>>698
うん、今のままじゃ何ヵ月やっても変わらないと思うよ
水分の上下で体重変化の誤差に一喜一憂して終わるだけだと思うよ。
実際ここ何ヵ月もそうでしょ？いや、そうなんだよw

ダラダラ続けるくらいなら本腰入れてばしっとやりなよ。まずはその日食べたものを書き出してごらん