎞走っても飯一食分じゃん。なら飯一食抜いたほうが楽じゃん！」
とか言う馬鹿がいるから困る。さしずめ>>417もその馬鹿のひとりだろう。 >>425
構わず走れ。
膝の痛みは錯覚・気のせいだ。
「走ったら膝が痛くなる」という先入観があるからそう感じるだけ。
構わず走れ、ガンガン走れ。
自分の体を甘やかすな。 「デブは食欲抑えられない」
「デブは膝痛に耐えながら毎日走るなんて出来ない」
2行でやりとり出来ることで良くこんな伸ばせるな
同一人物が別端末でやってんじゃねえの
「争いは同じレベルの者同士でしか発生しない」を見事に表してるスレ >>428
運動してカロリーを使った方が痩せやすいのは
運動する事によって成長ホルモンの分泌が促されたり、
ただカロリーを消費する「だけ」に留まらない為
馬の体を見れば、とか説明にもなっていない
もう一点
運動効果により痩せたい、引き締めたいというのなら
筋トレでも良い
筋トレは適切に行わなければ筋トレにならないし難しい
というのなら有酸素運動でも良いが、膝が痛むなどするなら
バイクやスイムもある
というか走るよりもバイクの方がそう言った面では適しているかもしれない
そこを馬鹿のひとつ覚えに走りにこだわる理由を提示すべき
しかし結局食べたらアウト
どんな運動しようがそれ以上に食ってる限り痩せる事はない >>430
ちょっと違う
デブで無くとも膝の痛みを抱えたまま走るのは不可能
そして仮にできたら治らなくなる >>431
バイクやスイムはダメだ。
デブにとって自転車は運動するための道具ではなく、「歩かないための道具」だ。
水泳は、水泳できる場所までゆかなくてはいけない。
時間と場所が限定されるのは、デブの最も苦手なこと。結果長続きしない。
そこへゆくと、ジョギングは靴をはいて、表をでて走るだけ。 >>433
じゃあ、靴を履いて室内でルームランナーで走るのもいいじゃないか。
なんで外じゃないといけないんだ？
天候に左右される運動は百姓スポーツなり。 >>424-434
朝から複数ID駆使して必死なコビト爺さんw
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
誰も釣れないなw
可哀想なコビトジジイw
ビチクは赤黒赤黒チェッカーパンツ
ビチクコビトジジイ～
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>433
55年間も無駄に生きて来たんだからさー
もうちょっとマシなレス書きなよ
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw 他スレで今日も自演失敗のビチクコビトジジイw
こうやって色んなスレで日夜一人芝居で
スレを盛り上げようと必死のコビトジジイw
キチガイ過ぎるw
サブ3h15から2年以上停滞してる奴がサブ3目指して試行錯誤するスレ [無断転載禁止]©2ch.net･
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1479898958/
30 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール :2016/12/26(月) 19:45:13.05 ID:YpXA7e0k
2016年は終わりそうだ。
31 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2016/12/26(月) 20:57:59.41 ID:YpXA7e0k
>>30
だからどうした？
お前走らないんだから書き込むなよ >>433
ビチクコビトジジイ
そろそろ飽きて来たよ
分身の術で1人でお話しキチガイコビトジジイw
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
ツマンネビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） ビチクコビト爺さん
朝から複数ID駆使して数分間隔に
自演一人芝居で一人でお話しw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw
自演一人芝居もっともっと頑張ってw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>433
水泳は一理ある
場所と時間が限定されるのはあまり美味しくない
自転車についてはダメだな理由になってない
歩かない走らないから膝に良いのであるし
時間を短縮する目的なら楽をする道具だが、
運動においては時間で管理するから運動量としては問題ない >>440
カモーンw
ビチクコビト爺さん自分にレスw
1人でお話しもっともっとカモーンw
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて 酸素を吸えば吸うほど老けるんだぜ？
活性酸素って言ってな >>442
「自分が書き込むと、すぐ例のレスをつけてきて、鬱陶しいことこの上ない。」
同じくジョギング初心者だが結構しょうもない煽りで楽しみとかが台無しになるんだよね >>443
ビチクコビト爺さん
レスもらえないと大騒ぎするくせにィw 身長186 19歳の俺からしたらお前もコビトジジイだよ >>444
そうだな単発で御苦労様
いいから死ねよ税金食うだけの役立たず >>436
連呼よ。
「ご苦労様」はやめろと言ったよな？
お前は身分が低いのだから「お疲れ様」と言いなさい、と言ったはずだよな？
ちゃんと私の命令に従え。 >>444
クソデブ醜いデブ性格腐ったメンヘラデーブ車に轢かれて両親共々ペッチャンコーーーーーwwwwww
クソデブ醜いデブ性格腐ったメンヘラデーブ車に轢かれて両親共々ペッチャンコーーーーーwwwwww >>445-446
186wwww
嘘つきビチク55歳155㎝コビト爺さんw
逝っちゃってますね～w >>449-450
ビチクコビトジジイw
155㎝ユルアゴコビトジジイw
デカジャケチラシのポーズはよカモーンw 俺は186あるけどお前は何センチよ？
こないだ画像見たけど高くはなさそうだったな >>453
155㎝ユルアゴコビトジジイw
自演一人芝居もっともっと頑張ってw >>454
クソデブ醜いデブ性格腐ったメンヘラデーブ車に轢かれて両親共々ペッチャンコーーーーーwwwwww 昨日は眠過ぎで筋トレお休み。
順延で今日は筋トレした。
明日は走る。 釣り堀の魚♪
釣られても、釣られても、入れ食い
学習能力ゼロ
ほらよ
うひょひょひょひょ、苛立ってる、いらだってるぅ～
イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ
ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira
い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら～
ほ ～ れ 、 も う 止 ま ら な い ♪ 悪の栄えた試しなし！
＿,_,,, ＿
┏┳┳┓ ┏┓ _ _(_)／ ＼ プギャー！！
┏━━┛┗╋┛┏━┛┗━┓ l_j_j_j^⊃へ、 , へ ヽ
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┃┗━━┓ ┃┗┛┃ ┗━┓┏┫┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃┃
┗━━━┛ ┗━━┛ ┗┛┗┛┗━━┛┗━━┛┗━━┛┗━━┛ フルマラソンダイエット
毎日電車乗る代わりに走るだけの簡単お手軽ダイエット 普通太る原因は運動不足より過食依存のほうが でかいからな。
現実逃避せず過食依存症を治したほうがいいぞ。
根本原因を治さないと、痩せてもすぐリバウンドするぞ。 バ
カ
は
死
な
な
き
ゃ
直
ら
な
い
。
今
日
も
い
ら
い
ら
い
ら
い
ら
い
ら
い
ら
、
い
ら
い
ら
し
て
い
こ
う
！
NG＝キチガイビチク >>454
連呼コビトジジイよ
お前は何センチなんだ？ >>462
平均ぐらい
155㎝よりは高いよw
そんな事よりチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>463
てことは170ないのか
コビトジジイやんけwwwwwww >>464
155㎝コビト爺さんはあなたでしょー
日本人の成人男子の平均は172ぐらいだぞw >>457,461
オレの書き込みをパクって手抜きするなよ
キチガイ >>467
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
キチガイw 太る根本原因は運動不足より過食依存だろ
現実逃避してないで根本原因治せよ
すぐリバウンドするぞ >>472
走れキチガイコビトジジイ
コビト走りでカモカモカモーンw >>473
>>474
どちらもしね
悪には必ず因果応報が来る 走るだけで痩せれるわけ無い。
そんなこと言う奴はマトモに走ったこと無いだけ。 >>477
いつもはスルーしてるけど
たまには相手してあげよう
みんなスルーしてて相手にしてくれなくても
おまえのその書き込みを見て
あ～ いつもの風景だなぁ
って
安心してるんだよ 俺は
そろそろネタにも飽きたから
新しいネタで頼むわ >>476
という、走った事のない人の意見でした。 >>477
おまえのひさんなさいご きたいしている 恒例の忘年会＆新年会開催のお知らせです
今回は年跨ぎのカウントダウンスレとなります
名無しもコテも酒を片手に賑やかに過ごしましょう
開催日時：12/31 Sat 12:00開始
開催場所：Anarchy
http://agree.2ch.net/anarchy/
スレタイ：【ゆく年くる年】みんな集まれ！ 年越し大宴会♪【2016-17】
幹事：ゆきりん♪（後援:酒スレ@anarchy）
新年を楽しく迎えましょう
皆様のご参加をお待ちしております 順 天オタ、狂いまくっていてワロタw
効 いてる、きいてるぅ～♪ >>473
ところでビチクよ、ジョニデスレの方を進めてくれ。
あっちのキモキャラ作りは、結構おもろい。 あったかいウェア買いに行ってくる
これで1月も2月も雪の日も乗り越えられる 走るだけ、とまでは言わないが、食事気をつけて走れば100%痩せる 走るのはタダだしやがて快感になります
ライザップは金も掛かるけど
体力はゼロになります
糖質カットだしねｗ ひたすら中身も無く人の揚げ足取って煽るだけの基地外だからスルーするしかないよ 走る習慣がないと30mも走れなくなってるよ。
徐々に距離を伸ばすまで毎日続かないことになる。
だからダイエットとして結果が出せない。
それならやらないとなってしまう。 今日の箱根駅伝、見てたけど
10kmを28分で走るのな。
それで解説が「遅いですね」って言うのな。
次元が違うね。 1/1におせち４人前食った
体重が3キロ増えた
12/30に寿司も50貫食ったけどまだウンコとして排出されない
なぜだ 中学の部活では4kmを15分で走ってたな
今の自分からは想像できないスピードだ カロリー制限しながら、走って痩せたいなら
筋トレもしないといけないし、足りない栄養を補うために
プロテインやBCAAも摂らないとフラフラになると思う。
肉と野菜も。
ダイエットはお金がかかる。 >>497
やる前は、食費も減るし節約にもなると油断してたけど、いざやると出費増えたよ…。
でも体重減った時の喜びに比べたら些細なものだった。 もう11日走ってない。
そろそろ走らなきゃヤバい。
浣腸を2回(40CC×2本)したが、全く出ない。
どうして？ このスレッドは過去ログです。
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２ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 体重計ったら1キロ増えてた。
これから4日ぶりに走りに行くわ。 こんな夜中だけど10キロ走ってきた。
さすがにランナーは誰もいなかった。
正月太りが凄い。体重計に乗って、思わず叫んじまった（笑） 1/1におせち４人前食った
体重が3キロ増えた
12/30に寿司も50貫食ったけどまだウンコとして排出されない
なぜだ >>506
左様。
食べた物はほとんど水分、小便として出ている。
余談だが大便の内容物の内訳は、
・水分60%、
・腸壁細胞の死骸20%、
・細菌類の死骸15%、
・食べ物の残りかす5%
すなわち、君らがみている茶色い塊は、
食べ物の成れの果てではなく、
自分の細胞と細菌の死骸の塊なのだ。 俺が見たのは(水分別として)
食いカス:細胞などのゴミ:腸内細菌
1:1:1
だったな >>509のを食べて出たうんちなら、>>507くらいの割合になる場合もあるのだろう また今日も走るぞ。
痩せをキープできるかデブに逆戻りかの剣ヶ峰。
この意識の高さ、君たちには分からんだろうな(不敵な笑み) あまり食べないようにすることから始めるほうがいいよ。
自然と体重が軽くなる。
太ったままランニングしたら膝や関節を怪我するよ。 え、たまにでる便器を埋め尽くすほどの大量のウンコは俺の細胞だったのか
- -―- 、
／...::::::::::::::.. ヽ
/ ..:::::::::::::::::::/＼ ヽ
/..:::/::::/::::// ノ ｌ:. ｌ.
