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何があろうと二週間の断食を実況するスレ [転載禁止]©2ch.net
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垢版 |
2015/04/13(月) 04:00:42.53ID:PnL17vht
二日間の調整を終え、今日から飲み物だけで2週間過ごす。心体の状況を不定期実況します。自己満スレですがどうぞ2週間お付き合いください。賛否両論あるかとおもいますが、何があっても二週間更新し続けます。
0769名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/22(金) 23:42:19.93ID:fzzuDXKD
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

WD2PL
0770エンジニア*179*78.5*69.9
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2018/07/08(日) 03:56:24.97ID:MvBtZGVs
>>642
コラコラ。
0771名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/07/08(日) 14:49:34.22ID:2SJfp4B3
断食、成功のポイントはダイエット目的でやらない!体質改善の方が意味は大きいけど、断食すれば体重は減る
後は回復食!最初は重湯から3分〜徐々にお粥にして、梅干しお新香など!あと薄めの味噌汁なま野菜、肉、魚、うどんなどなるべく避けるを断食した三倍の期間行う!
断食より回復食が重要!断食ツアー経験者より
0772名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/08(日) 14:55:11.57ID:2SJfp4B3
>>771
書き方が曖昧なので薄めの味噌汁生野菜はok
肉、魚、うどんなどはNGヨーグルトも便が臭くなると聞いた!
断食期間どうしても耐えれなくなったら、ポカリと水を一対一で割るって飲むのはOK
0773名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/07/29(日) 20:07:20.66ID:+hlnYEjb
今日からポカリスエットだけの断食を始めます!
0774名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/07/30(月) 13:49:02.63ID:fqKwSlz2
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びぎなーず神戸本店
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0775名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/08/11(土) 01:06:28.94ID:/QmZNaKw
参考になるなと読み返してきたけど
>>1のID切り替えミスの暴言自演レス>>170
半コテになってる文体で他にも自演っぽいレスあるのが笑える
0776名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/30(日) 06:06:12.31ID:HLzpYnxt
>>506
こういう整理、わかりやすくてありがたい。
今回初めて訪問した。

1週間断食は何回もやったことあって、その威力は承知している。
苦しいものではないことも体験的に知っている。
二日目まで我慢できれば、自分は快調そのものでした。

10日くらいまで延長しようかと毎回思うんだけど、
1週間以上はやるな、とマニュアルに出てたので延長はせず。
この14日の記事は非常に興味深かった。
0781名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/12(水) 19:10:05.59ID:OfFXSvVu
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