0476名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/11/19(土) 16:12:43.91ID:f/f+6+IS >>472 あー。ボディビルの山本氏か。 その人がデタラメいうハズは無いだろうが、経験上の事なんだろうか、学術的なソースがあるのだろうか。 どうもちゃんと言及したwebページが見当たらないんだよな。 ランニングする前にスポドリ飲んどくとか普通にやってるしそれがNG行為だとか知らんし、 そもそも有賀氏のトレ本だと30分前には糖分飲んどけ的な書き方してあって真逆なんだよな。