l:::::!::::/●） (●)|:: | 返して！
. !:::l::::l ~" ,, U ｌ:i:l
ヽ:i::!､ （⌒ーｧ ﾉﾉ' 排出する必要のなかった細胞を返してよ！
_ ` ｌ＼｀ー‐'／
. ／::::::::::::＼￣./::ヽ〆ヽ
/:::::，:::::::::::。| |::::::|ヾ_ノ,
. /:::::::| ::::::::::::。| |::::::|::i:::::|
i::::::/ i:::::::::::::。| |:::::」ゝ::ノ なぜ、のっちなんだよ。
あーちゃんが痩せたのは恐らく炭水化物抜きダイエットだろうな。
普段からダンスで体を動かしているから、運動は十分。
ならば痩せた理由は食事しかあるまい。 例えば10キロ走って、直後ラーメンを食べたとして、走った事が帳消しになるか？
答えはノーだ。
10キロ走った事は、身体にしっかり刻まれる。
君たちもどんどん食べて、どんどん走りたまえ。 >>505-517
あけましてビチクコビトジジイw
年末年始も自演一人芝居ご苦労様w
しかし誰も釣れないね
哀れなコビトジジイ今年も
ツマンネビチクコビト爺さん
一人芝居で妄想談義面白いのか？w
キチガイだから面白いのか？
自演一人芝居もっともっと頑張ってw
自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw ビチクコビトジジイ～
新年ニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw おお、ビチク(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｺﾚ!!
死んだかと思って心配したぞ 何でお前が生きているのか理解に苦しむ
因果応報はよ >>521-522
ビチクコビトジジイ
年末年始も自演一人芝居で2chの皆さんに
アピール アピールw
キチガイコビトジジイw >>524
ビチクコビトジジイw
チラシのポーズまだぁ？
醜い醜いコビトボディ
カモカモカモーンw >>525
おまえには話してないの
横から入って来ないでよ >>526-528
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクコビトジジイ
走って走って毎日必死の近所走りで
貧弱ガリガリお笑いコビト体型w ビチクコビトジジイよ
醜い醜いニューチラシのポーズまだぁ？
カモカモカモーンw どこのどいつがビチクをこんなにしてしまったんだろうなｗ 今年の抱負
10キロ走った後に、どか食いしない。
みんなも抱負どうぞ。 今年こそ痩せる！
現在116キログラム！
巨漢です！
昨年の8月から痩せよう痩せよう思ってました
しかし日に日に肥えるのみ
どうすりゃ痩せられるんだよ >>535
ウーマンラッシュアワーのゲス村本も100キロ超えからのダイエットしたんだぞ >>534-536
ビチクコビト爺ｗ
自演独り芝居ご苦労様ｗ
年が明けても進歩ないなｗ
キチガイコビトジジイｗ >>535
とりあえず毎日歩く
走るのは標準体重付近になってから
「あ＾～今日は500kcalは消費したからピザポテト一袋食べよう」というふうに考えてはダメ
ジュースはお茶や無糖コーヒーに切り替える
一日の摂取カロリーをある程度自分で計算する
一日の摂取カロリーを2200～2400になるようにする
そんな難しくないだろう？ >>538
ビチクコビトジジイ～
自演独り芝居頑張ってますねｗ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>536
ゲスでもダイエットできたんだから俺もできるよね！
>>538
むずい、最上のむずさ
1日で結果を出したい >>540-541
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
自分にレスするコビトジジイ
自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>541
ビチクコビトジジイw
毎度お馴染みキチガイの自演一人芝居は飽きたよ
チラシのポーズまだぁ？
醜い醜いコビトボディ
カモカモカモーンw こういうのみんな一人で書いてると思うとゾッとするよね
55歳155㎝キチガイ小人ジジイ怖いｗ
540 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2017/01/05(木) 11:47:59.00 ID:eOTgfGwD
>>536
ゲスでもダイエットできたんだから俺もできるよね！
>>538
むずい、最上のむずさ
1日で結果を出したい
541 : 名無しさん＠お腹いっぱい。2017/01/05(木) 11:49:21.36 ID:N5uRS1cd
>>540
これが難しいんじゃ痩せられないぞ… しかし、連呼爺ってセンスねーなw
いつもコピペやワンパターンで全く面白くない。
いい加減、おとなしくROMってろ。 >>535
背高そうだね。
おら食事制限だけでBMI36から27まで7ヶ月で落として、そっから運動して3ヶ月、22まで落とした。
あれから3ヶ月、何故かBMIは24に。 >>546
オレの書き込みをパクって手抜きするなよ
キチガイ >>548-549
なにがおらだよｗｗｗ
キチガイコビト爺 >>551
つまんねーぞビチク
ニューチラシのポーズで
醜い醜いコビトボディーアップカモーン >>548-550
どちらもしんで頂けませんでしょうか
悪には必ず因果応報が来ます >>553-555
ビチクコビトジジイ～
自演独り芝居頑張ってますねｗ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>558
パクりばかしね
効いてる効いてるーwwww 君たちいい加減にしたまえ。
スレタイが読めないの？
何がカモカモカモ～～～ン♫
だ？
何がチラシのポーズでハイ、チーズw
だ？
いいから10キロ走れよ。 >>559
連呼じじいまだいたのか
さっさと消えろカス しょうもない内容なんだし、パクられたくないならレスしなきゃいいのに馬鹿なやつだなあ 日本語を理解出来ない順天オタのクソ連呼爺wwwww ビチクコビトジジイw
醜い醜いお笑いチラシのポーズはよカモーンw さあ、10キロ走ろうかな。
連呼と粘着の不毛な争いの最中、ひたすら真面目にスレタイに沿って行動するわたしはカッコいい。
絶対にカッコいい。 >>575
ビチクコビトジジイw
オマエみたいな社会底辺と争いなんて起こるわけないでしょーw
他人のフリミエミエのキチガイコビトジジイ
自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw http://livedoor.blogimg.jp/garlsvip/imgs/4/5/45dc96af.jpg
片岡鶴太郎「僕は1日1食で朝ご飯しか口にしません」
いまの生活スタイルを始めてから体重は44キロ（身長163センチ）まで落ちましたけど、
それは細マッチョなだけです。脱いだらすごい筋肉をしていますよ！ >>578
こんな哀れな身体になったら
生きていけない
俺なら自決するわ >>580
そのまま仏像の中に埋め込まれてもおかしくないな。 今や体脂肪率10％
菓子パンとか見ると、ランニング3時間分か……と考えてしまう ヨガで痩せたとのこと
歳相応のダイエット手法だろうな >>578
貧弱ガリガリお笑いジジイw
ビチクよりはマシか？w いま走ってきた10キロ。
もう10キロ程度走ることがつらくもなんともない。
とんでもないチカラを身につけてしまった・・・。
ところで連呼のいう顎ユルユルって何？
痩せると顎のラインがはっきりして、ユルユルにならないじゃん。
むしろデブのほうが二重顎でたるんでユルユルじゃん。 >>590
ビチクさん
他人になりすまして何言ってるんですかwww
ユルアゴデカジャケチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>591
いや、連呼のいうビ チクなる人物は、
小柄(コビト)で、
凄く痩せていて(ガリガリ)
中年(ジジイ)という設定であり、
連呼がビ チクなる人物を「デブ」と煽った事は、ただの一度もない。
顎ユルユルだけ意味がわからん。
やせたら顎は引き締まるはずだ。
加齢による顎のたるみなど、女ぐらいしか気にしない・・・
はっ！まさか・・！ >>593
またまたビチクコビト爺さん
第三者のフリしちゃってｗ
アナタの醜いユルユルアゴはチラシのポーズ見た事ある人なら
全員納得でしょうｗ >>593
しかしビチクコビト爺
なんで今更ユルアゴにこだわる？ｗ
そんな事よりニューチラシのポーズはよ～ｗ このネチッコサは女と言われても納得はいく
少なくとも女の腐ったような奴だよな そうね
ビチクはとくにくネチッコイｗ
365日早朝から深夜まで2ｃｈに貼り付く
しかも複数回線をフルに使って自演独り芝居やりまくり
手におえないキチガイですよね
でもビチクは女じゃないですよ
身長は小学生並みですけど >>598
チョットからかってみただけですよw
ビチクコビトジジイ～
ユルアゴの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw お前らまだ気付かないのか
ダイエットし過ぎて頭がバカになったのか？
どう見たって連呼は糞ババアだろ
正月やお盆に書き込み休んで家事してるんだぜ
メンヘラだから平日は通院or入院だ
醜いでぶだからランナーが憎いんだよww
心まで醜いwwwwww 699 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 2017/01/10(火) 17:33:20.33
何だかビチクビチクといつも騒いでる人
ほんと迷惑ですね
スレを荒らす事しか楽しみがない人生なんでしょうね
可哀想です >>604
ビチクコビトジジイの本人乙～
（○゜ε＾○） ぷぷぷーー 699 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 2017/01/10(火) 17:33:20.33
何だかビチクビチクといつも騒いでる人
ほんと迷惑ですね
スレを荒らす事しか楽しみがない人生なんでしょうね
可哀想です このスレはじめてきました。
スレタイに惹かれ、開けてみたら、荒らしがいたのでがっかり。
連呼さんと言われている人に聞きたい。
私が紳士服の折り込みチラシに出ているモデルみたいに、ポーズを取って写真に収めて、このスレに画像アップしたら、
連呼さん、あなたは何をしてくれるんですか？
それを教えてくれないとアップしたくても出来ません。 >>609
ビチクコビトジジイ
毎日早朝から深夜まで貼り付いてるのに
何で初めて来ましたなんて嘘書いちゃうんですか？
嘘はいけない事なんですよ
人間として恥ずかしい行いなんです
55歳にもなってわからないんですね
やっぱりキチガイだからわからないんですね
醜い醜いチラシのポーズはよカモーンw
アップしたら私の細マッチョボディーを
拝ませてあげましょうw
カモカモカモーンw カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 初めまして。
25年ぶりにジョギングを始めました
3日目前から5kmジョギングをしてるのですが
1日目→37分
2日目→35分
3日目→33分
中々 記録が縮まりません
一週間もしたら30分きれますか？
中学生の頃はろくに走ってないのに５km16分だったのですが...
