トランポリンでダイエット [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/21(木) 01:08:56.11

5分ジャンプ=1kmランニング！？
家でぴょんぴょんしながら楽しく痩せよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/21(木) 01:16:30.32

2げとズサァ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/21(木) 07:56:12.59

家でトランポリンダイエットしてる仲間いる？
戸建、マンション、アパート、庭駐車場公園なんでもござれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/21(木) 10:58:09.64

戸建て室内で毎日３０分ジャンプやってるお。
最初は背筋が痛くて痛くて毎日の入浴が楽しみだった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/21(木) 13:33:47.44

トランポリンが下半身に効くと聞いてマンションながら買ってみた
一番気にかかったのは階下への騒音

本日届いたので早速実験
買ったのは鉄人倶楽部のIMC-63
スプリング式ではなく、ゴムバンドで弾むタイプ
部屋はフローリングに0.7mmのクッションフロアを敷いたリビング

振動実験の内容はこうだ。
40cm離れたテーブル上とトランポリンの脚のすぐ横に表面張力目一杯の水を入れたコップを設置
トランポリンの足元に、
カインズで買った厚さ1cmくらいの低反発の沈むふわふわのバスマット、
その上に100均で買った洗濯機用の防振EVAマットマット(よく子供部屋でみるパズルマットと同じような感じ、1.3cmで沈まない)を敷いてジャンプ
水の動きを見た。

結果足元の水は少しこぼれた。テーブル上の水は微動だにせず

振動以外のジャンプ音については、ゴムバンド式なだけあってスプリング式のような金属音は皆無
ソファの上ではねたときのような、ネットの揺れるフォサフォサ音はするが、地面に響くような音はなし

以上をもって下に響く振動はあると判断。
底上げされている廊下でやることとする。
続報あればまた書きます

マンションでトランポリン買うか迷ってるやつの参考になれば

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/21(木) 13:36:23.10

ちなみに実験で少し飛んだだけで足腰に疲労感がw
痩せればいいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/21(木) 13:44:45.25

>>4
30分も飛んでるのかすげー
効果はどう？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/21(木) 13:45:36.83

>>5
俺もマンションだから下に響いてるかもしれん
やってるの昼間だから今の所苦情来てないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/21(木) 13:49:07.25

>>8
ちなみに表面張力コップの近くを普通に歩いても同じくらい水が溢れたから、
トランポリンそんなに関係ないかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/21(木) 17:59:18.66

戸建室内でトランポリンしてるよ
胸垂れるの怖いから持ち上げながら跳んでるけど、これで大丈夫なのか気になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/01/21(木) 20:30:04.45

>>10
わかる！胸垂れるの怖いよね
一応ブラトップ着用だけど手で支えるほうがよさそうだ
何かいい方法ないものか