このスレ私が引き継いでもよろしいですか？
162cm 76kgスタートで現在74.5kg
性別は女性です
１日の食事摂取量は1600キロカロリーで、間食はなし
飲み物は無糖の炭酸水、白湯、ブラックコーヒー、水のみです
運動は１日3kmをウォーキングで(筋肉が完全に落ちかなり速度は遅いです)
目標は３月の子供の卒業式です
また体重計ったら報告します