２０分切るには一ヶ月くらいかかりますか？ お前の目に映る全てがコビトなんだな？
ワロエるけどかなりの重症だなww
お前、自分が病気だっていう自覚は無いのか？ >>613
わかる。
俺も高校の時、テレンテレン走って1kmあたり4分半だったけど、
今は100%フルパワーで走って1kmあたり4分半だもん（笑）
歳は取りたくないものよ。 >>614
荒らしにレスするのも荒らしというルールをご存知ないか？
荒らしにレスすると、その怨嗟のレスが彼のパワーの源となる。
怨嗟レスすれば、さらに意気揚々と荒らしまくるだけ。
レスすらつける必要なし。
徹底無視でいい。誰もレスしなければいずれ消える。 >>613
もう40代に近いんだろ？
5キロを20分切りたいの？
10キロを30分台後半で走るって事だよね？
ダイエット目的で、そんなハイペースで走る理由がわからんし、怪我するだけだよ。
街中でジョギングしている人でもそんなハイペースで走ってる人いたら奇異の目で見られる。
ダイエットなら、走ったとしても五分台後半でいいでしょ。 感心してないでいいから、さっさと順天堂スレに帰れよ
ビ チ ク 順
天
オ
タ
は
ス
レ
に
帰
れ
よ
！
迷
惑
だ
！ カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) >>613-615
ビチクコビトジジイ～
自演独り芝居頑張ってますねｗ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>611-621
ビチクコビトジジイ
相変わらず早朝から深夜まで単発ID並べて
恥ずかしい自演一人芝居ご苦労様ですw
1人でキチガイ一人芝居楽しいのですか？
一日中貼り付いて楽しいのですか？
キチガイだから楽しいのですか？
ユルアゴコビトジジイ
デカジャケチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw 699 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 2017/01/10(火) 17:33:20.33
何だかビチクビチクといつも騒いでる人
ほんと迷惑ですね
スレを荒らす事しか楽しみがない人生なんでしょうね
可哀想です キチガイは早起き♪
さ
っ
さ
と
順
天
堂
ス
レ
に
帰
れ
よ >>626-626
ビチクコビト爺さん
またまた徹夜で自演一人芝居デスカ？w >>613
陸上部並の練習をして、年単位で考えろ。
それでもほぼ無理。 順
天
オ
タ
の
ビ
・
チ
・
ク
が
今
日
も
狂
い
ま
く
っ
て
い
て
ワ
ロ
タ
w
早
く
順
天
堂
ス
レ
へ
帰
れ >>629
ビチクコビト爺さん
レスが欲しいのデスカ？w おっ、チョロンと反応、効いてるようだねぇ～
イライラが募っているようで何より。
ほ～ら、苛つけ、イラつけ
順
天
オ
タ
の
ビ
・
チ
・
ク
が
今
日
も
狂
い
ま
く
っ
て
い
て
ワ
ロ
タ
w
早
く
順
天
堂
ス
レ
へ
帰
れ >>626
おーい、ジョニデは休んじゃっていいのか？（笑） >>1のおかげで走り始めてもうすぐ走破距離2,000キロになります。
ありがとうございます。
体はあまり痩せませんでしたが、締まった体になりました。
いわゆるモデル体型になりました。 >>633-634
ビチクコビトジジイ～
自演独り芝居頑張ってますねｗ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） 699 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 2017/01/10(火) 17:33:20.33
何だかビチクビチクといつも騒いでる人
ほんと迷惑ですね
スレを荒らす事しか楽しみがない人生なんでしょうね
可哀想です ほ～ら、苛立ってる、いらだってる♪
そら狂え、くるえ、くるってしまえ～
おっ、チョロンと反応、効いてるようだねぇ～
イライラが募っているようで何より。
ほ～ら、苛つけ、イラつけ
順
天
オ
タ
の
ビ
・
チ
・
ク
が
今
日
も
狂
い
ま
く
っ
て
い
て
ワ
ロ
タ
w
早
く
順
天
堂
ス
レ
へ
帰
れ >>635
連呼さん、何でそんな普通の人なら知らない他人のことまでよーく知ってんの？
ゲイなの？ストーカーなの？自分が同一人物なの？ 初心者の方へ。
※ビチク連呼爺とは
【特徴】
ダ板や陸上板を中心に活動する統失のキチガイ荒らし。川口在住の無職独身童貞55歳ハゲデブ。
妄想上の謎の人物「ビチク」と常に戦っておりその期間は5年以上に渡る。
毎日昼夜を問わずダ板や陸上板の複数スレで脈略の無いビチク連呼を繰り返し、それに対し文句を言う人間を全てビチクと思い込みそれを燃料に発狂する真性の精神異常者。
味方がいない為自宅ＰＣ、携帯、wimax、時には公衆wifi、ネカフェを利用して複数ＩＤを使いバレバレの自演であらゆる人物をビチク認定してくるが
その自演を指摘すると発狂して否定し、たまに無意味にIPアドレスを開示してくる。
ちなみに煽り耐性は全く無い。
ちなみになぜこの55歳がビチク連呼爺になってしまったのか、ビチクにどんな恨みがあるのかは謎だが実はビチクと連呼爺は同一人物だと言う説が濃厚になっている。
(ビチクと連呼爺は同じ55歳)
過去も今も自分で作成した自己紹介コピペや使い回しの転載画像をダ板、陸上板、ウエイト板のあちこちに自分自身で貼りまくり自己アピールを繰り返している 。
【口癖】
ビチクw、コビトジジイw、ライトニングビチクマモンw、カモカモカモーンw、カルロスビチクw、 コビットさんw、チビw、デカジャケw、カモカモカモーンw ビチクコビトジジイ～
自演独り芝居頑張ってますねｗ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>640
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
レスが欲しいのデスカ？
レスしてやるぞw
自演一人芝居もっともっと頑張って
カモカモカモーン
カモカモカモーン ビチクコビト爺さん
ユルアゴコビト爺さん
155㎝はある意味貴重w
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg イライラ、イライラ、イライラ、イ～ライラ♪
イライライライライライライライライライラ、イ～ライラ♪
イライラ、いらいらいらいらいらいら、い～らいら♪
夜も眠れない～♪ 699 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 2017/01/10(火) 17:33:20.33
何だかビチクビチクといつも騒いでる人
ほんと迷惑ですね
スレを荒らす事しか楽しみがない人生なんでしょうね
可哀想です 中学で5km16分だったら相当速いな。
全中優勝レベルでも15分切れるかどうかってとこだろ。 連呼さん、あなたよくジョニーデップを話題に出すけど、
男はジョニーデップに憧れないよ。
むしろ、女受けする俳優だろ？
はっ！まさか！ お前らまだ気付かないのか
ダイエットし過ぎて頭がバカになったのか？
どう見たって連呼は糞ババアだろ
正月やお盆に書き込み休んで家事してるんだぜ
メンヘラだから平日は通院or入院だ
醜いでぶだからランナーが憎いんだよww
心まで醜いwwwwww >>646-648
ビチクコビトジジイ
意地の自演一人芝居ご苦労様w
しかし相変わらず暇だなキチガイw
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？
ユルアゴ55歳155㎝貧弱ガリガリwお笑いコビトジジイ
チラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>651
ビチクコビト爺さん
ユルアゴコビト爺さん
155㎝はある意味貴重w
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg キチで長寿とかどれだけ迷惑な廃棄物なんだよww
お前だよ連呼BBA 今日も10キロ走ります。
いいんですか？君達は走らなくて？
どんどん差が開いてゆきますよ。
私は完璧な美ボディを手に入れましたが。 風邪引きました(;o;)
咳が酷いのでとても走れません ビチク連呼爺さん、順天堂スレではまともなこと書いてるじゃねえかw
順天堂オタだったのね～♪
順天堂大学part158c2ch.net
455 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage]：2016/10/11(火) 07:14:07.04 ID:fq+Mg+yZ
野田はもちろんとして、橋本、難波もできたら箱根経験してほしいね
西澤の成長みても箱根の経験は選手の成長につながる
個人的には
西澤ー塩尻ー難波ー栃木ー聞谷
橋本ー野田ー花澤ー作田ー甲斐
とかが見たいな 釣り堀の魚♪
釣られても、釣られても、入れ食い
学習能力ゼロ
うひょひょひょひょ、苛立ってる、いらだってるぅ～
イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ
イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ,イ,ラ
ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira
ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira
ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira,ira
い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら
い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら、い、ら～
ほ ～ れ 、 も う 止 ま ら な い ♪ >>654-658
ビチクコビトジジイ
どう見てもイライラしてんのオマエだろーw
早朝から深夜まで2ch貼り付いて
チェック チェックw
よく飽きないし疲れないなw
キチガイだから疲れ知らずなのか？w 699 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 2017/01/10(火) 17:33:20.33
