0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/01/26(月) 23:27:19.41ID:nidiY+48 腹が減ったらとにかく歯磨き! せっかくきれいにした歯を もう一回磨かなきゃいけないというめんどくささを、 食欲に打ち勝つ力に変えましょう 歯周病の恐ろしさを知り、 歯をきれいにすることの大切さを勉強すると なお効果的です
0088名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/04/17(金) 00:29:40.15ID:qazBgzqF >>87 それ限界突破してるねw 長い目で見て大丈夫なのかな? 悲しいかな見た目の印象だけなら マメな歯磨き<ホワイトニング だとは感じる
0090名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/04/17(金) 01:01:01.87ID:c6v5iGxW せっかくマウスピースを作ってもらったのに ここ何日も忘れたまま寝てた 今日はしっかりとつけて寝よう
0091名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/04/17(金) 13:08:25.25ID:qazBgzqF >>90 マウスピース仲間発見! 歯科矯正ですか? それとも歯ぎしりで歯が欠けるのを防止するためですか? ホームホワイトニングですか? 私は全部兼ねてますよ 30代なのにポリデントが手放せないw
0093名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/04/23(木) 22:01:43.62ID:Br/YorRm ダイエットを成功させる1番大切な事は、 行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。 ロングブレスダイエットで10キロ痩せれる人もいれば、 まったく痩せない方もいらっしゃいます。 自分に合っていないダイエットを行っても まったく効果がなく終わってしまいますよ! 人それぞれ、体質が違いますから、 行うダイエット法も人によって異なるんです。 ダイエットについて参考になるサイトで 勉強してからダイエット頑張りましょう! このサイトが参考になると思います。 あの芸能人や有名人が行っているダイエット法!! http://geinou11.web.fc2.com/ 人気で話題のダイエット法! http://wadaidiet.web.fc2.com/ 日本人に1番効果がある低炭水化物ダイエット! 内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、 スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報!! http://shiboudietto1.web.fc2.com/ あの食べ物や飲み物でのダイエットって、本当に効果があるの? http://fooddiet.web.fc2.com/ 綺麗でスリムな体に!骨盤ダイエットの正しい方法! http://kotubandietto.web.fc2.com/ 足やせダイエットの正しい方法! http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/ 綺麗に小顔になる顔やせダイエット情報! http://kogao110.web.fc2.com/ 内臓の働きを高め、代謝をアップし、 無理なく健康的に痩せるヨガダイエット! http://yoga12.web.fc2.com/ 30歳から人は老化していくもの、若さを保つアンチエイジング情報! http://antiaging12.web.fc2.com/ 週に10分でOK!加圧トレーニングでアンチエイジング情報! http://kaathu2.web.fc2.com/ 外見はもちろん内面から綺麗で健康になれる。 リセットダイエット、デトックスダイエット情報! http://detoxdietto1.web.fc2.com/ トマトのリコピンパワーで健康的でスリムな体に・・・ 美肌、便秘解消にも効果ありのトマトダイエット! http://tomatodietto1.web.fc2.com/ これであなたも美魔女になれる!売れ筋ダイエット美容アイテム! http://bimajo1.web.fc2.com/
0094名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/04/23(木) 22:08:03.96ID:DAHObx6q うわあ、隠れ家がついにageられてしまったorz >>91 俺なんてまだ20代ですよw 歯ぎしり防止です メシ食ってる時より寝てる時のほうが 歯が削られてるって教えられたときは衝撃だったなあ
0096名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/05/03(日) 10:40:28.51ID:/+rERPPI 実家に帰ってきたら、お菓子がたくさん置いてあって ついつまみたくなってしまう 3食で親の手料理をいつもよりたくさん食べるのはいいとして、 いつでも食べられる余分な間食でカロリーはとらないようにしよう というわけで歯磨いてくる
0097名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/05/03(日) 22:12:58.48ID:2q7mRLi7 フロスオススメ。 フロスしたらもっかいやるのが面倒くさすぎて間食なんてできなくなる
0100名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/02/28(日) 14:00:59.27ID:2hkwH0KO 意外に理にかなってるダイエットだよな 歯磨きすると飯がまずくなるっていうのも上手く利用している