何だかビチクビチクといつも騒いでる人
ほんと迷惑ですね
スレを荒らす事しか楽しみがない人生なんでしょうね
可哀想です すーぐ釣られる
い
ら
い
ら
、
い
ら
い
ら
、
い
ら
い
ら
、
と
ま
ら
な
い
。 ば
ー
か
、
釣
ら
れ
て
や
ん
の
。
今
日
い
ち
に
ち
イ
ラ
イ
ラ
が
続
く
よ
♪ 我慢できずに、イライラ、イライラ、イ～ライラ
イライライライライライライライライライラ～
夜も眠れない、イ～ライラ♪ 今日は頑張って15キロ走ってしまいました。
膝は大丈夫。脛に力を入れてまっすぐ前に脚を出して走ると全く痛くない。
みんなも試してみなよ。
体重もガンガン減るし。
健康に痩せるってこういう事なんですね。 >>666
お ビチクコビトジジイ
発狂から立ち直って自演一人芝居再開かよw
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw 699 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 2017/01/10(火) 17:33:20.33
何だかビチクビチクといつも騒いでる人
ほんと迷惑ですね
スレを荒らす事しか楽しみがない人生なんでしょうね
可哀想です 昨日は零下だった。走り始めたがすぐに止めた。
こんなのは初めてだ。やっぱ零下はダメだな。
寒すぎの日はプールに行くかジムだな。
家で筋トレか。 >>668-670
ビチクコビトジジイ
発狂モードはよカモーンw
嫌われ者の貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
醜い醜いデカジャケユルアゴチラシポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw おwまたまたガイジ発狂wwww
ほらほらキレろww
もっと発狂しろwwww 普段走ってないのに 10キロマラソン大会に出てみたんだけど
1時間7分かかってしまった。足の裏が痛い 感心してないでいいから、さっさと順天堂スレに帰れよ
ビ チ ク 連呼の真似をしている人はマジでやめたほうがいいと思う。
司法官憲がその気に取り締まりを始めたら、連呼なりすましさんが、
今まで七年に渡りダイエット板を荒らしていた連呼本人と勘違いされて、
連呼の悪行を一身に受けなきゃいけなくなるよ。
「俺は連呼じゃない！真似をしていただけだ！」
と言っても後の祭りだと思うぞ。
連呼は連呼できっちり自分の犯した罪に社会的責任を取ってもらわなきゃな。 ビチクコビト爺さん
ユルアゴコビト爺さん
155㎝はある意味貴重w
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg >>676
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて >>676
可能なら本当に訴訟してほしいわ
誰がやるのかね？ >>679
それは無理だなビチクコビトジジイｗ
オマエの病的な自演独り芝居と荒らし行為が暴かれる事になるからｗ
カモカモカモーンｗ チョロンと間抜け面、激おこぷんぷん丸
これでお前もアラシの仲間入り～♪
ちょろい、チョロい
／￣＼
| ＾o＾ | ＜なーんだそれだけか ぱおんぱおーん
＼＿／
/ ヽ
| ヽ | ＿ ＿，.’；.／￣＼
ヽ _￣＝－＿－ ＿.＿）)| |>>677
| ￣ ；’，.∴;＼＿／
| i | / ヽ
.| |｜ / /| |
｜ ﾉ ﾉ / / | |
.| .| （ / / | :|
/|＼.＼ し | |
糸冬
---------------
制作・著作 ＮNＫ 走ろかな。
10キロなんて一時間もかからないし、
走れば寒くないし、
怠惰な豚どもと、どんどん差をつけたいし。 いま10キロ走ってきた。
こんな寒い夜中に10キロ走った僕はカッコいい。
絶対にカッコいい。
あなたたちとは違うんです！！ >>683-685
ビチクコビト爺さん
毎日毎日一人芝居虚しいデスねw
早朝から深夜まで2ch貼り付いて
色んなスレで哀れな一人芝居w
可哀想過ぎて泣けてきます
でもビチクコビト爺さんはキチガイだから
こういう毎日が楽しく充実しているのでしょう
頑張って
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw >>685
確かにそうなんだ。それで間違いない。
しかし、「毎日走ろう」という気概をもって臨んだものの、結果が週3日という事はよくある事。
この極寒の季節ならなおさらだ。
これを「週3日走ればいいんだ」という考えでいると、良くて週一。そのうち走る事自体やめてしまうだろう。 699 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 2017/01/10(火) 17:33:20.33
何だかビチクビチクといつも騒いでる人
ほんと迷惑ですね
スレを荒らす事しか楽しみがない人生なんでしょうね
可哀想です >>685
その域まで達していない自分に理由を教えて下さいm(__)m 寒すぎて走りたくないから、プールばかり行ってる。
プールの方が痩せるわ。でもお金がかかる。 >>693
ビチクコビトジジイは極貧55歳
ビチクには無料の近所走りしかない >>694
普通はみんな近所を走るだろ？
お前は電車に乗って、遠方の場所で走って、また電車に乗って帰宅するのか？ コビトビチクジジイだけど毎日42.195㎞走ってるから近所走りではないよ 10kmも連続で走ることができる人がうらやましい。
邪念が多いんだよなぁ。2.5km往復の5kmでやっと到着って感じ。
スタミナは残ってるんだけど倍も、ただ走るだけか、ってなっちゃうんだよなぁ。 >>687
＞そのうち走る事自体やめてしまうだろう。
それはランナーズハイを経験してないからだろな >>695-696
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様ですw
ユルアゴコビト爺さん
155㎝はある意味貴重w
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg >>698
近所走りのコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様です
何がランナーズハイだよwww
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>697
なんで往復なんだよ。
市街地を円を描くように走ればいいだろ。
街を時計回りに一周し、そのうち飽きたら反時計回りに回るとか、それでも飽きたら別のルートを開拓するとか。 ダイエット的には不要だけどタイム計った方がモチベーション上がる
抜いて走ろうとしてもつい全力出してしまうが >>701-702
ビチクコビトジジイ一人芝居ご苦労様です
ビチクコビトジジイの一人芝居は続くよ
どこまでも
どこまでも
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて 時間決めて走ってるわ。
15分したら15分かけて戻る。
スローなので往復4kmくらい。
周りのランナーで俺より遅い奴は見たことがない。 >>704
キロあたり7分半か。
確かに歩きと変わらん。
これには、さすがの連呼も怒りの1行レス（笑） ダイエットなんかせずに、毎日走り回ればいいんだよ
走ればエネルギーを消費するんだから必ず肉が削られていくんだよ
論理的に痩せないわけがない
さぁ、走って来い ワイはな、走って痩せないやつをみたことがない
痩せないやつは途中で走らなくなったやつだけだ
100％痩せるんだから走れ >>704
私も調子がいいときは同じ位です。調子が普通の時はキロ8分ちょっとです。
歩いている人は抜かせるので一応走ってるんだなーって思ってます 走って冷えきった体で、熱々の風呂に浸かりながら飲むストロング酎ハイが堪らん 今日も30分、4km走って来た。
倍の速さで走るつもりで遅く走るのがコツ。
>>709
息切れせず足痛くならず休憩必要ない程度が丁度いいペース。
お互い、頑張ってると感じない程度にやりましょう。 >>707-708
ビチクコビトジジイ
レスが欲しいのデスカ？
構って欲しいのデスカ？
何でも欲しいのデスカ？ >>710
つまんねビチクコビトジジイ
ユルアゴデカジャケチラシのポーズはよカモーン >>711
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw 周回コース逆走してるやつなんなん？
トラックは反時計回りって常識やん？
ぶつかりそうになるから気つかうねんけど？
一回「おらぁ！」って声かけてあげたほうがええかな？ >>715
ビチクコビトジジイ
レスが欲しいのデスカ？
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>710
そのうち浴槽に浮かんでそう。
てーゆか浮かんで欲しい。
浮かべや、おら。 >>717
自分にレスするビチクコビトジジイ
しかもツマラナイw >>711
＞倍の速さで走るつもりで遅く走るのがコツ。
すみません。何をいってるかわかりません。
前にも、>>704で
＞時間決めて走ってるわ。
＞15分したら15分かけて戻る。
といってましたが、この文章もわかりにくい。
おそらく往復することを述べているのかと推察されますが、逆に聞きたい。
往時と復時でタイムが変わる人がいるのかと。
ひょっとして頭が悪い人なのか？ >>713
ユルアゴ？
あのー、略すのやめてもらえませんか？
緩い顎を言いなさい。
デカジャケ？
デカいジャケットのこと？
あのー、デカいジャケットのどこが悪いんですか？
80年代後半から90年代初頭にかけてはみんなデカいジャケット着てたじゃないですか？
バカにしないでください。
謝りなさい。 >>717
痩せられないからってイライラすんなよ。 >>719
オーバーアクションで遅く走るって事。
意識してペースを保たなければ往復のタイムは変わって当然。日課のランニング程度なら大概は調子出てくる後半の方が早い。
後半でペースが落ちるようならそれは速すぎるか距離が長すぎるかのどちらか。 >>721-723
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様ですw
誰にもレスをもらえてないね
可哀想なコビトジジイ
ユルアゴデカジャケチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw 体の毒素という毒素を纏ったかのような濃い、ヘドロ状のウンコが出るんだけど大丈夫かな？ ウォーキングで十分効果出るよ
暖かいウェア着てればこの時期でも汗かく >>730
ウンコのかたまりのでぶにいわれたくないわなwwww
や～いでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶでぶや～いwwwwww >>723
オーバーアクションで走るなんて、キモい走りできるかよ。
職質された経験は？ 今まで早歩きばっかりだったけど、初めてジョギングに挑戦したら100メートルで走れなくなったw
心拍数160行くしシンドイ！ >>734
最初はそんなもんだよ…
それ繰り返してれば呼吸の仕方や足の出し方を身体が覚えるよ >>734
膝への負担を減らすためにつま先か足裏全体での着地を心がけて、小走り程度か歩くくらいの速さでいい。
走ってますってスピードを出す事より長く続ける方が大事。息切れせず、足痛くならない程度の速さで行こう。
ガチのランニングやウォーキングはクッション靴のかかとに依存して膝への負担が大きいの体重ある人はNGよ。 >>734
自分も最初はそんなもんだった
半年後にはハーフマラソン出てたけどw つま先での着地なら膝に負担あんまりいかないの？
ほかに膝を守るポイントないっすか？ >>733-737
おービチクコビトジジイ
相変わらずの必死の自演一人芝居ご苦労様ですw
一日中貼り付いて自演一人芝居ご苦労様ですw
人生近所走りと2chしかないコビトジジイw
キチガイ過ぎて引くわー
ユルアゴデカジャケチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>735
自分にレスするビチクコビトジジイw
>>736
また自分にレスするビチクコビトジジイ
>>737
三連発で自分にレスするビチクコビトジジイ
キチガイwww >>738
かかと着地は衝撃３倍。
体重いうちは足裏全体使うだろうからやっぱりクッションの効いたランニングシューズがいい。底が広いのがいいよ。
背筋伸ばすと背骨のブリッジが効いて上半身の過重が腰に行く。ゆっくり走る分には胸郭広げて呼気を多くとか関係ないし。
とにかく楽な姿勢でダラダラ走るのがいい。 >>742
ビチクコビトジジイ
ググって身につけたにわか知識を自演一人芝居で披露するwww
自演一人芝居ご苦労様ですw
誰にもレスをもらえてないね
可哀想なコビトジジイ
ユルアゴデカジャケチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様ですw
ユルアゴコビト爺さん
155㎝はある意味貴重w
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg おまえら嘘教えてんじゃねえよ。
つま先の着地は膝にモロくる。
・かかと着地はケツにくる。
・つま先着地は膝にくる。
左様に心得よ。
もっともプロのマラソンランナーはつま先着地だが、そのレベルの話だ。素人がつま先着地したら膝負担間違いなし。
試しにつま先着地してみろよ。説明せずとも、どこに負担が来てるか体感的にわかりそうなもんだが？ >>745
膝が伸びるのと接着のタイミングが近くなるからシューズのクッション頼りになって、そう感じちゃうんだよ。
その走り方は前方につっかい棒するようなモンなんで、引き足で膝が曲がった状態での接着を心掛けてみて下さい。 6分/kmのペースで5km走れるようになったからペース落として10kmに挑戦してみようかしら なぜかウォーキングでなら10kmでも20kmでも出来てたんだけど、まだまだ体重が重くてランニングに移行してなかった
今日初めて走ってみて、30分か5kmどちらか到達したら残り歩こうと思って始めたんだｋｗど、
結局、70分で10kmちょい（だいたい、6分45秒/kmと超スローだが）走ってしまった
故障しないようにのんびりやりたいけど、5.2kmのロードレースに興味が出てきてしまった
来週締め切り、本番は3月上旬だけど、エントリーして大丈夫かな？
失格タイムとか明記してなくて、基準がわからん >>749
体重くてウォーキングで20kmとか、腰から下の筋肉がエラい事になってそう… 常につま先立ちしてるんだけど膝やばいん？
それとも膝には良かったりするん？
何日かちょっと走ると膝が痛くなるのよね >>750
ありがとう、今週中に5kmを30分きれたら応募します
>>751
痩せながらだから筋肉はあまりついてません >>745
ビチクコビトジジイ
ツマンネキチガイコビトジジイ >>746-749
ビチクコビトジジイ
ググって身につけたにわか知識を自演一人芝居で披露するwww
自演一人芝居ご苦労様ですw
誰にもレスをもらえてないね
可哀想なコビトジジイ
ユルアゴデカジャケチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>750-753
>>733-737
おービチクコビトジジイ
相変わらずの必死の自演一人芝居ご苦労様ですw
一日中貼り付いて自演一人芝居ご苦労様ですw
人生近所走りと2chしかないコビトジジイw
キチガイ過ぎて引くわー
ユルアゴデカジャケチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw ここはビチクコビトジジイが
早朝から深夜まで貼り付いて
キチガイ自演一人芝居でカモを釣るスレw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ビチクコビトジジイ
ユルアゴチラシのポーズはよカモーンw 699 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 2017/01/10(火) 17:33:20.33
何だかビチクビチクといつも騒いでる人
ほんと迷惑ですね
スレを荒らす事しか楽しみがない人生なんでしょうね
可哀想です >>760
走りなさい。
痩せたければ、土砂降りでも走りなさい。
本当痩せたければ、雨が降ろうが、槍が降ろうが走れよ！
その根性がねえようだったらできないようだったらダイエットしたいなんていっちゃあダメだよ。 デブは痩せるほど筋トレで追い込めないよ。
チコっとトレして、カロリー使ってないのにパクパク食べちゃってむしろ肥る。
走ったりウォーキングするほうがカロリー消費して痩せるよ。 >>758-766
ビチクコビトジジイw
必死の自演一人芝居ご苦労様ですw
一日中貼り付いて自演一人芝居ご苦労様ですw
レスが欲しくて欲しくてたまらないコビトジジイw
しかし誰にも相手のされない哀れなコビトジジイw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様ですw
ユルアゴコビト爺さん
155㎝はある意味貴重w
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg 筋トレはつらい
ほこりっぽい部屋の中でぜいぜい息を切らしていたらノドが痛くなる
部屋の中で息を切らすのはオナヌーだけで十分 ・筋トレ(スクワット重視、自重、ダンベル使用)
・食事制限(炭水化物、糖質)
・たんぱく質を毎日多めに摂る
・飲み物は全てホット(白湯が理想)
・ウォーキング(毎日1万歩)
・睡眠は10時間
・毎日入浴する(適温で30分くらい) 何甘いこと言ってんだよ
食事制限も、筋トレも、ジョギングも全部やるんだよ
まあ俺は、1年半で10kgやせれば十分だから、走るだけだけどな
正直なところ、走ってりゃ、もったいなくて、暴食もしなくなる めっちゃ走りたいけど走り方がわからない
走り方というか呼吸？息するタイミングわからなくて失神数度。持病でニトロ持ち歩いてるから救急車呼ばれた時に搬送先がかかりつけじゃなくて緊急心カテ検されたりで災難だった
走りたいなあ >>773
ビチクコビトジジイ
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
オマエみたいな醜悪ガリガリ体型なったら
死ぬしかないよ
俺なら即刻自決するわw >>773
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
ここはビチクコビトジジイが
早朝から深夜まで貼り付いて
キチガイ自演一人芝居でカモを釣るスレw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ビチクコビトジジイ
ユルアゴチラシのポーズはよカモーンw >>1の言う通り、つべこべ言わず走ればいいんだよ。
走り方なんか気にするな、好きなように走れ。
走り方を文章でアドバイスしても、所詮相手に伝わらん。
膝を痛めたとしても、膝を痛めないで走る方法を見つけるのは、やはり自分しかいないんだよ。
人それぞれ走り方が違うのだから、走り方も十人十色。 >>774
生兵法は怪我の素
専門家の指導を受けた方が良い
医者やトレーナーのね ネタだろ？
心臓悪くてニトロ持ち歩いてる奴が、走りたいだなんて。
死にたいのなら、別に止めないが。 連呼デブの様な醜い心身になりたくないのなら、やはり走り抜くしかない！ >>781
ビチクｗ
アナタもよーくご存知の通り私は細マッチョですけどｗ
またまた現実無視して妄想の世界で発言ですか？ｗ
ビチクコビト醜悪ガリガリお笑い小人爺さんｗ 毎日
長距離走ってたら
途中で痩せなくなるだろ
それは体が長距離に慣れて低カロリーで走れるようになるからだ
そして筋肉も落ちて爺さんみたいな
みっともない体系になる
筋トレもそうだけど毎日同じ刺激を与えたらだめだ
体が慣れてしまう
やるなら週2回 刺激を与えろ
筋肉も落ちずに一番痩せやすい >>783
毎日長距離走って、筋肉に刺激を与えないって、早くその域に達したいな
トレッドミルでならそうなりがちもしれんが >>783
それはまさにビチクコビトジジイの醜悪体型 >>787
ビチクｗ
私はビチクさんが嫉妬で何度も何度も発狂した細マッチョですよ
キチガイだから忘れちゃったんですか？ｗ 116㎏から減らせる気がしない
全然減らない
どうすりゃいいの >>789
とりあえず、食う量を今の半分にする
とりわけ脂は極力0に近づける
話はそれからだ >>789
ネタだろ？
どうすりゃいいかわかるだろ？
食べるなよ。この一カ月、水だけ飲んでろよ。
なあに、それだけ脂肪を蓄えてりゃ、一カ月を水だけで過ごしても死にゃしない。
もし、社会人じゃないなら檻に自ら入り、友達に鍵を預けて
「一カ月後に来て、開けてくれ」と託せばいい。
もし、その一カ月の間に、友達が交通事故で他界したら、それもまた良きかな、だぜっ！(ギャバン風) >>789-791
ビチクコビトジジイw
必死の自演一人芝居ご苦労様ですw
一日中貼り付いて自演一人芝居ご苦労様ですw
レスが欲しくて欲しくてたまらないコビトジジイw
しかし誰にも相手のされない哀れなコビトジジイw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>789-791
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様ですw
ユルアゴコビト爺さん
155㎝はある意味貴重w
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg カモーンってお前が構って欲しいんじゃん（笑）
素直に構ってくださいと言いなさいよ！連呼は！ >>794
よービチク
銀座のテーラーで作ったデカジャケ着て
久しぶりにチラシのポーズ決めてくれw
カモカモカモーンw 699 ジョニデ ◆mfl6EhR6DM 2017/01/10(火) 17:33:20.33
何だかビチクビチクといつも騒いでる人
ほんと迷惑ですね
スレを荒らす事しか楽しみがない人生なんでしょうね
可哀想です フルマラソンを完走できるくらいになったが
下っ腹が凹まなない。しかも一年間ワンダーコア。
自分の経験からすると、やはり食事制限が
いちばん効くわ >>797
ビチクコビト爺さん
ツマンネキチガイコビト爺さん
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw デブが走り始めると、まず襲ってくるのはヒザ痛。
たいていのデブはここでやめてしまう。
デブの言い草はこうだ。
「走る気持ちはある。つらくてやめるんじゃない。ヒザが壊れたら元も子もない。だからやめるんじゃ。」とな。
しかし、それを乗り越えなければダメだ。
ヒザが痛くなったら、一日は休み、翌日から「どう走ればヒザが痛くならないのだろう？」
と試行錯誤を繰り返しながら走る。
さすればヒザが痛くならない自分に合った走りを見つけるはずだ。
そうなりゃこっちのもんだ。 >>799-800
ビチクコビトジジイｗ
オマエみたいな醜悪ガリガリ貧弱体型がなに言ってんのよｗ >>790-791
一日ごはん1合と納豆とスーパーカップアップル味と牛乳1?だけっす >>804
野菜は食った方が良いかと
後ほんとにそれだけしか食べて無くて痩せないなら、
肉を200g程とって、筋トレした方が良いかもしれない
まあ自己流でダメなら30万払ってコミットしに行った方が良いかもね とにかく走ればいいんだよ。
おまえが叩いている連呼だって走ってんだぞ。
おまえら連呼以下か？ 昨日は20キロを久々に走った。
2時間5分かかった。
さすがにヒザが少しだけ痛い。
一日、10キロにしとくか。
ところでさすがに毎日走っていたら上半身が貧相になってきた。
専門の器具を使わず上半身をたくましくする方法を教えて。 走るもの当然いいけど、筋トレってかなり効果あるんだな
ライザップもメインは筋トレ。筋トレはもうだめだきついっていう状況からあと3回やるらしいね
当然このやり方では一人でやるのは難しい。 走ると肌の老化内臓の老化が起きる
筋トレするとハゲる。
普段の生活に運動を取り入れるのがいい。 >>809
懸垂できるんなら一番いい、走ってる途中に公園あんならそこでやってけ >>813
なるほどありがとう。
走るの夜だから、職質されないように気をつけるわな。 周回コース逆走するのやめてくんない？
夜とか危ないし、今度すれ違ったら「おらぁ！」って声かけてみるわ >>815
ツマンネビチクコビトジジイ
レスが欲しくてたまらないのデスカ？ >>816
おい連呼、スレタイにジョギングとかランニングとか書いてないだろ？
おまえのくるスレじゃない。
立ち去れ。 走るだけだと貧相な体になってカッコいい体にはなれない。27kg痩せて気付いたわ ビチクコビトジジイなんか
自分の貧弱ガリガリお笑いコビト体型が
いかに醜いかに未だに気付いてないよ 時間ある人はジョグ、無い人はHIITでいいかもな。ただHIITはキツいから一人で追い込む根性が必要だけど >>824
連呼さん、どういうトレーニングをして細マッチョなボディを維持してんですか？
ジム通いですか？自宅ですか？どんな器具がオススメですか？ 体重120キロあるんだけど走ったら膝死ぬよね？
一か月で20キロ痩せられるかな？ 筋力や膝の強さによるけど、一般にはBMIが25くらいじゃないと負担大きいらしい
俺は、まず、ウォーキング、水泳、自転車で15kg落とした
今のところ、週30km走っても膝は大丈夫 食事を一日1200kcal以下にして毎日2時間心拍数120以上を維持してランニングすれば20kg近く痩せるんじゃない
できねえと思うけど 今日から腕立て伏せもやろうと思うんだけど、
腕立て伏せっていくつか種類があるんでしょ？
私が知っているのは肩幅よりも広くする腕立て伏せと、
肩幅より狭くする腕立て伏せしか知らない。
この二つをやればオーケー？
他にあれば教えてください。 >>825-830
ビチクコビトジジイw
必死の自演一人芝居ご苦労様ですw
一日中貼り付いて自演一人芝居ご苦労様ですw
レスが欲しくて欲しくてたまらないコビトジジイw
しかし誰にも相手のされない哀れなコビトジジイw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様ですw
ユルアゴコビト爺さん
155㎝はある意味貴重w
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg ビチクコビトジジイ～
自演独り芝居頑張ってますねｗ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） いまから10キロ走るぜ。
お前らデブとは違う。
絶対に違う。 >>834
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイの
ビチクw
ユルアゴデカジャケチラシのポーズはよカモーンw 連呼よ。
>>825さんの質問に答えたらどうだ？
でないと細マッチョの写真の信憑性がなくなるよ。 >>836-837
ビチクコビトジジイ～
筋肉つけて細マッチョになりたいの？
無理無理w
それにいくら筋肉つけてもコビトはコビト
諦めさないw このスレを生み出した者だが、続いてるんだな
実際きいたでしょ？
私もリバウンドすることなく体はバキバキになってるよ
ダイエットは走るだけでいいんだよ。じゃ元気でな 雨の日も夜中でも早朝でも関係ない
毎日１０キロを走るだけ
絶対にさぼらない。さぼったら自殺するつもりでやったほうがいい
２ヶ月で標準体重になり、３ヶ月でガリガリになったね
毎日８００カロリーも消費してたら必然的に痩せる
痩せないやつはエネルギーなしで生きられるロボット
人間であれば１００％痩せる
元気でな 1降臨かい。
1は痩せてこの後どうするんだい？
一生走り続ける？ やめてリバウンド？
それとも食事を人並みに減らす？ とにかく走ることによる裏の効果をしってるか？
まず、高カロリーの食品、ばか食いが怖くなる
また毎日１０キロ走らないといけないという恐怖で口がうけつけなくなる
次に走ることが痩せる目的ではなくなる
今では大会でいいタイムをだすために走ってるよ
このダイエットにリバウンドの要素はない デブでよく腕立て伏せできるな
膝つけないと一回も無理だわ >>840
いや、あなたのおかげ痩せましたよ。
ありがとうございます。
ダイエット板には怪しげなダイエットがたくさんありますが、結局、
「楽して痩せたい」というキーワードが透けて見えるものばかり。
嘔吐してでも走りたくないバカども。
そういう奴は一生やってりゃいいんですよ。 ランニングじゃバキバキにゃならんしょ
プラス筋トレ取り入れんと。
ガリガリのヒョロいのはイヤなんだよ。
このスレがどこを対象にしてるか知らんけど、
走れば痩せるのは間違いない、が。 >>843
ビチクコビトジジイwww
自演独り芝居頑張ってますねｗ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>845
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様ですw
ツマンネキチガイコビト爺さん
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>848
やーいでぶくやしかったらやせてみろでぶww ランニングだと顔がシワくちゃにならない？マラソンランナーてそうだよね 痩せても顔が劣化するぐらいならウォーキングのほうがまだいいな >>770
そこまで毎日頑張っても結局は不細工顔なら死にたくなるやん、、、 >>850
ランニングのせいじゃなくて直射日光を浴びすぎたことによる肌の劣化。ウォーキングでもそうなる。 >>849
ビチクコビト爺さんw
僕は細マッチョですよw
嫌という程知ってるくせにィw >>853
ビチクは背も縮んでしまったユルアゴのコビト ランニングで足が痛いって言ってる人は
ウォーキングでいいと思う
あと最低限スポーツ用のシューズ買えｗｗｗ >>857
ビチクよ身体に合った子供服のジャケット買えwww よく見たらこのスレ番号飛びまくってるな
変な奴でもいるのか？
見えないけど >>859-860
ビチクコビトジジイお約束の自演一人芝居w
でも投稿間隔短すぎじゃね？
キチガイビチクコビトジジイw 10km1時間かからないって結構速いんだけどみんなそんなに走れるの？
俺は時速8kmで1時間走るだけでも結構いっぱいいっぱいだけど >>862
ビチクコビトジジイ
レスが欲しくてたまらないのデスカ？
構って欲しくてたまらないのデスカ？
何でも欲しくてたまらないのデスカ？
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>862
まあ、スピードより距離だよ。
心拍数を上げすぎて、お陀仏になったら元も子もない。 連呼さん、前から言おうと思ってましたが、
IDを見ればそれぞれ別人が書き込んでいる事は明白なのに、
なんで全てビチ クなる人物の自演と断定しちゃうんですか？
透視能力があるのですか？
だいたい連呼さんがアップした細マッチョの写真は、連呼さん本人なのでしょうか？
本人じゃない説がまことしやかに流布してるんですが？
実は私も疑っている1人です。 腹の肉を減らしたい
なのに膝のために走れないというジレンマ
どう解消すればいいのだ いくら走っても脂肪は残るよ
走る為に筋肉を落として脂肪を残す
これが人間の構造
だからモテマッチョはランニングやらない >>866
膝のために走れない？
それを「条件」にしてしまってはダメだよ。
走れば100%膝が痛くなるのか？
否。
その走りが膝を痛くする。
色々試して、膝の痛くない走り方を編み出さなければいけない。
それもやらずに、
膝が痛い事を、走らない理由にするのはどうかと思う。 >>866
ゆっくり走れば？
歩幅狭くして土踏まずの前あたりで着地、膝は曲げっぱなし。
背筋張ると背骨のブリッジが噛み合って上半身の加重が腰一点に来るので、丸め気味で。
歩くよりは速いかなぁ程度のスピードでダラダラ走る。
体重い人は関節全部をクッションにするように、ダラダラな感じでゆっくり柔らかく走るのがいい。 >>868
個人差があるから
あまり根性論はよくないと思うよ
俺も膝痛くても身体に走ることを覚え込ませようとやってたけどね… >>864-686
ビチクコビトジジイw
複数ID駆使して毎日自演一人芝居やってるくせにィw
ビチクコビトジジイwww
自演独り芝居頑張ってますねｗ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：54歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>870-872
ビチクコビトジジイw
必死の自演一人芝居ご苦労様ですw
一日中貼り付いて自演一人芝居ご苦労様ですw
レスが欲しくて欲しくてたまらないコビトジジイw
しかし誰にも相手のされない哀れなコビトジジイw
55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ
自演一人芝居もっともっと頑張って
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>868
ビチクコビトジジイ
自分にレスするキチガイコビトジジイw >>865
ビチクコビトジジイ
オレの細マッチョボディにまたメラメラと
嫉妬の炎燃やしてるねw
何回もID付きで画像アップされた悪夢がまたまた蘇るwww ビチクコビトジジイはベッドの上で
ネカマのポーズ決めるコビトって聞いた事ある チラシのポーズやネカマのポーズ
親戚のガキと一緒に海で戯れるコビト画像
もあったよねw
ビチクコビトジジイはやっぱキチガイだわw >>869
てゆーか、誰も気がつかないとかいう記事は余計だろ？
セカンドレイ プだわ。
孤独のランナーに鞭を打つなよと。
まあ、さておき。
その方の体重と身長が気になる。
そしてタイムも。
走る前は十分に水分を取ったほうがいいよな。
素早く吸収する常温スポーツドリンクだな。
体重が重くなるとタイムが遅くなるとか言って飲まないのはあり得ない。
血管がドロドロ状態で、走ると心臓がとんでもない事に。 >>870
このレスは参考になる。
特に脚を曲げたまま着地は間違いない。
膝の痛い諸兄もみならったらいい。 >>866
自重のスクワットで筋肉つけたら痛くなくなる。スクワット自体ダイエット効果抜群だし >>880
ビチクコビトジジイは155㎝39kg
貧弱ガリガリお笑いコビト体型
ビチクは毎日必死の近所走り
ユルアゴフリフリ
スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ >>880
ビチクも孤独
そのうち鶴見川の河川敷で行き倒れになっても
誰も気づかないコビト >>880-882
つーか
ビチクコビトジジイよ
深夜の自演一人芝居ご苦労様ですw
オマエしかいないスレw
自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw ビチクコビト爺さん
ユルアゴコビト爺さん
155㎝はある意味貴重w
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg >>880
記事によると10km78分でゴール
普段、走ってなかったんだろうな・・・ >>887
そのペースで心拍数が上がるなら、
心臓が弱いのか、それとも相当体重が重いのか。
どちらにしても、我々も気をつけなくては。 >>887-888
ビチクコビトジジイ
1人でお話し虚しいコビトw
自分にレスするキチガイコビトジジイw 【食品】ウィンナー1本で寿命が25秒縮む!? 新基準「損失余命」って何だ なんと、ひじきの煮物はタバコより危険 とりあえず、一月は正月サボったが後半巻き返して、15ラン走った。
一月の合計走破距離は145kmなり。
もちろん私レベルになると全く痩せない。
体型維持のため、足回りの筋力増強のために走ってる。
おかげで上半身は痩せてしまった・・・ ウエイト板から来たものだが、その上半身が痩せるのが一番耐えられない。
上半身ガリガリ君
それが耐えられないからランニング信者になれない理由 年間3000k走ってるけど、ダイエットにランニングはお勧めしない
走るってのは非常に効率悪いし体型カッコ悪くなるよ
月間300k走って2kgくらいのカロリー消費だ
毎日10k走れますか？
しかも、筋肉をどんどん消費してくからジジイみたいな貧弱な見た目になっていく
走る事自体は楽し過ぎてヤバいんだけどね ビチクコビトジジイは
毎日毎日必死の近所走りで
見るも哀れな貧弱ガリガリ
お笑いコビト体型化w
55歳155㎝ユルアゴコビトジジイ >>892
巣にお帰りくらさい
ここは、BMI㉒～ のダ板です >>894、>>896
上半身ガリガリ爺ビチク乙w 1月は寒すぎて54kmしか走れんかった
来月は大会あるんでそろそろ本気だそう >>893
ジムでいつも見かける人でランニングしかしてない人がいるんだけど
ほんとガリガリでマッチ棒みたいな人ばかりだね。 あ 間違えた
マッチョ棒体型じゃなくてマッチ棒体型だったww >>904
はい、認めた！
ビチ クがマッチョだという事を今認めたあ！！
ビチ ク大勝利！！
連呼大敗北！！！ ランニングだけだと上半身だけでなく、下半身もガリになるだろう。強度上げて走ってたらそんなこと無いのか？ >>906
自分の場合は、
ふくらはぎが一回り筋肉がつき太くなった。
あと、尻と腰の境にものすごい筋肉がついてる。
ももの裏の筋肉も固い。
ただ脂肪が落ちたので、脚は見た目細い。 >>905、>>907
ビチクコビトジジイ
オマエの場合は155㎝貧弱ガリガリお笑い小人体型でしょ－０
ユルアゴデカジャケのチラシのポーズでバレバレｗ ビチクコビトジジイは155㎝39kg
貧弱ガリガリお笑いコビト体型
ビチクは毎日必死の近所走り
ユルアゴフリフリ
スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ ランやっている人はほんと趣味でしょ。
健康目的でやっている人は今はもうほぼいないと思う。
ランニングハイを求めて身を削って楽しんでいる人たち。 そういやジムの更衣室でマラソンしに飛行機乗って奄美まで行ってきたとか話してる人がいたな >>910
ビチクｗ
近所走りでランニングハイｗ
キチガイコビトジジイ >>911
そりゃいるだろ。東京マラソンだって半数以上は
都民じゃない田舎もんだから >>913
ビチクｗ
鶴見川河川敷で近所走りの日々ｗ
妄想のボストン、ホノルル コビトジジイｗ
カモカモカモーン >>905
なんでビチクにスペース入れんだよNG通るからやめろ >>916
風邪ぐらいで走れないならジョギングなんて辞めろ。
もうお前はやらんでいい。 >>915-918
つまんねビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチクコビト爺さんは貧弱ガリガリお笑いコビト体型なのに
なんでダイエット板に10年以上も貼り付いてるんですか？ｗ
その醜悪貧弱体型でアドバイスなんかされたら迷惑でしょｗ
そんな哀れな身体になったら死ぬしかない
自分なら即刻自決します
で 何で10年以上もダイエット板に貼り付いて
毎日毎日自演独り芝居やってるんですか？
カモーンｗ ＞つまんねビチクコビトジジイ←なんだと！
＞
＞自演一人芝居ご苦労様ですw←お疲れ様と言いなさい。何様ですか！？
＞
＞
＞ビチクコビト爺さんは貧弱ガリガリお笑いコビト体型なのに
＞なんでダイエット板に10年以上も貼り付いてるんですか？ｗ←個人の勝手なのでは？
＞その醜悪貧弱体型でアドバイスなんかされたら迷惑でしょｗ←それはあなたの主観。アドバイスされて嬉しい人もいる。
＞そんな哀れな身体になったら死ぬしかない←なぜ死ぬしかないと限定しちゃうの？別の方面で生きる道を探しますよね普通。
＞自分なら即刻自決します←どうぞw
＞で 何で10年以上もダイエット板に貼り付いて
＞毎日毎日自演独り芝居やってるんですか？←鏡を見てください。
＞
＞カモーンｗ←構ってほしいのデスカ？ >>922
膝が痛いぐらいで走れないなら、ダイエット自体やめろよ。
この腰抜け野郎。 >>920-923
キチガイビチクの自演一人芝居飽きたよw
ユルアゴデカジャケ
チラシのポーズはよカモーンw >>925-927
ビチクw
キチガイの自演一人芝居が続いてるw
キチガイの自演一人芝居が続いてるw 183センチ120キロだけどラグビーの試合時間分走れば一気に痩せるかな？
毎日シコシコ走って減らすってのがな
やっぱ一気に減らしたいからさ >>929
ビチク嘘つきコビトジジイｗ
155㎝39kg貧弱ガリガリお笑いコビトジジイｗ >>929
「一気に痩せたい」とか考えているうちはデブのまんま。
その日の努力は2週間後にくる。
いま頑張れば、2週間後に成果がくる。
いま食えば、2週間後に反動がくる。
それだけ。 超デブは、走るのはそもそも無理
５分走るよりも１時間歩いた方が脂肪が燃えるし現実的
それを今日ジムで見かけた人に言いかけたけど全く
相手にされなかったなｗ >>931
短期間でツラい事やってデブ脱出＞だらだら何年もかけてデブ脱出 >>933
だめ。全然だめ。
ダイエットに終わりはない。そなたの言い方では痩せた後、あたかもその体重が維持されるかの幻想がみて取れる。
「痩せれば食欲も落ちるでしょ？」と一瞬でも思ったか？
甘い。痩せても食欲、食事量は変わらんよ。
さらに言わせてもらえば120キロの糞デブが一気に痩せたら皮が余りまくり、妖怪ぬっへっほ、さながらになる。
糞デブほどゆっくり痩せるべきだ。 >>934
ツラい事やってデブ脱出したらその後の維持もいける(ちなワイ美容体重から3年変わらん)。いつ死ぬかわからんしデブははよ痩せやなあかん >>935
あなたの場合でしょ？
たいていのデブは、リバウンドして元の木阿弥だよ。
>>929の発言の軽薄さを見れば、こいつは間違いなくリバウンドする。
ダイエットに終わりはない。
痩せるのは難しいが、太るのは簡単。
油断すればあっという間。
だから太らないために、毎日10キロ走る必要がある。
毎日10キロ走れば、三食とおやつ食べても太らない。(痩せもしないが) 腰がいたくなるから走れん
後は足の裏がいたくなる 扁平足だから ほんとな
なんで痛くなるのかがわからん
改善のための努力をしようとしてるのにな
なぜ体が足を引っ張るのかが謎だわ
ピザだから痩せようとちょっと走っただけで膝が痛くなる
もういい加減にしてくれ
神よぉ痩せてるやつが走ったら膝を痛めるって風に物理法則を改善したほうがいいぞ？ >>940
つまんねビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチクコビト爺さんは貧弱ガリガリお笑いコビト体型なのに
なんでダイエット板に10年以上も貼り付いてるんですか？ｗ
その醜悪貧弱体型でアドバイスなんかされたら迷惑でしょｗ
そんな哀れな身体になったら死ぬしかない
自分なら即刻自決します
で 何で10年以上もダイエット板に貼り付いて
毎日毎日自演独り芝居やってるんですか？
カモーンｗ ビチクコビト爺さん
ユルアゴコビト爺さん
155㎝はある意味貴重w
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg >>940
＞改善のための努力をしようとしてるのにな
＞なぜ体が足を引っ張るのかが謎だわ
だからダメなんですよ。
膝が痛い事を、走れない理由にして
「自分は悪くない、神が悪い」と、のたまう。
断言します。
もしあなたが膝の痛みが皆無だったなら、走りましたか？
否。
今度は、
「腰が痛い」「心臓が痛い」「日焼けする」
など別の理由を見つけてきて、走らないでしょう。
本当に走る気があるなら、膝が粉砕骨折してバラバラになろうが、
膝が裂け、血が噴き出し半月板の骨が露出してでも走りない。
その覚悟もできないで、神に不平不満を言うのはおかしいでしょう？ >>943-944
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様ですw
ユルアゴコビト爺さん
155㎝はある意味貴重w
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg ビチクコビトジジイは155㎝39kg
貧弱ガリガリお笑いコビト体型
ビチクは毎日必死の近所走り
ユルアゴフリフリ
スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ サポーターとかランニングタイツを履けば
あまり痛くならないよ。 >>947
ビチクよツマンネ
チラシのポーズはよカモーン >>943
膝がだめになったら治らないやん
自然治癒力で治るならいいんやで？ >>949
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様ですw >>940
＞改善のための努力をしようとしてるのにな
＞なぜ体が足を引っ張るのかが謎だわ
前に「おにぎりたべーたい」と遺書を残し餓死した人を思い出した。
その遺書には「せっかくもう少しで、働こうとしていたのに・・・」
と生活保護を打ち切られた事に対する恨み辛みが書かれていたが、それがまさに、
＞改善のための努力をしようとしてるのにな
というセリフと被る。 きみたちに目からウロコの話を教えてやろう。
ボディビルダーは魅せるための筋肉だから、ケンカは弱いという俗説。
ありゃ嘘だ。
鍛えあげられた蹴りやパンチを常人が食らったら死ぬ。
また鍛えぬかれた鋼のボディに攻撃を加えてもノーダメージだ。
特にボディビルダーが真価を発揮する時は、西洋の鎧を装着した時だ。
鍛えぬかれた体は鎧や槍の重さを感じる事なく、縦横無尽に暴れる事ができる。 >>952
わかった
ボディビルダーと競うときはとにかく挑発して走って逃げるわ >>951
どうでもいいが
「おにぎりたべーたい」じゃなくて「おにぎりたべたーい」だろ？
なぜ外人みたいなアクセントなんだよ もっとどうでも良いが疑問がある
「ー」についてだ
例えば「リハーサル」とか「カーディガン」とかのー
伸ばし棒
「リハーサル」と声に出して発音は普通に出来る
しかし文字にして書くとき「リーハサル」とか「リハサール」になってしまう知人がいる
その人に直接聞いたら「どこに棒を入れればよいか良くわからない」という
これなんて病気というか症状だろう >>955
ただの読字障害の亜種だろ？
それよりも長年疑問におもうのは
「今の年寄りは長生きだ。理由は若い時に鍛えていたからそれが効いている。今の若者と体の鍛え方が違う。」
という根拠のない説が、日本中に溢れ定説になっている事だ。
私なんて、ひと月もジョギングをサボれば筋肉が落ちるのに、
なんで何十年前の鍛えた事が、年寄りになって効果を表すんだ？
普通に考えて非科学的だろ？
逆に若い頃、鍛えて膝を痛めたりすれば、年寄りになって足腰にくると思うのだが？
今の年寄りが長生きなのは、単に
・医学の進歩
・食糧事情の改善
・冷暖房器具の発達
だろ？
若い頃鍛えた論は認めない。
絶対に認めない。 >>953-955
ビチクさん
自演一人芝居ご苦労様ですw
1人で会話してて楽しいのデスカ？w
貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんには
落ちる筋肉がないでしょうw >>956
スタートが違えばゴールも違って当然な気がするが 旅行行った時食事に「レンコ鍋」という怪しい食い物が出てきたな
どこぞのキチガイを思い出して下げてもらったわ
ビョーキになるからねw >>958-560
ビチクｗ
誰にも相手にされてないなｗ
可哀そうなコビトｗ >>962
走ったよ。
今日は10Kmだよ。
ついに腕立て伏せも3日前に始めた。
一日目は20回しかできなかった。
しかも5回に分けて。
しかも一時間近くかかった（笑） >>962-963
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様ですw >>964
自演っぽいけど自演じゃないんだな、これが。
それもわからないなんて、連呼もヤキが回ったな。
ところで連呼も細マッチョなら、当然腕立て伏せやってるよね？それともベンチプレス？
マジで走ってばかりいたら、上半身がガリガリでやばいんだよ。
人助けだと思ってアドバイスをくださらんか？ >>965
ビチクコビトジジイは155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
醜い醜いコビト爺さんですよ >>966
聞こえなかったのか？
アドバイスしろと言っている。 >>967
筋トレなら自称細マッチョのビチクお任せ おい、天気悪いな。
しかし、こんな時だから走りたくなるんすよ。私はね。 >>970
必死の近所走り
ビチクコビトジジイw
スースーハッハ スースーハッハ 夜中に走ると不審者と間違われる
でもそれが快感なんだよなぁ デブはどうすればいいん？
走れないよね？歩けないよね？断食できるわけがないよね？ 早朝に近所散歩してたら巡回パトカーに捕まって
職務質問と全身持ち物検査までされたことあるわ >>974-976
ビチクコビトジジイw
コビトが夜走ってたら
補導されるぞw
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
チラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw >>974-976
必死の近所走り
ビチクコビトジジイw
スースーハッハ スースーハッハ 筋トレは禿げる
有酸素運動は髪に良い
ガリガリでもいいじゃない >>975
歩けはするだろ
歩けないほどデブは入院したほうがいいんじゃないか？ >>980
過度の有酸素運動は老けるよ
筋トレで禿げるならボディビルダーは皆ツルッパゲのはず
プロスポーツの大半は無酸素運動で筋トレは必須だらハゲが圧倒的に多いはず
しかしそのような事実はまったくない AGA来てる人が筋トレすっとハゲが加速するんだよ。
そうでなければ問題ない。 >>982
いや、だから遺伝的に禿げる人は筋トレしたら禿げるよ。
遺伝的2級禿げない人は、筋トレしても禿げない。
私は遺伝的に禿げるだろうから筋トレはしない。
それだけ。
あなたみたいに遺伝的に禿げない人は筋トレをやればいい。 >>987
遺伝的に禿げる人は筋トレやらなくて禿げるよw >>989
まあ、そうだ。
だからと言って筋トレして、禿げを急ぐコトもあるまい。
時間をかけて禿げを楽しむ。
それもまた一興。 まったく運動もせず椅子に座ってネットばっかやってたら薄くなった
血行不良が原因 >>991
そんなんで禿げるなら、世のサラリーマン事務職は全員禿げるわ。
根拠も因果関係もないんだよな。
「今の老人が長生きなのは、若い頃から身体を鍛えているから」
ぐらい根拠がない。 禿げる奴は何しても禿げるし
禿げない奴は何しても禿げない
自分の遺伝子以外に要因はない(AGA除く)
帽子、筋トレ、シャンプー関係ありません 野菜もとりたいんだけどカット野菜ってどうなん？
栄養素0って聞いたんだが・・・ >>994-995
ツマンネビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
近所走り専門のコビトジジイ
嘘書いちゃダメダメw
レスが欲しいのデスカ？
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：55歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） 野菜嫌いな俺が野菜を食いたくなるぐらい野菜不足なんだけど
どうすればいいかな？
野菜を買って切ったりするのがしんどい 猛烈に野菜を食いたい
これをくっときゃ野菜をとったことになるとかいうのないっすかね・・・
あ、トマトは無理っす
サンドイッチとかハンバーガーなら美味しく食えるんすけどね・・・ このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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